煎扒虾胶酿西兰花怎么做好吃，煎扒虾胶酿西兰花家常做法

05-16 融合菜、给年夜饭餐桌来点不一样的用料虾仁150克小西兰花200g蒜5瓣盐2克白砂糖1克胡萝卜30g鸡汁0.5勺白胡椒粉1克料酒2勺生抽0.5勺大葱1小块鸡蛋清半个淀粉1勺食用花草适量煎扒虾胶酿西兰花的做法胡萝卜切小粒备用大...

香煎虾仁配西兰花鸡蛋

10-07 今天想做一道虾，然后在下厨房搜到这个香煎虾仁的菜谱，做法用料简单，我喜欢，自己又搭配了西兰花和鸡蛋。用料西兰花10朵鸡蛋2个虾仁10只黄油5克食用油30克盐适量黑胡椒适量香葱6根香煎虾仁配西兰花鸡蛋的做法虾洗净，去头，去...

西兰花虾米

09-03 西兰花和洋葱是蔬菜之王，除了是减肥最佳食品以外都含有丰富的氨基酸和营养元素。最主要是抗癌最佳菜品，常吃更健康。用料西兰花1朵虾米550克盐克洋葱半个生姜1只蒜子5瓣葱末克料酒勺糖0.1克醋1小勺老抽1小勺西兰花虾米...

鲜虾西兰花

03-29 用料西兰花1朵鲜虾西兰花的做法西兰花改小，鲜虾对切，虾线洗掉，姜切粒西兰花开水汆，虾水过一下，西兰花可以过凉水。小火姜粒炒香，加水，盐味糖白胡椒调味，勾芡，洗啊西兰花虾，淋葱油，烧开装盘...

花胶牛奶露-来自新西兰花胶

05-23 新西兰花胶取自Lingfish，是鱼鳔的干制品，富含胶原蛋白以及多种维生素及钙锌铁镁等多种微量元素，而脂肪含量几乎为零，是女性保养的圣品，既能美颜又不发胖，更满足了小吃货的口福。泡发好的新西兰花胶口感Q弹厚实，口味清淡，作为...

干煎西兰花

05-03 必胜客的牛排总是配上几朵美味儿的西兰花，宝宝吃牛排我吃西兰花，只有那么几朵怎么够，哈哈，照猫画虎，味道只有比它更好吃。老家北镇鸿瑞田庄原生态果蔬基地的无农药西兰花，小时候味道的西红柿，豆角，今天邮到了，有快递真好！满满的...

西兰花虾糕

06-08 鲜虾肉质细嫩，滋味鲜美，是非常诱人的食材。今天来分享一道虾糕的做法，处理细腻的虾泥配上西兰花，简单几步上锅蒸熟，就能轻松完成。对一岁以下宝宝来说，完全不需要另外加调味，就可以品尝到食材的鲜甜味美。而大孩子也可以在此...

西兰花煎饼

08-08 下雨天，把冰箱的食材使用到精致吧！用料西兰花半朵鸡蛋2个面粉50克盐适量西兰花煎饼的做法西兰花切碎就可以了打入两个鸡蛋搅拌均匀再加入面粉搅拌均匀，加入适量的盐，我觉得有点味道好吃。煎鸡蛋的小锅终于派上了别的用场，...

花胶鸡汤-来自新西兰花胶

05-23 新西兰花胶取自Lingfish，是鱼鳔的干制品，富含胶原蛋白以及多种维生素及钙锌铁镁等多种微量元素，而脂肪含量几乎为零，是女性保养的圣品，既能美颜又不发胖，更满足了小吃货的口福。泡发好的新西兰花胶口感Q弹厚实，口味清淡，作为...

西兰花虾仁

05-18 用料干辣椒1个白糖少许蒜末不喜欢吃可以不放西兰花虾仁的做法西兰花烫熟，虾仁开背去虾线烫熟。撒蒜末，一点白糖提鲜。倒上生抽锅烧油，炒菜的量再少点，炸花椒挑出，炸干辣椒，不要太辣的，有香味就行。热油倒在西兰花虾仁上，拌匀...

西兰花酿虾泥

02-24 用料西兰花300克虾子25个盐少许料酒少许生抽少许老抽少许面粉20克糖少许柠檬半个耗油少许西兰花酿虾泥的做法剥虾壳，去虾线西兰花切成小朵把没朵西兰花切成平面虾仁调味，盐，生抽，老抽，料酒，柠檬汁（没有柠檬可以放一点醋，不喜...

香煎西兰花

06-23 朋友去饭店吃饭发到朋友圈的几种菜肴，其中就有西兰花，问了一下朋友，她说是用虾泥做的有点腥不太好吃，我琢磨着用了猪肉馅，做了这道美味的（香煎西兰花）给它取了个好听的名字😎😎😎用料西兰花1份猪肉馅1份香煎西兰花的做法西兰...

西兰花虾仁松饼（煎饼）

11-27 二宝八个月了长出了四颗小牙开始给宝宝做能锻炼咀嚼能力的小松饼用料西兰花8朵虾仁4只面粉适量水适量西兰花虾仁松饼（煎饼）的做法虾西兰花清水煮熟8朵西兰花4只虾虾剥皮切块西兰花切块用料理棒打碎碎的程度根据宝宝的咀...

虾米西兰花

10-04 西兰花是一种对身体特别好的青菜，但做不好的话会有种不太好的味道很多人会不爱吃，用虾的鲜味去融入到西兰花里就会变得特别好吃。我家孩子特别爱吃用料虾米一小辍，喜欢吃可以放多些西兰花250克左右高汤或开水一小半碗蒜3...

虾油西兰花

07-24 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料虾头120g西兰花1棵食用油150g生抽10g盐2g糖1g蒜末10g虾油西兰花的做法西兰花用小刀从根部切，将西兰花切成小块。加入清水和盐，搅拌一下，浸泡30分钟。倒去盐水后，盖上保鲜膜，用微...

虾球西兰花

07-24 虾仁开背制作成虾球，QQ弹弹。食材提前焯水，缩短烹饪时间，减少食用油摄入，美味又健康。用料鲜虾西兰花蒜片盐糖蒸鱼豉油虾球西兰花的做法鲜虾洗净去头去尾，剥出虾仁。虾仁背部开一刀，取出虾线。开背开深一点虾球卷的更漂亮，但...

蒜煎西兰花

05-04 用料西兰花朵大蒜瓣盐克蒜煎西兰花的做法洗净西兰花...

西兰花虾饼

05-30 每一个心中有爱的妈妈，都会把厨房当成施展母爱的地方。辅食的喂养过程，不是强迫宝宝去吃他/她不愿意吃的饭，而是用心制作出孩子喜欢吃的美食，让宝宝用心感受食物，享受食物带给他们的快乐和变化。再简单的食材，都汇聚了妈妈...

手打虾胶酿竹笙扒海参

05-08 最近我妈让我赶快吃给我带的竹笙，怕放久了会变黄变脆。然后我就想到了虾胶酿竹笙，配上菜胆和海参，完美。用料竹荪50克青虾300g海参发泡好1只鸡胸肉1块料酒适量盐适量姜5片糖适量蛋清1只生粉适量胡椒现磨适量芝麻油适量手...

虾胶酿西兰花

12-13 这个虾胶要冻一小时，所以提前准备好时间哦用料西兰花虾肉蛋清淀粉蚝油蒜高汤虾胶酿西兰花的做法西兰花盐水略泡，开水焯，捞出晾干虾肉拍烂剁碎加鸡蛋清、盐、白糖、胡椒粉、淀粉、搅成虾胶，放冰箱冷冻1小时用小勺给每朵西...

西蓝花酿虾

01-30 网上看到的一道菜用料虾仁1袋西兰花1/3朵淀粉3勺葱姜水1勺白胡椒粉1勺盐2-3克西蓝花酿虾的做法西蓝花洗干净，切一下。焯水1分钟。捞出来过凉白开或冰水厨房纸巾吸干水，粘上淀粉有淀粉的一面涂上虾泥。今天用的现成的虾...

西兰花虾粥

10-08 用料西兰花4朵胡萝卜半根虾15只大米1杯玉米半根蘑菇2朵胡椒粉少量盐适量酱油半勺火腿肠1根西兰花虾粥的做法西兰花、玉米、胡萝卜洗净，西兰花切小朵，玉米取颗粒，胡萝卜切丁。鲜虾去虾壳，去虾线，对半剪开，盐和少量胡椒粉腌制...

花胶西兰花

11-10 用料花胶200克姜丝50克青花椒0.5克白胡椒粉2克葱段3-5段西兰花1朵橄榄油3勺料酒10克水淀粉10克花胶西兰花的做法先把花胶冷水下锅煮一下，期间要放入姜丝、橄榄油、葱段、白胡椒粉、料酒，等煮开后加一点点水淀粉，约2-3分...

香煎新西兰西冷牛扒

03-23 在西式料理中，牛排算是最受食客欢迎的菜品了，煎得香气四溢、口感十足的牛排搭配不同的配菜和酱汁，简直让吃货们大呼过瘾。当自己下厨的时候，想要煎一块上得了台面的美味牛扒却是不易，要不太熟要不太生。其实医生和营养师都...

西兰花煎蛋

04-06 用料西兰花鸡蛋西兰花煎蛋的做法西蓝花头切末，只要上面那一些锅里倒油油热之后倒入鸡蛋，称鸡蛋没有你能够把西蓝花沫撒上，加一点胡椒粉，你也可以西兰花沫里加上再加一些糖，盐，然后煎蛋的时候再撒上小贴士可以用别的蔬菜哦...