冬瓜豆腐玉米粒汤怎么做好吃，冬瓜豆腐玉米粒汤家常做法

12-20 用料芹菜粒50g冬瓜200g豆腐150g玉米粒80g鸡蛋50g肉末80g盐适量葱花适量冬瓜豆腐玉米粒汤的做法冬瓜去皮去籽，切成粒备用锅中放入适量水，把冬瓜粒加进去水开后把切成粒的豆腐加进去加入肉末再次煮开差不多好时加入玉米粒...

玉米、冬瓜粒、紫菜羹

10-08 用料瘦肉250g鸡肾3~4个瑶柱4~5粒甜玉米适量冬瓜500g紫菜1块芫茜、葱适量红萝卜适量粟粉适量玉米、冬瓜粒、紫菜羹的做法将冬瓜、红萝卜、切粒鸡肾、瘦肉切粒瑶柱用温水泡半个小时左右紫菜用水泡10分钟左右落油，爆香姜...

玉米粒汤饭

07-24 用料肉少量洋葱四分之一西红柿小的一个蒜两瓣青辣椒一半玉米粒三分之一面剂子现成土豆四分之一香菜少量玉米粒汤饭的做法第一步切肉，肉切的不要太碎也不要太大块第二部切洋葱西红柿切完和玉米粒放一起青辣椒，香菜，蒜切小...

冬瓜粒汤饭

07-06 冬瓜粒汤饭，简易版的冬瓜盅！吃出冬瓜盅的好味道。家里有啥汤都能配。豆腐汤或者鱼汤最好不要翻热了。禽类汤比较适合。最后都能搭配，吃出冬瓜的清香味。用料冬瓜200g鸡汤一碗剩饭一碗盐少许冬瓜粒汤饭的做法冬瓜切片，再切...

玉米冬瓜薏米排骨汤

08-03 夏天嘛，很怕湿气，冬瓜和薏米都是祛湿的好东西，与排骨一起炖汤跟鲜美，加入玉米更是添加了一丝香甜用料排骨500g冬瓜500g玉米一根薏米200g姜盐料酒玉米冬瓜薏米排骨汤的做法排骨剁成小段，洗净血水薏米洗净，提前浸泡8小时排骨...

冬瓜玉米粒瘦肉汤

05-13 用料冬瓜克瘦肉克盐克冬瓜玉米粒瘦肉汤的做法瘦肉加入料酒、盐、生粉、酱油、香油腌制。冬瓜切粒，玉米剥好。锅里放适量水，煮开后放入冬瓜玉米，中火滚8分钟左右。再加入瘦肉，继续滚10多分钟。放适量盐调味就OK了。...

周末吃素点～玉米粒饭，蒜香娃娃菜金针菇，咖喱豆腐，红烧冬瓜，姬菇青菜汤

04-06 好好生活，好好吃饭。用料各种蔬菜用心制作周末吃素点～玉米粒饭，蒜香娃娃菜金针菇，咖喱豆腐，红烧冬瓜，姬菇青菜汤的做法玉米🌽粒饭蒜香娃娃菜金针菇咖喱豆腐红烧冬瓜姬菇青菜汤...

冬瓜粒汤

07-30 夏天最常做的菜，很消暑，很好下饭最新发现，加入日本买的木鱼片会使汤更好喝。有的话可以尝试一下。用料冬瓜一斤半到两斤冬菇5只猪肉随食量姜少许盐克糖克胡椒粉克冬瓜粒汤的做法将冬瓜切粒冬菇预先洗好，再用水泡到软，然后...

冬瓜玉米豆腐汤

05-25 胖到没朋友了嘴巴还是管不住晚饭想吃怎么办？只能来个冬瓜玉米豆腐汤喽感觉没有味道就加了几段肠用料虾皮冬瓜玉米豆腐汤的做法把小葱切成段，切几片姜，放一颗花椒把主备好的玉米，豆腐，冬瓜随意切成块就OK把水烧开后一起放进...

苦瓜玉米粒

12-15 夏天的时候败火又有营养的菜。用料苦瓜彩椒玉米甜辣酱油盐姜末苦瓜玉米粒的做法苦瓜和彩椒都切丁玉米煮熟，把玉米粒掰下来放一边备用先炒苦瓜和彩椒丁，快熟的时候加一大勺甜辣酱放入玉米粒继续翻炒大概半分钟，出锅小贴士...

冬瓜豆腐汤

08-02 用料冬瓜适量豆腐1块盐适量紫菜适量葱适量冬瓜豆腐汤的做法起锅热油，放入葱爆香放入切好的冬瓜，炒一会会儿。然后加适量水，大火烧开，烧到冬瓜接近透明放入豆腐，盐，继续烧。放入紫菜，和葱花儿，过一会儿后，就可以盛出啦...

黄瓜玉米粒

02-20 想到给玉米来个小盘子用料玉米粒一些黄瓜1根酱油半勺香芝麻香油几滴黄瓜玉米粒的做法先黄瓜切断，抠出中间位置，玉米粒用香油，酱油调下粒，放入蒸锅约10分钟买了1根玉米，剩下的玉米粒继续蒸，约15分钟和西兰花，圣女果做蔬菜沙拉...

豆腐冬瓜汤

06-09 第一天晚饭减肥餐用料冬瓜240克豆腐一块盐少许生抽适量豆腐冬瓜汤的做法砂锅放水煮豆腐，再放一点冬瓜。熬制15分钟。放少许盐。滴一点生抽。小贴士不要一直搅。...

炒腊肉冬笋豌豆玉米粒

02-08 用料腊肉冬笋豌豆甜玉米胡萝卜炒腊肉冬笋豌豆玉米粒的做法蒸好的腊肉切粒，冬笋切片焯水切丁，胡萝卜切丁，新剥的豌豆粒。炒锅放油，小火炒腊肉至透明，放胡萝卜粒翻炒，然后放豌豆，冬笋，玉米一起翻炒。加少于盐，生抽，再加点热水盖盖...

玉米青豆粒

04-25 用料青豆少许玉米少许玉米青豆粒的做法肉切成丝，锅中倒油，油热后冒烟放入大蒜炒，放入粒炒下倒入少许开水煮会，煮熟后放入盐、味精即可。（锅中水烧开后放入粒烧会捞出，粒也可以不水中煮下直接炒，水泼点炒）...

玉米冬瓜汤

11-09 美味低脂汤，用料属于2到3人份，一个人的话，可以减半用料玉米1根约270克冬瓜500克葱1根盐适量鸡精些许调味玉米冬瓜汤的做法玉米切小块冬瓜切小块后去皮葱切好备用锅中放些许油，然后倒入冬瓜翻炒均匀锅中倒入一碗半清水（家里...

玉米粒冬瓜汤

08-04 用料玉米粒罐头适量冬瓜适量玉米粒冬瓜汤的做法冬瓜去皮切小块。清水烧开放入冬瓜和玉米粒，调味。...

冬瓜玉米汤

04-15 用料冬瓜玉米2根盐冬瓜玉米汤的做法准备冬瓜准备玉米油热后，煎一下冬瓜然后倒入超过冬瓜的水把玉米放进去煮15分钟左右加一勺半盐，一勺味精最后撒上葱花汤做好啦...

排骨冬瓜玉米粒汤

02-01 老公说想喝汤，就来点冬瓜排骨汤吧，排骨随意什么地方都行，不需要全精排，玉米我家只有玉米粒就放了玉米粒，放玉米也可以，这个汤超级鲜用料玉米粒适量排骨3斤冬瓜1斤半盐适量八角1个香菜5根姜10片辣椒油2勺酱油3勺葱段5段排骨...

冬瓜玉米鲜冬菇炒鸡粒

11-25 夏日轻口味非它莫属，既消暑又容易消化，适合一家老少用料鲜冬菇5个（中等）鸡胸肉2块冬瓜250g玉米粒冬瓜玉米鲜冬菇炒鸡粒的做法把鸡胸肉切粒并且用盐，油，沙姜粉腌制冬瓜，鲜冬菇切粒备用先把冬瓜炒熟，再把鲜冬菇和玉米粒一起炒，可...

素食*冬瓜粟米豆腐汤

09-16 会做饭的你一看就懂了🤪感恩食素🍎吃素可以减少心血管疾病的发生🍎吃素可以减轻肾脏符合🍎吃素对预防骨质疏松症有好处🍎吃素养生、高纤、低脂、低糖、环保🍎吃素救地球，减少二氧化碳的排放🍎吃素减少粮食短缺的问题🍎...

冬瓜小白菜海米豆腐汤

03-26 低卡瘦身健康美味用料冬瓜小白菜北豆腐海米冬瓜小白菜海米豆腐汤的做法冬瓜、小白菜洗净切好，海米水泡10分钟祛腥味豆腐切块半锅水煮沸先放入冬瓜，冬瓜半熟后放入小白菜、海米，快出锅时放入豆腐调味：依据个人口味调味，我放...

冬瓜豆芽玉米汤

06-25 用料排骨适量玉米一个凤球唛胡椒粉适量凤球唛淀粉适量冬瓜一块冬瓜豆芽玉米汤的做法冬瓜适量，去皮去瓤，洗净切块绿豆芽洗净玉米两根切断。锅里放一点点油，越少越好。油七分热倒入冬瓜片，冬瓜翻炒两下就放入玉米。加入少量...

地瓜玉米粒

04-25 用料玉米粒地瓜盐胡椒粉地瓜玉米粒的做法热锅倒油，油热后放入地瓜块至半熟放入玉米粒均匀翻炒，放入盐，胡椒粉翻炒一会即可出锅...

玉米粒浓汤

11-27 呵呵！可以当下午荼。用料香茹2个番茄2个玉米粒50克瘦肉50克盐、胡椒粉适量玉米粒浓汤的做法1、番茄、洋葱分别洗净切小了；瘦肉冼净切末；香菇泡软，冼净切小丁；米粒冼净。2、把番茄丁、洋葱丁、肉末、香菇丁和玉米粒放进豆浆...