养生汤品怎么做好吃，养生汤品家常做法

12-07 用料排骨400公克紫山药200公克黄豆100公克胡萝卜50公克姜丝15公克豚骨汤块2块养生汤品的做法排骨放入滚水中汆烫去血水，捞起沥乾；紫山药、胡萝卜去皮切块；黄豆浸泡温水至软，备用取一锅水煮滚，后放入作法1的材料及姜，以中小...

养生粥、美味汤品

02-20 粥对于北方的朋友来说每天必不可少，早上粥晚上也粥，但早上时间没有那么充足，所以我早上爱打糊，或者做简单的玉米面粥，不管是简单的粥，还是打糊我都爱多样搭配，这样营养丰富，也能把家里不爱吃的食材打糊放进去打碎了吃不出来😁...

养生鱼汤

09-26 说到鱼汤，一般都是豆腐鱼汤，萝卜丝鱼汤。这次替换成不同的配料，得到一碗不同的美味。汤中加入了广东新会特产陈皮，可以有效的祛除鱼腥味，而且陈皮有理气健脾，燥湿化痰的功效。用料草鱼头尾1份姜2片红枣10颗陈皮2片盐5克色拉...

养生汤水

01-07 春天是个很干燥的季节，为了我们的身体健康，建议大家多喝一些滋补的汤水。苹果鸭梨煲骨头，是跟我们那个广东客户学来的，汤中加了苹果和梨，使汤里有淡淡的甜味，味道好不用说了，滋补效果真的很不错，润肺，喝好后的感觉就是浑身舒服...

红薯红枣养生膳汤品

11-24 红薯红枣养生膳汤品最适合女性秋冬季养生食用，不仅味道很甜美，是女性都会喜欢的饮品，而且这汤中会含有很丰富的微量元素，可以满足女性身体的需求，而且更重要的是可以帮助女性达到排毒养颜，补血益气，增加身体的抵抗力的效果，还...

养生饮品

05-07 -朋友推荐的食补方，适用于体质：胃寒，湿重，脾虚，受凉容易腹胀，同时又上焦火旺；-里面还可以加黄芪、枸杞、桂圆等，但要根据个人体质调节；-甘草可以调节热性物质往胃肠走，不至于食补太热而长痘；用料甘草15片-12g左右大麦（炒过）一把红...

菌菇萝卜鹰嘴豆汤/元气养生汤/减脂汤品

12-04 只放盐就已经很鲜美了，你可以用手头有的任何干菌菇，干菌菇比新鲜菌菇味道浓郁，并且吸收太阳的能量，减少湿气，这碗汤喝下去，立即背后发汗，非常有能量，营养也均衡，老少皆宜。用料干鹰嘴豆80克干菌菇（冷菌/花菇/香菇/茶树菇/姬松茸...

养生食品

08-13 阿胶糕师用料红枣一斤枸杞一斤芝麻一斤黄冰粉养生食品的做法熬胶泡胶切阿胶糕打包盒装...

养生甜品

01-27 秋季养生，对自己好一点！用料银耳半朵大枣两粒桂圆六粒莲子六粒枸杞十粒冰糖三块养生甜品的做法银耳泡发莲子去芯养生壶里依次放入食材，选择甜品冰糖后放...

养生汤饺

04-17 一年要吃这么多顿饺子，吃了这么多年饺子，来换点新鲜的吧！试试可以调养身体又美味的汤饺吧！用料养生汤料包1个饺子适量香菇、生姜、盐、水、麻油适量养生汤饺的做法将四季养生锅中的食材包与药材包提前半小时浸泡（浸泡会使...

养生汤品：山药冬瓜羊肉汆丸子

03-03 冬瓜性凉，能利尿消肿，清热解毒；山药能滋阴补气，含有丰富的维生素和游离氨基酸，冬瓜和山药一起和羊肉馅做汤，可以降低脂肪的摄入，减少油腻感，还能补充丰富的蛋白质，是一道不错的汤品哦！用料冬瓜300克山药200克羊肉馅300克葱姜蒜...

清甜爽口的玉米排骨汤，秋季养生必备汤品

07-28 用料网易味央排骨700克玉米一根番茄一个胡萝卜一根山药一根料酒一勺盐3克清甜爽口的玉米排骨汤，秋季养生必备汤品的做法网易味央黑猪前排，选择谷饲有机黑猪，切割成均匀大小，肉质红润，口感香浓。炖汤的排骨选择前排，脂肪相对...

夏日清淡养生佳品‖冬瓜排骨汤

09-02 营养价高的冬瓜，搭配肉香的排骨，不仅养胃滋补，更是清凉消暑的上选佳品。夏日炎炎，喝一碗美味的汤羹，再合适不过了。用料冬瓜约500克排骨300克葱花少许生姜1小块夏日清淡养生佳品‖冬瓜排骨汤的做法1:准备好1小块冬瓜，然后用...

养生甜品-酒酿红枣枸杞汤圆

08-08 首先酒酿红枣更是生理期的推荐食物这道汤简单易做又美味滋补，作为生理期的早餐特别合适。枸杞的功效：性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老…红枣枸杞茶是对女性来说是很好的茶饮，能补血益气、滋...

潮汕汤品~猪心养生汤

08-28 用料猪心半个玉竹8克红枣4-6颗料酒1勺姜1片沙参8克莲子10克盐2克枸杞5克清水800克潮汕汤品~猪心养生汤的做法今天买的半只猪心准备好材料猪心切片放入碗中倒入清水浸泡20分钟，泡出血水准备好食材，莲子，红枣枸杞，沙参玉竹...

养生甜品-百合香芋红豆汤

01-21 今儿煮碗甜汤，祛湿除热又好喝哟～红小豆又称赤小豆，具有通乳，清热解毒，消肿散瘀，利小便等功效。黑豆入肾功多，故能治水、消肿、下气、制风热而活血解毒。绿豆性凉味甘具有很好的清热解毒，止渴消暑以及利尿润肤的作用。用料红小...

养生一品窝

09-10 用养生的食材，健康的烹饪方式，令晚饭丰富、健康，而且烹饪简单。用料主材：排骨400克皖鱼350克九节虾400克配料：铁棍山药1/3根芡实50克核桃4只赤小豆、薏仁少许香菇5只姜2片蔬菜：西兰花200克养生一品窝的做法1.排骨浸泡15分钟...

养生鸡汤

05-14 用料鸡半只红枣六颗枸杞二十粒盐适量料酒1勺姜2片葱半根桂圆3颗香菇1朵养生鸡汤的做法将半只鸡洗净，放入滚开的水里几秒钟拿出来，再放入几秒钟再拿出来，连续几次锅里放好凉水，把烫过的半只鸡放冷水里，小火慢煮，加入料酒、葱...

汤品系列——乳鸽花生赤小豆汤（补血养心）

02-21 养生功效此款汤水具有补血养心、健脾益气、滋养补虚之功效；特别适宜心血虚少、心悸怔忡、虚烦失眠、唇色淡白、营养不良者饮用。此汤品摘抄至（广式老火汤）用料乳鸽1只花生100克赤小豆50克桂圆25克姜1片汤品系列——乳鸽...

养生梨汤

09-02 一早起来，感觉喉咙痒痒的，冬季的干燥，让人总忍不住想咳两声，所以，今天的梨汤，安排上！材料简单，过程简单，梨汤润肺，美颜又养生，嗯，好像还不错～加了枸杞红枣，香香甜甜，两个小baby都很喜欢……枸杞红枣似乎成了我每日不可缺少的良品，可能...

养生汤

04-16 雪燕，是一种植物木髓。更是一种新型的滋补食品，能平热袪暑，调节人体机能，提升胶原蛋白和提高人体免疫力。用料雪燕一人食2小颗。皂角米10颗杯桃胶5小颗克桂圆肉15克牛奶50一100毫升养生汤的做法把雪燕浸泡12个小时以上，用...

海带排骨汤——春天必学养生滋补汤品

08-25 海带排骨汤是浙江一带的汉族传统名菜，排骨肉烂脱骨，海带粉糯。海带富含碘等矿物质元素，热量又极低，其所富含的食物纤维能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄，实在是减肥排毒美容的佳品！女生们可不要错过哟...

养生花生汤

07-18 难度不大，萌新易学，可以加枸杞养生呦~喜欢记得关注加收藏，谢谢！用料水适量花生适量冰糖适量枸杞可不加养生花生汤的做法1.准备好材料。放进去煮。完成。...

养生菌汤

12-28 家里各种干菇，经常会放过期或者放生虫，扔了好可惜，拿来煲汤吧，既养生又不浪费😊用料姜片盐克各种菇养生菌汤的做法茶树菇生虫了扔了，家里这些菇类统统放一起，最上面大的是猴头菇，左边是姬松茸。右边是鹿茸菇，中间是小香菇清水...

养生鸭汤

06-13 鸭肉性凉，女性血热导致经期前后流鼻血等出血症状可以食用。本汤口味比较大众，与干锅鸭、香酥鸭味道比不了。对于平常口味重的人可能不适合。用料鸭块姜片盐克白胡椒炖料料酒养生鸭汤的做法炖料是超市搭配好的，里面有菊花...