暖冬养生煲怎么做好吃，暖冬养生煲家常做法

01-15 用料排骨鸡翅虾羊肉腊肠娃娃菜油菜粉条香菇葱姜以及你想放进去的一切暖冬养生煲的做法排骨鸡翅放料酒腌制，焯水，去掉浮沫。水烧开放入排骨葱姜、适量盐，少量生抽，中火煮一小时后，放入鸡翅，继续煮20分钟。炖煮排骨过程中，将其...

08-30 暖冬必备的佳肴—羊肉煲用料羊肉克姜片料酒勺土烧啤酒盐生抽当归党参枸杞白萝卜暖冬羊肉煲的做法羊肉洗净，和冷水一起下锅焯水。水开捞起沥干。茶油下锅烧热，下羊肉煸炒。加入少量土烧、少量料酒、生姜、盐煸炒。炒香后...

08-22 秋收冬藏，天地间阳气潜藏，水结冰，土地冻结，地下反倒温暖。天人相应，人体内阳气内收，脾胃阳气渐强，食物入胃更容易消化，故而冬季是养生进补的好时节，有“冬补”一说。寒炉煮热汤，温酒话家常，这个时候就需要一碗让人分外想念的热汤...

适合女生秋冬时节喝的养生粥丨暖宫暖胃丨补气血

08-18 🌈🌈女生来姨妈比起单纯喝红糖水，我更喜欢煮些养生粥汤吃。根据自己的身体需求来搭配，不同的食材有不同功效，好吃又不重复！喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到都会回复~🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃喜欢的话可以留...

暖暖的冬日养生大枣桂圆苹果红薯甜汤

11-07 不要吐槽名字，毕竟我起名比较废。。回正题以前买了红薯不是蒸就是烤或者偶尔做做蛋糕，但是这款汤完全打开了我新世界的大门！简单不说，又好吃又养生，冬天暖暖的喝一碗还能当正餐喔，里面有枸杞等等都是对女生很好的东西，除了红...

暖冬羊排煲

03-30 来自内蒙古草原的羊肉没有膻味！用料羊排1200克花椒一撮姜几片随意八角三个左右个料酒0.3勺酱油0.6勺盐2-3克白萝卜1香叶四五片桂皮两三片陈皮一个橘子的就ok葱段一小把蒜段一把干辣椒三个暖冬羊排煲的做法首先请妈妈剁...

冬日暖胃养生汤

09-21 老家有一样土特产——佛手山药，用来煨汤，下火锅，清炒都很好吃。和铁棍山药不同，它的口感是粉糯粉糯的，煮出的汤浓浓的。冬日里，喝一碗浓汤，身心通泰。用料佛手山药1个猪肉300克生抽2勺鸡蛋1个葱花20克冬日暖胃养生汤的做法给...

冬日暖心养生苹果茶

09-06 因为怀孕控制体重控糖不敢随便出去买奶茶，果茶，喝饮料…只能在家自己做点果茶，奶茶过过瘾了…用料苹果1个红枣6颗枸杞10粒冬日暖心养生苹果茶的做法准备好材料红枣去核苹果切成小片一起放入壶中，加入适量冷水煮开就可以喝...

养生壶版～四季皆宜暖暖冬瓜茶❤️

01-04 喜欢冬瓜淡淡的清香，配上红糖，一杯暖暖的冬瓜茶🍵为2020这样一个初春的下午增添些许的小幸福❤️用料冬瓜100g红糖50g养生壶版～四季皆宜暖暖冬瓜茶❤️的做法将冬瓜切成丁（不去皮也可以的）将冬瓜放入养生壶中，撒上一些红糖，注意...

冬日暖饮，养生girl的“奶茶”

10-04 身为合格的养生95后，爱吃吃喝喝，怎么少得了一杯无限续杯的冬日暖饮呢？给它取了个听起来很“江湖”的名字—九九归一粥。分不清楚东西南北，也没有多少毫升，多少克的概念，下面粗糙的用料描述，希望看官不要嫌弃。（嫌弃也没用，哈哈...

超好喝秋冬养生豆浆，暖宫养颜超健康！

08-15 秋冬的季节，一定要给家人多做豆浆喝，整理了一些很适合春天的养生破壁机食谱，非常适合一家大小一起喝，不仅营养健康还超级美味。没有豆浆机，破壁机也是可以的。用料小米若干黑豆若干红豆若干黑米若干超好喝秋冬养生豆浆，暖宫...

冬季养生菌汤土鸡煲

03-04 用料土鸡1只香菇5朵虫草花50克猴头菇1朵玉米1根莲菜1节食盐适量当归10克片白扁豆20克山药片20克莲子10克黄芪20克党参20克料酒1勺生抽1勺蒸鱼豉油1勺冬季养生菌汤土鸡煲的做法土鸡泡水洗净（泡了一晚上，换了十几次水），没时...

【台式麻油鸡】冬日养生暖汤

01-12 台式麻油鸡就是以黑麻油为原材料的养生美食，芝麻香带着米香，鸡肉软嫩，汁水充盈，回味还觉得有点甜。吃完整个人都暖烘烘的~这一道经典台菜，材料也很简单~用料鸡腿4只姜10片枸杞4粒黑麻油米酒盐【台式麻油鸡】冬日养生暖汤的...

冬日补气血养生茶💕暖心暖胃，喝出好气色

10-06 今天给集美们分享两款非常适合冬季喝的茶饮，简单易做，不用煮不用炖，泡一泡就能喝，口感清甜又能补气血，喝出好气色呐，也可作为冬日精致生活的下午茶内容之一！用料补气血果味茶：红枣5颗桂圆5颗玫瑰花5朵金桔2个蓝莓8粒苹果1/4个...

养生冬日暖饮黑米鲜奶茶

12-22 宅在家没有外卖，不敢出门的日子，只能整天捯饬吃的。奶茶是女孩戒不掉的瘾，喝不到心痒痒怎么办，当然是自己动手丰衣足食啊！用料干红茶1勺鲜奶（全脂）500毫升黑糯米30克干红枣2颗白糖15克炼乳加了更加香甜，如果减肥可以不加养生...

6款秋冬养生豆浆，暖身暖胃又养颜

08-15 秋冬是养生的黄金时间，所以每天可以喝一杯养生豆浆，来养一下身体用料五谷杂粮若干6款秋冬养生豆浆，暖身暖胃又养颜的做法南瓜小米豆浆🌈材料：小米20g+红枣3颗+南瓜20g+冰糖适量+水600ml🌈做法：黄豆提前浸泡一晚，小米洗净，南...

暖身冬季养生美食羊肉煲

05-12 羊肉可以御风寒、补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用。用料羊肉1斤炸腐...

女生暖冬汤

11-01 用料大红枣五颗干桂圆五颗枸杞一小撮生姜两片老红糖若干（依个人口味）女生暖冬汤的做法将红枣洗净去核，枣肉切丝.除红糖之外，全部放在搪瓷锅或者是铁壶里面。放入适量的水，煮15分钟左右。水量和煮的时间依个人口味来，想喝浓...

冬日暖胃煲

04-16 一锅鲜白菜煲：白菜豆腐煲：★★★上汤娃娃菜：毛血旺(视频)：毛血旺：酸菜五花肉炖粉条：(教程好)（颜值高）冬日羊肉煲：润肺萝卜汤：用料大白菜6片虾丸12只午餐肉8片胡萝卜1小段杏鲍菇1个黑木耳8朵胡椒粉适量冬日暖胃煲的做法1.准备好...

暖暖感恩煲仔乌冬

04-15 想做给你吃的1/99道菜感恩节快手早餐可盐可甜可感恩父母可怀念从前用料乌冬1包肉末100克冷冻蔬菜丁50g蒜2小瓣暖暖感恩煲仔乌冬的做法开水煮乌冬两分钟捞出过冷桥沥干水备用热油爆香蒜末加入肉末中火翻炒至变色加入冰...

暖胃养生【冬瓜排骨汤】

01-24 自从买了20寸铸铁锅后，这道菜就经常在我们家饭桌上，排骨汤还可以做汤面吃。做法非常简单，20寸非常适合小两口之家，做一次正好吃完也不会浪费。用料排骨500g冬瓜250g葱姜小葱枸杞山楂适量生抽醋盐香油暖胃养生【冬瓜排骨汤...

🥰暖暖秋冬养生汤 | 健脾固肾香甜栗子汤

04-21 用料栗子适量玉竹15克淮山15克虫草花15克枸杞子适量胡萝卜2根琵琶腿1只猪展肉100克🥰暖暖秋冬养生汤|健脾固肾香甜栗子汤的做法①把琵琶腿和猪辗肉洗干净后，冷水下锅煮沸腾去血水，鸡腿的皮去掉不油腻②栗子放入凉水煮沸...

冬日暖煲

04-07 温暖的色泽总是将冬日的凛冽变得不再那么冷意刺骨用料排骨400g甜玉米2根胡萝卜两根姜片8片葱段5段盐适量白胡椒少许白葡萄酒一杯冬日暖煲的做法买回家的排骨一定要洗净晾干水分胡萝卜削皮切大块，放碗中备用玉米切段，放...

暖暖冬日广式煲仔饭

10-31 虽然说广州的冬天不冷、但一锅暖暖的煲仔饭必须是冬日里的必需品。打开盖子被香香的蒸汽熏脸的感觉超好！用料鸡蛋一个腊肠1根葱切碎姜切丝香菇2个肉末120g暖暖冬日广式煲仔饭的做法将需要的米泡好泡半天最好准备好姜葱...

暖冬杂蔬煲

12-06 做云南素锅剩下的料该怎么办，于是就有了这一锅，意想不到的美味，生活就是出其不意的充满奇迹，感恩就会如此。顺祝大家元旦快乐。用料荔浦芋头藕少许夜开花冬瓜蟹味菇少许酱油少许冰糖姜蒜盐橄榄油可不加1/4八角暖冬杂蔬煲...