彩椒炒生菜清爽版怎么做好吃，彩椒炒生菜清爽版家常做法

09-17 吃腻了蚝油生菜吗？那就来试试同样简单快手但口感更加清爽的彩椒炒生菜吧！灵感来自于本人对bolsamicvinegar狂热的爱用料生菜彩椒大蒜醋盐彩椒炒生菜（清爽版）的做法等锅热的时候，洗好大蒜、生菜和彩椒。大蒜切碎，生菜用手撕...

彩椒炒青菜

11-25 彩椒多了各半个，不能浪费，于是就和青菜一起炒了，别说还又好吃又有颜值用料青菜4颗彩椒各半个瑶柱鲍鱼汁适量彩椒炒青菜的做法青菜彩椒清洗干净锅里放油，烧热先下菜邦翻炒在放叶子和彩椒，翻炒加瑶柱鲍鱼汁就是这货，我现在炒...

青菜炒粉条，清清爽爽

07-28 用料圆白菜半棵粉条1把八角2个葱1段蒜3瓣生抽4勺蚝油2勺盐1勺青菜炒粉条，清清爽爽的做法圆白菜切丝备用（也可以用小白菜，大白菜）粉条用热水泡发泡软（粉条粗细均可，粗一些的粉条泡久一些）葱，蒜切片和八角放一起备用锅内倒油烧6...

彩椒炒菜花丨菜花爽脆入味，汤汁浓郁

07-20 鲜辣爽口再配上菜花的爽脆，真的是特别的美味。今天就给大家分享这道美味的彩椒炒菜花，制作方法特别的简单，简单几步就能做出的美味，赶紧来学习吧！用料菜花400克青红辣椒60克蒜3瓣盐2克食用油10克彩椒炒菜花丨菜花爽脆入味，...

夏季清爽家常菜🔥少油少盐清炒生瓜片

08-21 生瓜是夏季菜蔬，具有消暑止渴、利肠胃、解酒毒、利小便的功用。这道清炒生瓜片做法非常非常简单，吃起来清脆爽口不油腻。用料生瓜1根植物油少许盐少许夏季清爽家常菜🔥少油少盐清炒生瓜片的做法生瓜切薄片，锅中放少许油，...

清爽的生菜

12-24 用料生菜两颗盐少许蚝油一勺蒜两瓣清爽的生菜的做法生菜洗干净，把大的叶片掰扯掰扯备用，切两瓣大蒜！锅热放猪油（或者菜籽油花生油），一定要烧的热一点，然后下蒜蓉，翻炒出香味，下生菜，快速翻炒两下，然后加少许盐和一勺耗油（或者鸡精...

清爽炒合菜

07-07 用料绿豆芽韭菜鸡蛋一个粉丝一把肉末适量葱姜适量盐两勺糖半勺酱油2勺料酒半勺胡椒粉少量香油半勺清爽炒合菜的做法豆芽洗净控水，韭菜切段，粉丝泡凉水，一定是凉水，可以剪几段鸡蛋摊成蛋饼切丝备用锅内热油，下葱姜，肉末翻炒，...

清脆爽口的彩椒雪梨拌苦瓜

07-02 苦夏三伏天烦闷燥热，食欲不振，大鱼大肉见着腻味，只想吃上一口清凉爽口、赏心悦目的解暑小菜，媚娘今天就来分享一道清热降火、清新爽口的酸甜开胃小菜。用料苦瓜1根雪梨半个红椒1/3个黄椒1/3个柠檬半个盐、白糖各适量清脆...

《花花家的菜》清清爽爽芹菜拌花生米

07-17 天气越来越热，清清爽爽的降压芹菜可以让热度降低点吗？用料炒花生米3-4匙芹菜1根干红椒1个料汁糖少许麻油半匙橄榄油半匙自然鲜酱油1匙香醋1匙温水1匙《花花家的菜》清清爽爽芹菜拌花生米的做法芹菜一棵洗净去根切成小段...

美善品之彩椒清炒花菜

01-10 清理冰箱库存，三种食材的结合，意外好吃～用料花菜适量黄色彩椒1个胡萝卜半根盐少许生抽5克油15克美善品之彩椒清炒花菜的做法胡萝卜切薄片，加15克油，3分钟/120度/反转小勺爆香加入切块的黄彩椒和花椰菜，少许盐，5克生抽，因为花...

生炒糯米饭（清爽版）

12-08 一粒粒清爽的糯米饭，你能吃得出来……🌟🌟🌟由于这次比较急，没拍到具体细致的图片，希望下面文字能写的详细，让大家能看懂，如不懂，请留言，大家一起探讨哈……用料糯米5人量腊肠3根香菇3-4朵瑶柱10-12粒白芝麻少量青豆2根香菜1...

夏日里清爽小菜一青椒炒豆芽菜

07-27 喜欢夏天里吃一些清爽的小菜，青椒炒绿豆芽，热吃冷吃皆可，拌面，吃粥，配菜皆可口。用料绿豆芽一大把青椒半个（什么椒都行）盐半勺油少许，水一点点夏日里清爽小菜一青椒炒豆芽菜的做法洗豆芽菜切青椒锅里放一勺油，放青椒翻炒2分钟，...

清爽生菜

07-08 用料生菜两颗醋1勺盐克生抽一勺半蒜、小米辣适量白糖克清爽生菜的做法生菜过热水白糖，小米椒，蒜末放碗里～～加一勺半生抽，一勺陈醋，一点盐～～一勺半开水拌匀倒入生菜热油浇上...

清爽素菜—杏鲍菇炒青椒

08-20 用料杏鲍菇2个青椒3个黄瓜1根培林榨菜适量蚝油适量鸡精适量清爽素菜—杏鲍菇炒青椒的做法杏鲍菇黄瓜切片，涪陵榨菜切丝，我买的是一包大疙瘩，取1/3量，提前泡上几个小时，去去咸味，要去掉边上比较硬比较老的部位，给孩子吃稍微精...

清炒彩椒

05-17 彩椒富含丰富的维生素C，生吃也好吃，养颜美容热量低，特别适合减肥的朋友们哦！用料彩椒2个青椒1个大蒜2瓣油10克盐2克清水15克清炒彩椒的做法准备两个彩椒，我只买了红色和黄色清洗干净后先对半切开，把辣椒头和辣椒籽去掉然后...

清清爽爽脆炒生菜

02-17 最简单却最不可缺少的青菜之一。用料生菜一棵300克紫皮蒜3瓣盐1小勺糖1/2小勺食用油3大勺清清爽爽脆炒生菜的做法一棵新鲜生菜洗干净，用手掰成几段紫皮蒜3瓣剥皮切碎中火烧热铁锅，倒油放蒜至有蒜香味开大火，放进生菜，盐和...

清清爽爽的辣味泡椒豆芽炒鸭血

12-14 好辣好好吃！用料鸭血一盒绿豆芽200克线椒一根姜3片蒜2瓣泡椒5个料酒1勺生抽1勺耗油半勺清清爽爽的辣味泡椒豆芽炒鸭血的做法准备好材料姜蒜切好，线椒切好，泡椒准备好，最好来点泡椒水(这个泡椒是外婆自己泡的，非常辣)，怕辣的...

小美版清炒彩椒西兰花虾仁

08-09 适合幼儿园和还不能吃辣的小朋友，需要补充营养的大朋友😛，营养丰富，一盘菜维生素和动物蛋白质都有！用料西兰花300g虾仁150g油15g盐2g蒜3瓣红甜椒半个黄甜椒半个小美版清炒彩椒西兰花虾仁的做法3瓣大蒜放入主锅，3秒速度5打...

清爽脆辣腌五彩椒

01-11 年前在一个广西阿姨那里吃到了腌的五彩椒，吃起来很清爽，脆脆的，辣辣的，太合一个重庆人的口味了，一颗小辣椒就能吃一碗饭，所以问了阿姨做法，准备自己试试。用料五彩椒适量海天酱油一瓶勺冰糖适量大蒜一颗清爽脆辣腌五彩椒的做...

彩椒炒生菜

12-27 用料小葱2根蛏子干15克红色灯笼椒1/2个生菜1颗盐1/4茶匙李锦记锦珍生抽1茶匙彩椒炒生菜的做法小葱切段蛏子干冷水泡发彩椒去籽切条生菜摘小片放入盐水浸泡10分钟洗净起锅倒油加入小葱炒香加入蛏子干翻炒1分钟加入红色...

🍄彩椒炒口蘑✅维生素满满🈵脆嫩又爽口

10-04 低脂低卡，好吃不胖用料口蘑15个彩椒各半个蒜末3瓣油盐蚝油1勺白糖克🍄彩椒炒口蘑✅维生素满满🈵脆嫩又爽口的做法口蘑去掉根部，清洗干净切片，彩椒切成三角块△，去籽洗干净，水开下彩椒焯水几十秒捞出沥干水分，口蘑也焯水10几...

青椒炝豆芽炒肉【清脆爽口荤菜】

02-21 既然青椒能炒猪肉，豆芽能炒青椒，那咱不如来个合体，超简单～一次性解决荤素搭配，更健康哦！用料青椒2个豆芽250克猪肉300克料酒1勺生抽2勺蚝油1勺葱2片姜1片蒜2瓣盐适量花椒2粒小辣椒1个胡椒粉适量青椒炝豆芽炒肉【清脆爽口荤...

清炒彩椒菜心

03-22 适合胰腺炎患者恢复期用料彩椒2只红黄各一菜心5、6棵葱姜少许清炒彩椒菜心的做法不放油。锅稍热放入葱姜翻炒几下放入其他食材。再放入酱油少许、盐少许。翻炒至熟即可小贴士不放油...

绿豆芽炒韭菜（清清爽爽）

03-25 绿豆芽又名豆芽菜，为豆科植物——绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。所以，绿豆芽的营养价值比绿豆更高一些。另外...

营养清爽菜：五彩时蔬炒虾仁

08-04 最近研究营养丰富的清爽菜，这道菜是好吃好看又营养的代表了。用三种蔬菜豆类配合鲜虾仁，富含优质蛋白、维生素、矿物质、膳食纤维。吃起来清爽鲜，爽口又下饭。看起来色彩丰富，食欲大开。关键是做起来还快手简单。一起来做...