来一碗润燥汤怎么做好吃，来一碗润燥汤家常做法

10-02 雪梨炖鸽子，再加一点花胶，清润可口，且有清心润肺、养阴养颜之功，男女老少皆宜。简单易上手，小白也能轻松搞定，快来给家人炖一锅滋润靓汤吧！用料花胶60克鸽子1只雪梨2个枸杞12克水1000克秋冬，来一碗润燥汤的做法花胶提前用水浸...

润燥汤

11-09 秋风起，皮肤干痒脱皮，是时候喝润燥汤啦～用料剥皮薯150克排骨100克沙参5克玉竹5克瑶柱3克竹荪一根润燥汤的做法剥皮薯洗净改刀切块沙参、玉竹洗净备用竹荪泡软清洗干净控水备用瑶柱过水清洗干净少量水泡发一会排骨凉水下...

润肺去燥，补脾开胃，是时候给宝宝来一碗了！

08-08 现在的季节，它既可以给孩子补充水分，又可以润肺去燥，补脾开胃。微微的粘稠感，是银耳的效果，加上雪梨和百合特有的甜酸，真是极好的！用料银耳1小朵百合少许雪梨一个冰糖适量枸杞几颗润肺去燥，补脾开胃，是时候给宝宝来一碗了！的做...

秋冬干燥，来一碗润肺止咳汤，营养好喝

09-24 秋冬季节非常的干燥，常常会觉得喉咙干，容易咳嗽，这款汤润肺去燥，非常适合。汤汁味道挺好的，不比排骨汤差，我家孩子也很喜欢喝。用料瘦肉150~200g鸡肉或鸡腿半只或6个银耳半个海底椰10g南北杏各5克姜片5片葱1根盐适量克鹧鸪...

秋燥，喝一碗萝卜牛尾汤润一润~

10-07 萝卜能清肺化痰，秋季干燥，容易咳嗽，给家人做一碗这样的暖汤，滋润整个秋天……用料牛尾800克白萝卜半根胡萝卜1根葱5根姜1块料酒3勺盐2勺香菜1根秋燥，喝一碗萝卜牛尾汤润一润~的做法牛尾段泡一会儿。冷水焯牛尾段。大火煮沸...

润燥米汤

05-20 夏天天气干燥要喝一些润的、营养的、快捷的米汤。一个免去称重的方子。用料大米一把；江米一把；冰糖3~4粒润燥米汤的做法大米一把（我放的竹叶米所以是绿色的）、江米一把洗净后放豆浆机中。加入清水或牛奶适量（想喝希就放高...

雪梨玉米瘦肉清汤(秋天去燥润肺的一碗汤)

09-30 跟秋天很搭配，不需要下任何的调味料，都是食材原本的清甜味道！用料雪梨两个(中等大小)玉米两根(中等大小)夹心瘦肉100～150克水适量雪梨玉米瘦肉清汤(秋天去燥润肺的一碗汤)的做法将以上的食材处理好加水进砂锅煮，水开后转小...

来一碗清热润肺梨汤

10-03 近期嗓子不舒服😔，集美们有时间也可以做哟~用料雪花梨1个银耳20克枸杞5克冰糖10克清水800ml食盐2克来一碗清热润肺梨汤的做法先将银耳用冷水泡发去银耳根蒂，也就是发黄的部分雪花梨削皮，留下梨皮，这是做梨汤的关键食材用1...

来一碗滋润汤水

01-21 天干物燥，经常熬夜和冬天容易流鼻血的朋友请来上一碗，这个滋润汤水！用料玉竹10克北杏5克红枣5颗石斛10克沙参10克瘦肉250克海底椰5克来一碗滋润汤水的做法所有材料准备好，洗干净，红枣去核！加入瘦肉，隔水炖两个半小时。加盐即...

天干物燥的，来一吊梨汤润润~小吊梨汤

01-23 今天的主题——小吊梨汤↓↓↓初看“小吊梨汤”，还纳闷呢，梨汤倒是知道了，可小吊是什么意思呢？原来小吊指的是一种铜制提吊，旧时作为称量梨汤的器皿，一吊就是一壶，半吊就是半壶，因此得名“小吊梨汤”。作为老北京城秋冬季的常...

干燥的季节来一碗滋润的南瓜百合酒酿蛋羹

04-08 用料鲜百合150克南瓜200克酒酿3大勺鸡蛋2个水适量干燥的季节来一碗滋润的南瓜百合酒酿蛋羹的做法1、将南瓜去皮切块蒸熟捣成泥。2、锅中放水烧开，打入两个鸡蛋，鸡蛋不用打散，再放入鲜百合煮一下，不要超过5分钟，再加入蒸好...

润燥健脾汤

12-01 适合全家饮用，煲完后的汤有淡淡的甜味，孩子特别爱喝。特别适合春夏饮用。用料瘦肉150克苹果3个雪梨1个无花果3个陈皮1片淮山，百合，茨实，薏米适量润燥健脾汤的做法雪梨，苹果，瘦肉洗干净瘦肉切成小块，氽水雪梨，苹果去皮去芯，切成...

冬季天气干燥，多给家人喝这碗汤，滋阴润燥

11-10 碎碎念：空气变得干燥又忽冷忽热，到处灰尘尘满天飞，大家是否感觉身体疲乏、口干舌燥？这时候正需要一蛊沙参玉竹雪梨干汤来滋润一下！，能够滋阴润肺、养胃生津、祛除虚热，正适合这个干燥季节食用用料骨头沙参玉竹雪梨干冬季天气...

来碗润肺润燥、富含花青素的银耳紫薯羹

09-26 ♥️入秋后明显感觉天干物燥，喉咙容易发炎上火，皮肤也总觉得干干的。来一碗滋润的甜品滋润一下吧！‼️银耳含有丰富的胶质，紫薯含有丰富的花青素、黄薯含有丰富的膳食纤维，三者结合让你吃出美丽用料银耳1朵紫薯1个黄薯1个冰糖...

安神润燥汤

09-09 滋阴润肺，安神除烦。适合立秋仍高热喝的汤。用料鲜百合10克红枣10克莲子10克安神润燥汤的做法食材加水适量煮烂，每日饮用100-150毫升，隔天一剂，连用3天。...

润燥鸡汤

10-08 秋季润燥第一佳品！用料红枣六粒枸杞一把黑腿鸡腿一只盐适量葱姜适量香菇适量润燥鸡汤的做法别买冻鸡，尽量买活的，才新鲜。菜市场的鸡有时候处理不干净毛，先用镊子拔除剩下的毛。我把切好块的鸡腿儿去了一遍血沫，然后冷水冲...

立秋了，来一碗红枣龙眼粥清肺润燥吧

07-05 桂圆也称龙眼，甘甜可口，富含蛋白质和维生素。立秋过后，就是桂圆成熟的季节了，特别适合清肺润燥，而且做法超级简单，一起来试试吧😘😘用料大米50克红枣15克龙眼肉干10克清水800毫升立秋了，来一碗红枣龙眼粥清肺润燥吧的做法准...

来一碗解秋燥的汤品——不加糖的桃胶银耳汤

10-05 用料银耳1/4朵去核红枣20克芡实10克薏米10克红豆10克桃胶10克来一碗解秋燥的汤品——不加糖的桃胶银耳汤的做法银耳、桃胶和芡实单独用清水浸泡，银耳泡3-5小时、桃胶浸泡12小时，芡实不好煮软，这次泡了22小时，煮开花了。所...

秋冬干燥，喝上一碗银耳梨盅润润喉～

03-03 以梨做盅，梨肉的清甜在长时间的蒸煮中完全释放出来，温润的口感对缓解喉部不适非常有益好处，这次还试着在里头加入了银耳，搭配上软糯多胶的银耳肉会让这道炖品口感更加丰富，清润甜糯，全家老少都特别喜欢~用料雪梨2个银耳适量...

气候干燥，来碗蒸梨润润

12-16 这个蒸梨吃起来让人停不下来，做法简单，梨子美味，大人小孩都爱吃。感兴趣的童鞋可以试试看，成功的关键是找到合适的梨子。我用的这种梨，生吃不好吃，又干又硬，汁水少，但是蒸煮都特别美味，质地特别细腻软绵，梨味浓郁，酸甜可口。大家...

汤水来一碗

04-19 喝一碗汤润一下喉暖一下身用料鸡食量鲍鱼适量姜、葱、香菜、盐适量虫草花适量料酒适量汤水来一碗的做法看最后“小贴士”看最后“小贴士”看最后“小贴士”看最后“小贴士”小贴士具体做法：1、鸡肉加料酒、姜葱焯水，鲍...

排骨莲藕汤|秋冬来一碗，清燥暖胃

09-18 天气越来越冷了，需要来一碗热乎乎的汤，来温暖你的胃。最近我不知道怎么了，喉咙时不时疼痛，听说莲藕有清热滋补的功效，果断买来炖汤。小时候以为炖汤是一件极其麻烦的事，没想到煮一煮炖一炖就轻松搞定了～汤鲜味美，清甜可口，快点...

润燥梨汤

01-16 秋天干到不行，来一碗甜甜的梨汤滋润一下用料梨2个冰糖10克润燥梨汤的做法梨削皮，切块，梨皮梨核不要扔把切好的梨块，梨皮梨核一起放入锅里倒入清水，漫过梨块即可，加入冰糖大火煮开后换小火煮30分钟，装到好看的碗里，开吃...

润肺止咳鳄鱼汤，春燥来一碗

02-22 2022.04.06广东人吃福建人…囧…朋友知道我咳嗽，说托人带了“无鳞鱼”给我炖汤。打开来后吓到我了，竟是恶鱼，虽说是养殖食用的，也怕怕的。不知道怎么整，在他的耐心指导下，终于把爱马仕的皮处理好了(>﹏<)润肺止咳，食材比较特别...

来一碗汤圆

04-29 喜欢小时候汤圆的味道，不加馅，味道清甜。超市里的原味汤圆含淀粉，咱们自制的百分百无添加。方法很简单，想吃的话动手吧～用料糯米，料理机，一个纱布袋来一碗汤圆的做法糯米泡上二十个小时左右泡好的糯米加水放料理机打匀，装入纱...