紫薯胡萝卜焖饭怎么做好吃，紫薯胡萝卜焖饭家常做法

12-03 紫薯的味道完全被释放出来真的好香啊！！用料盐和鸡精紫薯自定胡萝卜2个洋葱1/4个芝麻一小勺芝麻油辣椒油普通炒菜的油紫薯胡萝卜焖饭的做法胡萝卜和紫薯切块，放到热水煮三到五分钟，加碘盐煮。正常的煮饭，将米洗了。把煮好的...

08-22 😋宝宝餐🥕胡萝卜紫薯泥参考月龄：6m+食材：胡萝卜、紫薯、有机原味米粉、亚麻籽油、核桃酱营养：紫薯和胡萝卜都是根茎类蔬菜，紫薯中含有丰富的花青素，有助于视网膜、视紫质的合成与再生，有利于宝宝眼睛的健康发育；胡萝卜含有...

04-06 甜糥脆香、口感美妙、超级快手的早餐，主食、蔬菜、坚果的组合，再配上嫩煮整蛋和a2奶，营养健康、低卡饱腹。混搭一起吃的味觉，跟每一样食材单独吃，真的不一样，丰富奇妙很多~记得一定要选用糥红薯哦~1人份热量才190大卡（其中8...

胡萝卜焖面

09-02 在朋友家吃过豆角焖面之后一直心心念念想回家做给我们家丫头尝尝，这天准备做，发现家里没有豆角，有胡萝卜，好吧，那就来个胡萝卜焖面用料面条500克胡萝卜一根瘦肉300克老抽，生抽，盐，白糖，蚝油适量葱姜蒜末胡萝卜焖面的做法胡萝卜...

南瓜红萝卜紫薯焖饭

04-13 好甜又健康的焖饭，小孩会喜欢的。用料南瓜1/4粒紫薯1个红萝卜1个调味料鸡精粉1汤匙南瓜红萝卜紫薯焖饭的做法紫薯和红萝卜去皮刨丝，南瓜去皮切丁备用米洗净倒入适量的水过后倒入（1）和适量的江鱼仔粉调味然后按下电锅按钮...

胡萝卜紫薯

05-08 低头族要好好爱护眼睛👀用料紫薯一块胡萝卜四分之一根胡萝卜紫薯的做法胡萝卜切丁，加上熟的蒸紫薯，快速豆浆键，over。小贴士胡萝卜含有丰富的维生素，特别是维生素A哟～...

紫薯与胡萝卜的碰撞

06-26 用料胡萝卜1根紫薯1个面粉400克酵母9克紫薯与胡萝卜的碰撞的做法胡萝卜破壁机打碎再过滤出胡萝卜汁。紫薯切块蒸软蒸软的紫薯加白糖用擀面杖捣烂胡萝卜汁加温放入5克酵母静置5分钟后加面粉揉成光滑的面团备用。紫薯待...

胡萝卜、鸡蛋紫薯面

03-14 用料鸡蛋胡萝卜紫薯面盐洋葱葱芹菜番茄酱胡萝卜、鸡蛋紫薯面的做法准备材料胡萝卜、芹菜、葱、洋葱切片鸡蛋打散用小火炒鸡蛋炒熟鸡蛋放出来用小火炒胡萝卜再炒洋葱、芹菜和葱用大火，放面和鸡蛋来炒完成...

紫薯胡萝卜闷饭

04-07 电炒锅坏了，只能煮闷饭。用料紫薯2个胡萝卜2个米2杯盐适量油适量酱油适量葱花1小把紫薯胡萝卜闷饭的做法准备好材料，把米、胡萝卜、紫薯洗干净，。把胡萝卜、紫薯切成丁。把米、胡萝卜、紫薯、油盐酱油放入锅，按煮放。饭煮...

牛奶紫薯胡萝卜馒头

08-22 用料牛奶120克（我用了250g,太多了）紫薯1个胡萝卜1根自发粉若干克普通面粉若干克牛奶紫薯胡萝卜馒头的做法将胡萝卜和紫薯削皮，洗干净，切块放电饭煲里蒸熟。将一半牛奶和胡萝卜放破壁机中搅拌，成液体，倒入装有自发粉的盆里。...

胡萝卜焖鸡

07-14 简单的一道家常菜，原本用该是胡萝卜块焖鸡，但是小孩喜欢片所以就来着切片了用料肌肉一斤胡萝卜1或2个盐5g油适量生抽三勺耗油三勺料酒适量姜适量糖一小勺鸡精可放可不放胡萝卜焖鸡的做法材料准备好，洗净备用，除了油和胡萝...

紫薯胡萝卜花样馒头

09-02 用料紫薯一个胡萝卜一根面粉适量酵母粉适量奶粉3勺奶黄馅适量五仁馅适量桂花黄糖浆适量紫薯胡萝卜花样馒头的做法如图，准备好所有原材料。紫薯和胡萝卜分别去皮，上笼蒸熟后压碎成泥。将紫薯泥倒入面粉中，加入用温水化开...

油焖胡萝卜

12-16 很多人不爱吃胡萝卜，可能是因为那股令人讨厌的怪味吧。找到一个新菜谱，可以让普普通通的胡萝卜有一个全新的口味。用料胡萝卜老抽1勺生抽2勺盐白糖2勺油焖胡萝卜的做法胡萝卜去皮切成滚刀块，切得薄一点小一点更容易煮熟...

焖烧胡萝卜

01-25 很普通的一道菜，从下厨房上学来，抱着清理冰箱的目的，吃法令我自己都惊奇。献给不爱吃胡萝卜的人，也许你并没有那么讨厌胡萝卜，只是应该换个吃胡萝卜的方法～用料胡萝卜1.5根酱油3勺盐适量糖少量孜然少量焖烧胡萝卜的做法国内...

狗饭-紫薯鸡肉胡萝卜丸

04-15 孩子们春季了，胃口偶尔不好，老二有时候不爱吃饭，而且老吃商品狗粮对他们的胰腺不好，容易得胰腺炎，所以一有空我就下厨给她俩做狗饭，每次多做一点，放冷藏两天的量，其他放冷冻存好，做饭三个月两个小家伙很喜欢吃，每次都吃的光光哒...

紫薯红枣&胡萝卜发糕

03-14 用料紫薯红枣发糕：紫薯210克细砂糖60克中筋面粉（普通面粉）300克温开水220克红枣10粒酵母5克胡萝卜发糕：胡萝卜105克细砂糖30克中筋面粉150克温开水110克酵母2.5克紫薯红枣&胡萝卜发糕的做法1、紫薯（胡萝卜削皮）切块蒸熟...

紫薯玉米胡萝卜沙拉

03-14 紫薯单吃太干了，想着怎么让它变得更加美味，利用冰箱里仅有的几样食材做出了这道色拉，结果组合起来的味道都比各食材原有的味道更好吃用料胡萝卜1/4根沙拉酱1勺盐少许玉米粒一把紫薯1个醋1小勺紫薯玉米胡萝卜沙拉的做法胡...

胡萝卜羊肉焖饭&烤薯角

12-31 一个人吃饭总是会想方设法的弄些简单的东西来凑合，不过就算是凑合也是不舍得太委屈自己的~嘿嘿，好吃方便是最重要的！这个胡萝卜焖饭可以说是一个人吃饭的时候比较常出现的了，有菜有饭有营养，常常让我凑合的很满足呢，哈~用...

紫薯胡萝卜蛋炒饭

05-02 在自己各种尝试中做出了这道蛋炒饭，味道很清爽。用料鸡蛋1或2个米饭隔夜饭1碗胡萝卜一小小根根葱花适量克盐适量克紫薯小个一个蒜瓣适量紫薯胡萝卜蛋炒饭的做法食材准备：紫薯和胡萝卜切成丁备用，蒜瓣拍碎切成蒜末，葱切小...

胡萝卜焖饭

04-16 用料胡萝卜2小根大米1杯色拉油2克胡萝卜焖饭的做法大米1杯，两根小胡萝卜洗净胡萝卜切丁、加入2克色拉油按煮饭档，煮好的样子用筷子松匀养肝护眼的胡萝卜饭，大人小孩都爱吃...

红薯紫薯胡萝卜糕

05-24 用料紫薯2只，红薯2只，胡萝卜2根红薯紫薯胡萝卜糕的做法红薯，紫薯，胡萝卜去皮，稍微切一下，可以减少蒸煮时间。放入蒸锅中（因蒸锅不大，胡萝卜放水里面煮的）蒸好捣碎，用模具定型，完成～...

炒紫胡萝卜

04-11 用料拇指粗的紫胡萝卜8根莴苣1段姜、蒜、葱适量盐适量肉丝50克鲜酱油（腌肉丝）适量淀粉（腌肉丝）适量炒紫胡萝卜的做法肉丝里加入适量酱油、淀粉腌制胡萝卜、莴苣笋切丝，姜蒜切末，葱切成葱花热锅倒油，姜蒜炒香，再放肉丝翻炒几秒...

紫薯胡萝卜红薯粥

05-01 用料大米适量紫薯红薯胡萝卜适量黑芝麻一小把紫薯胡萝卜红薯粥的做法放一起煮勤拌防粘锅小贴士我还放了点汤圆...

马铃薯胡萝卜焖排骨

11-14 用料排骨300g马铃薯两个胡萝卜两个蒜头适量酱油适量蚝油适量油适量生粉少许盐少许葱适量马铃薯胡萝卜焖排骨的做法排骨洗干净，放入沸水中煮两分钟，捞起，过冷水。马铃薯、胡萝卜去皮，切块。排骨加油、盐、酱油、生粉（一点点...

苏蒂宝宝餐：紫薯焖饭+胡萝卜蚕豆蛋汤

06-20 咀嚼能力：12m～24m，自主进食能力：18m～24m，月龄仅供参考，根据宝宝实际情况调整食物大小。用料大米20克紫薯20克蚕豆9粒（20克）胡萝卜10克鸡蛋0.5个（30克）油2克苏蒂宝宝餐：紫薯焖饭+胡萝卜蚕豆蛋汤的做法20大米放入炖盅淘洗干净。紫薯...