小米红薯百合粥怎么做好吃，小米红薯百合粥家常做法

小米红薯百合粥

04-02 由于好几次偶发性胃疼，不得不更加注意日常饮食，早饭不在外面随便吃，在家花半小时熬粥，吃完胃里暖暖的。用料小米一把红薯一个百合一把小米红薯百合粥的做法红薯洗净，削皮，切块；鲜百合洗净，撕成小瓣；小米洗净；小米、红薯放在锅里...

🌟小米百合红枣山药苹果粥

01-08 【小米百合红枣山药苹果粥】建议食用月龄：8m+加入红枣花生酱，营养丰富用料小米多半碗百合适量红枣适量山药适量苹果适量红枣花生酱适量🌟小米百合红枣山药苹果粥的做法食材：小米、百合、山药、红枣、苹果、红枣花生芝麻...

百合番薯粥

11-13 用料百合番薯大米百合番薯粥的做法煮米和熟了之后加入百合...

小米红薯粥

10-28 用料一个红薯一把小米一把大米小米红薯粥的做法小米大米洗净倒入冷水中煮开红薯洗净用纸包好，再打湿，微波炉叮3-4分钟去皮切成小块备用小米粥很快就开了，不要急，多煮一会儿……小米大米都熟开花了加入红薯块搅拌均匀，再煮...

红枣百合南瓜小米粥

11-11 寒冷的冬日清晨，没有什么比一碗香甜的粥更令人舒适的了，今天推荐南瓜小米粥，无需提前浸泡，比较方便，南瓜和小米gi都比较低，适合减脂的人喝，加上几颗红枣百合调味不用加糖就很美味了～用料小米30克百合5克红枣3颗南瓜214克红枣...

小米红枣百合粥

07-01 周末的早上给自己和儿子烧一碗清肺养胃粥用料小米2把鲜百合半个红枣4个小米红枣百合粥的做法将小米、鲜百合、红枣放一起熬成粥...

红薯百合粥

05-02 不要什么话都跟别人说，你说的是心里话，别人当你是笑话用料红薯百合米饭水，牛奶，豆浆皆可少许白糖，红糖皆可红薯百合粥的做法先把红薯煮开，用的豆浆再放百合跟米饭，用的新鲜百合煮个十分钟左右放少量糖，再闷一会百合有点苦，😃😃...

红薯小米粥

01-02 前几天去菜场买菜看见已经有卖红薯的了，买了晾晒了几个太阳，今天做了红薯小米粥。用料红薯个小米克水克冰糖10克红薯小米粥的做法红薯去皮切小块，小米淘洗一下，冰糖2小块准备好破壁机选择滋补糊键，加水1200ml早晨配包子馒...

小米红豆百合粥

01-19 小时候吃香妃烤鸡的时候，套餐里就有红豆小米粥，一直觉得这是个绝配。现在每天早饭都在尝试不同搭配的粥品，希望可以给家人更合理的营养搭配，最暖的爱心❤用料百合10克红豆25克小米凭感觉50克？小米红豆百合粥的做法洗干净加...

广州靓粥“百合红枣小米”

01-02 用料小米160克3/4红枣10颗百合2克冰糖一勺枸杞30粒左右盐1克广州靓粥“百合红枣小米”的做法小米洗干净，漏斗冲水红枣洗干净百合洗干净～百合红枣小米电饭锅一起闷煮2小时。枸杞洗干净，2小时候差不多在放枸杞。加糖加盐就...

大米百合粥

12-10 我的早餐搭配：鸡蛋补充动物蛋白质，蔬菜或水果补充维生素，再加上一碗大米粥补充膳食纤维和植物蛋白。渐入深秋，天气越来越凉了，每天早上喝一碗热热的大米百合粥成了必不可少的事情，驱走寒气，健脾养胃。相信大家都会做，这里还是...

粳米百合粥

11-24 粳米，健脾益气，百合清心安神，润肺。用料新鲜百合1个粳米40克红糖大枣1个粳米百合粥的做法粳米提前浸泡2小时，百合剥开洗干净，放点红糖，大枣洗净也放一个。百合是这样的，平时买的都是干百合，这次去省城超市看见新鲜的买了几个...

百合紫薯粥

06-29 用料新鲜的百合球一个紫薯一个大米适量白糖或者冰糖适量百合紫薯粥的做法大米洗干净紫薯削皮，切小丁，百合也洗干净备用紫薯跟大米同时放入锅中加水煮熟，最后倒入百合，白糖或者冰糖，！煮十分钟就可以开吃了...

红枣枸杞桂圆干百合小米粥

01-21 娃最近肠胃不适，煮小米粥养养胃：）用料干百合少量枸杞少许红枣数颗桂圆干数颗小米1/3杯山泉水和小米1:20比例红枣枸杞桂圆干百合小米粥的做法提前一晚准备好食材，桂圆干去壳剥好～红枣去核百合干提前一晚泡发好，第二天起来烧...

小米百合粥

01-11 小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”百合美容养颜，清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、...

红枣百合小米粥

12-30 我用的事天际的电炖锅，可以预约的所有很方便，晚上安排好，早上起来就能吃饭暖胃的早餐，我做的是2人份的，一个一个炖盅。用料米适量百合3克红枣2颗水适量枸杞3克小米适量红枣百合小米粥的做法用量我是用手抓的1小把米，把米清...

红薯莲藕百合小米粥

04-26 用料小米100克红薯1个百合30克冰糖50克莲藕1小节红薯莲藕百合小米粥的做法食材切成小块放入破壁机按粥键...

紫薯百合粥

03-29 老爸每年都会种很多的紫薯，寒露过后就是收获的季节。新收的紫薯很香，想着做一些美食也不辜负老爸一季的辛劳。用料紫薯250百合30克冰糖20克牛奶100克大米50克紫薯百合粥的做法紫薯去皮切成块，百合清洗干净我通常都是隔夜...

轻松搭配15分钟能搞定早餐的小米红薯百合粥

10-10 入秋了早上就喜欢吃点暖暖的粥，百合是网上买的一直买的那家很新鲜儿子受凉会偶尔咳嗽所以一般粥里都加些百合用料百合2小个红薯中个红薯半个小米适量轻松搭配15分钟能搞定早餐的小米红薯百合粥的做法新鲜买的百合洗干...

红枣百合红糖糯米粥

09-17 用料糯米50g红枣六颗百合5g红糖3g红枣百合红糖糯米粥的做法取50g糯米，洗净入锅加入百合红枣洗净，切丁或者条状红糖备用，红糖少量，勿太甜煮一个半小时，加入红糖出锅小贴士放红糖比冰糖好吃...

百合小米粥

08-15 因为我们百合特有的清甜软糯，和小米的色泽营养恰到好处的融汇在一起，养胃润肺，制作简单，全家皆宜。用料东珠百合3个小米30克枸杞5粒百合小米粥的做法所需食材。锅内加适量的水，大火水开后，加入淘洗好的小米，撇去浮沫，调小火继...

小米红薯百合米糊

12-08 用料小米克红薯四分之一个百合10克小米红薯百合米糊的做法准备原材料倒入破壁机选择五谷浆完成...

薯块百合小米粥

06-28 用料百合1克薯块百合小米粥的做法自用...

百合枸杞红枣小米粥（附宝宝粥熬法）

01-16 家有小宝宝，肠胃还未发育健全的他们，粥是再适合不过的了。各种粥打底的米粥，怎样才能软糯可口呢，我有一个小经验可以分享给大家。用料小米一汤勺红枣五颗百合两头枸杞20粒水十汤勺百合枸杞红枣小米粥（附宝宝粥熬法）的做法每...

小米燕麦百合枸杞红枣粥

11-05 随着生活节奏的加快，人们的身体也在悄然发生着变化。你是否已经很久没好好吃过一顿早餐，只是在上班的路上匆匆买的早餐。回想过去，你是否会想念妈妈在清晨为你熬的一碗盛着满满爱意的粥，那滋味还弥漫心间。用料红枣适量百...