欧风腌黑木耳怎么做好吃
用料干木耳10克西兰花和花菜各100克红椒和黄椒各50克水500ml盐10克1、水100ml1、醋200ml1、糖40克1、盐5克1、白葡萄酒100ml1、黑胡椒适量1、罗勒1片1、干辣椒丝适量欧风腌黑木耳的做法1搅拌均匀加热沸腾后冷却备用、...
1、补血,黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。2、防治动脉粥样硬化,黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓等症的发生,以及有防治动脉粥样硬化和冠心...
东北特色,亮甲山黑木耳,肉质厚,爽口清脆,老少皆宜。用料黑木耳150克亚麻籽油适量小辣椒适量香菜适量生抽适量陈醋适量白糖适量辣椒油适量凉拌黑木耳的做法准备食材黑木耳焯水后,捞出放入凉水中备用。加入所有调味料与配料...
很受追棒的一道凉拌素菜,逢宴必上,健康味美。用料黑木耳20克竹耳20克香菜120克葱15克姜10克大蒜30克草莓1个蚝油2勺生抽2勺陈醋2勺白糖6克鸡粉2克味精2克胡椒粉1克麻油1勺花生油30克拌黑白木耳的做法木耳冷水浸泡1小时,...
黑木耳当日泡当日炒,吃多少泡多少,因久泡后可能会变质产生毒素,或滋生细菌、真菌等致病微生物。当温度在20℃以上,特别是夏季高温,木耳变质的速度非常快。当发泡时间超过8小时,变质所导致的细菌量将达到原来的数倍至几十倍,...
用料黑木耳小碗泡发大蒜两瓣小葱一根红辣椒两个生抽三汤匙香醋三汤匙糖一汤匙热油适量凉拌黑木耳(也是油泼黑木耳)的做法将木耳泡发洗净沸水里焯40秒左右捞起来过凉水将木耳切段更能方便入味切好装盘放上准备好的蒜末葱...
当黑木耳遇上腐竹后会发生怎样的故事呢?用料主料:黑木耳12朵(指一个黑木耳直径大约2厘米)腐竹2小段(每段大约3-4厘米长)香肠适量调味:盐(或糖)适量香油几滴胡椒粉适量(不爱吃的可以不放)黑木耳粥的做法将黑木耳,腐竹泡发,然后洗干...
这道菜酸辣开胃、浓香醇厚用料黑木耳(干)20克五花肉适量大蒜子2瓣大葱1段大蒜叶1根姜丝适量干辣椒3个泡椒3个小米椒2个菜籽油适量料酒适量老抽少许清水1勺盐适量白砂糖少许生抽适量蚝油少许白胡椒粉少许白醋少许芝麻油...
黑木耳不能久泡,久泡反而有毒,有小美的恒温泡发,简便快捷!用料黑木耳若干水以泡过木耳为准约1500克面粉10克白糖5克泡发黑木耳的做法要泡发的黑木耳放入网锅放入主锅加水没过木耳,加入面粉和白糖(辅助吸附清洗木耳)网筛放入...
这是从度娘拿搬过来:白背黑木耳1、常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益,有“食物中的阿司匹林”之美誉。2、现代科学研究发现,黑木耳中有一种叫嘌呤核苷的...
用料五花肉1条黑木耳若干葱若干姜一小块蒜一瓣普通家用佐料自行掂量呗。【五花肉】炒【黑木耳】的做法将【五花肉】投入沸水中汆一下,水中可加入少量【料酒】与【姜】买的【五花肉】有点太油腻,于是我切了点下来留着刷...
白玉木耳膳食纤维含量较高,对食用者的胃肠蠕动、消化吸收均有较好的帮助和改善。长期食用对不溶性纤维尘粒具有较强的吸附力,是消除肠胃杂物理想食品。用料白玉木耳150克黑木耳150克芦笋100克大蒜头两个红辣椒一个葱两...
降脂降压用料木耳半斤生姜一小块蒜7、8瓣青、红椒4、5个白糖一勺八角一枚花椒数粒桂皮一小块柠檬半个香油一勺盐、味精适量凉拌腌木耳的做法木耳用温水泡开洗净后撒成小片,放入沸水锅中,加入桂皮、八角、花椒煮约五分钟...
用料木耳320克水350克红枣3颗黑木耳糊的做法25分钟/100/速1速度10打磨1分钟...
里脊肉买多了,就这么简单👌🏻存档3✅用料木耳10朵(小的)猪肉200-300克姜一小块盐半勺鸡蛋1个生粉2勺(香菇)3个黑木耳肉丸的做法能剁的全部剁碎放在一起,打蛋,加盐和生粉搅拌均匀,感觉不够粘稠的再加一点鸡蛋或生粉团成团,上锅...
用料花菜黑木耳生抽蚝油糖黑木耳花菜的做法花菜洗干净,剪成小块大蒜切成末起油锅,蒜末爆香放入花菜加入生抽2勺,蚝油1勺,适量糖提鲜不防水,盖上锅盖,3分钟后倒入蒸熟的黑木耳,翻炒后即可出锅。...
吃到嘴里一个字爽爆了!你会想起哦!你那逝去的青春!用料采云之颠黑木耳300g黑木耳的做法密制鲍汁黑木耳放密制鲍汁泡两个小时即可小贴士纵享丝滑受不了了!云里雾里飘飘欲仙...
用料黑木耳500克酱油少许五花肉50克生姜3片炒黑木耳的做法50克肉,500克黑木耳,洗净备用放冷水加入木耳烧开约焯3分钟少油,爆姜,加入五花肉小火翻炒断生然后加入酱油,水,(水量淹没过肉一些即可)盖锅烧开开锅后倒入焯好的黑木耳...
用料木耳适量鸡蛋3个料酒1勺盐2克生抽3勺陈醋2勺淀粉1勺糖小半勺青辣椒3个鱼香黑木耳炒蛋(泡发黑木耳)的做法黑木耳泡发:干木耳放在密封容器里,加一点面粉,白糖,加上温水,盖上盖子,摇晃3分钟即可快速泡发。随后,黑木耳切丝,辣...
用料黑鱼片一袋泡发好的木耳适量青椒一只木耳黑鱼片的做法鱼片加盐,黄酒,白胡椒粉,生粉,及一个鸡蛋清抓匀,放置15分钟煮开一锅水,将鱼片放入,20秒,迅速捞出沥干水份,锅里放油,油热放入生姜,蒜片,葱段炒香,下木耳和青椒,8成熟,加入少...
用料黑木耳适量肉末少许青红椒少许酱油少许醋少许料酒少许盐适量生抽少许鸡精少许姜少许肉末黑木耳的做法木耳泡发洗净后,切丝。青红椒切丁。肉,姜切末备用给木耳丝焯水后捞出沥干水份。(这一步忘拍照了,)净锅上油,待油热后...
用料瘦猪肉生粉食用油酱油黑木耳青椒盐黑木耳肉丝的做法瘦猪肉切丝,用酱油,生粉,食用油腌制十分钟。起锅烧油,放入猪肉丝煸炒,变色后拨至一边,加入蒜蓉煸炒,放入泡好的黑木耳,加入盐即可。出锅。...
黑木耳被称之为“血管清道夫”,据说醋拌黑木耳醋拌香菇是宋家三姐妹最爱的食物。你看看宋家三姐妹多漂亮多长寿就知道凉拌黑木耳多有益处了!木耳可以软化血管清除体内垃圾,黑色食品一般都补肾补血的。用料干黑木耳一大把...
用料木耳朵生抽勺大蒜瓣姜丝小米辣凉白开李锦记薄盐酱油腌木耳的做法木耳泡一天,洗干净,放锅里煮10分钟,摊凉。装密封罐用这个牌子的酱油和凉白开一比一,小米辣切段、姜丝,大蒜切片片,放冰箱一晚上就可以吃了。吃稀饭的时候...
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