清新蔬菜饼怎么做好吃，清新蔬菜饼家常做法

09-02 蔬菜营养搭配，第一次尝试呢！记录一下☺用料洋葱少许鸡蛋一个面粉适量胡萝卜半个西葫芦半个香肠少许韭菜少许娃娃菜少许清新蔬菜饼的做法青菜泡水洗干净可以自己再加一些喜欢的蔬菜鸡蛋面粉放好所有蔬菜切成小末加入适量...

03-11 用料鸡蛋1个面粉适量绿叶蔬菜1小把盐黑胡椒小清新营养早餐|无油蔬菜饼|一人食的做法蔬菜加少量水榨它，倒入碗中加面粉，鸡蛋，盐，黑胡椒搅拌。搅拌成糊糊，稀一点，煎的时候好成型平底锅开小火倒入面糊，每面煎2分钟，出锅摆盘，搭配...

清新蔬菜沙拉

08-18 无意中在简餐厅吃到很好吃的沙拉，除了新鲜的蔬菜，还有口味独特的黑醋汁！吃起来会比沙拉酱拌的更清新，不腻口！而且更低脂更健康！用料生菜适量紫甘蓝适量苦菊适量樱桃萝卜适量鸡蛋一只黑醋（葡萄酿醋）适量小青瓜一条清新蔬菜沙拉...

唯美清新蔬菜卷

08-31 吃过了油腻食物之后的清胃菜，蛋饼的软嫩，孜然的清香，蔬菜的爽口，让味蕾再次萌动！简单容易操作，视觉清新享受～用料鸡蛋2只猪肉切片10片淀粉适量（调鸡蛋饼用）葱丝适量黄瓜丝适量胡萝卜丝适量金针菇适量淀粉香菜唯美清新蔬菜卷的...

最简单清新的蔬菜汤（减肥版）

11-19 第二次写菜谱，发现又是乱炖挂的，难道要改名叫乱炖姐？哈哈。这个菜汤是在加拿大留学时候特别爱做的，因为热热地又营养又简单。味道类似罗宋汤，不过又没有那么浓。我感觉西餐厅卖的罗宋汤应该是有添加配料才能味道那么浓厚。...

西班牙清新夏季蔬菜冷汤Gazpacho

05-11 这道绝对是夏季的经典冷汤，再搭配一道凉面，绝了。而AAP是这道凉汤的忠实粉丝，不找他代言真是可惜。记得回上海的时候，某天路过一个国人开的西班牙餐厅，他看了看菜谱，居然没有Gazpacho,连连摇头说不正宗。。可谓在他心中这道...

小清新蔬菜意面

07-18 修改过的版本，没有用菇类，用了清淡的蔬菜，没有素高汤更清淡好吃了这个里面有豆角和玉米，味道很清新可口用料意大利米pasta30g105大卡豆角丁100g34大卡玉米丁半根74大卡鸡蛋1个76大卡小清新蔬菜意面的做法意大利米泡开洗干...

轻食主义：清新意面蔬菜沙拉

06-24 茴香、芝麻菜和黄瓜一起搭配口感十分清新。用料茴香1颗黄瓜1/4根芝麻菜适量意面适量橄榄油适量柠檬1个盐少许黑胡椒少许轻食主义：清新意面蔬菜沙拉的做法备料意面下水，加少许盐和橄榄油，煮10分钟制作沙拉汁：柠檬1个、橄榄...

清新败火蔬菜沙拉🥗

08-01 用料生菜🥬4片红心火龙果半个西红柿🍅半个蓝莓10颗丘比沙拉汁适量清新败火蔬菜沙拉🥗的做法准备好材料（忽略麦片，最后并没有用到西红柿切片，生菜切碎一点，按照自己喜欢的样子摆盘就行啦小贴士沙拉汁不要倒太多，还原水果本...

清新蔬菜小炒

11-11 用料蒜2瓣盐1勺姜三片鸡精半勺蚝油半勺花椒6粒木耳5朵西芹两根胡萝卜一小段藕1节清新蔬菜小炒的做法将藕削皮，切成片，洗净泡水胡萝卜西芹切成菱形片木耳发泡好，摘成小朵热锅，放油，放花椒粒和姜爆香。然后将所有食材倒入锅...

清新蔬果泥（甜菜红）

08-29 这里记录着与甜菜的各种相遇用料甜菜头半个苹果一个拳头大小清新蔬果泥（甜菜红）的做法这个比例，甜菜是苹果一半才好吃。苹果我用的阿克苏。如果你用的是大苹果，按这个大小关系增加用量，但是原则是生甜菜不能多过苹果，生的好...

果蔬腌菜🍑开胃解腻小清新

10-28 这两款腌菜的做法都很简单，属于一学就会系列，想要偶尔来点解解腻的小伙伴不妨一起学起来吧~用料腌橄榄橄榄200克生抽5勺老抽1勺白糖4勺腌萝卜水萝卜4个盐8克白糖100克白醋50克柠檬皮碎适量果蔬腌菜🍑开胃解腻小清新的做...

清新蔬菜汤(减肥版)

06-07 每隔段时间，轻断食一次，今天煮蔬菜汤吧。用料四季豆十来条胡萝卜半根西葫芦1个合掌瓜半个椰菜适量西芹1根香菜少许玉米1根小土豆4个熟鹰嘴豆半小碗沙拉油1茶匙盐适量水2000克清新蔬菜汤(减肥版)的做法将所有的食材洗干...

清新蔬菜酱汁

04-21 夏日小清新用料花菜碎200克黄油5克洋葱10克蒜末10克鸡汤200克黑胡椒碎5克盐5克鲜奶油100克香叶2片清新蔬菜酱汁的做法黄油煸香葱蒜末加入花菜碎略炒加鸡汤香叶两片煮至花菜软烂加入鲜奶油烧开挑出香叶放粉碎机打碎用...

小清新零食蔬菜煎饼

01-30 翻译至脸书CookistWow这份菜谱我已重复做了四五次，蘸点番茄酱或韩式辣酱便是媲美薯条的爽口美味。菜谱中的蔬菜可依个人喜好更换，但最好选择可生食的清脆蔬菜。个人不喜欢西葫芦，所以换成了小黄瓜，吃着也挺可口。用料面粉...

清新蔬菜火腿面

11-14 老公给煮的夜宵！用料面少许火腿少许胡萝卜少许蟹肉少许生菜少许清新蔬菜火腿面的做法烧水放入面条，快熟时放入佐料，少许盐，味精，橄榄油，OK...

清新田园蔬菜粥

09-27 生病了什么都不能好好吃，又没有胃口。动动手来个田园蔬菜粥吧～用料甜玉米粒胡萝卜青瓜王中王火腿白粥骨头汤盐巴糖清新田园蔬菜粥的做法用砂锅加入骨头汤白粥只要米不要米汤，开火煮开把胡萝卜，青瓜，火腿切粒等到粥煮开，放入...

清新鲜美的干贝小蔬菜汤

05-04 干贝，又叫瑶柱，味道鲜美，蒸一大碗高汤，不需佐料，(⊙o⊙)哇，好鲜美啊!干贝蛋羹请参考用料干贝10-15粒干贝高汤150克热水50-100克小油菜小把清新鲜美的干贝小蔬菜汤的做法干贝泡发材料:山姆干贝100g、清水500g、姜片20g步骤:1...

清新蔬菜丸子汤@9月

10-08 鸡蛋、猪里脊、绿叶蔬菜、用料鸡蛋猪里脊肉绿叶蔬菜清新蔬菜丸子汤@9月的做法猪里脊先用刀背拍松，然后剁碎。鸡蛋取蛋黄和里脊肉拌均。绿叶菜切碎备用。锅里烧热水，准备汆丸子。用勺子比较容易。煮熟后丢入绿叶蔬菜。盛...

清新夏日蔬菜排骨榨面

10-11 用料排骨400g毛豆100g胡萝卜丁少许榨面一饼清新夏日蔬菜排骨榨面的做法榨面入沸水过一下倒掉水放入毛豆、胡萝卜丁与榨面一起煮，煮久一点也没事，榨面不会糊差不多了加入少许盐，放入烧好的排骨，盐不用多，排骨冻有酱油～...

清新蔬园

09-26 清新三色蔬菜简单爽口低脂用料芹菜1棵小番茄2颗水果玉米1个清新蔬园的做法芹菜切丁焯水玉米煮熟切块...

清新蔬菜卷

10-21 忙碌的清晨，是不是总没有时间准备早餐？其实你只要稍稍抽空，就可以完成这样一分简单的早餐，美味可口，让你每一天都充满能量！用料菠菜卷饼一片黄瓜丝若干胡萝卜丝、生菜、西红柿、紫甘蓝若干鸡米花4、5粒烤香肠一根色拉酱少许...

小炒什锦(清新七彩蔬菜丁)

03-05 一道清新的什锦小炒～关于蔬菜可放任何自己喜欢的蔬菜或家有什么放什么(可放土豆，豇豆，芸豆，芹菜，莴笋，莲藕，西蓝花，菜花，蘑菇，杏鲍菇……)菜谱中的调料用量刚刚好，因为火腿中有咸淡，当然口重的可适当添加精盐调味～用料❤食材共300g...

小清新蔬菜饼

11-25 用料鸡蛋2个胡萝卜一根生菜少许玉米粒少许面粉10勺淀粉5勺盐少许鸡精少许黑胡椒少许小清新蔬菜饼的做法把胡萝卜剥成丝加入少许盐腌渍，倒出多余的水分备用加鸡蛋，玉米粒，少许盐和鸡精加生菜加面粉和生粉和之前剩下的胡萝...

小清新乱炒蔬菜

08-16 家里有的蔬菜都可以百搭，清新美味又健康。用料土豆一个卷心菜半颗西红柿一个火腿肠一根（可不加）葱姜蒜少量小清新乱炒蔬菜的做法土豆切薄片，西红柿切小块，卷心菜撕片，火腿肠滚刀切，葱姜蒜切碎。热锅中倒入油，放入葱姜蒜爆香，加...