酱烧蘑菇无油素食怎么做好吃，酱烧蘑菇无油素食家常做法

11-07 用料蘑菇盐克五香粉酱油酱烧蘑菇（无油素食）的做法蘑菇洗净，切段，放入锅里，打开火，加热，等蘑菇稍稍出水，加入少许盐，少许五香粉，一点酱油，搅拌均匀，继续煮蘑菇，等入味了，就可以盛出了。...

04-05 用料杏鲍菇个烧烤调料白面粉烤杏鲍菇（纯素叉烧肉）（无油素食）的做法杏鲍菇洗净，切后排，然后在横切面上划一些十字花刀，撒上烤肉调料（我是买的，您可以用五香粉，盐和糖自己调配），搅拌均匀，撒一些白面粉，裹匀杏鲍菇。将电饼铛充分加热，放...

蘑菇豆腐煲（无油素食）

10-20 用料豆腐块盐克五香粉蘑菇青菜蘑菇豆腐煲（无油素食）的做法将蘑菇切块，青菜切块，备用。豆腐切块，放入锅里，加入适量的水，放入盐，五香粉，煮开，趁热放入蘑菇和青菜，再次煮开，转小火，慢慢炖煮10分钟，盛出即可。...

南瓜炖蘑菇（无油无盐素食）

08-25 这道菜没有调味，可是却很好吃，吃一口很愿意吃第二口。用料南瓜克平菇南瓜炖蘑菇（无油无盐素食）的做法平菇洗净，切块备用。南瓜洗净，去籽，切片备用。锅里放入和平菇南瓜一样多的水煮开，趁热放入蘑菇和南瓜，再次煮开，稍微煮1分钟，...

酱烧笋衣（无油素食）

03-25 用料笋衣豆腐乳豆豉五香粉辣椒粉酱烧笋衣（无油素食）的做法笋衣摘取鲜嫩的部分，洗净，焯水备用。锅里放入少量水，放入豆豉，腐乳，五香粉，辣椒粉，煮开，放入笋衣，搅拌均匀，煮干水分，盛出即可。...

酱烧豆角（无油素食）

12-07 用料豆角酱油五香粉酱烧豆角（无油素食）的做法豆角洗净，切段，放入锅里，加入等量的水，盐，五香粉，酱油，辣椒粉，煮开，煮软豆角即可。...

蘑菇烧素鸡

12-03 用料素鸡250g蘑菇200g香菜1根蒜2瓣生抽3勺蚝油1勺老抽适量鸡精适量盐适量蘑菇烧素鸡的做法前置准备：1.蒜切成蒜片2.蘑菇洗净切成片（蘑菇可用香菇替代）3.香菜切成段（可以没有）锅里倒入适量油，加入蒜片炒出蒜香倒入切好的蘑菇...

蘑菇豆腐汤（无油素食）

04-24 用料豆腐块豆腐盐克五香粉蘑菇豆腐汤（无油素食）的做法蘑菇洗净，挤干水分，切段，备用。豆腐切片，备用。锅里放入豆腐，放入水，盐，五香粉，煮开，放入蘑菇，继续煮，豆腐入味了就好了。...

冬瓜蘑菇汤（无油素食）

04-24 用料冬瓜克蘑菇盐克五香粉冬瓜蘑菇汤（无油素食）的做法冬瓜去皮，去籽，切片，放入锅里，加入淹没冬瓜的水，煮开。蘑菇洗净，挤干水分，备用。冬瓜煮的软烂了，放入少许盐，五香粉，蘑菇，煮开，稍微煮煮即可。...

南瓜蘑菇羹（无油素食）

04-12 用料南瓜克蘑菇盐克五香粉南瓜蘑菇羹（无油素食）的做法南瓜蒸熟，取果肉搅成泥，放入锅中，加入水，少许盐（口味是偏甜的，盐要少），加入五香粉，煮开，放入蘑菇，煮开即可。...

素烧蘑菇

07-25 最开始我做这道菜的时候，喜欢把蘑菇切成厚片烧，那样烧的时间短一些，但按四川话说，吃着不感口😄。So，后来再烧就切成这样大块大块了。一口一大块，果然感口多了😆。用料蘑菇800g蒜半颗盐适量色拉油适量素烧蘑菇的做法蘑菇洗净...

酱烧芹菜【无油素食】

01-24 用料芹菜盐克五香粉酱油酱烧芹菜【无油素食】的做法芹菜洗净，切段，放入锅里，加入等量的水，酱油，五香粉，煮开，煮软芹菜即可。入口软烂，味道不错。...

周一请吃素丨酱香，藕香，蘑菇香，带给你素食的惊喜！~酱烧双炸•圆满素食

05-28 香菇绵软醇香，莲藕清脆甘甜，两两搭配再佐以秘制好酱汁，完美地融为一体，带给你殿堂级的口味，非素食者都会赞叹惊喜！了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。...

番茄蘑菇烧年糕（无油素食）

01-01 用料西红柿个盐克五香粉勺年糕蘑菇番茄蘑菇烧年糕（无油素食）的做法将番茄两个，洗净，切块，放入粉碎机粉碎成泥，备用。蘑菇洗净，切段。将番茄放入干燥的锅里，煮开，放入盐，五香粉，水，煮沸，放入蘑菇，年糕，大火煮开，转小火，煮软年糕即可。...

酱烧冬瓜（无油素食）

03-18 用料冬瓜克酱油勺盐克五香粉勺酱烧冬瓜（无油素食）的做法冬瓜洗净，切块，放入锅里，加入等量的水，少许酱油，一点盐，五香粉，干黄花菜，煮开，煮烂冬瓜即可。...

青椒蘑菇（无油素食）

10-21 用料蘑菇个青椒个盐克酱油青椒蘑菇（无油素食）的做法蘑菇洗净，放入锅里，打开火，慢慢翻拌，等蘑菇都软塌了，放入盐，酱油，青椒，开大火，翻炒，等青椒熟了就可以盛出了。...

蘑菇年糕汤（无油素食）

02-01 用料年糕克蘑菇盐克五香粉蘑菇年糕汤（无油素食）的做法买来水磨年糕，打开袋，将年糕浸泡到水里1小时。锅里放入水，盐，五香粉，煮开，放入洗净的蘑菇和年糕，煮软年糕，临起锅，可以随意撒点青菜和西红柿片，稍微煮煮，盛出即可。...

素食 | 无油炒香菇酱

01-18 每一天要记住吃两种药：早上吃一颗“知足”晚上吃一颗“感恩”用料干香菇8朵黄瓜1小根尖椒1个冻豆腐1小块胡萝卜1小块大酱2勺椰枣酱1勺五香粉1克肉桂粉1克素食|无油炒香菇酱的做法干香菇提前泡发，食材全部切丁备用微量姜...

蘑菇生菜【无油素食】

01-02 用料平菇生菜盐克酱油蘑菇生菜【无油素食】的做法平菇洗净，挤干水分，放入锅里，慢慢煸出水分，放入酱油，盐，水，煮到蘑菇软了，加入切成段的生菜，稍微搅拌一下，等生菜变形，马上盛出。...

番茄蘑菇汤（无油素食）

10-23 这道菜清淡可口。用料西红柿个蘑菇个盐克番茄蘑菇汤（无油素食）的做法蘑菇洗净，切段，番茄洗净，切块，备用。锅里放入一碗水，煮开，放入蘑菇，搅拌均匀，煮开，趁热放入番茄，搅拌均匀，继续煮，煮熟蘑菇，放入花生米那么多的盐，盐不要多了，吃天然...

酱烧黄豆芽（无油素食）

03-24 用料黄豆芽克盐克生抽勺五香粉酱烧黄豆芽（无油素食）的做法黄豆芽洗净，放入高压锅，加入等量的水，盖盖，高压5-10分钟，就成了入口即化的黄豆芽了。将熟黄豆芽放入锅里，加入水，酱油，五香粉，盐，煮开即可。...

酱烧白菜粉条（无油素食）

09-28 以前咱们介绍过白菜粉条，这次加了酱油，并且水比较少，成为另一种风味。用料粉条把白菜片老抽勺盐克五香粉酱烧白菜粉条（无油素食）的做法粉条提前泡软，放入锅中，上面放上切成条的白菜，加入淹没粉条的水，加入酱油，盐，五香粉，煮开，煮软...

酱烧茄子（无油素食）

07-07 都知道油炸的茄子好吃，但不健康，所以大家只能偶尔吃一两回油炸的酱烧茄子。其实茄子如果蒸的时间久了，就和油炸的一样软糯，这时候再用调料煮制就一样很美味，还特别健康，天天吃都不会伤身体。用料茄子个生抽勺盐五香粉辣椒粉...

无糖蘑菇番茄披萨酱(素食)

05-05 适合素食者的披萨酱，连爱吃肉的朋友尝过都赞不绝口，哇哈哈。用料西红柿3个洋葱0.5个口蘑10只黄油15克盐少许黑胡椒粉少许无糖蘑菇番茄披萨酱(素食)的做法准备食材。番茄去皮：锅里煮开水，番茄顶部用刀浅浅地划十字，放在开水...

嫩滑的蘑菇汤（无油素食）

03-25 用料蘑菇盐克碱面（或者小苏打）五香粉嫩滑的蘑菇汤（无油素食）的做法蘑菇切段，放入锅里，放入水，少许碱面（或者小苏打），盐，五香粉，煮开，关火，焖30分钟，30分钟后蘑菇就非常嫩滑，入口即化，再次煮开水，盛出即可。...