薏米煲灵芝怎么做好吃，薏米煲灵芝家常做法

除湿气的汤----赤小豆，薏米煲灵芝

09-27 紫灵芝（又称黑灵芝）紫灵芝又称木芝，甘、温、无毒。这在《神农本草红》、《本草纲目》都有具体且极为肯定的记载。亲戚家的种植灵芝，【灵芝】人们真正了解灵芝的药用价值则是近几十年的事了。随着人工养芝技术的推广，使灵芝...

筒骨玉米薏米煲

11-19 夏天想喝一碗营养丰富的筒骨汤，不如放上甜甜脆脆去油腻的玉米，加点能去寒气的薏米，再撒几颗红枸杞，色香味营养俱全！用料筒骨500g玉米2根薏米适量枸杞少量姜片5片葱一小撮挽葱结党参一两根盐适量料酒适量筒骨玉米薏米煲的做...

灵芝煲鸡汤

02-08 我不太会说话，但我喜欢用行动证明。用料鸡半只灵芝一朵红枣5颗枸杞少量玉竹6片干香菇3朵姜6片盐少量虫草花少量灵芝煲鸡汤的做法先把这盘干货，全部用温水泡一下。然后把鸡肉洗干净。准备一个电压力锅或者砂锅都可以。我...

灵芝东革阿里煲瘦肉汤

10-29 灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，保肝护肝，促进睡眠等方面有显著疗效。东革阿里是产自于马来西亚一带的一种植物，日常用的是东革阿里植物的根部，它的功能主要是补肾、具有降低血压、消炎、止咳化痰、活血化瘀等功效。用料...

灵芝木棉花茅根煲猪骨

07-22 用料灵芝片木棉花茅根炒扁豆罗汉果圆肉猪骨姜片灵芝木棉花茅根煲猪骨的做法猪骨斩块飞水洗净。木棉花浸泡清洗干净。所有材料冷水入锅2小时即可。...

灵芝糯米粥

01-13 父母的身体健康，才是作为儿女最大的幸福。但是人到老年，会随着岁月的雕琢，身体出现各方面的不适，心神不安﹑失眠﹑乏力﹑出虚汗﹑畏寒等各种症状会出现。每天抽出半小时，就可以为父母煲一碗补虚强身的灵芝糯米粥，养心﹑益肾﹑补虚。用料...

石斛花旗参灵芝煲乌鸡

01-18 饮酒，熬夜之后的养护汤----石斛花旗参灵芝煲乌鸡用料石斛10克乌鸡1只花旗参片15克灵芝25克蜜枣2个姜1块盐1茶匙（5克）石斛花旗参灵芝煲乌鸡的做法将乌鸡内脏去除，鸡头切掉不用。洗净后放入汤煲中，一次性加入2000ml清水，大火...

薏米南瓜煲

11-20 用料南瓜300克薏米100克火腿适量盐适量薏米南瓜煲的做法薏米淘洗干净，煮熟，备用将火腿洗净，切成长方形薄片，放入煲底垫匀。南瓜去皮洗净切成块，放在火腿片上。然后将薏米及汤倒入锅中。将煲锅置火上，大火煮沸，转中火煲25-30...

夏天怎么去湿气-薏米灵芝红豆粥

02-17 夏季天气炎热，很多人都在空调底下，特别清爽。老公常年做办公室，前年开始，全身瘙痒，失眠严重，看了老中医，说老公身体湿气太重，常年在空调底下，湿气不能排除。天人相应，夏季属火，通于心气。让加强运动，用赤小豆、薏米仁等滋阴祛湿的...

灵芝煲猪肚

04-11 健脾益气养阴用料猪肚200克猪瘦肉150克灵芝20克西洋参10克陈皮3-5克生姜3-4片生粉，精盐适量灵芝煲猪肚的做法诸物洗净，猪瘦肉洗净切片备用，猪肚用生粉反复揉搓清洗，去腥味，切条备用将上述食材放入锅中，加清水1750毫升（约7碗...

薏米煲鸡

05-04 此汤有降血糖功效，脾虚无湿者慎食。用料薏米150克鸡300克姜5克葱5克盐5克黄酒5毫升胡椒粉3克薏米煲鸡的做法1.将鸡肉砍成块，薏米洗净泡发，姜切片，葱切花。2.将鸡肉块下入沸水焯去血水。3.再将薏米加入鸡肉块中煮1小时，放入...

灵芝煲瘦肉

12-21 上次回去嫂子给了个灵芝，说让煲汤喝！放着时间长了，倒是有点嫌碍地方，于是找了点材料，煲了喝，也不至于浪费！最近体内湿气重，当然得加点赤小豆和薏米了，效果最好，加上陈皮理气，汤喝着倒是不错！用料新会陈皮1/3个灵芝1朵胡萝卜1根瘦...

灵芝祛湿汤【孕妇把薏米改成赤小豆芡实】

06-26 用的炒薏米，不寒凉，此汤适合湿度大，湿气困脾，有皮肤病，湿重，神疲力倦症状人群。头发爱出油，面部油亮，睡觉流口水，小肚子大，肥胖，小腿肿胀，四肢无力，怎么睡都睡不够，大便粘稠这些都是体内湿气重的表现，如果您有以上症状，可以喝喝灵芝祛...

【瘦肉莲藕薏米煲】

12-12 湿气大一定要给身体除湿，不然会生病的！！！！！除湿就不得不提到薏米和芡实！煲汤都要出锅再放盐，否则肉会变柴，但这样做肉普遍都会淡，所以一般都要做蘸水配着吃用料猪瘦肉（排骨更好吃）一小块莲藕一节芡实一把薏米一把姜四片料酒少量【...

灵芝煲鸡

09-15 妈妈说灵芝适合熬夜的人儿，所以就煲来给熬夜的男票喝。用料灵芝一朵（约30克，菌盖约饭碗口大小）鸡一只枸杞一小把红枣3颗（大颗的）淮山20g（约10片）桂圆小把水8碗(3－4人份灵芝煲鸡的做法鸡去皮（这步可请菜市师傅代劳，如果是在超市买...

绿豆薏米仁汤小米电饭煲

02-10 用料绿豆100克薏米仁30克水0.8L绿豆薏米仁汤小米电饭煲的做法100克绿豆洗净，沸水浸泡10分钟与30克薏米仁一起放入电饭煲，加入1L水，电饭煲中刻度为5/5，拌匀煮粥档煮2h，再用快煮米饭煮烂，闷15分钟即可...

石斛灵芝山药煲老鸭汤

04-19 用料灵芝适量鲜山药1根干的也可以老鸭1只姜3片莲子适量薏米适量陈皮1/4块瑶柱适量蜜枣2个红枣7枸几小许茨实适量石斛灵芝山药煲老鸭汤的做法提前先把灵芝和石斛洗干净用水泡一个小时。所有汤料（山药除外）连泡过灵芝石斛...

【电饭煲】薏米八宝饭

10-24 依然最简单。用料八宝米(或其它)薏米(或其它)蜂蜜(白砂糖或红糖，也可不放)荷叶水【电饭煲】薏米八宝饭的做法电饭煲中将用干荷叶煮开的水浸泡各种米类材料，放蜂蜜。按煮饭键。配置自己做的面包。...

Recolte电饭煲薏米水

12-08 用料薏米35克水适量糖按需Recolte电饭煲薏米水的做法薏米浸泡一夜我还加了几粒茯苓，不会影响到整体味道煮粥模式。也可以直接把薏米浸泡在内胆中，设置预约煮粥煮好后自动保温，闷到汤水发白即可...

灵芝小米粥

02-28 母亲来自农村，从小爱吃小米，小米几乎是每天早上必备的。小米养生，众所周知，喝小米粥是调理脾胃很好的方式。小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。辅助为紫灵芝，中医认为，紫...

小米电饭煲☞小米薏米粥

07-20 哈哈，新入手的小米电饭煲。把要放的材料洗干净，放电饭煲里面，手机预约早上开始烧就OK啦，哈哈。用料小米500大米200薏米100红枣6粒小米电饭煲☞小米薏米粥的做法将所需要的材料洗干净，放进电饭煲里面预约早上四点开始，一个半...

薏米百合海底椰煲玉米

01-30 用料玉米茨實薏米淮山海底椰圓肉百合薏米百合海底椰煲玉米的做法玉米切段。海底椰飛水洗淨。其他材料提前略微浸泡清洗。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲2小時即可。...

鸡骨草灵芝煲猪横利汤

12-30 用料猪横利1条鸡骨草1扎灵芝1朵薏米适量茨实适量赤小豆适量白术适量新会陈皮1个蜜枣2粒红萝卜1条鸡脚几只鸡骨草灵芝煲猪横利汤的做法鸡骨草取一扎，洗干净。猪横利买的时候叫老板把白色的筋都切掉，切块。灵芝我是提前就...

羊肉白菜薏米煲（汤）

07-20 第一次写菜谱。从COSTCO买了15公斤羊肉回来，就开始变着法子想怎么吃了它们。今天拿出半条羊腿（上半部分），又做不动饭，于是就炖汤吧。我放料都是很随便的，手边有什么就放什么。胡萝卜这么百搭的东西是家里常备，牛肉猪肉羊肉鱼...

灵芝人参首乌煲瘦肉汤

01-14 寒冷的冬日经常煲这个汤，可以促进血液循环，也可以提升元气，非常适合平时精神，气色不好的女性饮用。用料灵芝6克地黄6克何首乌（同仁堂专售）5克人参3克纯瘦里脊灵芝人参首乌煲瘦肉汤的做法将所有药材放入纱布袋中，将纯瘦里脊切...