咖喱南瓜炖什蔬怎么做好吃，咖喱南瓜炖什蔬家常做法

12-08 南瓜我蒸老了一点，皮子都皱了，真桑心~不过味道是很好的，因为加了南瓜泥，增加了浓稠度的同时也增加了汤的甜度，咖喱块我只放了四块，配合南瓜泥一起熬出来的汤味道清淡又不失咖喱的浓稠感觉。口蘑的香，杏鲍菇的Q，粉粉的土豆和胡...

05-18 用料南瓜300克咖喱块1块盐适量牛奶一袋鸡肉或牛肉适量南瓜咖喱的做法肉类焯水，捞出备用锅里加入牛奶，南瓜，肉类，适量盐（盐少放一点即可，咖喱块也有咸味）待沸腾后转小火（如果觉得牛奶少可以适当加一些水）煮到南瓜软烂。尽可能让...

素咖喱炖土豆南瓜丸子

02-06 很多小伙伴吃素后就没有吃过咖喱了，不得不和大家安利这一款纯素的咖喱，煮出来的食物不是一般滴好吃。土豆和南瓜一定要少油爆炒制焦香再炖。[色]米饭要备足！用料土豆150g贝贝南瓜200g香菇丸子150g咖喱酱30g素咖喱炖土豆...

咖喱南瓜锅

03-19 南瓜真的是万能蔬菜老南瓜可以做甜食蒸一蒸煮一煮烤一烤都好吃！！青南瓜可以爆炒吃焗蛋黄配芦笋百合反正、就是百变南瓜今天再安利小伙伴们一个咖喱南瓜锅！！！用料南瓜颜色越深越好吃！咖喱块儿看人口多少和口味轻重了~~咖喱南...

咖喱南瓜煲

01-02 用料日本小南瓜1个日式咖喱块3小块（50克）椰浆半杯熟松仁适量甜罗勒适量咖喱南瓜煲的做法南瓜洗净去籽切片，甜罗勒去粗梗洗净备用炒锅烧热后加油，油热后下南瓜片中火煸炒5分钟把煸软的南瓜片盛到一个煲里炒锅里加一碗水，烧...

什蔬咖喱 (Curried Vegetables)

12-31 方子改自《小白素食记录》我用的是好侍百梦多咖喱块有糖有盐就不用另外加了无五辛奶素者可食用今天午饭就吃这个用料土豆半个胡萝卜半个西兰花（小）半个咖喱块1块什蔬咖喱(CurriedVegetables)的做法西兰花切小块，胡萝卜土...

奶油咖喱什蔬鸡腿饭

04-15 这样的咖喱奶香浓郁顺滑用料洋葱适量土豆适量胡萝卜适量咖喱适量鸡腿肉适量米饭适量海苔适量沙茶酱适量奶油适量蔬菜适量奶油咖喱什蔬鸡腿饭的做法咖喱酱的主要调味材料根据自己喜欢加胡萝卜和土豆鸡腿肉带皮加面粉胡...

咖喱南瓜鸡肉

06-05 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料鸡胸肉250g南瓜280g大蒜15g食用油10g盐1g白胡椒粉1g淀粉3g咖喱块40g清水400g咖喱南瓜鸡肉的做法鸡胸肉用盐、胡椒粉、淀粉腌制10分钟。油锅烧热，倒入鸡胸肉，煸炒至鸡胸肉变白...

南瓜咖喱饭

10-29 用料咖喱2块土豆一个南瓜一块胡萝卜半根牛奶一杯洋葱半个鸡肉丸五个南瓜咖喱饭的做法咖喱块取其中二小块就OK南瓜取四分之一南瓜、胡萝卜、土豆、洋葱切块锅里放黄油，上一步所切换材料全部倒入剪二分钟牛奶一杯，水二杯，...

青咖喱南瓜苹果炖牛腩

01-26 巨爱吃咖喱！什么口味都爱！每年入秋必须开始炖～这次炖个青咖喱，只是觉得青咖喱搭配牛肉味道稍微有点单薄，所以掺了一些黄咖喱让牛肉的重口味更加协调，南瓜和苹果的加入也让咖喱的口感增色不少用料牛腩（肋条）2kg南瓜500g苹果中...

南瓜咖喱炖饭

10-27 用料橄榄油20克南瓜300克(可以随意一点)洋葱30克香菇2朵大米160克水1000克盐1/4茶匙咖喱2小块虾仁10只（可省）南瓜咖喱炖饭的做法南瓜、洋葱、香菇（量多少可以随意一点，我是将就家里所剩食材）放入主锅，3秒/速度6切碎。切碎后...

红黄绿交通灯～百搭的什锦蔬菜炖咖喱牛肉

10-21 犯懒时就炖一锅什锦蔬菜咖喱牛肉，拌饭拌面条拌粉丝配吐司欧包馒头，这是一道吃不腻的快手万能百搭菜！用料牛肉半斤土豆2大个胡萝卜3根黄瓜1根调味料详见下文红黄绿交通灯～百搭的什锦蔬菜炖咖喱牛肉的做法我买的牛腩块儿，清...

咖喱椰浆炖日本青皮南瓜

05-20 翔色料理的拍摄难度很高用料椰浆100克黄洋葱1/3个蘑菇8个随意也可以不放日本青皮小南瓜1个橄榄油适量黑胡椒粉适量海盐适量咖喱粉1勺孜然粉1勺也可以不放咖喱椰浆炖日本青皮南瓜的做法1.炖菜用铸铁锅做的，适量橄榄油加...

咖喱南瓜时蔬饭

05-07 蔬菜的种类和比例可以随喜好调整用料土豆1个约150g胡萝卜1根约50g洋葱1/4个咖喱块2块南瓜100克青椒1个约35g大白菜适量大蒜3瓣食用油适量水适量咖喱南瓜时蔬饭的做法准备材料，洗干净切好备用。热锅下油，放入蒜头快速翻...

咖喱小南瓜

05-17 不爱吃素，但每次到印度都会觉得素菜好吃。有次看到五花肉，胡乱抓来和小南瓜，咖喱，酸奶一起炖了（印度人民教的咖喱炖肉倒点酸奶）。一向清淡的公婆也觉得好吃。夏天天热，去了肉只做南瓜，还是很好吃。用料小南瓜一个，大约200-250g...

咖喱南瓜浓汤

12-11 超级快手咖喱南瓜浓汤，不一样的泰式体验！用料蓝象黄咖喱300克水100克南瓜块400克土豆块100克蓝象椰浆1少许咖喱南瓜浓汤的做法主锅中加入300克蓝象黄咖喱沙司、100克水、400克南瓜块和100克土豆块盖上量杯，以20分/100℃/...

咖喱南瓜饭

12-15 用料咖喱块南瓜猪肉玉米粒青豆咖喱南瓜饭的做法把肉、玉米粒、青豆放锅里炒，盛出来待用烧开水，煮南瓜放入咖喱块煮至稠放入之前炒好的菜煮好的米饭盛盘小贴士好吃又简单，一个人的简餐...

咖喱什蔬鹰嘴豆浓汤

05-01 因为嫌弃昨天做的鹰嘴豆豆浆太腥，就开发了这个浓汤消耗掉它😂。口味有点重，我嘴都辣歪了……鹰嘴豆（嘌呤偏高，痛风患者慎食）不宜同食，猪血，猪肝，猪肉，酸奶，芹菜，菠菜，蕨菜用料白花菜若干番茄一个西芹装饰用鹰嘴豆豆浆100毫升左右M...

咖喱什蔬煲

12-18 用料平菇蟹味菇油红萝卜土豆洋葱黄金咖喱块盐咖喱什蔬煲的做法土豆、红萝卜切块，平菇蟹味菇去根切开，洋葱切丝。油热锅，放入洋葱及红萝卜翻炒。再加入菌菇炒至8成熟时加少许盐调味。将材料移入煲内，加水没过食材烧开。加...

咖喱南瓜

08-05 用料南瓜1块植物油1勺小葱2根咖喱1块咖喱南瓜的做法南瓜去籽，洗净切块锅中加入植物油，放入葱花炒香加入南瓜块炒匀倒入适量清水烧开转中小火煮15分钟放入咖喱，大火煮化收汁即可...

咖喱炖时蔬

09-13 用料咖喱粉牛奶西兰花胡萝卜毛豆蘑菇咖喱炖时蔬的做法牛奶加热加入咖喱粉搅拌匀加入切好的时蔬炖煮至熟...

南瓜咖喱鸡

03-17 如果喜欢日式咖喱，又厌倦了土豆胡萝卜的组合，不妨尝试用别的蔬菜搭配出别样风味的咖喱…西葫芦的清爽和南瓜的微甜都能丰富咖喱的食感，很适合喜欢咖喱又不想太重口的盆友～用料南瓜克西葫芦克黄洋葱鸡里脊日式咖喱块黑胡椒...

咖喱烩什蔬

01-09 用料咖喱粉土豆蘑菇西兰花胡萝卜西芹椰浆盐鸡精咖喱烩什蔬的做法西兰花掰成小朵西芹去除筋切成段，蘑菇切片、胡萝卜和土豆去皮切斜刀块热锅入油油温后放土豆、蘑菇和胡萝卜一起煸炒加入适量咖喱粉炒匀，倒入适量椰浆加入...

椰香咖喱南瓜鹰嘴豆炖时蔬（减脂）

10-09 秋日暖胃料理，加块鸡胸肉，动植物蛋白相互补充，荤素搭配，三大营养素全面，减脂也可以吃得很幸福！注意！！本菜谱其实很随意，有啥蔬菜都可以一起炖，反正蔬菜一天要吃500克呢对吧😁所以配方里没有具体克数的，大家不要纠结哦，我也单纯记...

咖喱南瓜汤

12-14 封图来自网络，记录一下超级快手的咖喱南瓜汤所有材料基本都是手头有的半成品，随便炒炒，煮一下就可以吃了，实在太适合这种热死人的季节了用料金板栗南瓜200克白洋葱40克咖喱酱适量糖浆少许玉米粒罐头适量黄油7克鸡汁适量咖...