排饭怎么做好吃，排饭家常做法

09-06 吃腻了水煮鸡胸肉，换个口味，让我减脂路上不孤独🤣用料鸡胸肉一块西兰花6朵胡萝卜1根葱适量姜适量蒜适量料酒1勺蜂蜜1勺生抽1勺老抽1勺耗油1勺水淀粉一小碗减脂餐❗️零失误的照烧鸡排饭❗️零失误，汤汁可拌饭的做法准备一块...

01-12 在家待了一个多月，想吃吉野家了怎么办！？？叮✨让小商同学带你做一道碾压吉野家的照烧鸡排饭吧！用料去骨鸡腿肉1只西兰花0.5朵油菜3棵料酒1勺姜4片照烧酱蜂蜜5勺生抽5勺料酒2勺🍗碾压吉野家的照烧鸡排饭🤫的做法去骨鸡腿肉➕...

02-09 一人食。简单快乐。（这个菜谱是两人份的量…）用料鸡胸肉1块土豆1个胡萝卜半根咖喱3块洋葱个鸡蛋1个淀粉50g面包糠60克盐小半勺料酒1勺酱油1勺黑胡椒5勺咖哩鸡排饭（附带炸鸡排的方法）的做法土豆，胡萝卜，洋葱切丁，备用。鸡胸肉...

一学就会㊙️咖喱鸡排饭

01-16 想吃鸡排很多天了，但是担心外面的鸡排店油不卫生，就买了鸡胸肉自己做。用料咖喱两人份土豆1个胡萝卜1/4根鸡胸肉1块鸡蛋1个玉米淀粉（生粉）100克面包糠60克一学就会㊙️咖喱鸡排饭的做法土豆、胡萝卜切小块，下锅炒香，不需要加...

蒜香照烧鸡腿排饭

08-09 用料鸡腿1只料酒2勺蜂蜜2勺生抽2勺蚝油2勺白芝麻适量盐适量蒜5瓣温水少许蒜香照烧鸡腿排饭的做法1.将鸡侧腿洗净、剔骨用刀背敲打1分钟后备用。2.然后将蒜切成蒜末，一层蒜末，一层盐均匀的铺在准备的鸡排上腌制30分钟。3...

照烧鸡排饭【搬运】

04-23 原视频为B站@莫默mok：_id_from=用料鸡腿只西兰花朵照烧鸡排饭【搬运】的做法备菜：①主食米饭焖好。②西蓝花分朵；焯水（可放油、盐）。③用剪刀给鸡腿去骨变鸡扒。用料酒、生抽、黑胡椒粉简单腌制一下。④备照烧汁：混合生抽、...

厨子老丘：咖喱鸡排饭

06-04 用料鸡胸肉一块胡萝卜一根洋葱50g土豆1个面包糠适量盐5g胡椒粉3g料酒8g鸡蛋一枚玉米淀粉10g咖喱膏50g厨子老丘：咖喱鸡排饭的做法鸡胸洗净片大片腌制，放入盐，胡椒粉，料酒腌制十分钟胡萝卜，土豆，洋葱切块备用腌好的鸡胸表面拍...

汉堡排饭

04-08 用料米饭碗黑胡椒勺汉堡排饭的做法汉堡排饭...

🍱日式照烧鸡排饭

06-04 在蜗牛叔叔家吃过的照烧鸡排饭后，那个味道不能忘却，太美味了！🥰以下可以用15毫升量勺为准。用料鸡全腿1只盐2克姜片2片蒜3瓣料酒2勺黑胡椒少许蜂蜜5勺生抽5勺水3勺芝麻少许克🍱日式照烧鸡排饭的做法鸡全腿剔骨，拿剪刀在鸡...

土豆咖喱鸡排饭

09-20 偶然刷到的vlog里出现这道菜谱，制作起来原来这么简单用料咖喱1块土豆1个鸡胸肉1块胡萝卜1根米饭1碗豌豆20克土豆咖喱鸡排饭的做法我买的是冷冻鸡排，直接下锅炸了，油下得不多，稍微煎一会儿，再翻面煎另一面。剩下的油可以直...

焗鸡排饭

01-09 用料鸡脯肉米饭洋葱西红柿黄油盐胡椒粉奶油白汁酱白葡萄酒披萨奶酪焗鸡排饭的做法鸡肉切大片，用少许盐腌至入味待用锅内放少许黄油，下米饭煸炒，并用盐和胡椒粉调味另起锅，放油将去了皮并剁成泥的西红柿炒成酱，盛出待用锅内...

正经版本的咖喱鸡排饭

05-17 下载下厨房后发布的第一个菜谱就是这个啦(´･ω･`)但是……有点难懂😳用料鸡胸肉1块洋葱适量是个好东西😌土豆是个好东西胡萝卜个好东西咖喱好东西盐东西黑胡椒粉西鸡蛋液面粉面包糠正经版本的咖喱鸡排饭的做法用盐和黑...

孤独美食家的鸡排饭

10-27 一人食系列，平时很喜欢看孤独的美食家，现在跟着五郎，想把里面那些美好的美食自己记录下来。简单易做的猪排饭成了首选，配上蒜蓉西兰花，火腿玉米粒，加上热腾腾的米饭，一个人吃饭也是及其享受的。用料鸡胸肉1块鸡蛋1个面包糠适...

孩子爱吃鸡排饭

02-06 家有挑食女儿，每天吃饭都上愁，各种蔬菜不吃，就认肉，今天要吃鸡排，平时鸡排都是油炸，今天换个花样，照烧鸡排饭，吃蔬菜奖鸡排一块用料鸡排2块鹌鹑蛋9个胡萝卜半根根油菜3棵米饭1碗料酒1勺生抽2勺老抽2勺蚝油2勺糖适量水适量孩子...

咖喱鸡排饭

03-30 想要给孩子和家人做一餐高颜值、口感好，营养又特别丰富的餐食吗？那今天这道咖喱鸡排饭你一定不能错过。煎得外酥里嫩的黄金鸡排，搭配香浓软糯的蔬菜块，再加上热腾腾的大白米饭，这一顿伙食简直完美~用料鸡胸肉1块土豆50g胡...

春川辣炒鸡排饭

03-30 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料米饭300g卷心菜（圆白菜）0.3个大葱0.3段鸡胸肉100g植物油15ml韩式辣酱70g生抽15ml蚝油15ml蒜4瓣细砂糖25g清水20ml马苏里拉芝士碎适量海苔碎根据口味添加春川辣炒鸡排饭的做法...

日式照烧鸡排饭(家庭版)

08-26 用料西兰花1朵鸡腿1只玉米2块日式照烧鸡排饭(家庭版)的做法鸡腿去骨拿叉子扎一扎，放酱油料酒糖腌制（我是第二天下班回去做的，所以腌制了一个晚上）照烧酱(蜂蜜2勺，酱油3勺，料酒1勺，糖一勺，清水3勺)具体味道看自己煎鸡腿先煎带...

无敌照烧鸡排饭

03-02 用料鸡腿1只盐2克混合蔬菜适量白胡椒粉少许成品照烧汁80克米饭一碗生抽1勺糖5克无敌照烧鸡排饭的做法鸡腿去骨后，大腿的部分改刀，让鸡腿肉变薄些，这样有利于成熟。鸡腿用盐和白胡椒粉生抽糖腌制30分钟做一锅开水，水里放入...

VEpiaopiao|不需要烤箱的照烧鸡排饭便当

11-23 用料VEpiaopiao藜麦适量大米适量鸡腿1个VEpiaopiao照烧汁适量白芝麻适量橄榄油适量黄瓜适量手指萝卜适量鸡蛋1个VEpiaopiao烘焙果仁燕麦适量南瓜适量水适量VEpiaopiao|不需要烤箱的照烧鸡排饭便当的做法大米和藜麦按...

香浓咖喱鸡排饭

05-16 这一期是关于日剧经典，不是木村拓哉，是咖喱鸡排。超级香浓的咖喱，搭配外酥里嫩的鸡排。用料肥牛卷250g咖喱块1盒清水5杯洋葱1个土豆3个胡萝卜1根鸡胸肉2块鸡蛋1只玉米面粉4汤匙盐、黑胡椒适量香浓咖喱鸡排饭的做法不粘锅...

家常版咖喱鸡排饭

07-29 用料鸡蛋味精咖喱块土豆姜料酒洋葱生抽淀粉盐胡萝卜萝卜葱豆面包糠鸡家常版咖喱鸡排饭的做法把鸡胸肉从中间片开，用刀背把鸡胸肉拍松，放入大碗中，再加盐、姜片、味精、料酒、生抽、生粉腌一会儿，接下来在鸡排中加入鸡蛋、...

照烧鸡排饭 | 味蕾时光

04-27 照烧（照り焼き，てりやき，Teriyaki）是日本菜肴烹饪方法之一，常指于烧烤肉品过程中，外层涂抹大量酱油，糖水，大蒜，姜，清酒，味啉等，制作工艺传至世界各国后，烹饪方式也经改良，口味有淡有重，照烧汁的配方据说有上千种之多，而中国大陆，中国香...

香煎鸡排饭

08-12 喜欢吃鸡胸肉和蔬菜的宝宝不要错过呀~健身减肥的宝宝可以不加米饭🍚用料鸡胸肉1块鸡翅根3个米饭1碗西兰花1/3朵香菇3朵黄油适量洋葱1/4个料酒5勺黑胡椒汁若干黑胡椒粉/汁1~2勺酱油1勺香辣椒油2勺花椒粉1勺淀粉3勺干辣...

日式照烧鸡排饭

05-09 用料鸡腿只橄榄油2勺黑胡椒适量西兰花2朵水400毫升蒸鱼豉油50毫升糖50克盐一点点芝麻适量日式照烧鸡排饭的做法123456...

适合上班族的快手餐——日式照烧鸡腿排饭

07-01 上班族总是为晚上回家吃什么而纠结，大人可以将就，孩子长身体可不能将就呀！提前一晚腌制上，冰箱冷藏，第二天回家先淘米做饭，一共30分钟不到即可搞定晚餐。有没有心动啊？快快行动起来吧！用料鸡腿3-6只（小/大）日式照烧酱30-50g蔬菜...