使用期怎么做好吃，使用期家常做法

12-29 这样保存鲜酵母，避免每次都拿一大包出来，加速酵母老化。也能延长使用期。⚠️我不称的，直接装满一小包，使用的时候，拿一小包出来再称。5*7规格的袋子，大概是15克左右。用料新鲜酵母适量封口袋适量“鲜酵母”这样保存，可以延长...

03-22 【生理期专用糖水的做法，转给你关心的她！】非常简单，大姨妈走后1个星期内食用，补充女生生理期流失掉的胶原蛋白。用料银耳3朵红枣3-5颗枸杞适量桂圆干适量百合适量玫瑰花2朵黄冰糖适量水适量生理期专用的做法主料是银耳三...

12-02 第12天早餐：一大根胡萝卜切碎，撒上柠檬汁午餐：熟鳕鱼200g(撒上柠檬水和1勺黄油)晚餐：牛排200g+新鲜生菜沙拉1份+西芹块用料生菜一颗胡萝卜一根牛排200g鳕鱼250g黄油一勺（使用哥本哈根）Day12的做法早餐+午餐。合并了并且自动...

（使用哥本哈根）Day3

12-03 第3天早餐：黑咖啡1杯+方糖1块+烤面包片1片午餐：煮鸡蛋2个+火腿1片+生菜沙拉1份晚餐：水煮芹菜+西红柿1个+新鲜水果1个用料黑咖一杯方糖一颗吐司一片鸡蛋两个ham一片生菜一颗番茄一颗西芹三根木瓜一个（使用哥本哈根）Day3的做...

简单少油双拼煎饺（减肥期间自己使用的菜谱）

04-24 挑战三十天在家做早餐。最近胖了很多，外面的早餐油量都不可控，想自己在家做早餐吃。推荐一定要买一个电饼铛，能做很多美食。用料鸡蛋2个饺子若干个（看自己的锅大小）葱一根淀粉一汤勺盐看自己口味芝麻少许油少许水一小碗简...

烤箱版华夫饼/全网最低糖低油/使用模具/健身减脂期早餐

03-16 因为近期都在减脂期，出一款低糖低油（基本无糖无油❗️）的华夫饼，这款方子也可以不加糖哦！家里没有专门做华夫饼的机子，所以买了小型模具（tb🍑上都有哈哈，很便宜），用家里的烤箱制作了和外面卖的一样好吃的华夫饼！！！自己手作的东西，吃起...

经期小天使三红汤

12-03 所谓三红就是红枣，红糖和红果（山楂）啦。我是重症痛经患者，体寒，原先和红糖水和吃中药啊统统不管用，后来发现山楂的滋阴和活血化瘀的功效真的特别好，加上红糖暖身和红枣补气血，痛经好了很多。2021.6来更新一些补充说明首先非常...

老面制作、保存、使用

04-27 最近一直学着用老面发面，反复研究老面馒头的制作过程。终于学会用老面发面了👍👍👍掌握老面发面的方法后我觉得特别有趣。老面也特别的神奇😜😜😜用料老面制作：高筋面粉100克温水80克~100克酵母1克面团发酵：面粉400克左...

Nespresso咖啡机使用方法

08-12 Nespresso胶囊咖啡机使用教程。本款型号D60C，白色、珊瑚红外壳。另配型号3594白色奶泡机。用料Nespresso咖啡机Nespresso奶泡机（可无）Nespresso咖啡胶囊1颗牛奶适量金黄咖啡调糖1袋Nespresso咖啡机使用方法的做法准备杯...

几种川菜常用香料酱料使用法

04-13 来自新闻用料桂皮块盐克几种川菜常用香料酱料使用法的做法秘制十三香用料：八角500克，山奈200克，丁香150克，小茴香500克，草果400克，白蔻400克，香叶500克，干藿香300克，灵草600克，排草600克，孜然500克，桂皮300克，干姜800克。制法：以上...

调料的使用

02-05 引自《王刚的厨房技巧篇四：常见的厨房调料用法大全，今天一次性告诉你！》用料盐520克调料的使用的做法1、酱油：增咸提鲜我国传统调料，酱油可分为生抽和老抽。老抽吃到嘴里很浓稠，一般用于给食物上色提鲜。生抽颜色比较淡，味道...

buttermilk使用法

06-24 自用索引～用料buttermilkbuttermilk使用法的做法pancakebiscuitscornbread...

厨师机使用

12-23 蓝色泪滴:汤种4档打10分钟停下来看看再打5分钟再看看再打5分钟 4档分钟再打2分钟再看看 20.2.14四档10分钟 4档5分钟 4档2分钟 4档2分钟 4档2分钟全程21分钟波兰种用料厨师机1厨师机...

志高家用厨师机使用说明

02-03 用料高筋面粉克水克志高家用厨师机使用说明的做法说明1说明2说明3说明4说明5说明6...

（使用哥本哈根）Day13

12-02 第13天早餐：黑咖啡1杯+方糖1块+烤面包片1片午餐：煮鸡蛋2个+一大根胡萝卜切碎加柠檬汁晚餐：鸡肉250g+生菜沙拉拌橄榄油和柠檬汁哥本哈根减肥法注意事项在执行这份餐单期间，如果你食用了食谱外的食物，请立即停止该食谱，因为这...

黑巧核桃仁天使蛋糕_蛋白使用

08-08 为兄弟做了个蔓越莓奶酥的菜谱,只用了蛋黄,这个是下篇,解决剩下的蛋白消耗蛋黄的蔓越莓奶酥链接在此:用料蛋清4个(大概140~150克)细砂糖45克盐0.625ml一撒撒就可白醋或柠檬汁1ml,也是几滴即可低筋面粉32克玉米淀粉12...

土锅使用（自用）

03-04 新败了一只日本土锅，卖家好心地发了很多使用说明，为便于查找特收藏于此。用料土锅土锅使用（自用）的做法【★初次使用开锅办法】土锅有较强的吸水性，如果不对其做任何处理就开始烹饪的话，食材的味道都会附着在土锅上。因此为...

（使用哥本哈根）Day 5

12-03 第5天早餐：一大根胡萝卜切碎，撒上柠檬汁生吃午餐：熟鳕鱼200g(撒上柠檬水和1勺黄油)晚餐：牛排200g+新鲜生菜沙拉1份+西芹块用料胡萝卜2根牛排200g芹菜三根生菜半棵鳕鱼200g黄油1勺柠檬1/3个（使用哥本哈根）Day5的做法早餐。萝...

天然酵母｜使用日记-不定期持续更新ing

11-12 我是一个白羊座的急性子，凡事不愿拐弯，也雷厉风行。可世间总不会所有的事情都可以由着你的性子来。所以可能上天就给了我烘焙这个礼物，让我静下心来踏踏实实，就是需要不断重复，就是需要经历时间，就是需要慢慢来。总是说从前...

Staresso使用小技巧

05-27 小机器大功能！意式浓缩，快速冰滴，打奶泡样样都行～在家轻松做卡布奇诺，阿芙佳朵，dirty等等等粉和胶囊二合一！南非红茶也可用用料staresso机子一台咖啡粉/胶囊咖啡/南非红茶水Staresso使用小技巧的做法全貌配件热杯热水洗净配...

面粉的用途及使用水量

02-24 记录一下自用而已，以防忘记了用料面面粉水葱葱花面粉的用途及使用水量的做法面粉用水量五得利六星做酥皮火烧或葱花饼每500克面粉用水330克柔风吐司粉用途一样每500克面粉用水370克夏天湿度大可减少10－20可水记录一下自...

（使用哥本哈根）Day 4

12-03 第4天早餐：黑咖啡1杯+方糖1块+烤面包片1片午餐：橙汁200ml+天然酸奶200g晚餐：煮鸡蛋1个+一大根胡萝卜切碎生吃+白干酪200g用料黑咖一杯方糖一块橙子两个天然酸奶一杯胡萝卜一根白干酪一盒鸡蛋一颗（使用哥本哈根）Day4的做法...

（使用哥本哈根）Day 7

12-02 第7天早餐：一杯茶(不加糖)午餐：不吃，大量喝水晚餐：羊肉200g+水果1个用料茶一杯羊肉200g五香粉胡椒粉椒盐粉橙子一个木瓜一个（使用哥本哈根）Day7的做法早餐。茶一杯。朋友上次去苏格兰带回来的茶。正好用上午餐。应该是水。...

油豆腐烧肉（未使用食用油）

09-09 自有记忆开始，这道菜就是我的最爱.小的时候，是个爱吃肉的小胖妹，专挑里面的五花肉大口大口狼吞虎咽的吃.后来长大，渐渐开始对油豆腐偏爱.在国外的时候，也会自己抽空做个油豆腐烧肉，大多为了图方便，就用电动高压锅煮个2小时，虽...

常用奶酪风味及使用记录

09-16 用料奶酪🧀️若干常用奶酪风味及使用记录的做法奶油奶酪CreamCheese走红于美国的一种高脂肪含量的奶酪，口味浓厚、微甜，可涂抹，可用于烘焙，也可直接食用，CheeseCake主要原料马斯卡波尼Mascarponi产于意大利，是一种脂肪含量很...