合记怎么做好吃，合记家常做法

12-15 用料油炸大虾500克合记私家菜的做法大虾500克洗净剪掉须刺晾干水分姜汁、酱油、糖、酒适量将虾腌制10分钟用香炸粉50克鸡蛋一个调成酱将腌制好的虾沾酱放入油锅慢火炸至金黄即可装盘...

12-19 还未最终定量，盐的量要再斟酌用料猪肉500克糖40克料酒25克蚝油20克盐8克生抽3克老抽3克鱼露5克淀粉20克胡椒粉适量蜂蜜水适量记录自家合适口味猪肉脯的做法除蜂蜜水，其他所有调料倒入肉馅混合均匀擀成肉饼片刷蜂蜜水，入...

11-14 记录一下日常三明治随手搭用料吐司三片鸡蛋3个蟹棒4根鸡胸1块生菜5片芝麻菜1把记录随手三明治组合的做法大虾仁4只，西式炒蛋（三个蛋），生菜，芝麻菜，几片芒果。蟹棒，芝麻菜，黄瓜薄片，鸡蛋（三个，7分熟，两个对半切开码好，一个捣碎+酱油...

09-01 连续三年胆固醇偏高➕赘肉日渐增多，决心改变饮食，其实自己蛮喜欢吃草的，因为厨艺不错，哈哈，做的都好吃，而且简化饮食后会节约大量的时间，七八分饱的身体状态会更轻盈此菜谱皆在记录酱汁（蘸料）➕适合沙拉的各种肉类处理方式，蔬菜...

12-21 都是我以前做过的各种蛋糕，重芝士不算……前面几个蛋糕可能丑丑的，但并不妨碍我给它们起一个个可可爱爱，高端霸气的名字。¯\_(ツ)_/¯单纯想记录一下自己的成长，也算大家做一下参考，激发灵感哈哈哈。部分之前在下厨房写...

05-30 去年儿子上小学之后，不得不逼自己早起。能力有限，做的不好，好些都是在下厨房学的，在此感谢分享。不会拍照片，不会摆盘，记录一下，方便自己以后上传早餐。毕竟以后还得早起好久😂用料各种食材记录小学生早餐合集的做法豆浆＋炸面...

08-13 2016年记录每一天的早餐。用料碳水化合物适量蛋白质适量脂肪适量蔬菜水果适量2016早餐记录合集的做法每一天的早餐打卡菜谱...

11-10 安徽这边很常见的干河虾，跟韭菜一炒，味道独特且下饭用料韭菜300克干虾仁100克姜沫一片的量生抽1勺大蒜4瓣切片青椒红椒各半个醋半小勺干虾炒韭菜合肥人记忆的做法首先干虾仁要用温水泡15分钟左右，洗掉沙子，食材切丝。蒜跟...

水合法记录

12-22 【水合法】简单来说就是，先把面团放冰箱冷藏，让面团充分吸收水份，更好的形成面筋。最后再加入酵母和黄油揉出手套膜的一种方法。任何吐司或者面包都适用。夏天尤其推荐，因为水合法的面团可以把揉面时间控制在10多分钟。在...

02-21 用料水250克白糖80克炼乳30克鸡蛋半个奶粉20克土司粉500克水合后———酵母5克黄油50克6克学习笔记—水合法土司的做法水合法原料全部放进厨师机，打成面团。放冰箱冷藏2小时以上。取出面团，加入酵母黄油盐，玩命揉，不怕面...

10-01 每天亲手准备早餐，是件幸福的事情，午餐于我只是填饱肚子，而早餐才是享受精彩生活的标志用料鸡蛋1个俄罗斯无油无糖全麦麦麸列巴两片光明减脂芝士1片黄瓜半根我的早餐合集（记录早餐）的做法鸡蛋无油煎到自己喜欢的程度，比如我...

02-03 记录做过的组合图用料牛奶克咖啡杯咖啡拉花—组合图记录的做法中国龙马头小狐狸卧姿独角兽站姿独角兽柴犬小熊麋鹿凤凰小贴士慢慢完善细节...

05-24 最近因为身体原因，放弃爆炒，炸，煎的做菜方法，改用小火炒，蒸，煮更健康煮食方式。我们的身体需要每天吸收5种蔬菜，3至5种以上水果，还有优质的蛋白质，油。椰子油是优质油之一，平时用来做菜做汤都是挺香的。这道菜有4种不同颜色的食...

05-25 用料杂粮蛋白质蔬菜水果Lunch午餐合集·减脂便当记录的做法煮糙米饭分装冷藏冷冻合集1合集2合集3合集4合集5合集6合集72020年第一个合集，因为疫情，复工后开始带盒饭，快手为主，兼顾刷脂。2020年第二个九宫格，美丽。2020年6...

05-14 用料生食蔬菜随意水果随意熟食蔬菜（煎/煮/烤…）随意蛋白质（鸡蛋/鸡肉/虾…）随意沙拉汁（油醋汁/香草汁…）随意沙拉合集【日常记录】的做法生菜，胡萝卜（煎），洋葱（煎），鸡胸肉（煎），香草汁生菜，苦苣，芒果，橙子，虾仁（煎），油醋汁生菜，苦苣，西红柿，通心...

04-17 记录我亲手做的每一个蛋糕😊都是给家人或者亲朋好友们做的把这份甜蜜一直一直记录下来，也分享给大家😋图片是按时间顺序排序的，希望能见证我蛋糕手艺的不断进步不定期会来更新，做了就更新哦～用料蛋糕胚奶油水果生日蛋糕合...

10-05 【记录帖】上班带饭的日子图片都是吃之前拍的这样可以观察哪些食材不适合带饭用料碳水1/4蛋白质1/4蔬菜1/2上班带饭便当合集记录的做法白米饭炒杂蔬（银耳木耳山药西芹）辣炒花菜煎牛肉（煎牛肉的汁可以拌饭😋）杂粮饭（超市随...

07-13 记录每一天早饭用料面包，杂粮，燕麦油蛋白质蔬菜水果Morning早餐合集·减脂记录的做法合集1合集2合集3合集4合集5合集6合集7合集8合集9合集10合集11合集12合集13合集14合集15合集16合集17合集18合集19合集20合集21合集22...

06-17 初味姐姐的小车说翻就翻！用料没有0初味日记翻车合集的做法日常花絮！...

07-05 个人欧包集锦ingredients:360g高筋粉/AP粉/全麦粉/黑麦粉250-270g水6-12g盐4g酵母2汤匙橄榄油随便揉一下好吃就行不追求大气孔珐琅：带盖230-20min,揭盖200-23min烤盘：220-30min用料爱适量欧包合集（纯记录）的做法千刀万剐...

06-27 用料耐心一定仔细看作者的详情介绍超级空闲的一天记录做过的面包🥯合集的做法淡奶油餐包...

03-15 记录烤箱适合的温度，纯属找个地方记录一下，不提供任何参考，每个烤箱温度脾气都不一样。用料细砂糖0克记录烤箱适合的温度的做法麻薯球上180下170烤28分钟12...

04-07 新机测试用料奶克油克糖克盐克粉卡士750A磨合记录的做法裸机平炉空烤230度，左侧温度计实际最后稳定温度220度，偏低10度挂网+聚热盘平炉200度，中心最后稳定温度193度，偏低7度热风180度，实际温度180度test1：温度和时间还得琢...

02-04 最近突然种草了各种三明治。码一下做过的各种三明治，记录一下好吃的搭配。持续更新，欢迎评论。用料✨面包全麦面包、切片面包欧包、法棍✨荤菜食材鸡胸肉、对虾、火腿龙利鱼、鸡蛋、鱼丸✨果蔬食材西红柿、紫甘蓝、生菜...

09-22 自己随便做的用料记录蛋糕集合----记录自己做的的做法瞎记录瞎记录瞎记录瞎记录瞎记录瞎记录瞎记录...