银耳雪莲子羹怎么做好吃
用料雪莲子红枣银耳冰糖枸杞莲子芡实葡萄干银耳雪莲子羹的做法原料:银耳,雪莲子,红枣,枸杞,莲子,芡实,葡萄干,冰糖。提前10个小时将皂角米(雪莲子)浸泡,同时将银耳泡发。前一天晚上泡上,第二天早晨就可以使用了。将泡发的银耳撕成...
用料银耳2朵梨1个冰糖适量纯净水2000克枸杞红枣适量莲子适量蒸烤箱|银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹的做法食材准备好。银耳提前用温水泡发,至少泡1小时更容易出胶;泡好的银耳去掉根部位置,切小朵,梨削皮切小块,和1朵银耳一起放...
顺滑香甜,滋阴润肺,生津益气,嫩肤养颜佳品。用料莲子100克银耳1朵冰糖20克枸杞6粒莲子银耳羹的做法银耳泡洗干净,剪去黄色蒂头,撕小块备用。莲子泡软备用;(新鲜银耳不用泡水,更容易煮出胶质)将泡洗干净的银耳和莲子,还有冰糖一...
秋天干燥的风吹起来,再加上白天和晚上的温差,一下子把人折腾感冒了,虽然阳光甚好,嘴巴干巴巴的没啥味道。就昨夜泡发好木耳,煮了这碗银耳羹,早上满足的喝了一大碗。用料银耳手掌大小一块红枣10颗莲子两把雪梨1个冰糖适量雪...
🍂秋冬季节来一碗银耳雪梨羹或者银耳莲子羹,生津润肺,还清热解毒,做法很简单,食材又都很便宜。要经常做给自己和家人吃~用料银耳雪梨羹:银耳1朵雪梨1个冰糖适量纯净水1000克枸杞适量冰糖银耳莲子羹:银耳1朵莲子适量冰糖适量...
暖暖的夏天,煲一盅银耳莲子百合雪梨羹,糯糯的,微甜,养眼润燥用料银耳半朵百合3克莲子3克雪梨1个红枣5颗枸杞适量冰糖适量银耳莲子百合雪梨羹的做法银耳百合莲子雪梨羹冰糖雪梨小熊炖盅,放入所有材料,选择甜品一键OK...
炎炎夏日,小仙女们都要美美的,不仅要减肥,还要满满的胶原蛋白食补哦!可以当代餐的美食,还不快点动手做起来。用料野生银耳30克野生桃胶20克双荚雪莲子20克野生金耳20克灰枣10颗冰糖适量(根据个人口味调整用量)桃胶雪莲子金耳...
女人要多喝银耳羹噢,这样可以美美哒!用料银耳小朵1皂角米15g桃胶10g老冰糖,红枣,枸杞适量银耳雪莲羹的做法桃胶提前一晚泡,中途换水,会有杂质流出不要用手去弄先提前泡,中途也要换几次水银耳也是提前泡的哈,红枣下锅前冲洗下...
用料银耳1朵去芯莲子15颗梨2个冰糖适量快手银耳莲子雪梨羹的做法烧水,水开始冒小气泡时投入莲子,大火5分钟后转小火5分钟。加热水的时候快发银耳:干银耳一朵放入密封盒,加一勺糖、加常温水没过银耳后盖上密封盖,摇晃密封盒...
银耳是平民的燕窝,具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。每天在家待着,人都有点上火了,来碗银耳雪梨羹,润肺清火。用料梨1个银耳1朵百合适量莲子适量红枣5颗枸...
今天降温了哈哈煮点东西次次~用料银耳0.5朵红枣6颗莲子20克冰糖约10颗克桂圆2颗雪莲果银耳红枣莲子羹的做法泡发银耳3小时。炖煮银耳一小时。准备莲子,红枣,桂圆,冰糖,待一小时后加入。准备一根雪莲果,雪莲果削皮后氧化较...
秋天天气干燥,这道冰糖雪梨银耳莲子羹可以滋阴润肺,帮助你愉快地度过秋天哦~用料银耳半朵梨1大个冰糖50克莲子1把糯米15克冰糖雪梨银耳莲子羹。的做法银耳泡发后撕成小朵,雪梨去皮切块,莲子也提前浸泡一下将泡发的银耳、莲...
春季养生正当时而喝汤又是最佳之选一来可缓解春燥二来能补充营养春天由凉转热以燥邪为主容易出现皮肤干燥眼睛干涩、口干等情况冰糖银耳雪梨莲子羹不仅有润喉止咳美容养颜的功效味道也非常的清甜可口是最适合春天喝的...
用料银耳1朵莲子一小把枸杞几粒梨1个红枣六七颗牛奶200ml牛奶雪梨银耳莲子羹的做法将干银耳放入盆中,加适量清水泡发1小时左右,将银耳撕成小块,剪掉银耳根部,再加水泡2小时。将银耳放在高压锅里放适量纯净水,调到30分钟再...
这两天感冒了,天天咳嗽,所以就靠这碗汤来救急啦,不能吃药的孕妇伤不起啊😭用料鲜银耳半朵莲子一小把,约12只红枣一把,约24颗枸杞少量,约10粒冰糖少量,约5-6块百合少量,一小把梨,少量,随意,可不加银耳莲子羹的做法鲜银耳,泡1个小时...
润肺养颜清热败火用料雪梨一个银耳一小把百合一小把莲子一小把枸杞少许银耳百合莲子雪梨羹的做法所有原料除了雪梨泡一小时。银耳可多泡。一锅水大火熬银耳,水沸转小火熬半小时,后放入百合,莲子熬一小时,放冰糖,雪梨再熬半...
老黄历还是靠谱的那天宜收发快递收了雪地靴之后真就事事顺心宿舍里煮了这个来进补一下每个进屋子的人都会哇一声因为屋子里弥漫着好浓郁的香甜味幸福感瞬间上升偶尔从女侠变回女人是很有必要的用料雪梨2个银耳红枣冰...
一群女人,永远讨论的是美容,于是,每日炖品,养身就这样开始了用料雪莲子3克银耳1朵桃胶3克冰糖1克枸杞6粒雪燕3克雪燕桃胶银耳雪莲子羹的做法泡发,16个小时桃胶。其他4-12小时。纯净水泡发选燕窝炖每日早上起床炖好就吃,美美...
用料梨1个莲子10-15克银耳一小块枸杞15克冰糖适量冰糖银耳莲子雪梨羹的做法将银耳、莲子在清水中泡数小时。将梨洗净切小块,银耳、莲子也洗净备用。在锅中加入约1200ml开水,放入梨、银耳和莲子一起煮。煮开后小火炖一个...
渐渐入秋,而秋天是一个干燥的季节,卸下燥热,来一份清甜吧!雪梨莲子百合红枣羹,祛火润肺,助气补肾,提神强志等功效用料银耳半朵莲子2把百合1把梨1个冰糖10克枸杞20粒红枣8颗雪梨莲子百合银耳羹的做法银耳提前洗净泡发莲子百合...
用料银耳若干片雪梨1个莲子若干红枣6个枸杞若干黑加仑或葡萄干若干莲子2颗冰糖20粒左右秋补~银耳雪梨莲子羹的做法银耳温水泡发,冲洗干净将银耳和洗好的莲子放入锅中,倒凉水(多一些),大火烧开转中火锅中放入洗好的红枣、莲...
用料银耳1朵桃胶5粒雪花梨1个红枣8只莲子适量干百合适量枸杞适量冰糖适量银耳莲子桃胶雪梨羹的做法银耳和桃胶提前一天晚上用凉水泡上,水要超过食材。最少泡十二个小时。转天晚上开始做,银耳撕成小朵,桃胶去除杂质。梨切...
用料桃胶20克雪莲子20克银耳1朵桂花酱适量椰汁1盒桃胶雪莲子银耳甜羹的做法桃胶,雪莲子,银耳洗净,提前一晚泡发。泡发的桃胶和雪莲子中如果有杂质,轻轻去除。泡发的银耳剪碎,根部去除不用。所有材料入高压锅,加1.5升清水,煮...
秋天天气干燥,爱上火的我还是不出意外的口腔溃疡发作了。早上起床时,很明显地感受到口鼻干燥。目测是成功赶上了一波秋燥。为了缓解这些症状,周末用电炖盅炖了些滋阴清热的食材。甜甜蜜蜜给自己滋补一下~用料银耳1朵莲子5...
三伏天,润肺去燥,来一款温润可口的甜汤·银耳莲子羹。用料银耳1朵冰糖适量莲子适量枸杞适量银耳莲子羹的做法银耳浸泡,泡软即可;浸泡好的银耳捏碎;将捏碎的银耳,莲子,枸杞冰糖放入炖盅,加水;炖盅放入蒸汽烤箱;蒸汽功能,100℃,60分...
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