菜心鱼片粥怎么做好吃，菜心鱼片粥家常做法

10-04 吃的不多的女孩子够两人份，因为粥比较清淡，所以搭配了比较香脆的花生，也可以放油条，炸鱼皮，鱿鱼丝之类用料菜心4-5棵皖鱼腩肉连骨约250g炸花生/鱼皮花生/多味花生20多个油，盐，生粉，胡椒粉，鸡精（可不放）适量小米150g姜丝适量菜心...

生菜鱼片粥

05-01 鱼片粥，适用于脾胃虚弱，气血不足，体倦少食，食欲不振，消化不良等。用料大米1杯生菜1片盐2克小铺野生黑鱼10片香油1勺生菜鱼片粥的做法1.小铺野生黑鱼片半份2.大米一小碗，淘洗干净后放电饭锅里，加入适量的水，开启煮粥模式3.生菜...

青菜鱼片粥

08-25 时间：约60-90分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料鱼片2500g姜丝3g白胡椒粉一丢丢盐一小撮食用油10g芹菜4根生菜6片大米150g清水2400g盐1小勺青菜鱼片粥的做法鱼片里加入姜丝、白胡椒粉、盐和油，拌匀，腌制半小时以上。锅里加入...

青菜鱼片粥

06-30 很怀念大学饭堂吃的鱼片粥，晚上经常去吃。用料大米1杯青菜1颗盐适量料酒适量花生油适量姜葱若干草鱼大概10块钱青菜鱼片粥的做法我放不太够一杯，一人份，两个人吃就一杯多，一满杯是160,这次米没有浸泡直接煮的，水和米大概8...

猪心菜心麦片粥

07-17 猪心：是一种营养十分丰富的食品．它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。猪心食疗作用：猪心味甘咸、性平，归心经；治心脏病、养血安神、补血...

鲜鱼片粥

12-12 每逢佳节胖三斤，遇到今年的特殊时期，假期延长，天天吃的油腻腻还没法运动，胖的可不止三斤了。今天一道吃了不长肉的瘦肉鲜鱼片粥。不仅好吃又很营养！👉食材:❤️石斑鱼一条❤️猪瘦肉适量❤️猪肝适量❤️生姜两片❤️葱一棵❤️蚝油适...

紫菜鱼片粥

02-06 今天这碗粥我用鳕鱼和紫菜来搭配，同是海洋产品，鲜上加鲜，已经赛过所有调味料了，保证让宝宝胃口大开。用料干贝3克大米50克鳕鱼肉50克头水紫菜1克紫菜鱼片粥的做法干贝倒入清水中，浸泡30分钟。»干贝是扇贝风干后的产物，口感...

紫菜鱼片粥

01-01 用紫菜煮粥再加上鱼片，不仅营养丰富，而且味道也很美味，是一款老少咸宜的早餐。用料干瑶柱大米鱼肉紫菜葱花姜丝盐料酒胡椒粉香油紫菜鱼片粥的做法将紫菜、干瑶柱洗净，分别放入冷水中浸泡，去除腥味大米洗干净，加适量水，放入紫...

生滚鱼粥/鲈鱼片粥

12-17 用料大米1.5杯鲈鱼1条姜丝5克胡椒粉2克盐3克香菜2根葱2根油10克胡萝卜1根花菇3朵料酒1勺生滚鱼粥/鲈鱼片粥的做法胡萝卜切片，花菇泡发切片葱切碎，姜切丝鲈鱼片加料酒、盐、黑胡椒腌制大米淘洗干净沥干油烧热，下姜丝葱头...

鲈鱼片粥

05-30 脾胃虚弱时，喝点鱼肉粥是极好，既有营养，又益消化，也是很好的病号饭哦！用料大米适量鲈鱼一条盐适量姜片瘦肉1两老油条适量葱少量鲈鱼片粥的做法大米淘洗后加盐浸泡两小时。将鲈鱼分离切割，将鱼肉切片加盐、黄酒，干淀粉，腌渍半...

一鱼两吃25分钟粥菜同出——鱼片粥（鲫鱼粥姐妹鲈鱼粥）&蒸鱼骨

02-11 很喜欢恒记的鲫鱼粥，但是这边没有店家做，所以嘴馋的时候只能自己实现了～菜场没有鲫鱼起片的服务，所以买了鲈鱼～基本还原了～可以随时过过嘴瘾大米的量：就用盛米的盒子，两个人半合，三个人3/4合——这是我们家的比例，大概每人两小...

黑鱼片粥

06-08 雨天，简单快乐用料黑鱼片适量姜几片香油几滴盐一点淀粉一点黑鱼片粥的做法把鱼片腌制一会儿，大米加水煮成粥，放入鱼片，调入盐调味。吃的时候可以加点胡椒粉，香油及生抽...

粥水涮鱼片

07-16 用料大米杯皮蛋胡椒粉克姜片鱼条盐克生粉粥水涮鱼片的做法鱼肉切双飞用盐，生粉抓匀，这样的鱼肉不易断涮几下，蘸点姜葱酱油就很好吃，我没放葱，用香菜鲜，甜...

鲩鱼鱼片粥

06-21 用料大米1杯鲩鱼适量葱2根姜5片胡椒粉少许盐少许芝麻油少许鲩鱼鱼片粥的做法葱切葱花姜切丝鱼片放芝麻油胡椒粉盐腌制把调味料拌均匀把米洗干净倒进电饭煲一直煲煲到开始滚就放姜丝煲到差不多够稠了就放鱼片，喜欢麻油...

鱼片粥火锅粥水鱼片‘老爸老妈菜’一鱼两吃

12-06 鱼片粥？粥火锅？鱼片粥火锅？不会是黑暗料理吧～搭配起来，不但不黑暗，还能鲜掉下巴！除了切鱼片要点技术，其他都简单的不行～是时候展现真正的技术啦！！用料原料黑鱼1条（鱼肉）大米1杯香菜2根调料盐5匙油少量鱼片粥火锅粥水鱼片‘老爸老妈...

生菜鱼片粥

04-18 用料大米0.5杯鱼0.5条生菜4片姜丝少许葱花少许食用油少许麻油少许胡椒粉少许盐适量生菜鱼片粥的做法鱼片用，盐，葱，姜，料酒，生粉，上浆备用。大米洗干净，泡30分钟。生菜切丝小料切好，备用取一砂锅加水，盐，食用油，烧开。米：水比例为1...

鲍鱼片粥

06-03 用料鲍鱼2只米半杯盐适量葱3根姜4片料酒2勺白胡椒1克芹菜3根鲍鱼片粥的做法鲍鱼去掉内脏洗干净绰水，8分熟，切片放一个碗里，加几粒盐2勺料酒葱段和姜丝腌制15分钟把芹菜切粒，准备切一点姜丝，小葱花备用（蔬菜可以放香菜，胡萝卜...

香菇菜心鸡片粥（宝宝篇）

09-14 专门为了宝宝熬的粥，还算成功，宝宝吃了一碗还多。分享给大家，首次发布不足之处请见谅哈。（忘记拍照片）用料香菇1朵菜心适量鸡胸肉适量大米小米玉米粒少许香菇菜心鸡片粥（宝宝篇）的做法将小米和大米淘洗干净放入砂锅浸泡半小...

鱼蓉菜心粥

05-29 宝宝大了，想给她加一点肉类，但是她肠胃不太好，怕上火，今天在别的麻麻那边偷师，做给她试试用料菜心适量米适量草鱼鱼腩适量鱼蓉菜心粥的做法先把米放进隔水炖盅里炖一个小时左右鱼腩蒸熟后用手捏碎，捏的时候去骨，如果不够可以...

生滚鱼片粥

08-08 小羽私厨系列菜谱视频《我是家常大明星》之《生滚鱼片粥》，微信公众号《小羽私厨》，有更多简单又好吃的菜谱在等你。用料大米小半碗龙利鱼半片盐1小勺油1小勺姜丝少许白胡椒粉适量生滚鱼片粥的做法▲我们先来熬粥底，最生...

鱼片粥

06-20 发烧的儿子吃不下东西，于是煮了点鱼片粥，希望儿子吃点，快点好起来。用料大米100克糯米100克胡椒粉少许姜少许盐少许龙利鱼半条鱼片粥的做法糯米和大米用水泡一晚将米打碎后煮熟加入泡好的裙带菜煮好加入白胡椒，盐鱼肉切片...

鱼片蔬菜粥

03-25 这是一款非常适合宝宝吃的辅食，营养全面又均衡。用料龙利鱼一块米饭一碗嫩绿叶蔬菜数片虾皮一小捏香油数滴盐一筷尖鱼片蔬菜粥的做法先将龙利鱼柳切一小段解冻后，加少量盐和姜丝腌制。锅内注入清水，水开后倒入米饭，大火煮...

菜心鱼粥

02-05 用料冷饭1碗鱼片适量鱼骨适量生粉菜心适量冬菜适量菜心鱼粥的做法鱼把肉和骨头分开，肉切成鱼片，骨头切块备用，鱼片加生粉，嫩肉粉一勺，味精，盐，姜粉适量，食用油搅拌腌制，菜心切碎备用起锅烧油，下鱼骨煎至两面金黄，倒入刚刚烧开的...

芹菜鱼片粥

03-12 用料大米1/2杯芹菜3根胡椒粉2克盐2克料酒1勺鱼1/2条姜粉2克芹菜鱼片粥的做法准备以上食材粥煮稠了关火或者最小火加鱼片小贴士具体参考我本人的生滚鱼片粥食谱...

菜心炒鱼片

12-07 技法：炒味型：咸，鲜，香用料菜心，鱼肉姜丝，蒜片，红椒件，葱小段基本味，麻油，胡椒粉，料酒菜心炒鱼片的做法菜心基本味飞水待用，鱼肉切中薄片，顺纹横切。鱼片基本味，料酒，生粉腌制，轻拉油，红椒拉油。爆姜丝，蒜片，倒入鱼片，红椒件，加入料酒铲匀，调...