宿舍版水果便当怎么做好吃
大家应该跟我一样总觉得宿舍做饭就是凑活,色香味,也就只是占了香和味,很难达到像在家做饭一样很有食欲,我自己就很喜欢费时间去做一些看起来稍微还能满足自己眼福的饭菜,在简陋的环境中尽量做到漂亮~大家也一起来去揣摩下吧...
晚上做好,用饭盒抽真空,有冰箱阔以放冰箱哈。不方便炒菜寝室味道重,所以沙拉居多,焖饭可以,省时间,味道也不赖。米饭是用可以加热的饭盒蒸的。牛油果酱油拌饭真的好吃!用料大米一人份黄瓜若干紫甘蓝1个即食鸡胸肉若干鸡蛋若...
其实从实习以来断断续续也做了好多,只是一直忘了拍照传上来。终于想起做个专属的菜谱给自己,当作回忆!用料常温保鲜食材宿舍没冰箱😂耐心细心alot室友可能对油烟的排斥以不影响室友为佳🍱大四实习党的宿舍便当🍱的做法放...
爱豆前不久给新合作伙伴由依小姐庆生买了水果挞蛋糕,看得我心里实在痒痒。查了很多菜谱试图get同款,但宿舍党苦于没有烘焙条件。最终找到了如下解决方法,成品为芋泥酸奶水果挞,简单易做又不失好吃😋挞皮使用淘宝购买的成...
减脂期,不知道食堂的菜里到底放了多少油,想计算热量却不准确,这款便当完美的解决了油腻+耗时+贵的问题用料胡萝卜0.5根黄瓜1根麻椒1只鸡胸肉250g盐、淀粉、生抽收汁宿舍快手减脂便当的做法不粘锅里放少部分水,胡萝卜切丁,...
用料苹果1个香蕉2根黄瓜1根圣女果4个酸奶1袋宿舍党·蔬菜水果沙拉的做法把苹果,香蕉,黄瓜,圣女果切,切,切把酸奶倒进去就ok啦小贴士因为在减脂期间,考虑到沙拉酱的热量太多,所以改用酸奶,其实也很好次呢,而且也很快手,宿舍党一...
用料酸奶克苹果0.5个香蕉1根火龙果个奥利奥块饼干宿舍水果捞的做法把所有水果切成小丁,有什么放什么就可以不用特别去找把酸奶倒进去,酸奶多一点好吃...
就是把你喜欢的水果摆进便当盒,哈哈哈哈用料各种水果,今天用的是草莓🍓,芒果水果便当🍱的做法各种拗造型配上勿忘我,颜色更美啦,忽视我干枯的花枝小贴士把你喜欢的水果拼成一盘,放着喜欢的音乐,在阳光明媚的午后,和最爱的人分...
坚持运动✊认真吃饭🍽Bebetter!用料爱❤️便当🍱小记—in宿舍😄的做法用心来烹调与搭配💕生活需要一些仪式感😘...
大三58.5kg(0316)感觉自己越来越肥就运动+瘦身餐行动起来咯我这个也不算菜谱记录自己做的便当罢辽当然有兴趣也可以问我一起减脂变得更好看哈哈体重情况031658.5kg032955kg💥💥💥最新体重50.5kg30天整整瘦了16斤总结:饮食...
用料水果蔬菜宿舍炸果汁的做法根据食谱搭配奇异果芒果奶昔番茄西瓜胡萝卜青瓜番茄甘蓝...
开始实习啦,吃了一周外卖,就开始带饭了~做饭是可以放松身心的一件事~都是在宿舍用小锅烧的,我没有买电饭煲~目前看来也不用吃米饭之类的主食,而且也尽量避免炒煎炸,在阳台做饭,很容易沾到衣服上去。不过忍不了的时候还是会...
养生好气色不经痛用料当归1个桂圆5颗鸡蛋1个红糖适量姜片适量黑米适量宿舍版:当归桂圆红糖水的做法备好所有材料⚠️水煮蛋去壳,要用叉子戳洞所有材料放进炖盅1、水开后,⚠️放个干净的布垫着,再放入炖盅(这样为了防止把电饭锅...
记录贴,有一起的姐妹可以一起打卡用料蔬菜适量鸡胸肉100g荞麦面100克黑麦面包100g水果适量冠利沙拉汁适量宿舍快手健康便当的做法主食:煮荞麦面3min/分切面包青菜:煮青菜蛋白质:煮鸡胸肉,同时装盘,分切水果。拍照,拌沙拉汁,开...
左边水果,右边奶油和红枣、在上面撒芝麻!这就完成啦!简单吧!随便在弄了弄,觉得挺好吃!用料草莓三个香蕉两根苹果一个或半个西瓜两瓣什么水果也行……水果便当的做法所有水果都可以完成啦,还可以放蔬菜哦!小贴士放到冷藏里面,味...
在宿舍也可以做啊用料鸡蛋个宿舍党的便当的做法杏鲍菇牛肉粒杂蔬白菜火腿卷杂蔬紫甘蓝豆芽,番茄牛肉炒饭,绿豆芽黄瓜鸡蛋鸡胸肉丸番茄鸡胸肉丸子煎鳕鱼干锅双花,鸡胸肉芹菜香干,鸡胸金枪鱼沙拉大虾沙拉。香菇蒸蛋哈尔滨红...
比上学期胖了5斤…已突破100大关…天气就快暖和了,可不能带着肉肉过夏天呀!都是一些很简单的食材,最简单的做法,味道也还不错,关键是坚持坚持!用料盐适量胡椒粉适量西兰花适量胡萝卜适量生菜适量小番茄适量生菜适量鸡胸肉适...
没有冰箱保鲜第二天也不要太早起食材怎么隔夜怎么备餐我试试看😉前段时间感情上遇到点问题常常暴饮暴食不饿就是馋特想吃摄入太过量一个月胖了十斤要努力减脂了嗷!公司附近没有找到合适的餐馆感觉要么太多碳水要么太油...
用料鸡胸肉1块生菜适量片樱桃番茄3颗牛油果半颗藜麦燕麦饭适量宿舍减脂便当的做法鸡胸肉切开用椒盐和黑胡椒腌制五分钟左右下锅水煮,自然会咸咸的。其余都是切一切完事。中午吃蔬菜推荐买一袋酸奶,淋上去味道会赞很多。...
入秋咯。。天气转凉了,和舍友一起来杯酸酸甜甜的水果茶吧。用料苹果🍎一个柠檬半个洛神花四朵立顿红茶包两小包白糖三汤匙宿舍版水果茶的做法准备宿舍电煮锅一个,放入适量水烧开。苹果洗干净切块;柠檬取一半切片,另一半取...
从微博上扒来的方子,自己加了玉米粒做了一些口味调整,酸酸软软的米粒配上清爽小瓜和脆甜玉米,很适合作为午餐便当。制作耗时:40min制作难度:⭐️用料大米180ml水果玉米1只小瓜2个洋葱半个火腿肠1根橄榄油1勺盐1勺鸡精1勺黑胡...
一切为了减肥。水果可以尽量添加。用料土豆1个盐适量胡椒粉适量香蕉2根苹果1个宿舍版减肥土豆泥(水果)的做法土豆去皮切薄片,隔水蒸到可以轻松切烂,拿出来放凉后撒盐和胡椒粉调味。苹果切块,香蕉切片。(为了减肥没有放沙...
昨天520,po主大学狗身在广州,非常想念汕头的牛肉炒芥蓝,所以买了食材做了爱心便当!只用电饭锅!其实没有做的时候没想到要拍照,但是做起来真的好好吃!想分享!用料鲜牛肉400g(随你)芥蓝500g(随你)四寸豆适量米饭饭堂买沙茶酱酱油生...
用料西红柿1个香肠1根青菜(这里用的油菜3颗盐少量胡椒粉少量肉(我用的鸡胸肉200g榨菜70g宿舍版】据说这叫金陵小煮面的做法腊肠切片,青菜切小条,西红柿切小块,鸡胸肉切条焯水热水滚后下面,煮至六成熟我一般是下面后再起小泡...
用料白象豚骨快速面3包鸡蛋4个西红柿2个盐适量白砂糖适量葱花适量西红柿炒快速面(宿舍版)的做法快速面煮熟,沥干鸡蛋加少许盐打散,炒熟盛出备用西红柿切花刀,过热水去皮,切块锅内烧油,放入葱花炒香,倒入西红柿炒碎出汤,加入少...
热门标签
-
燕麦牛奶紫米粥
椰蓉奶黄小猪包
简化版水煮肉片
红烧青椒脆皮蛋
懒人蒜苔肉沫
番茄啤酒鱼
9M番茄青菜蛋饼
创意牛肉丝沙拉
彩椒豆豉炒米饭
吃不掉的面包做pizza披萨
爱在瓜田创意蛋糕
越南肠粉
润肺滋补汤
红肠炒杂烩
健康营养麻辣烫
双鲜炖豆腐
维也纳牛角
茄饷
香辣排骨粒
宝宝便当
零失误的香蕉派
五大
南瓜腊味煲仔饭
烤鱿鱼圈空气炸锅
黑芝麻糊和双皮奶
圆肉
红菜头浓汤小美
材之双味
香辣芸豆
果香排骨加了它们
鼠麴草的清明粑粑
卤鸭翅 鸭胗
烤蒜蓉斑节虾
孩子最爱糖醋酥肉
橄榄筒骨汤
胃口差
-
推荐阅读
- 啤酒芋儿鸭美味好吃的做法大全,啤酒芋儿鸭做法图解 如何做啤酒芋儿鸭最美味
- 颜值超高的数字裸蛋糕美味好吃的做法大全,颜值超高的数字裸蛋糕做法图解
- 简单到飞起的烤箱猪扒鸡扒(日式)美味好吃的做法大全,简单到飞起的烤箱猪扒鸡扒(日式)做法图解
- 海带炒香肠美味好吃的做法大全,海带炒香肠做法图解 如何做海带炒香肠最美味
- 美味的小水饺 宝宝辅食做法,大厨教你技巧
- 美味的银耳红枣枸杞粥✨做法,大厨教你技巧
- 鸡肉丝美味好吃的做法大全,鸡肉丝做法图解 如何做鸡肉丝最美味
- 美味的独家酸辣凤爪做法,大厨教你技巧
- 美味的红豆沙(红豆馅)做法,大厨教你技巧
- 美味的完美剥离整个西瓜做法,大厨教你技巧
- 蔓越莓贝果(无油)美味好吃的做法大全,蔓越莓贝果(无油)做法图解
- 美味的自制原味牛轧糖做法,大厨教你技巧
- 椒盐鸡肉粒美味好吃的做法大全,椒盐鸡肉粒做法图解 如何做椒盐鸡肉粒最美味
- 美味的简约蜜汁秋刀鱼做法,大厨教你技巧
- 特好拌饭的土豆焖鸡美味好吃的做法大全,特好拌饭的土豆焖鸡做法图解
-
猜你喜欢
- 美味的菠菜鸡肉黑米粥做法,大厨教你技巧
- 美味的健脾山药排骨汤做法,大厨教你技巧
- 美味的艾锅铲(艾煎饼)做法,大厨教你技巧
- 千岛湖米粿淳安特色美味好吃的做法大全,千岛湖米粿淳安特色做法图解
- 美味的鲜肉月饼20个做法,大厨教你技巧
- 6寸免烤奥利奥芝士蛋糕(学习用)美味好吃的做法大全,6寸免烤奥利奥芝士蛋糕(学习用)做法图解
- 美味的无敌家常烧鳗鱼做法,大厨教你技巧
- 九阳烤箱-酥掉渣的无猪油版蛋黄酥美味好吃的做法大全,九阳烤箱-酥掉渣的无猪油版蛋黄酥做法图解
- 冰淇淋版芒果冰棍儿美味好吃的做法大全,冰淇淋版芒果冰棍儿做法图解
- 番薯可乐壳🍠素的炸猪排美味好吃的做法大全,番薯可乐壳🍠素的炸猪排做法图解
- 咖喱鸡肉饭(咖喱粉)美味好吃的做法大全,咖喱鸡肉饭(咖喱粉)做法图解
- 美味的简单无油鸡肉干做法,大厨教你技巧
- 美味的一周中式减脂便当做法,大厨教你技巧
- 关于辅食:山药冬枣糕美味好吃的做法大全,关于辅食:山药冬枣糕做法图解
- 生滚海鲜粥/潮汕海鲜粥美味好吃的做法大全,生滚海鲜粥/潮汕海鲜粥做法图解