美颜怎么做好吃，美颜家常做法

12-24 养生又美颜‼️一周不重复的滋补糖水银耳羹来咯女生除了擦护肤品，内调也hin重要呢！特别是经前经后，更要为自己保驾护航用料银耳18g一周不重复滋补银耳羹，美容美颜就这么吃！的做法✅每份银耳羹加3g干银耳➕600ml水，可以煲2碗✅...

6寸美颜抹茶慕斯

12-20 “碧云引风吹不断，白花浮光凝碗面”这是唐代诗人卢仝对于抹茶的赞美！我喜欢抹茶，不光它有提神醒脑，明目美容养颜作用，还醉心于它的那抹绿，特别是炎炎夏日，给你带来从视觉到嗅觉到味觉的全方位包围你的透心凉的感觉，😁嘻嘻我的...

百香果银耳美颜热饮

03-06 用料百香果1个蜂蜜2勺白木耳半朵百香果银耳美颜热饮的做法百香果要选外表皱了的难看的里面的味道才香甜家用豆浆机，把泡水后的白木耳剪小洗净放入豆浆机，加水到水位线1L，用绿豆沙档或者玉米汁档加热打碎成液体，打开盖子放...

樱桃燕窝西米露—吃出美颜好气色【易小炖燕窝厨房】

03-19 大家都听说过杨枝甘露，却没听说过樱桃甘露，不过杨枝甘露会长胖，而今天我们要做的樱桃燕窝甘露却能提升你的好气色，赶快做起来吧~【今日滋补关键词】女生甜品、补血益气、美容养颜、孕妇开胃、宝宝辅食（10个月+）【食话实说】...

Q弹水晶猪皮冻/美颜猪皮冻

11-13 用料猪皮100克八角2个姜1片葱1根生抽1勺盐6克料酒1勺Q弹水晶猪皮冻/美颜猪皮冻的做法1.猪皮洗净，刮油，放入锅中，加入八角桂皮生姜，煮沸，捞出，过凉水。2.猪皮再次刮油，切成细丝，放入容器。1.放入容器后，加水，水没过猪皮即可，也可...

抹茶生巧-北海道生巧，味美颜高值情人节巧克力

03-28 使用的模具是牛轧糖模具，内径尺寸：24CM*17.5CM，巧克力切块尺寸：2.5CM*2.5CM。即此方子份量大概可做450克生巧，成品巧克力63块。然后买一个美美哒巧克力礼盒装起来，情人节礼盒就完成啦~用料白巧克力346克黄油14克淡奶油104克...

【止咳化痰美颜】桂花冰糖金桔酱

01-08 桂花温香，金桔甘润，冰糖甜滋滋，想你的时候，喝点金桔水，就像你在身边时一样甜蜜。心情标签:幸福感、小情趣爱情功效：给心上人带一罐亲手制作的金桔酱，体现你的心灵手巧又可以止咳化痰我想见你我渴望能见你一面但我不会开口告...

三碱一酸美颜塑身（柠檬

10-03 柠檬用料柠檬一个蜂蜜适量三碱一酸美颜塑身（柠檬的做法可以先把柠檬切片，浸在蜂蜜里，每天要喝的时候加水就可以咯柠檬要用盐洗掉表层腊最好常温水...

【芋泥菠萝包】开了美颜的菠萝包，又香又软

12-13 把厚厚的芋泥馅包进绵软的面包里，上面还有一层仙气飘飘的酥皮。一咬开，酥、软、绵好几种极致的口感，一个包老少通杀呀。做这个面包，我用的是汤种法，它由烫种法改良而来，直接将水和面粉在锅里煮成糊，操作起来更快也能更好地掌...

荔枝美颜水🍸

12-31 吃荔枝的季节到啦…荔枝的甜很治愈！夏天到了，喝美颜水哦~用料荔枝6颗糖1勺白开水或苏打水1杯荔枝美颜水🍸的做法荔枝剥好稍微和糖一起压碎倒入苏打水荔枝有点乳白色加水就很漂亮哈哈放一片叶子好好喝！...

美颜桃胶羹

04-15 用料桃胶（干货需泡发）30克冰糖少许，凭喜好红枣6颗皂角米（干货需泡发）5~10克莲子。20粒百合。10克三色藜麦。15克美颜桃胶羹的做法桃胶，皂角米需泡发8-12小时，百合2小时，三色藜麦泡发2小时。其他食材不用泡发，洗净备用。泡好后...

美颜汤1

06-12 材料：节瓜1个、红萝卜1个、栗子2两、冬菇5个、花生1两、姜、盐功效：补肾养颜用料材料：节瓜1个、红萝卜1个、栗子2两、冬菇5个、花生1两、姜、盐美颜汤1的做法准备好材料，花生先泡水或放高压锅压烂。然后所有材料合一起小...

红枣海参美颜羹（3分钟简易做法）

08-07 分享美食做法的人都是天使，今天怀着美美的心情又当了一回天使~~这是我妈妈教给我的一款容易消化又容易做的四季皆食的汤羹，保质期为24小时。热的常温可以食用，可以早餐可以代替豆浆，晚上放冰箱冷藏可以当做饮料，方便又简介...

银耳淮山红枣美颜甜汤

06-22 在这种特殊敏感又干燥的季节里，我们不仅仅要从皮肤涂抹保湿，更要从身体的内部调理起来，让身体也充分补水祛湿，这款甜汤，还可以补充满满的胶原蛋白哦～用料银耳半朵枣5颗冰糖适量淮山5～8片枸杞5粒百合5瓣银耳淮山红枣美颜甜汤...

【食花宴】春日食花香体美颜

08-26 三月春归，花草复苏。此样的季节，寒冷的干燥还未走远，而绵柔的潮湿却又降临。吃点薏米驱除湿气外，还当内调冬季挖空的肺腑。与自然生息同步，春于人体也是一个绝好的调养时节。既然花草繁茂而起，不如以其为主，做些花草美食。鲜...

美颜糕·春

10-28 春分，百花都争着开放！闲暇时，做了一款没有阿胶成份，大众都可食的下午茶小零嘴，再用玫瑰花瓣做引子，每天吃上一两片，即养生也养颜✌️！折一支海棠饰于餐碟间，让美食更加应景。用料熟核桃肉150克去核红枣180克枸杞子30克花生碎50克...

美颜百香果

05-09 用料百香果4个柠檬1个水适量蜂蜜3勺高玻璃瓶1美颜百香果的做法柠檬用盐洗，切片。切开百香果挖出心，放在碗里。蜂蜜加入其他材料里，除了水。加水摇匀。放入冰箱里，要喝的时候拿勺子一勺，放入冰水里。不要太多水。小贴士1.水...

营养美颜粥

09-27 用料小米、红豆、百合、莲子、黑米小米与其他食材的分别比例为3：1枸杞10颗左右山药适量营养美颜粥的做法备料：1.提前将小米、红豆、百合、莲子、黑米清水泡2小时；2.山药去皮滚刀切；将水烧开后加入泡好的小米、红豆、莲子...

超级下饭低脂抗癌美颜-茄子豆腐煲

09-24 茄子，具有抑制肿瘤的功效，它还含有花青素及丰富的维生素E，抗癌又延缓衰老。豆腐，丰富的植物蛋白易吸收，含有植物雌激素，可调节女性内分泌，对皮肤对卵巢都有好处瘦肉，低脂营养健康这三样组合真的是超级健康，女性应该多食用，而且...

覆盆莓美颜排毒水

08-16 作为爱美的女人，护肤瘦身都是追求从内在开始。此款诱人的覆盆莓排毒水可为皮肤补充水分，改善肌肤暗沉，覆盆莓香味成分的覆盆莓烯酮素能分解脂肪，有助平坦小腹，女人最爱❤️用料新鲜覆盆莓20颗有机柠檬1片富士苹果4片水适量覆...

海底椰无花果鸡汤，吃出美颜肌

12-29 难易度初级准备时间5m总时间7h15m份量3人份用料400克帶皮帶骨雞腿肉1800克水30克海底椰，洗淨，預先浸泡1小時10克南杏，洗淨，預先浸泡6小時或隔夜10克北杏，洗淨，預先浸泡6小時或隔夜20克無花果乾2顆蜜枣1茶匙鹽海底椰无花果鸡...

街头火爆的“网红酸奶水果捞”‼️美颜又减肥.这甜品没有女生能拒绝‼️

03-13 用料酸奶1-2杯多种水果适量街头火爆的“网红酸奶水果捞”‼️美颜又减肥.这甜品没有女生能拒绝‼️的做法准备：酸奶、自己喜欢的水果。取一个玻璃碗，把水果切成块，放入碗中。在水果上倒入酸奶。小贴士酸奶选择比较浓稠的好，因...

两款春季美颜茶—蔓越莓桃胶炖奶&桃花蔓越莓花果茶

02-27 阳春三月春暖花开，正是青荫如碧、繁花似雪的季节，女孩们都会穿上美美的裙子出门踏青，上周去赏了桃花，很喜欢的一句诗是——人面桃花相映红，虽然早已不是怀春的少女，但也希望在春光明媚的日子里，自己也能貌美如花，春天是养生美...

博眼球的美颜桃花冷汤，吃出好气色

02-12 肌肤保养大家都非常重视，与其大手笔的败家各种昂贵护肤保养品，不如随手取些身边之物，巧心做一份纯天然的美颜甜品。这款博眼球的甜品除了高颜值外，还有个甚是唯美的名字——桃花冷汤。创意来自拥有近百万粉丝的资深美食家...

养胃美颜南瓜红枣米糕

12-05 用料砂糖或蜂蜜30克红枣10颗南瓜200克粘米粉300克酵母3克养胃美颜南瓜红枣米糕的做法步骤在视频中，谢谢...