健胃补血粥怎么做好吃，健胃补血粥家常做法

健胃补血粥

07-27 夏天没胃囗，可以来点有营养的粥粥！用料薏米大概5克红枣四五颗黑米大概20克梗米大概20克红米大概8克茨实7-8克燕麦大概5克健胃补血粥的做法把所有食材放入电饭煲清洗干净加入平时煲粥按量加水，红枣切成片去核(之前听一老...

健脾胃、补气血山药红枣水

08-18 有老胃病、慢性胃炎的小伙伴们可以试试这道汤水，坚持喝一个星期会收到效果哦！用料新鲜铁棍山药二两红枣5～10颗（去核）健脾胃、补气血山药红枣水的做法山药去皮红枣根据大小用5～10颗，去核煮半小时可以加适量红糖调味小贴士1、...

补血补肾粥

10-10 女人要爱惜身体哦！用料红豆黑豆薏米红枣黑米糯米花生桂圆莲子高粱米补血补肾粥的做法总之以上几种食材随便组合吧，红色和黑色的都是补血补肾的。图中的玉米粒太难煮，其实是想买玉米碴的，买错了。没放大米，因为大米比较湿。...

健脾❗️养胃❗️补气血❗️山药枸杞粥

08-28 山药枸杞粥主要是用山药、枸杞、小米煮成的粥。山药有强健脾胃固肾，枸杞有养肝明目的功效，小米滋阴健脾。这三种一起煮粥食用，可以帮助新陈代谢，同时也有美容养颜的功效！用料山药1根枸杞15g小米50克糯米50克红枣8颗饮用水8...

补气血、调月经、痛经~健脾胃：气血双补八珍益母膏

06-26 ❤️❤️有一位朋友跟我聊天，从去年秋冬一直坚持服用八珍膏，她的原话说：身体好了，心情就好，财运自然来，有点困难都会慢慢解决，心态已经完全变了，以前脾气大的很，而且很烦躁，现在万事平和。‮味八‬珍膏➕益母草‮证多由‬治久‮或...

养胃健脾、补气血的小米山药粥

09-01 给大家分享一道健脾养胃的山药小米粥，常吃对脾胃好。只有脾胃好了，才能身体棒棒！营养丰富、易消化，孩子还是老人都可以喝。可以当早餐也可以正餐哦！用料小米50克山药1根红枣8颗枸杞10颗红糖1~2块养胃健脾、补气血的小米山...

补血健胃的冰糖八宝粥

12-12 八宝粥补铁、补血、养气、安神。食用时可根据口味加冰糖，简单易做。味道好的没话说！用料花生豆适量红豆适量黑米适量薏米适量小米适量核桃仁适量红枣适量麦片适量冰糖适量补血健胃的冰糖八宝粥的做法1、各种原料抓一小...

红枣粥& 补气养血、健脾养胃

04-24 功效：红枣粥香甜、黏糯、可口，具有补气养血、健脾养胃的作用。特别提示：常人于春季经常服食，可使人精力充沛、食欲增加、大便通畅。气血不足、营养不良、血小板减少、慢性贫血、过敏性紫癜和血小板减少性紫癜之人，以及病后...

补铁补血健脾胃红枣山药蒸糕

07-25 用料红枣（去核）5颗山药半根鸡蛋1个黑芝麻牛油果油适量补铁补血健脾胃红枣山药蒸糕的做法除油外的食材放料理机打泥（多打会），模具刷油铺油纸倒入打好的泥，蒸20分钟即可，香甜可口...

气血双补养胃小米粥

10-18 今天过年就过年，呆在家里实在无聊。大过年鱼肉吃多了，就做点小米粥养养脾胃。用料小米100G开水1L当归材料包1包红枣6桂圆：8气血双补养胃小米粥的做法准备食材：红枣，桂圆，补气益血当归枸杞包1个。用500mL热水浸泡20分钟左右；...

山药八宝粥——补气血，养肠胃

07-19 山药八宝粥是一道补气血，养肠胃的美味佳肴，它是药食两用的滋补佳品，适合肠胃不适的人。用料大米50克糯米50克香米50克绿豆20克红小豆20克高粱米20克红枣50克葡萄干30克山药150克山药八宝粥——补气血，养肠胃的做法山药洗...

超好喝的小米山药粥：养胃健脾、补气血

08-23 💕今天就用山药给大家分享一道健脾养胃的山药小米粥，常吃对脾胃好。只有脾胃好了，才能身体棒棒！营养丰富、易消化，孩子还是老人都可以喝。用料小米50克山药1根红枣8颗枸杞10颗红糖1~2块超好喝的小米山药粥：养胃健脾、补气...

补血粥粥

05-10 用料红豆一小把黑豆一小把红枣10颗花生一小把枸杞一小把补血粥粥的做法配一起完成小贴士都是用你的小手手一小把，放电饭煲煮粥功能2小时，就OK啦，希望更烂，在煮一次吧，哈哈😄...

补血健脾胃-宝宝辅食

10-16 今天准备记录我学做的来自《家有萌娃辅食微课堂》的方子，目的是跟家有萌娃的友友一起分享，这是山药红枣鸡蛋糕，通过实践，真的是补血健脾胃的宝宝辅食哈！用料红枣12颗山药100克鸡蛋1个补血健脾胃-宝宝辅食的做法红枣洗干净...

小米红枣粥补血健脑

03-04 用料红枣颗小米克红糖小米红枣粥补血健脑的做法做法：小米清洗后浸泡30分钟；红枣洗净、去核、切小片；将准备好的小米和红枣放入锅中，倒入适量清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时；待粥煮至粘稠，用勺子不停翻搅，避免糊锅；出锅前1...

红枣小米粥&补脾养胃补血

04-24 红枣的功效与作用补益脾胃、滋养阴血;养心安神、缓和药性。红糖的功效与作用红糖的营养成份营养元素含量(每100克)营养元素含量(每100克)能量389cal水1.9g蛋白质0.7g脂肪0g纤维0g碳水化合物96.6g维生素A0mg维生素B10....

【电饭锅版】#补血安神开脾健胃的【桂心红枣粥】

03-08 最近在看《沈氏女科600年：女人会养不会老》这本书，是上海沈氏女科第二十代传人写的，全书分为*内养脾胃/肝胆/心神/双肾/气血/筋骨*等章节，而且附上了详细的食谱，我挑了几个食谱，打算试着做一下。＊本菜谱仅用于个人记录，同时分...

健脾养胃养心安神补血汤

08-10 要想睡眠好山药莲子少不了百合莲子可以养心安神、润肺以及美容养颜等功效。山药，味甘，性平归肺、脾、肾经。补脾养肺固肾益精。红枣中含有丰富的铁元素以及维生素，其具有健脾养胃、补血益气、延缓衰老、美白祛斑、防癌抗...

健脾养胃补血粥

07-14 健脾养胃，养心安神，祛湿除烦用料红豆20克桂圆10颗红枣5颗莲子20克糯米30克茯苓打粉25克健脾养胃补血粥的做法加水800毫升茯苓粉倒进去桂圆干倒进去煮45-60分钟即可补气血养颜安神非常好小贴士喜欢甜可以放点糖...

养胃补气血之红豆八宝粥

07-13 用料红豆多一些黑米多一些黑糯米紫米小米花生黑豆黄豆白糯米桂圆枸杞绿豆可不加冰糖养胃补气血之红豆八宝粥的做法有啥放啥，个人比较喜欢红豆和黑米多一些。除了桂圆肉，枸杞和花生放小碗待用，其他所有材料放入慢炖锅洗净...

肠胃“秘方”，胃溃疡、腹痛，喝碗南瓜粥，健胃止血、降血脂！

04-21 家里有胃病的朋友可以试试这道菜，尤其是对胃溃疡伴有出血的症状，可以喝这个。因为我爸也是慢性胃炎患者，这段时间都在养胃，自己整理了一些比较实用，有效的食谱，像消化不良，腹痛，天冷胃寒，都可以喝。今天给大家分享一道比较简单...

健脾胃补铁补血小汉堡

07-05 用料山药2根白糖35克酵母2克鸡蛋2个面粉300克芝麻（可有可无）适量红枣花生芝麻酱适量健脾胃补铁补血小汉堡的做法除花生酱外的其他食材混合揉成面团，擀1CM厚随意压个造型醒面15分钟，小火烤至两面金黄，夹层红枣花生芝麻酱，补...

补血粥

04-05 红枣、花生、黑米、小米、圆糯米、赤小豆、麦仁、鹰嘴豆各一小把（我的手比较小，就是虚着的一小把，不用实实在在一大把哈，各种各样加在一起煮发后其实总量不算少的），水约1200毫升，红糖适量（喝的时候再放，也可不放）。养生壶预约杂...

养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃

12-29 用料红豆一把红枣5颗红皮花生一把小米一把水800克养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃的做法准备好食材1.清洗2.红枣去核放破壁机，装800的水，用香浓豆浆的配置下去破壁。出来感觉不错。完美早餐...

补血养胃仙女粥｜#Healthymeals#

05-24 新买了一个小小的锅太方便了，加上这两天情绪很不稳定，就想调理一下～是一款特别特别暖和的粥早晚喝都很合适（已n刷）2020.6.20更新（不断刷自己的菜谱才能有改进呀）用料红豆20g黑豆10g黑米10g即食燕麦20g黑芝麻少许红枣5颗枸杞...