健脾胃怎么做好吃，健脾胃家常做法

05-18 广东人爱喝汤，也爱尝试不一样的汤.用料党参15g淮山1根红枣10粒陈皮1-2个枸杞20粒乌鸡半只乌鸡党参枸杞陈皮汤（补气养血，健脾胃，增强免疫力）的做法备好材料，乌鸡焯水.放入炖盅，3小时.我是晚上炖的，早上起来就可以喝.味道有点苦...

好吃易做健脾胃减肥低卡路里的铁棍山药丸（0失败）

01-14 很多麻麻觉得自己的宝宝有些挑食，想给宝宝吃健脾胃的东西又觉得宝宝难吃进去或者比较不容易做很难坚持下来，今天推荐一款0失败只是需要点时间的山药丸，山药的功效大家可百度，可长期食用。用料铁棍山药3根盐少许克黑胡椒少...

补血健脾胃-宝宝辅食

10-16 今天准备记录我学做的来自《家有萌娃辅食微课堂》的方子，目的是跟家有萌娃的友友一起分享，这是山药红枣鸡蛋糕，通过实践，真的是补血健脾胃的宝宝辅食哈！用料红枣12颗山药100克鸡蛋1个补血健脾胃-宝宝辅食的做法红枣洗干净...

健脾胃柚皮糖

04-16 用料柚子1个，皮大约260冰糖200克水适量盐适量柠檬汁1粒陈皮25克健脾胃柚皮糖的做法柚子剥开剩下柚皮切掉表面的一层，剩下组织细腻的部分（不要切掉太多，第一浪费，第二没有口感）切成薄薄的条状加入盐巴还有水，然后揉搓它们，等水...

减缓记忆力衰退，改善贫血，健脾胃的猪骨黄豆煲

03-20 黄豆中含有卵磷脂，能够降低人体的血清胆固醇和脂肪的含量，还能减缓记忆力衰退，促消化，补血的作用。猪骨营养丰富，具有补充营养、改善贫血、健脾胃的作用。猪骨和黄豆一起炖煮来吃，具有减缓记忆力衰退、改善贫血、健脾胃的功...

百岁老人养生，早餐3片醋泡姜，升阳气，驱寒，健脾胃，促消化。

03-31 早餐不管吃什么，都要配上2.3片姜，已经成为习惯。做法简单，吃起来方便，开胃。吃完就觉得身上热乎乎的。女儿渐渐的也能吃上两口。中华医药，介绍国宝级大师～路志正吃醋泡姜40多年，90岁的年纪，40岁的心脏。早上吃醋泡姜，因此成为...

简易薯蓣丸（健脾胃）

09-21 因为脾胃不好，看到了这个视频，学着做了一次，我只想记下我做的过程，大家各取所需。药材中药店里都买得到。成品味道口感还不错，感觉有效果。视频链接：。第二次试过加苟杞，极其不好打粉，会增加湿度，不好保存，苟杞单吃也很方便，所以...

减肥祛湿糕健脾胃祛湿气消除小肚囊

08-11 ①祛湿糕适用于：🌟身体湿胖、头发油腻、面部有痘、消化不良、口干异味、面色萎黄、平时有气无力的人群，是日常调理脾胃、减肥祛湿之佳品。②祛湿糕配料（现活动🈵️三送一）赤小豆，薏米，芡实，山药，茯苓，黑芝麻❤赤小豆：健脾去湿、利...

孩子没病没痛的时候多煲这个，健脾胃，脾胃好了自然就长高了

02-18 脾是我们身体的营养中转站负责将我们吃进去的食物和水，消化成营养物质后，运送到身体的各个器官和部位，进行吸收满足身体的需求。如果我们脾常不足，就会容易产生多种消化吸收问题不爱吃饭(厌食)、经常积食不消化、吸收差(...

蜂蜜红枣糕，孩子吃了健脾胃，妈妈吃了补气血🌸

09-29 这是我第一次做，是跟陈老师学的。红枣的好，就不需要我多说了，按陈老师的话说，吃枣子，每天的量别太多，并且枣皮非常好，千万不能丢，最好是炖煮着吃，这样才更容易被吸收。现在是冬天，这个糕其实最适合夏天吃，直接舀两勺，兑着温水喝。...

孕早期汤谱第一弹～五指毛桃煲猪骨（祛湿健脾胃）

09-30 对于我这种寒底+湿热体质的人，在孕早期比较适合多喝一些祛湿健脾胃的汤水，对宝宝日后的体质打下基础。五指毛桃有祛湿的功效，搭配甜蜜而营养丰富的无花果干，让汤水清甜可口。同时大骨头汤还对宝宝的骨骼生长很有好处。用...

健脾胃、补气血山药红枣水

08-18 有老胃病、慢性胃炎的小伙伴们可以试试这道汤水，坚持喝一个星期会收到效果哦！用料新鲜铁棍山药二两红枣5～10颗（去核）健脾胃、补气血山药红枣水的做法山药去皮红枣根据大小用5～10颗，去核煮半小时可以加适量红糖调味小贴士1、...

健脾胃-山楂六物膏

07-22 家里有个脾胃不太好的宝宝，妈妈也是操碎心！试试做了这个～用料山楂50克陈皮15克茯苓15克淮山15克炒麦芽15克鸡内金15克老冰糖200克水1000克健脾胃-山楂六物膏的做法准备好材料，山楂、陈皮、鸡内金、淮山、茯苓、炒麦芽！洗净...

山药燕麦南瓜黄豆浆(健脾胃瘦身减肥；)

09-21 功效：健脾胃，促进肠道蠕动；瘦身减肥；山药:有健脾养胃，益肺止咳，降低血糖的作用；燕麦:排毒通便、降低胆固醇、降低血糖、补钙；南瓜：排毒养颜、强身健体、健脾和胃；黄豆：降低胆固醇；用料山药一小节燕麦片10克黄豆20克南瓜30克饮用水...

健脾胃、低卡、健康小月饼，宝宝也能吃。

12-06 闺女最近吃得太多有些积食，饭总是要吃的，所以尽量做些清单易消化的东西。疫情期间不能出门，正好有时间寻思了。山药地瓜红豆月饼，好吃又好玩。用料山药2根红薯半个个蜂蜜适量勺红豆馅适量糯米粉适量健脾胃、低卡、健康小...

养生健脾胃红枣山药卡通小饼干//宝宝可吃//懒人松下面包机揉面

01-25 宝宝脾胃不是很好但又特别爱吃饼干，总觉得外面买的有添加剂对身体不好，老母亲只好给他绞尽脑汁做点养生小饼干了。。。用料铁棍山药1根红枣10颗黄油60克低筋面粉100克糖15-20克鸡蛋1个养生健脾胃红枣山药卡通小饼干//宝...

中医配方祛湿糕祛湿气健脾胃

07-21 大家好，我是艳儿姐，在中医诊所上班，平时爱做一些纯手工小零食。今天教大家做一款既好吃又养生的小零食祛湿糕。所谓十人九湿，湿气看不见摸不着，身体有了湿气皮肤会不好，出油长痘，肚子大，水肿，越来越胖，整天犯困无精打采，越拖越严...

健脾胃儿童汤-太子参石斛瘦肉淮山汤

12-06 夏天雪糕吃多钱，容易脾弱！多给孩子煲太子参吧！用料瘦肉10克太子参10克无花果4个新鲜淮山50克蜜枣2个水一碗盐适量石斛3个健脾胃儿童汤-太子参石斛瘦肉淮山汤的做法材料准备好！我喜欢用新鲜的淮山！瘦肉要过热水！不要放油！加水...

健脾胃！红薯西米粥（小美版）

09-10 用料红薯1个（约300克）大米100克西米50克水800克冰糖20克（可不放）健脾胃！红薯西米粥（小美版）的做法红薯去皮，切块大米、西米洗净之后，与红薯块、水，一起入主锅，35分钟/100度/速度1烹煮暖胃又健脾的红薯西米粥就做好啦！...

山药烧饼健脾胃

08-27 用料山药300g中筋面粉300克鸡蛋2个糖40克椰子油20g酵母4克山药烧饼健脾胃的做法去皮上锅蒸20分钟取出压成泥加入鸡蛋糖拌匀加入面粉和成面团松弛10分钟左右擀扁发酵20-30分钟电饼铛打开烙2分钟就熟了...

焦枣茶健脾胃助消化不爱喝水

03-05 焦枣茶适合六个月以上的宝宝，带点丝丝红枣的微甜，舌苔白厚，消化不好的宝宝可以喝起来哦~用料红枣12颗焦枣茶健脾胃助消化不爱喝水的做法准备红枣小火煎至红枣表面有轻微焦了就可以关火了将枣肉剪下，去掉枣核用开水泡枣肉2...

蒸的健脾胃祛湿四神糕

01-24 我们家一直吃这个，很好用，吃几天就明显感觉食欲增加，睡眠也好了。用料健脾粉一勺红糖适量开水70到80克蒸的健脾胃祛湿四神糕的做法取一勺健脾粉，药房打后没有过筛，不够细，再筛一下多加开水，一勺加了70.80克开水。泡30分钟，等...

健脾胃代茶饮

05-02 我脾胃功能较差，这是2年前上海一位医生给我的方子，让我每天代茶饮。到现在才想起煮来喝，记录下备忘！用料山药9克莲子9克茯苓9克炒薏仁9克芡实9克健脾胃代茶饮的做法所有食材称量好清洗一下放入煮茶器，加适量水煮20分钟晾温...

健脾胃🉐山药芝士西多士（全麦版）

12-30 用料全麦吐司片2片山药1根芝士片1片鸡蛋2个黄油10克牛奶少许健脾胃🉐山药芝士西多士（全麦版）的做法山药蒸熟捣成泥，加少许牛奶搅拌均匀山药和芝士片夹在两片吐司中间，包裹鸡蛋液，加热黄油加入吐司片煎至两面金黄对半切开，淋...

健脾胃助消化山药蛋卷

06-09 一岁以上宝宝可以加点低钠盐用料山药1小根鸡蛋1个面粉10克牡蛎黑芝麻粉适量健脾胃助消化山药蛋卷的做法山药蒸熟压泥放牡蛎粉拌匀，鸡蛋加面粉搅至无颗粒，不粘锅小火倒入面糊定型翻面铺山药泥卷起切开装盘开吃，简单吧！...