纯素怎么做好吃，纯素家常做法

03-12 这是一个很复杂很上火的菜谱，第一次做菠萝馅，应该也是最后一次😂，不喜欢太复杂的东西，太伤脑筋了…面粉真是好东西，包容一切😂好好吃素，健康生活呀用料菠萝1个面粉350克水200克酵母3克植物油适量糖粉适量菠萝馅饼/菠萝派/花...

猴菇拉瓜大白菜——无油也好吃的快手纯素疙瘩面

03-03 包包子余下的面，用同事大姐教的方法，快速变身另外一道美食！用料新鲜猴头菇1个拉瓜1块大白菜叶4片欣和豆瓣酱1大勺青花椒几粒老白茶泡的茶水没过食材即可（清水也可）老抽少许猴菇拉瓜大白菜——无油也好吃的快手纯素疙瘩面的...

酸酸甜甜的鲜榨柠檬西芹汁（加土蜂蜜）——纯素饮品，健康美味

02-16 某大爷说他肚子胀，让我做点西芹汁给他喝，这大爷嘴刁得讨厌，鲜榨橙汁都嫌弃，居然还鲜榨西芹汁……没想到，加了柠檬🍋和蜂蜜，这大爷居然尝了一口，后来直接第二口就直径爽快干了，居然说：酸酸甜甜的还挺好喝的，喝出一点上了年份饼茶...

纯素汤

03-22 纯素、健康、安神用料藕丁、莴笋丁、紫菜丁、豆腐衣丁、淀粉纯素汤的做法将各种材料切丁水煮沸各种丁下锅煮熟煮烂淀粉勾芡加盐小贴士藕、莴笋、紫菜、豆腐衣各适量，切成丁；水煮沸；下各种丁入沸水；煮熟后淀粉勾芡；加适量盐...

纯素· 榆耳土豆芭乐拌饭

02-25 第一次用芭乐做拌饭，不能说很好吃，只能说是特别，反正孩子吃得挺开心的，哈哈。人生总是要多尝试的，是吧！用料一大一小分量：榆耳小半碗土豆半个个芭乐半个米一杯玉米碎一小把酱油适量香油适量白胡椒粉适量纯素·榆耳土豆芭乐拌...

纯素美食｜自制辣椒油

12-29 真的绝绝子，非常香，喜欢吃辣的朋友值得一试！【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒...

无油无糖纯素巧克力布朗尼

12-20 原方来自小猪的蔬食magic，_hG8adfq-p5Rmw放下这里单纯为了查阅方便。已经反反复复做了三四次了，十分好吃。疫情阶段家里有啥放啥，所以和原方略有不同。有巧克力的东东总归是好吃的！用料【干性材料】全麦粉100克泡打粉1/2...

纯素美食｜黄豆豆浆（无需隔夜泡发）

12-26 本食谱参考自，感谢厨友分享💐明天就是儿子生日，我临时抱佛脚需要做纯素奶油和蛋糕胚，需要用到豆浆，没时间泡黄豆，发现可以利用电饭煲煮熟黄豆，缩短泡豆的时间，挺好的。如果大家有时间，还是隔夜泡发比较好，节约能源😂【纯净素食...

萝卜豆腐纯素丸子

12-22 用料北豆腐1盒马大姐白萝卜370g胡萝卜250g十三香1勺生粉26g馒头1个盐尝着来味精半勺黑胡椒适量白胡椒少量萝卜豆腐纯素丸子的做法白萝卜胡萝卜擦丝，放盐腌出水，挤干备用。豆腐碾碎加入萝卜丝中馒头撕掉皮，加一点水，压碎，加...

纯素美食｜自制面包糠

12-31 想做杏鲍菇版素鸡米花，疫情期间买不到面包糠，那就自己动手做面包，再做面包糠吧😄【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱...

纯素· 清蒸豆腐

12-28 有一次朋友来家里，做了这道菜，惊艳了所有人，简单又清新，很适合夏天。用料嫩豆腐一块花生油适量芝麻油适量花椒油适量辣椒粉适量花椒粉适量盐适量味全高鲜适量酱油适量薄荷叶适量纯素·清蒸豆腐的做法1.嫩豆腐，蒸三分钟后，把...

荞麦粉做苏打饼干纯素无需黄油、鸡蛋和牛奶

12-24 都说吃点粗粮挺好的，面对荞麦粉这么“厉害”的粗粮（只吃过荞麦面条的我表示更需要零食度日😄）做成老少皆宜的休闲零食得多好啊。说干就干，废了5炉失败品，终于拿出了可以插会儿腰的苏打饼干给大家分享用料荞麦粉200克零卡糖...

纯素美食｜凉拌西葫芦

12-29 生吃西葫芦！好吃😋【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等）※...

纯素美食｜红糖茄子饼

12-30 没想到茄子可以放糖做成饼吧😄？我也不记得自己怎么想出这个食谱的，但是味道真的挺不错，做了三四次了。如果想试试茄子的花式吃法，不要错过。（主要疫情期间居委发的茄子太大太多，加之邻居知道我们吃素，又送了几个茄子给我们😂...

纯素美食｜孜然烤圆茄

12-30 原食谱非纯素，不方便分享链接，感谢厨友的分享💐烤茄子还能有这么高的颜值，应该非圆茄莫属了😄【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱...

低脂纯素-杂粮丸子

12-27 食材:燕麦片+香蕉+奇亚籽...

免烤奶油草莓蛋糕（纯素）

12-31 这个是低热量不用烤的vegan蛋糕🍰我用手边现成的材料十分钟搞定的。蛋糕体是芋泥，之前煮多剩下的。用一个慕斯圈把芋泥（也可以用蒸好的土豆山药红薯之类的替代材料）压平铺好，在周围贴一圈对半切好的草莓。中间加入草莓和...

颜值派纯素燕麦华夫饼

03-03 华夫饼是一个经典的早餐点心，除了健康，我们也可以再来一点颜值！走，一起来领略一下这道菜用料红心火龙果50g熟燕麦粥220g椰浆120g甜菜糖20g低粉160g椰子油30g装饰材料：椰子奶油、树莓、牛油果颜值派纯素燕麦华夫饼的做法煮...

纯素印度风味马铃薯蔬菜咖喱Pav Bhaji

02-20 印度街头美食，自己在家简单做！帕夫•巴吉（PavBhaji）是印度的快餐小吃，在印度主要城市尤其是孟买及周边地区非常流行。翻译中的“Pav”表示面包，“bhaji”巴吉这意味着咖喱是用煮熟的土豆和各种成分混合而成的。。。pav-bhaj...

纯素沙茶酱【VEGAN】

12-26 因为疫情很多快递都停运了，于是借鉴了牛头牌纯素沙茶酱的底方加入了一些创造，产生了这个纯素沙茶酱💞🌀💀🌎🕊🇨🇳🌸🐲♻️用料食材如下所示N种纯素沙茶酱【VEGAN】的做法食材1-二荆条辣椒油：四川二荆条辣椒面1.5汤匙、清...

低脂纯素-白豆糕

01-03 按照传统绿豆糕的制作工艺，将就家里食材改良的白豆糕。用料小白豆/贵州叫团豆500克龙舌兰蜜50克亚麻籽粉50克低脂纯素-白豆糕的做法白豆提前加清水浸泡5小时以上或者晚上睡觉前泡上第二天用沥干水分放入电饭锅加适量清...

泰国纯素豆酱饭

12-31 成功复制美国俄勒冈州波特兰市泰国小姐姐小餐车的泰式豆酱饭用料酱油克姜片盐克九层塔或香菜番茄西葫芦南瓜老干妈豆豉豆腐糖泰国纯素豆酱饭的做法把东西都切好，洗好茄子不好处理就用南瓜代替小心切放油炸豆腐后炒一部...

高级纯素粤菜—百宝珍藏

03-04 吃素≠吃草！吃素也能造就吃货！这道菜没有油，没有过多的烹调手法，但是用到了许多的食材。最后的勾芡汤汁也被我因地制宜的改为了柿子泥，清甜的口感，亮丽的暖色调，口味颜值都不输！这道菜就装了好料的羊肚菌来说是属于粤菜，但是因...

纯素广式卤水

03-03 最新調整了一下成分，用秤稱量了分量，方便大家製作。一定要嘗試的一道菜！不用葷湯也可以做出的好味滷水。吃素以后没有做过卤菜，以前吃荤的时候倒是很喜欢的卤水的，那时候还常常用卤水来煮面吃。卤水的味道，要数粤菜经典，在各...

纯素越南春卷

03-21 朋友用食色给P的图有没有看上去高大上一点？其实做起来超简单的～同样蔬菜色拉上菜的时候可惊艳多了用料越南春卷皮进口超市有卖生菜黄瓜芒果虾仁加荤的也很配哦纯素越南春卷的做法菜洗干净黄瓜和芒果切丝/块在比较平的盘...