适合孩子的紫薯馅怎么做好吃，适合孩子的紫薯馅家常做法

03-18 娃属于过敏体质，不能吃蛋，奶。看见很多馅料都是放牛奶，所以自己做了这款无奶少糖的紫薯馅为的就是孩子能吃上冰皮月饼😆用料紫薯三斤红糖30克麦芽糖70克油50克适合孩子的紫薯馅的做法蒸熟番薯后压成泥（这项任务就交给孩子...

10-27 磨了好久今晚才动手做，明天准备做饼，拿它来做馅料。放冰箱不容易硬，耐烤。用料糯米粉65克色拉酱10克玉米油20克牛奶88克细砂糖7克水怡30克麻薯（适合做酥饼内馅）的做法糯米粉色拉酱玉米油，混合，用压拌的手法拌均匀。牛奶细砂...

蒸水蛋（适合孩子吃）

01-21 一定要大火再转中火，火候需要把握住。用料鸡蛋2个（蛋液约100克）盐少许水200克（蛋液的一倍）蒸鱼酱油适量热油适量蒸水蛋（适合孩子吃）的做法将蛋液放盐打发好，加入200ml水搅匀后过筛3-4次，盖保鲜膜。水开后放入大火蒸3分钟，转中火...

适合孩子吃得卤牛肉

05-16 大宝三岁多小宝一岁半武汉的冷记牛肉是他们的心头好现在天热了也不敢总是买外面的卤菜所以决定自己做因为是给孩子们准备的所以没有太花哨反而还原了卤牛肉的原汁原味按这个方子大家可以找回小时候老四川牛肉干的味道...

东北乱炖适合孩子版

03-13 我妈的拿手菜。正好发现家里有好多菜，怕不吃坏了，于是乱锅一炖。用料排骨克五花肉克豆角土豆个茄子个西红柿个姜片葱根八角个盐克生抽勺东北乱炖适合孩子版的做法备菜，排骨是昨天炖剩下的，也可以加入圆白菜。建议放些五花...

适合小孩子吃的乳酪球

08-17 这个乳酪球，里面的牛奶和芝士粉都是钙很好的来源。而且加入了糯米粉，口感有点软软糯糯的，玉米油的热量也比较低，所以孩子是可以当做零嘴吃一点的。一定比市售的什么小馒头、小饼干强太多了。用料糯米粉100克帕玛森芝士粉5...

老人孩子适合的红薯芝麻饼

06-12 为了消灭红薯哈哈用料红薯2个中等大小约260克白糖25（也可以换成3克盐）糯米粉80（60克就可以了）芝麻适量老人孩子适合的红薯芝麻饼的做法红薯去皮切块，蒸熟。趁热放糖，搅拌均匀，放糯米粉，戴上一次性手套（这个手套随意，不带一样的），...

适合孩子的快手烤虾

01-29 后来我又试了两次，我觉得完全不用其他调料，只要是海虾，把虾背开好虾线去了直接垫上锡箔纸刷上橄榄油烤，都会鲜的掉毛，现在我已经懒得来油都不刷，直接烤！烤干一点，好吃😋用料虾盐食用油，有味道的菜油pass罗勒碎，没有可不放适合孩...

适合孩子的西葫芦饼

12-09 西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6－0.9g，脂肪0.1－0.2g，纤维素0.8－0.9g，糖类2.5－3.3g，胡萝卜素20－40微克，维生素C2.5－9毫克，钙22－29毫克。西葫...

适合孩子的紫薯山药米糊

03-23 德国蓝宝53dB轻音破壁机用料紫薯80g山药30g大米30g燕麦30g冰糖适量适合孩子的紫薯山药米糊的做法准备好材料加水至800ml冰糖记得最后5分钟再放哟~感受下成品多细腻~...

适合孩子吃的炒牛肉

02-27 用料黄瓜条适合孩子吃的炒牛肉的做法牛肉多喂一会好吃...

懒人面条（适合孩子吃）

08-21 今天绝对是做错了，我本来都是淀粉做的，今天放了面粉，妈呀做好了想起来好像哪里不对劲，平时这个弄得挺好的，今天怎么那么厚。还误打误撞了，还挺好吃的。孩子们早晚都吃这个，很喜欢。用料面粉适量盐少许懒人面条（适合孩子吃）的做...

适合孩子吃的酱香牛肉

10-19 给孩子下面条必备的牛肉片，营养又适合孩子吃，考虑到给孩子吃没有加大料，只有单纯的牛肉味。用料牛腱子姜片蚝油1勺生抽2勺老抽1勺盐5克适合孩子吃的酱香牛肉的做法牛腱子肉2块，倒入老抽，料酒，生抽，盐，蚝油腌制入味然后加水适...

适合孩子的牛肉汉堡

01-13 汉堡其实也可以在家做，总希望家人吃的健康一些，小孩子也都喜欢吃汉堡，在家自己DIY更有趣，更美味用料牛肉350克黑胡椒1勺（瓶装旋转两次）生菜3-5片沙拉酱2勺番茄1-2片适合孩子的牛肉汉堡的做法买新鲜的雪花牛肉切薄片，不粘锅加...

大人孩子都适合的红薯芝士球

03-04 用料红薯2个糯米200克马苏里拉芝士球100克橄榄油适量面包糠适量克大人孩子都适合的红薯芝士球的做法糯米泡四小时以上，放入搅拌机里打碎。用纱布滤出水分。挤干纱布中多余水分，放入盘中备用。打好的糯米粉用滤网放入蒸...

适合小孩子吃的合菜

06-16 我家大公子一直不爱吃饭，我天天想法设法的给他做他爱吃的，前几天外卖点了个合菜，回来后大公子一看各种菜都有，就不想吃了，我安慰他尝一下，不好吃就不吃，结果没想到他还挺爱吃。今天闲着没事，学着做一下这个合菜，毕竟自己做的更...

适合孩子的水煮牛肉

02-24 好吃简单用料牛肉300克油菜350克黄豆芽250克蒜末1.5头葱姜腌制牛肉蚝油、料酒、盐调味料肉寇花椒八角香叶高汤1碗适合孩子的水煮牛肉的做法牛肉切薄片，料酒、蚝油腌制黄豆芽，油菜清洗干净锅内倒入油，倒入香叶、八角、花...

适合孩子吃的麻辣烫

12-26 新冠疫情不能上班，天天在家想吃什么，突然麻辣烫馋的我…家里食材实在有限，但是做完也very好吃😋适合孩子吃的麻辣烫，我家小伙吃的都没声了…用料芝麻酱适量木耳宽粉金针菇土豆适量韭菜白菜香菜豆芽茼蒿适量肠羊肉卷适量全...

适合孩子的宫保鸡丁

11-18 孩子点菜要吃宫保鸡丁，炒菜类的不会做，看各位厨友的分享，总结了个适合孩子吃的口味，不辣，微甜。用料鸡胸肉1块胡萝卜半根黄瓜一根鸡蛋1个淀粉2勺陈醋2勺耗油1勺番茄酱2勺香油1勺适合孩子的宫保鸡丁的做法鸡胸肉切块（放料酒...

适合孩子吃的鱼香肉丝

03-22 最近孩子食欲不是太好，想做一道开胃简单的小炒，于是闺蜜推荐了我做鱼香肉丝用料木耳一小把胡萝卜1根肉丝200克豆瓣酱半勺生抽2勺香醋1勺白糖适量（可以不加）生姜大蒜适量淀粉适量适合孩子吃的鱼香肉丝的做法木耳提前浸泡，胡...

适合孩子吃的干锅鱼

09-08 这是我公公的拿手菜之一，我现在打算记录下长辈们的拿手菜，将来可以翻看，随时用来复习，记忆中熟悉的味道，用料黑鱼一条约三斤重小肥羊辣汤火锅料一包蘑菇土豆，菜花，豆腐皮，豆腐，土豆粉，以及各种爱吃的菜适量适合孩子吃的干锅鱼的...

冰淇淋（也适合孩子）

04-18 菜谱和图片都来自瑾宁妈妈，只是为了自己方便查找和制作，做个笔记！孩子喜欢吃，总觉得自己做的没有添加剂挺好！用料A:牛奶50克细砂糖a20克蛋黄（常温）2个柠檬汁几滴盐0.5克B:淡奶油200克细砂糖b14克柠檬汁几滴冰淇淋（也适合孩子）...

紫薯馅包子

05-24 紫薯的颜色甚是喜欢，做成馅非常美味用料紫薯8个面粉1000克水550克糖200克猪油250克酵母10克紫薯馅包子的做法酵母用温水化开，加入面粉搅拌均匀，和面成三光的面团，放在空调下发酵面团发酵的时候，开始制作紫薯馅，紫薯去皮切片...

适合孩子吃的炒豌豆

03-28 用料豌豆一碗松子仁一把黄瓜一根西红柿一只或半只胡萝卜一根肉沫适量适合孩子吃的炒豌豆的做法把胡萝卜黄瓜西红柿切丁备用豌豆用水焯一下锅热下油油热加蒜瓣炒香番茄丁下锅炒出汁水加胡萝卜丁继续翻炒继续加入黄瓜丁...

美味的炒红薯泥（适合减肥用、更适合做馅料）

04-28 好吃的炒红薯泥😋粗粮低糖少油健康👍适合减肥人群，更适合老年孕妇儿童😊同时也可以拿来做各种面包、月饼的馅料😄不过做这个需要做好半小时以上站立的准备哦～如果炒的时间短了，不成形了，别怪我没提醒你哈😂最后只要做到锅...