海外意面快餐怎么做好吃，海外意面快餐家常做法

03-11 感谢Mulder分享的意面做法，旨在一餐多食，营养兼顾。用料意面500克冻海鲜碎凭喜好冻虾仁凭喜好意面酱凭喜好橄榄油五勺食用油三勺海外意面快餐的做法做开水煮意面意面煮好后去水用橄榄油搅拌一下150克左右一份用小袋子装...

02-12 这是做披萨底的面团，有多余。突然想做两个面包……用料水295克奶粉克细砂糖30克盐5克黄油30克普通面粉500克酵母5克意外的面包的做法用做艾叶粑粑剩下的花生糖馅料放进去了，整形后，醒面20分钟，醒面时记得洒水。烤箱预热，同...

[海外党]创意四川燃面

06-01 喜欢吃干拌面的同学们看过了哦！本人来自四川，最喜欢吃四川宜宾的燃面，但出国后材料道具都有限，只能自己改良一下，制作了这款干拌面，希望大家会喜欢:)方法材料很简单，也不容易做砸，大家可以自己尝试看看哦!材料清单没有注明具...

快手午餐—虾仁意面

10-16 我们总是用忙碌作为懒惰的借口，于是乎每顿餐更多的是为了温饱。我一直觉得美食可以温暖甚至可以治愈一个人；对于长期漂泊的我来说，我则用自己做的食物告诉自己，我在这也有家，即便是出租屋，但是生活是我自己的！！！经常加班却偏偏...

🔥海鲜丸意面/好吃快手

04-02 🍡一人食🍡补充粗粮膳食纤维🍡简单快手饮食结构：粗粮+蛋白+蔬菜～用料意面一小把洋葱小一个海鲜丸3个番茄酱（番茄更好）一小袋牛奶半盒孜然小勺🔥海鲜丸意面/好吃快手的做法准备食材先起锅煮意面，水开入。同时放海鲜丸，煮5-8...

快手杂蔬海鲜意大利面

08-01 今天黑虎虾去掉身子的壳，开背去虾线，保留虾头虾尾，这样卖相好又方便吃。很久没有自己做饭，特别是中午饭。之前几个月太过忙碌，感觉心里有个通道被堵住了，现在到时间把它打开了。用料意大利面1份海鲜随意杂蔬随意，选水分少的...

快手晚餐-午餐肉意大利面

06-02 一直都觉得，做料理是一件非常有仪式感的事情。忙碌了一天，奔走了一天，回到家里，买份便当，吃个泡面，总觉得是对自己劳累的一种亵渎。即便再累，回家一个快手菜，也算是慰劳了自己疲惫了一天的胃。在这里无需抱怨岛国的办事效率，但...

海洋动物意面（超快手）

10-03 小朋友对菜品的要求不单单是口味，还要有趣，麻麻们快试试看吧！用料卡通图案意面100g西红柿中等个头2个彩椒1个虾仁、海参（可不放）适量卡夫芝士粉适量盐3g（可根据口味酌情加减，建议宝贝吃少放）法香碎适量葱、蒜少许海洋动物意面...

“鲜美快手”虾汤海鲜意面

12-30 以下食材为2人份。用料大白虾5-8只三文鱼2块口菇5只----------------大蒜4瓣干辣椒3个香菜4根黑胡椒粉少量--------------意大利面2人份“鲜美快手”虾汤海鲜意面的做法将大白虾剪去头部的尖尖的枪，挑去虾线，将虾壳与虾...

肉酱意面/意粉（简单快手的西餐）

07-03 每次去必胜客必点肉酱意粉因为好吃不贵性价比高但一般都是节假日跟家人出去吃饭才会去吃其实平时在家也可以吃到美味的意粉当然不能跟必胜客比但是简单快手只要备好材料二十分钟就可以做好（要好吃，芝士片或者奶粉是必胜...

简易、快手海鲜意面

12-09 朋友怀孕时曾经说过：因为检测时糖分超标，医生建议可以把主食改成意粉以此来减少淀粉的摄取。所以我把今晚的晚餐改成海鲜意面☺️☺️☺️用料意大利面1份鲜虾16只洋葱小半个蒜少许口蘑3个芝士1片鲜奶1袋盐少许黑胡椒少许白酒...

快速晚餐-意大利面

09-07 因为晚上要做个炸鸡排，没太多时间准备菜了。于是做了一个番茄汁意大利面，超快就能解决晚餐，味道还不错😋用料意大利面200g番茄汁适量意大利面酱适量蒜3瓣黑胡椒3勺盐适量麻油5勺快速晚餐-意大利面的做法因为意面比较硬，每...

炒意面（营养快手餐）

07-15 精致生活不将就，一个人在家，不知道吃啥的时候，我最喜欢炒份意面，搭配一盒酸奶，一个奇异果，又好吃，又有营养。妥妥滴美味。用料意面1把鸡蛋1个西红柿1个青辣椒1个洋葱4分之一个大蒜2瓣油15克老抽4滴盐1克炒意面（营养快手餐）的做...

快手日式海鲜炒意面

11-12 是一个消耗家里大阪烧酱的好方法～用料意大利面适量虾7-8只橄榄油少许大蒜1瓣大阪烧酱适量鸡蛋1个酱油1小勺拌饭料适量芦笋适量快手日式海鲜炒意面的做法芦笋洗净去根切段，鲜虾去壳开背，大蒜切片起锅烧水，水开以后少许盐跟...

上班族快手晚餐海鲜大虾蘑菇通心粉（意面）

07-08 用料黄油1勺虾数只蘑菇数只通心粉按照个人饭量定西兰花几小朵胡萝卜几片洋葱少量上班族快手晚餐海鲜大虾蘑菇通心粉（意面）的做法所有材料备好，通心粉可以煮着～先用少量食用油炒一下虾头，炒出虾油，所以照片里能看出来汤汁是...

海外留学快手餐-西红柿番茄汤饭

05-14 用料西红柿2个鸡蛋2个油适量盐适量米饭半碗油豆泡3个内脂豆腐个人喜好味增适量海外留学快手餐-西红柿番茄汤饭的做法西红柿洗净切小块鸡蛋加入适量盐分搅拌均匀冷锅放油油温上升时放入打散的蛋液炒至凝结放入切块西红...

减脂餐番茄海鲜意面

04-21 用料意面70g西红柿2个大蒜洋葱适量大虾鱿鱼想吃多少来多少调料油盐耗油海鲜酱油减脂餐番茄海鲜意面的做法锅中加水水开加盐中火煮意面10分钟，煮面时间准备食材。大蒜切碎洋葱切碎两颗西红柿切碎备用大虾去头去壳去虾线...

海带丝意面（快手意面）

07-26 这道菜用了即食海带丝哈哈我喜欢吃辣意面是一个方便快手的食材且营养丰富两者搭配真的很好吃青椒丝用来增加维生素和丰富口感猪油提香餐后再一杯青柠黄瓜水完美！用料意面适量青椒1个即食海带丝半包大蒜，香葱适量香葱1根...

快手美味西餐海鲜意面

12-31 搜了几个英文菜谱综合的比较简便的菜谱，目标是快手美味海鲜面可是我只有虾，放点壳类和鱿鱼更好了＾０＾~用料意大利面1份盐1克橄榄油2勺西红柿1个虾10只番茄酱2勺洋葱1/4个黑胡椒1勺青椒半个蒜3瓣糖1克快手美味西餐海鲜意面的...

咖喱外海面

09-09 早餐吃上浓浓咖喱味的外海面，是多么幸福啊!用料好待咖喱2块，按个人口味芝士1块，按个人口味外海面1个肉丸9个随意咖喱外海面的做法将水烧开，放入肉丸(可选自己喜欢的肉)，加少许油。将咖喱，芝士煮溶(水的份量按个人口味，我喜欢...

海外党豌杂面

02-26 身为重庆的我，在国外吃一碗小面是不可能了。有次突发奇想，用扁豆代替豌豆煮出来发现。口感和碗杂里的豌豆一样粉。于是就做出了这碗面。用料肉沫（我一般买猪牛混合）500g葱末一根蒜末五瓣姜末大约一根手指甜面酱（我用烤肉酱...

【快手午餐】青酱意面

04-22 前两天贪懒买了两罐pesto，一餐解决冰箱里剩下的🍤、香菇和洋葱。卖相不提，相当方便，关键它好吃啊！用料意大利扁面1人份虾仁100克香菇2朵洋葱（有没有都可）1/4个油浸风干番茄2个橄榄油2勺黑胡椒和盐根据自己口味添加【快手午...

快手又美味的海螺意面

04-12 直接用买的披萨酱，快手又美味！没参照别人做的，正好看到披萨酱，就按自己想法做了起来，所以做法对不对不知道，反正特别符合我自己想要的意面的味道！跟外面买的比，我还真的就更喜欢这个！而且每颗海螺面里都藏着肉啊，香菇啊等配菜和...

超快手创意西餐—意面派 Spaghetti Pie

09-19 原菜谱来自喔用料意面(通心粉500g鸡蛋3个帕尔马干酪(别种奶酪也可以200g橄榄油(没有油味的别种油也可20g布里干酪(可以换成马苏里拉奶酪一大块黄油一小块碎培根(可以是其他配菜，看个人口味50g香菜（不吃可以不放少量盐5...

快手版 | 海鲜意大利面🍝

05-30 这个超级快手：橄榄油炒香蒜片和半颗洋葱，加入番茄罐头（建议买意大利进口的整颗番茄罐头）捣碎，倒入clams或者海虹，加白葡萄酒，盖锅盖焖一哈，此时另一口锅煮开水倒入很多盐（想象下海水的味道，比你想的要多一大勺）煮意面（按说明书要...