耗油双菇怎么做好吃

02-28 这是一道比荤菜还好吃的蔬菜哦！用料蚝油1勺香菇10朵杏鲍菇2根生抽10克老抽1勺糖5克淀粉5克水50克蒜2瓣耗油双菇的做法切片滑格子放锅里煎两面金黄，香菇也切片放一起，捞出放蒜蓉和所有调料和水再放入之前的双菇闷一会儿，好...

12-22 新鲜的草菇口感脆嫩，味道鲜美，含有十多种氨基酸，有降低胆固醇和提高人体抗癌的功效。用料新鲜的草菇蒜头姜料酒上汤麻油生粉蚝油胡椒粉盐糖耗油草菇的做法主料素材：新鲜的草菇500克，蒜头4瓣，姜2片，料酒2茶匙，油3匙草菇调味料：...

耗油香菇

07-21 简单美味，哈哈～用料香菇朵蚝油勺生抽葱、香葱、姜、蒜、花椒水淀粉耗油香菇的做法香菇洗净用手掰成小朵，其实菜尽量用手掰，这样可以最大保存蔬菜原有的味道和营养。准备花椒，切两片大葱，两片姜，小葱切段，蒜切末。热锅，入油，下花...

香菇耗油翅

12-25 用料鸡翅若干香菇若干盐少许生抽适量耗油适量葱少许姜少许蒜少许香菇耗油翅的做法香菇洗净去把，葱姜蒜剁碎备用锅内热油，爆香葱姜蒜下锅煎鸡翅至两面金黄加入香菇略微翻炒加水，调入耗油、生抽、盐大火开锅后小伙炖煮30分...

耗油双菇鸡蛋拌面

08-23 冰箱里正好有金针菇和蟹味菇，寻思着做了份早饭，味道还不错，最近才开始学着自己下厨，让大家见笑咯😄用料金针菇看人数蟹味菇看人数鸡蛋4个（我做了两人份的炒蛋）葱适量耗油根据菜味道增减面条根据人数耗油双菇鸡蛋拌面的做法...

耗油滑菇

08-10 用料蚝油勺蒜瓣生抽勺白糖克耗油滑菇的做法一勺油，一瓣蒜爆香，大火蘑菇下锅，一搪瓷勺生抽，手心一点糖，蘑菇出水完并收干，一勺耗油，出锅。...

耗油香菇

10-19 分享一道比海参还鲜的耗油香菇~用料香菇15朵生抽1勺蚝油1勺老抽半勺淀粉半勺水3勺耗油香菇的做法香菇去根洗净表面划花刀方便入味准备一个碗调料汁：1勺生抽，1勺蚝油，半勺老抽，半勺淀粉，3勺清水，一起搅拌均匀水烧开放香菇焯...

耗油焖杂菇

02-01 蘑菇有很高的营养和氨基酸，多吃对身体好，而且还减肥。用料白蘑菇300克蟹味菇300克耗油，鲍鱼汁小许蒜蓉小许耗油焖杂菇的做法把蘑菇洗干净切好备用锅里放油和蒜蓉爆香倒入蘑菇翻炒，不用加水。它自然会焖出水倒入鲍鱼汁和耗...

双油拌双菇

05-25 用料金针菇200克鸡腿菇200克蚝油适量生抽适量麻油适量糖2勺双油拌双菇的做法手撕鸡腿菇，白灼金针菇...

耗油炒蘑菇

05-23 用料蘑菇一盒蚝油适量葱适量胡萝卜一根虾5只左右姜适量辣椒半只耗油炒蘑菇的做法切好备料蘑菇准备好，切开锅里放油加热好后加入姜丝炒出香味所有材料加入锅里，放点耗油，就可以炒啦封面和教程是两次做的，所以封面的没有胡...

双椒耗油杏鲍菇

06-06 快手菜减肥餐，杏鲍菇营养丰富，又很好炒。用量为一人份。用料杏鲍菇半个蚝油半勺酱油三分之一勺小青椒1个红椒1个橄榄油一勺葱花适量姜适量大蒜1瓣双椒耗油杏鲍菇的做法青椒和红椒切小丁，大蒜切片，姜切条，锅内加入橄榄油，热...

蒜香耗油肉片双菇。

04-30 用料香菇，杏鲍菇。里脊肉朵蒜末，姜末，葱沫适量耗油，生抽，花椒粉蒜香耗油肉片双菇。的做法没有买到草菇，用了杏鲍菇。切好备用。肉片提前腌制。油热下肉片。肉片8成熟下姜末和蒜末。双菇也下锅。放花椒粉和一点点糖体味。盐...

耗油焖香菇

09-03 用料干香菇半斤朵蚝油2勺盐2克蒜头适量姜片适量片肥猪肉2两料酒适量冰糖10克耗油焖香菇的做法先把肥猪肉放锅慢火把油都煎出来，然后放姜片蒜头爆一下，再放下冬菇（冬菇要预先用水泡开）爆炒一下再放耗油，盐，冰糖，料酒翻炒一下，...

耗油酱口菇

09-18 口菇，蛋白？管他呢，喜欢吃就行，没事多运动用料口菇250青椒，红椒各小半个小蒜瓣三瓣耗油适量黑胡椒少量耗油酱口菇的做法口菇切片，切厚一点青椒红椒小蒜瓣切丁（一共做了三个菜，所以图片有点乱）少量橄榄油烧热，加入口菇煎至变色，翻...

耗油蘑菇

01-21 口蘑富含硒，并且还能抗病毒，还含有大量植物纤维，促进排毒、保护肝脏等。口蘑的口感也很好，用耗油炒一下，更鲜！用料口蘑半斤生姜两片蒜头2瓣耗油2茶匙青椒半个玉米油3茶匙耗油蘑菇的做法口蘑洗净切片，青椒切丁备用锅里放油，加...

耗油鸡腿菇

07-15 用料鸡腿菇3个青椒1个胡萝卜（可用红辣椒代替）四分之一根生抽1勺蚝油1勺白糖半小勺盐少许耗油鸡腿菇的做法青椒胡萝卜洗净切丝备用鸡腿菇洗净用盐水浸泡后切成两段再切片。这一步用手撕成丝和胡萝卜丝一起焯水后再冲下水...

耗油素香菇

06-22 ╮(￣▽￣)╭单纯就是，炖了鸡汤剩下有多的香菇不知道咋办，就炒了用料香菇看自己买多少蚝油1勺盐适量生抽1勺葱适量耗油素香菇的做法我没拍步骤就将就看吧……把买的冬菇/香菇洗干净，去蒂，然后切片。要新鲜香菇，不要干的泡发，干...

耗油白菇

05-14 用料耗油100克白菇300克盐5克蒜苗30克耗油白菇的做法把香菇洗净，切片，蒜苗切碎备用，锅里放油把蒜炒香，放香菇进去炒熟，最后放盐跟蒜苗末...

青菜耗油双菇

08-29 炒青菜大家都会做，但是经常吃是否有点单调呢！我做的青菜耗油双菇里的青菜不是炒的，而是水煮的。并且加了香菇和蘑菇后营养更全面。蘑菇和香菇是油里炒过的。整体用油量非常少。用料青菜六棵左右香菇2个蘑菇6个耗油少许生...

耗油杏鲍菇

11-13 用料杏鲍菇1个蚝油1勺生抽2勺蒜姜小米辣少许耗油杏鲍菇的做法切丝，配料切小块油加入葱姜，然后放杏鲍菇炒软加生抽盐耗油开吃...

耗油平菇

06-11 打开冰箱，发现了平菇，想起前几天吃的油炸香菇，那么今天的主菜就是它了…用料平菇适量油适量耗油适量蒜瓣1个耗油平菇的做法平菇撕成小条，锅里放水烧开，焯2分钟，倒出沥干水分热油锅，放入蒜末炒香，放平菇，尽量炒干水分，倒入适量耗...

耗油杏鲍菇双花菜

12-09 麻麻叫我最近多吃花菜╮(╯▽╰)╭，花菜不入味就比较淡，所以就用耗油来调味最简单，胡萝卜可以不加额。因为还剩了点就一起放进去了用料花菜西兰花杏鲍菇胡萝卜耗油耗油杏鲍菇双花菜的做法花菜和西兰花焯水断生热油锅煸香...

简单美味的双椒耗油杏鲍菇！

02-13 简单！快速！美味！营养！杏鲍菇真是好东西，怎么吃都好吃用料杏鲍菇2-3个青椒1个红椒1个蚝油2勺生抽1勺简单美味的双椒耗油杏鲍菇！的做法准备好2-3个杏鲍菇，我买的是小杏鲍菇，就放了三个，一个青椒，一个红椒配色，没有红椒用胡萝卜也是...

素耗油双冬

10-12 用料鲜香菇8朵竹笋300克青菜适量素蠔油3大匙糖1/4小匙香油少许素耗油双冬的做法鲜香菇去梗洗净，竹笋去外壳切块。香菇炸一下捞出后，放入竹笋块炸至金黄。起另一锅加入1大匙油，再加入作法2的材料与300ml水。最后放入所有...

耗油菌菇

04-18 爱吃菇类的冲用料香菇9朵蚝油2勺海鲜菇1把生抽2勺蒜蓉1勺耗油菌菇的做法香菇放锅中煎两分钟，中间会出水反面煎两分钟放入海鲜菇，翻炒两分钟放入2勺生抽，2勺蚝油菇变软了就可以了出锅...

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