凉拌马苋芷怎么做好吃
夏季,最常见的一道菜,简单且很清爽,清淡且营养用料马齿苋100克大蒜2瓣盐5毫克香油1勺生抽少许辣椒1个黑木耳凉拌马苋芷的做法将洗好的马苋芷放入盘中把马苋芷下水氽一下,黑木耳水泡好,洗干净,也下水氽一下把辣椒,蒜片炒一下,...
野菜哟!夏日必备凉拌菜~清热解毒,凉血止血用料马苋菜400g蒜瓣四瓣糖1小勺生抽3汤匙香油2勺凉拌马苋菜的做法将马苋菜中的沙土洗净,锅中备水烧开待锅中水烧开后放入洗净的马苋菜,焯至断生关火用冷水冲凉沥干,之后切成小段状...
雨后院中自生马齿苋,不能浪费天然美味!用料马齿苋克凉拌马齿苋的做法马齿苋择掉粗梗洗净泡水10分钟水烧开加料酒(去土腥)白灼马齿苋40秒装盘加生抽香醋鲜蒜加盐捣成蒜泥盖蒜泥浇香油上桌小酌...
用料马齿苋适量黄瓜1根凉拌汁步骤1凉拌马齿苋+黄瓜(冷菜)的做法准备食材:马齿苋+黄瓜。把马齿苋清洗干净摘老掐段;黄瓜削皮切滚刀块。准备小碗凉拌汁:葱蒜末2勺+辣椒面半勺+白芝麻1勺+小米椒1个+炝入烧滚花生油+生抽2勺+...
马齿苋是一种野菜,营养丰富,对人体很好。用料马齿苋克醋勺盐克香油勺生抽勺凉拌马齿苋(低脂素食)的做法马齿苋去掉老茎,洗净,切小段。锅里放入水,煮开,放入马齿苋,煮软捞出,放凉,加入醋,酱油,盐,两滴香油,搅拌均匀即可。...
贫穷让我开始惦记路边的野菜了!用料马齿苋克醋勺盐克香油勺陈醋勺大蒜瓣生抽勺白糖克黄飞鸿花生适量凉拌马齿苋(超简单)的做法怎么挖野菜我就不多唠叨了,洗净,切碎下锅焯水,沥干,备孕(๑⁼̴̀д⁼̴๑)自己爱吃的各种调料,都...
夏日餐桌必备冷菜解毒、消炎、去热三管齐下用料马齿苋300克香油1勺生抽2勺大蒜6-7瓣蚝油1勺子夏日必备😄凉拌马齿苋的做法1.洗净马齿苋备用。2.过水,水沸后放入马齿苋,再次水沸时即可捞出,也可根据个人喜欢口感控制过水...
用料马齿苋一盘量醋3勺盐半勺香油半勺生抽半勺大蒜3瓣凉白开三勺夏日凉拌马齿苋的做法锅中放凉水加少许盐,把洗净的新鲜马齿苋放入煮开,然后过凉水。之后,再加入盐、味精、生抽、醋、香油、蒜粒,还有少许凉白开,搅拌均匀,盛...
马芷苋杀菌消毒,对人体非常好,有个联接专门讲它的好,以前只会放点糖炒来吃,现在发现凉拌是她的最佳归处用料马芷苋250g大蒜3㸤生抽适量香芝麻油适量亲的厨房---卜姐凉拌马芷苋的做法马芷苋冼净沥干待用在滚水中汆水,断生即...
就是吃这个世界季节到了呗~用料马齿苋1把生抽1大勺白糖1平勺醋1大勺大蒜4瓣花生油少许鸡精少许马齿苋(凉拌)的做法马齿苋摘短一点,洗净。在锅中加入过滤水,没过马齿苋,加盐巴,开火煮沸。煮到马齿苋颜色变成灰绿即可关火。倒...
马齿苋俗称马蜂草、马蜂菜,也叫长命菜、长寿菜、五行草,是夏秋季节长在田间地头的野菜。马齿苋性寒,味甘酸;入心、肝、脾、大肠经。中医认为,马齿苋的功效为清热解毒,利水去湿,散血消肿,除尘杀菌,消炎止痛,止血凉血。主治痢疾,肠...
这道属于野菜,我记得小时候,我经常帮家里割的去喂鸭子的,现在这个菜城里居然要买三元左右一斤,我现在回娘家经常到地里摘回来炒和凉拌,爸爸妈妈老说搞不懂你们现在城里人,猪现在都不吃的东西你们城里人一个个当成宝👽👽👽哈...
用料马齿苋200克大蒜4~8瓣香油1勺生抽2勺醋2勺盐2克红辣椒1个凉拌马齿苋(好吃到哭)的做法1先点马齿苋淘洗干净,在水里焯一下。水开后,放入马齿苋,稍微变色,捞出放凉沥干,备用。2各种调料混合后,静置一会儿3然后凉拌均匀小贴士...
花盆里长满了马齿苋,那就用它拌个冷菜吧!多多吃菜,不要浪费嘛😄马齿苋每百克28千卡,三大营养素比例:蛋白质31.4脂肪15.4碳水53.2料汁只是吃味道,剩下的倒掉,热量几乎可以忽略不计了。用料马齿苋200克醋适量(约1小勺)大蒜3瓣味...
春天的野菜,丰富了我们的餐馆。马齿苋是其中比较常见的一种,田间、路边随处可见。马齿苋含有丰富的去甲肾上腺素,能促进胰岛腺分泌胰岛素,调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定,被称为餐桌上的“胰岛素”。马齿...
马齿苋全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用,我们这叫“马蜂菜”,地里到处是这个草,而且非常不容易死,除草之后,如果不把根翻过来,过几天就又活了。马齿苋味略酸,很多人应该不喜欢这个味道。欢迎关注我的微...
马齿苋是一个常见的野菜,生长于田野间,大路边,甚至于墙角下都可能有它的踪影。“马齿苋”是“马苋菜”的同义词。属于马齿科一年生肉质草本植物,学名“马齿苋”,民间俗称“马蜂菜”,是一种特色野菜。因其生命力极强,又有“长...
马齿苋带点酸味,配点辣椒,酸酸辣辣的,很开胃的一道菜。有一次去闺蜜家吃饭的时候她做了清炒马齿苋,觉得很好吃,后面我自己试着凉拌马齿苋,味道也是不错呢。用料马齿苋1把生抽2勺蒜5瓣朝天椒6个葱1根凉拌马齿苋~酸辣味儿的做...
农村的菜地里到处都是,我家里的菜地里也有许多这样的植物,偶然听人说这是个可以入药的神奇植物,适合凉拌,学名叫马齿苋。网上查了一下,马齿苋有杀菌消炎,降血压,延缓衰老的功效😍马齿苋比较嫩的时间也是比较短的,过季了的马齿...
春天的田野正适合马齿苋生长,特别是雨后,田间一簇簇,水灵灵的惹人喜爱。清炒、凉拌,晒干后烧肉,都很美味,让你恋着这春天清香的味道。我更偏爱凉拌,可以最好保留它特别的口感,有点点滑,有点点说不出的清香感觉。用料马齿苋250...
用料面粉马芷苋鸡蛋2个盐五香粉十三香鸡精香油水玉米油马芷苋煎饼的做法新鲜的马芷苋洗净控干水份切碎装入大碗里加入盐,鸡精,五香粉,十三香,香油,最后磕入两枚鸡蛋拌均匀加入面粉加入适量清水调和成面糊电饼档调煎饼档位,...
马齿苋是卖西瓜小哥帮忙带来的,生长在西瓜地里,株大鲜嫩,饱满干净,过去在菜市场买过,总感觉不太干净,因为马齿苋就生长在田间路边。具有清热利湿,解毒消肿,消炎止渴,利尿作用,种子明目。用料马齿苋蒜清拌马齿苋的做法开水焯马齿...
用料马齿苋500克白糖10克大蒜4瓣生抽1勺白醋6滴葱4根白芝麻3克鸡精1勺油3勺凉拌马齿苋(凉拌长寿菜、凉拌马紫菜)的做法用盐水清洗马齿苋,要洗很多遍,水面会有一粒粒黑色小籽洗完后捞出晾干煮开水后放入锅内,不用开,2分钟捞...
用料马齿苋克盐克醋勺生抽勺芝麻酱凉拌马齿苋(无油素食)的做法马齿苋洗净备用。锅里放入水,煮开,放入马齿苋,搅拌均匀,大火煮开,转小火,煮到马齿苋很容易咬烂就好了。捞出马齿苋,切段。拌入少许醋,酱油,盐,芝麻酱,搅拌均匀即可。...
马齿苋含铁量非常丰富,对心脑血管也很有益处。此菜自带酸味,卖菜的伯伯说这叫酸味菜,赶紧趁现在当季多买点来吃吃吧。用料马齿苋150克蒜一瓣油少许海鲜酱油适量拌马齿苋的做法把马齿苋去根,洗干净。因为是野菜,带了好多泥,...
热门标签
-
辣炒蛤蜊面疙瘩
原汁原味的鸡汤
条坏
家庭版自制蛋挞
干姜甘草汤
酸奶红薯冰淇淋
海鲜菇白贝汤
司长
西米燕麦片粥
纯手工梨汁棒棒糖
西兰花海鲜小米粥
姜醋月子冬天食用
甜莓果
特浓鸭架
南瓜欧蕾
清断
绿茶蜜豆蛋糕卷
水煮肉片❤️
花胶海参小米粥
卜丸
Banoffee
自酿果酒
山药紫薯椰蓉球
不用和面不醒面
增麻香
早餐减脂玉米面饼
香菇青菜素馅饺子
蓝莓塔青井聪子
胎盘汤
冰糖紫薯泥
沙丁鱼土豆干
冲辣菜
香煎芝士吐司
油酥版
醋溜香菇
玫瑰茉莉花茶
-
推荐阅读
- 草莓🍓慕斯镜面蛋糕🍰美味好吃的做法大全,草莓🍓慕斯镜面蛋糕🍰做法图解
- 美味的凉拌黄瓜蟹肉丝做法,大厨教你技巧
- 就是就是还是烹饪方法,正宗的就是就是还是怎么做
- 土豆底咸派(crustless quiche)美味好吃的做法大全,土豆底咸派(crustless quiche)做法图解
- 爆好吃香煎三文鱼排美味好吃的做法大全,爆好吃香煎三文鱼排做法图解
- 布丁厨房之全麦香酥小饼干美味好吃的做法大全,布丁厨房之全麦香酥小饼干做法图解
- 美味的红豆酒酿馒头做法,大厨教你技巧
- 酿辣椒豆腐美味好吃的做法大全,酿辣椒豆腐做法图解 如何做酿辣椒豆腐最美味
- 美味的皮卡丘甜甜圈做法,大厨教你技巧
- 芦笋鸡胸肉黑胡椒沙拉美味好吃的做法大全,芦笋鸡胸肉黑胡椒沙拉做法图解
- 炸萝卜丝饼美味好吃的做法大全,炸萝卜丝饼做法图解 如何做炸萝卜丝饼最美味
- 简易版红烧肉(厨房小白都能学)美味好吃的做法大全,简易版红烧肉(厨房小白都能学)做法图解
- 经典传统的潮汕小吃萝卜丝烙(烙腐圆)美味好吃的做法大全,经典传统的潮汕小吃萝卜丝烙(烙腐圆)做法图解
- 麻辣小龙虾(综合全网最好的龙虾家庭处理方法)美味好吃的做法大全,麻辣小龙虾(综合全网最好的龙虾家庭处理方法)做法图解
- 美味的鸡腿菇炒肉糜做法,大厨教你技巧
-
猜你喜欢
- 香辣拌鸡架美味好吃的做法大全,香辣拌鸡架做法图解 如何做香辣拌鸡架最美味
- 玄米茶怎么做才更好吃,教你玄米茶的家常做法食谱
- 美味的补充蛋白质食物做法,大厨教你技巧
- 飘香手撕鸡美味好吃的做法大全,飘香手撕鸡做法图解 如何做飘香手撕鸡最美味
- 美味的核桃麦芬蒸烤箱版做法,大厨教你技巧
- 成都CQEE66有滋有味美味好吃的做法大全,成都CQEE66有滋有味做法图解
- “蛋糕卷寿司”海苔肉松蛋卷美味好吃的做法大全,“蛋糕卷寿司”海苔肉松蛋卷做法图解
- 自制无油烤鱼(无需烤箱)美味好吃的做法大全,自制无油烤鱼(无需烤箱)做法图解
- 新疆馕包肉美味好吃的做法大全,新疆馕包肉做法图解 如何做新疆馕包肉最美味
- 鲫鱼汤超级白(祖传秘方)美味好吃的做法大全,鲫鱼汤超级白(祖传秘方)做法图解
- 美味的枣香黑芝麻山药糕做法,大厨教你技巧
- 美味的圣诞节必备烤鸡🐔做法,大厨教你技巧
- 美味的酸甜山药鸡肉做法,大厨教你技巧
- 美味的橄榄响螺骨头汤做法,大厨教你技巧
- 美味的芝麻油酱汤大面皮做法,大厨教你技巧