6M辅食｜青菜泥怎么做好吃，6M辅食｜青菜泥家常做法

6M+辅食｜青菜泥🥬

09-19 用料青菜1-2颗6M+辅食｜青菜泥🥬的做法青菜🥬摘片清水中泡一会洗净洗好的青菜去根只留菜叶🥬将菜叶倒入烧开的热水中翻炒3-5min至颜色变深即可时间长了营养会流失煮熟的青菜叶倒入料理杯中加少量温水我直接加的刚用完的...

（6M+）蔬菜泥辅食

06-30 山药助消化，我自己是比较喜欢给宝宝加山药的。胡萝卜也可以促进肠胃蠕动，还能增强免疫力，有明目的功效。西兰花含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，也容易消化...

6M+辅食｜胡萝卜泥🥕

09-16 用料胡萝卜1根米粉5克核桃油1勺6M+辅食｜胡萝卜泥🥕的做法准备一根小的胡萝卜🥕洗干净去皮切片上蒸锅半个小时左右筷子戳穿即可蒸好的取出放凉连同蒸出来的水一起倒入料理杯因为量少蒸出的水够用所以无需另外加水搅拌好...

6M+辅食胡萝卜泥

11-30 胡萝卜含有丰富的维生素，有利于宝宝的生长发育，且易于消化吸收，可作为宝宝添加辅食不错的选择。👑宝宝六个月以后就可以添加胡萝卜泥了，胡萝卜中含有胡萝卜素，利于宝宝吸收，吃胡萝卜也可以预防宝宝便秘但是宝宝胃肠功能发育...

6m辅食甜菜头南瓜泥

02-13 甜菜头营养丰富，甜菜头这种蔬菜中含有对人体非常好的叶酸，而这种元素是预防贫血，使细胞正常发育不可或缺的重要物质之一。但是因为甜菜头有土腥味所以不建议单独给宝宝吃，可以混合南瓜，红薯一起吃。今天我们就来吃甜菜头南...

6m+宝宝辅食青菜泥米粉

02-12 大早☀️宝宝快7个月啦！辅食中添加青菜，为宝宝补充维生素和矿物质。大早妈用自家种植的有机蔬菜，无化肥农药给宝贝吃再好不过💗青菜自然甘甜爽口的原汁原味宝贝全部吃光光咯😋用料青菜半颗米粉两勺温热水30ml6m+宝宝辅食青...

6M＋宝宝辅食蔬菜泥蔬菜米糊

06-26 个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，...

6M+宝宝辅食【紫薯泥】

02-05 用料紫薯1小个温开水适量小皮米粉1勺核桃油2滴6M+宝宝辅食【紫薯泥】的做法1.将紫薯洗净，削皮，切片。2.把切好的紫薯片放入蒸屉。3.上锅隔水蒸15分钟，完全软面即可。4.蒸熟后的紫薯片放入料理杯，加入少许温开水，用料理棒打...

宝宝辅食6M+ 🍉| 胡萝卜青菜泥 |

10-09 参考月龄：6M+对本食谱食材不过敏的宝宝鸡毛菜是常吃的菜，不同地方叫法不同，又叫青菜、小白菜或油菜，看似普通，营养可丰富了！不但维生素C含量和水果差不多，钙含量更是与牛奶大致相当！可谓是蔬菜界的“补钙冠军”。而且纤维素丰...

6M+宝宝辅食【菠菜泥】

02-28 用料菠菜2把小皮米粉1勺核桃油2滴6M+宝宝辅食【菠菜泥】的做法1.先用清水冲洗3遍。2.再用淡盐水浸泡10分钟，清洗。3.水烧开后，放入菠菜，转中火开盖悼水2分钟。4.切除菠菜根茎部分。5.用刀将菠菜切碎，再用研磨碗/搅拌机打...

6M+辅食｜山药泥

09-18 用料山药小半根米粉5克温水35ml核桃油一勺6M+辅食｜山药泥的做法取一节山药洗净去皮切块上蒸锅25分钟左右松软筷子戳穿即可取出蒸好的山药放入料理杯加水搅拌做好的山药泥倒入碗中米粉5g加35ml温水山药泥去米糊一半加一...

6M+宝宝辅食【山药泥】

02-28 用料山药两小段温开水适量小皮米粉1勺核桃油2滴6M+宝宝辅食【山药泥】的做法1.取两小段山药，清洗，带皮放入蒸屉中。2.上锅隔水大火蒸10分钟。3.加入少许温开水，用料理棒打成泥。...

Lulu 6m 辅食泥

04-27 Lucia：Lulu五个半月开始吃earthbest大米米粉，两周后开始添加菜泥果泥，目前是每天一顿米粉+菜泥和一顿果泥。我的添加准则是1.多不溶性纤维，2.多维生素C，3.不时不食。我的菜泥大多都是做完存到oxo的辅食盒里，每格大约30g，都是...

6M+辅食｜冬瓜泥

09-25 用料冬瓜6M+辅食｜冬瓜泥的做法准备好一块冬瓜取一小块洗净去皮切片上蒸锅筷子戳穿即可取出放入料理杯中加少量温水搅拌冬瓜泥做好啦...

6M➕辅食/菠菜泥

01-26 用料新鲜菠菜米粉6M➕辅食/菠菜泥的做法第一步，摘取新鲜的菠菜叶，根茎部分用的很少，用淡盐水浸泡15分钟料理机我选用的博朗，如果大家买的话还是建议买功率大一些的，这款料理机打泥还是很细腻的水煮开后，放入菠菜，在沸水中煮2...

宝宝辅食 6M 卷心菜泥+米粉

10-19 用料卷心菜3片水适量宝宝辅食6M卷心菜泥+米粉的做法卷心菜洗净切成大块放入水中煮熟放入料理杯打成泥泥好啦加到米粉里开吃就好啦～...

宝宝辅食——南瓜青菜糊（6M+）

11-09 ❤【补铁首选-猪肝粉】猪肝除了补充基本的铁元素，同时具有补血护眼作用，还能防治贫血和有效地补充维生素A，每百克猪肝含有丰富的蛋白质、矿物质、钙、磷、铁、锌、钾、硒、维生素、叶酸等物质。用料原味有机米粉15克南瓜...

6M+辅食｜卷心菜泥

09-23 用料卷心菜6M+辅食｜卷心菜泥的做法准备好卷心菜摘叶洗净水中泡一会洗好的菜叶放入烧开的热水中变软即可煮好的菜叶取出放入料理杯中加少量温水搅拌卷心菜泥做好啦...

宝宝辅食-香蕉泥（6m）

05-16 用料香蕉一根宝宝辅食-香蕉泥（6m）的做法香蕉选取一小段宝宝自己的研磨碗香蕉泥出锅小贴士1、第一次吃香蕉不要多给，怕宝宝拉肚子...

宝宝辅食——包菜米粉泥（6M+）

11-28 用料包菜300克婴儿米粉适量宝宝辅食——包菜米粉泥（6M+）的做法准备食材。包菜焯水。碗中加入温水，倒入米粉搅拌均匀。将包菜放入料理机中搅打成泥。冲调好的米粉中加入包菜泥、黑芝麻酱即可。包菜米粉泥完成啦。...

辅食【鳕鱼泥】6M+

12-16 对于添加辅食后的宝宝来说，补充DHA的方法很多，比如每周吃一到两次深海鱼（例如鳕鱼、三文鱼等等），都是一种很好的补充DHA的方法。用料鳕鱼1块柠檬2片辅食【鳕鱼泥】6M+的做法流水解冻一块鳕鱼。准备好柠檬鳕鱼切成条状，和柠...

6M+辅食｜南瓜泥🎃

09-14 用料南瓜2块温水20ml6M+辅食｜南瓜泥🎃的做法南瓜🎃去皮切块上蒸锅十分钟筷子戳穿即可蒸好的取出放凉一点取适量放入搅拌器加20ml左右温水搅拌好的南瓜泥🎃加入米粉中取米粉的1/2...

6M+宝宝辅食【红薯泥】

01-16 用料红薯半个温开水适量小皮米粉1勺核桃油2滴6M+宝宝辅食【红薯泥】的做法1.将红薯洗净，削皮，切片。2.把切好的红薯片放入蒸屉中。3.上锅隔水蒸15分钟左右，软面即可。4.蒸熟后的红薯片放入料理杯中，加入少许温水，用料理棒...

宝宝辅食-西梅泥（6M+）

08-24 用料西梅6颗宝宝辅食-西梅泥（6M+）的做法准备6颗西梅，用开水泡一下；西梅去皮，利于宝宝消化；去核，切成小块；放入辅食机打成泥状即可。小贴士用开水泡一下西梅是为了好剥皮…...

宝宝辅食——菠菜泥米糊（6M+）

11-20 用料菠菜20克原味有机米粉20克宝宝辅食——菠菜泥米糊（6M+）的做法准备食材。菠菜放入锅中焯水1分钟。菠菜出锅放入辅食机打碎。碗中加入适量温水，加入米粉搅拌均匀。菠菜泥放入冲泡好的米粉中搅拌均匀即可。菠菜泥米糊完...