黄瓜炒素鸡怎么做好吃，黄瓜炒素鸡家常做法

黄瓜炒素鸡

12-25 即兴想出来的搭配，补充维生素和植物蛋白用料黄瓜一根胡萝卜半根素鸡黄瓜炒素鸡的做法黄瓜、胡萝卜滚刀切好。素鸡切片，稍微厚点先把素鸡煎一下，变成微黄就铲出下胡萝卜翻炒，再倒入黄瓜，翻炒一下，放入已煎好的素鸡，倒上一点水...

/素炒黄瓜

03-21 我家小姑子尤其爱吃这样煮的黄瓜，清淡之余又能下饭😆用料黄瓜2根蚝油1勺盐少许/素炒黄瓜的做法黄瓜改刀姜切片备用起锅烧油下姜片炒香后放少许盐下黄瓜翻炒一会后下一勺蚝油翻炒均匀下半碗水焖煮3.4分钟出锅～小贴士全程...

零厨艺减脂素菜黄瓜炒鸡蛋

03-09 用的是我们当地特产白黄瓜，生吃更好吃😍用料黄瓜根鸡蛋个油克盐克蚝油零厨艺减脂素菜黄瓜炒鸡蛋的做法鸡蛋加少许盐散黄瓜切薄片锅中噴油炒散鸡蛋盛出备用加少许油炒一下黄瓜加入鸡蛋翻炒，加少许盐出锅前可以加一点点蚝...

素炒黄瓜鸡蛋羊肚菌

05-15 黄瓜鸡蛋炒一切我闺女都爱吃，这次炒羊肚菌。用料黄瓜1根鸡蛋2个羊肚菌10-15个葱姜糖1/2tsp生抽1t盐1/4tsp素炒黄瓜鸡蛋羊肚菌的做法羊肚菌冲洗掉表面尘土后用温水泡发20分钟去掉老根，清洗干净泥沙纵向一分为二攥干水分...

津味家常素菜黄瓜炒鸡蛋素炒豆角

11-14 背后故事就是孩子们都爱吃！用料鸡蛋黄瓜葱末盐豆角酱油蒜末津味家常素菜黄瓜炒鸡蛋素炒豆角的做法很简单不需多说了！豆角一定要过些火候，后期放蒜末，出锅前放酱油无需放盐！洗干净，去两头！主要切是个功夫！小贴士都是家常没啥特...

素炒黄瓜条

08-21 素炒黄瓜也挺好吃的用料黄瓜一条辣椒一根大蒜一个素炒黄瓜条的做法一起炒...

家常素菜火腿鸡蛋炒黄瓜

07-15 其实特简单，但是很好吃用料鸡蛋2个黄瓜半-1根盐适量油适量生抽适量葱花火腿肠1根家常素菜火腿鸡蛋炒黄瓜的做法鸡蛋在碗里打散，黄瓜，火腿肠切片，葱切成葱花锅里烧油，下鸡蛋，煎到成型拿出来，锅里加葱花炒香，加入黄瓜，翻炒，加入适...

黄瓜炒鸡丁，荤素搭配，清新爽口

09-04 低热量的黄瓜搭配鲜嫩爽滑的鸡肉，又脆又嫩的口感满足你挑剔的味蕾！荤素搭配，黄瓜清爽可口，鸡胸肉嫩滑不柴，再配上一碗杂粮饭，既有饱腹感，热量又低，做法也很简单，老少皆宜哦！用料鸡胸肉1块黄瓜1/2根大蒜2瓣料酒1勺生抽1勺淀粉1勺...

减脂素菜--黄瓜炒鸡丁

06-17 减脂的时候都吃什么呢？今天这个黄瓜炒鸡丁就是其中一道菜，清淡的口感，吃完毫无压力，而且味道还很不错哦！用料鸡胸肉一块黄瓜一个生抽1汤勺蚝油1汤勺黑胡椒碎1克盐2克淀粉1汤勺料酒1茶勺葱蒜末适量鸡精1克减脂素菜--黄瓜炒...

素什锦（鸡蛋炒黄瓜）

06-16 婆婆爱吃素菜！用料葱1根糖50克盐50克十三香1勺生抽1勺黄瓜2根鸡蛋2个木耳10朵油一大勺素什锦（鸡蛋炒黄瓜）的做法木耳凉水泡5分钟后，捞出来放碗中空会水！葱花切好！黄瓜切片鸡蛋加小葱花搅拌几分钟，搅拌均匀油加热后，鸡蛋倒进锅...

素炒黄瓜鸡蛋《美容菜》

11-19 黄瓜众所周知它的食疗功效夏天吃不了太油腻的鸡鸭鱼肉素小炒成了我们全家的最爱用料黄瓜2根鸡蛋两枚红辣椒4个花生油50g盐巴一点点素炒黄瓜鸡蛋《美容菜》的做法黄瓜该刀切菱形备用炒锅放入少量花生油六成热左右放点...

素炒黄瓜！

07-09 黄瓜可以冷吃，也可以炒着吃！都好吃(冷吃之前发过教程)用料黄瓜一根胡萝卜三分之一洋葱三分之一耗油适量东古一品鲜适量味精适量盐适量白糖适量小米辣根据个人口味素炒黄瓜！的做法第一步：准备食材，切一下。第二步：放入小米辣...

素炒黄瓜

08-15 用料黄瓜1根鸡蛋1个黑木耳1小把胡萝卜适量盐小半勺鸡精适量生姜3片食用油适量素炒黄瓜的做法胡萝卜和黄瓜洗干净切片，黑木耳清水泡开以后洗干净锅里加一点食用油，鸡蛋磕进碗里加入一点盐，用筷子搅散了倒进锅里，翻炒两面金...

黄瓜炒素鳝

03-26 用料食材香菇十余朵黄瓜半根佐料生抽醋糖姜丝黄瓜炒素鳝的做法香菇洗净用剪刀把香菇呈螺旋状剪成条将香菇条抹上淀粉将带淀粉的香菇条用油炸熟黄瓜切条+炸好的香菇条放一边，备用。——热油+生姜丝，小火炒香——倒入黄瓜...

素炒木耳，鸡蛋，胡萝卜，黄瓜

10-26 清淡健康又营养，味道也很好，营养丰富多彩，也可以放一些肉用料胡萝卜1根（自己看着来）鸡蛋2-3个黄瓜1根木耳10-15朵（自己看着来）食用油少量盐少于生抽少于素炒木耳，鸡蛋，胡萝卜，黄瓜的做法木耳泡发，洗干净（多洗几遍，避免牙碜)，然后去...

素炒黄金瓜

04-07 用料黄金瓜1/4蒜2瓣小米椒1个葱花少量油适量生抽1勺盐少量克素炒黄金瓜的做法黄金瓜去皮后切成块儿，洗净备用。小米椒和蒜切末，炒锅放适量的油，油热后放入蒜和小米椒爆香。放入黄金瓜，放1勺生抽翻炒，翻炒均匀后放2汤匙热水...

植物素蛋🔸黄瓜炒素蛋🤗

04-16 1⃣人吃饭要扶碗，手不扶碗会穷苦一生【问】：古人说“人吃饭要扶碗，手不扶碗会穷苦一生”，俗语说“要以食就口，不要以口就食”，意思就是说吃东西时把食物拿到嘴边，而不要把嘴巴凑到食物上，这个是否有道理？【答】：当然有道理，一生...

素炒黄瓜丝

10-05 用料黄瓜一根盐适量鸡精适量勺耗油适量大蒜三瓣素炒黄瓜丝的做法黄瓜切丝大蒜随意切片起锅烧油放蒜片放黄瓜丝放盐耗油鸡精炒一分钟分钟出锅小贴士黄瓜好熟炒一下就行...

黄瓜拌素鸡

03-02 天气热，人偷懒。外边买的素鸡请店员帮忙切丝，回家自己切个黄瓜丝，加点醋拌拌就很好吃。作为减肥的晚餐。你不减肥可以加点鲜酱油就可以了。用料素鸡1个醋少许鲜酱油少许黄瓜拌素鸡的做法醋按照自己口味加我喜欢的上海山...

黄瓜炒鸡蛋

09-20 黄瓜炒鸡蛋，最简单的做法，既家常又好吃用料鸡蛋2个黄瓜2根油少许木耳100g葱少许根黄瓜炒鸡蛋的做法倒入鸡蛋液炒至金黄爆香倒入黄瓜木耳鸡蛋翻炒均匀...

素炒黄瓜花

05-30 黄瓜花的作用1、黄瓜花中有大量的葫芦素葫芦素是黄瓜花这种食材最重要的营养成分之一，这种物质进入人体以后可以明显提高人类身体的免疫能力，能有效预防癌症的发生，另外它对人类的肝炎也有很好的辅助治疗功效。2、黄瓜花...

素炒老黄瓜

09-29 一立了秋，妈妈园里的黄瓜架上，滴里当啷挂满了因为吃不了而在慢慢变老的黄瓜，不要以为黄瓜青翠碧绿的时候最可口，当它变粗变大表皮斑斑驳驳时也别有风味呢，瞧这个菜，不错吧用料老黄瓜一根，青椒一个，西红柿半个，鸡蛋两个，葱花若干...

黑鸡枞菌素炒黄瓜花

12-03 黄瓜花的爽脆加上黑鸡枞菌的香滑！口感特别特别！！真的值得一试！相信我，好吃到一大口一大口地吃！用料黄瓜花三两150g黑鸡枞菌两两100g蒜头2瓣黑鸡枞菌素炒黄瓜花的做法黄瓜花泡一分钟水，下点盐，看有没有花中虫。黑鸡枞菌用手撕...

素炒黄瓜片

07-18 用料黄瓜一整根香油几滴葱一小段盐适量豆豉辣椒酱适量素炒黄瓜片的做法热油爆香葱，加上述调味料。再加入切好的黄瓜片翻炒。黄瓜炒到自己喜欢的口感，然后加入豆豉辣椒酱调味。出锅前滴几滴香油后搅拌均匀盛盘食用～...

素炒黄瓜片(素菜)

01-30 用料黄瓜1根蒜片8片小米椒1个酱料汁步骤1香油少许素炒黄瓜片(素菜)的做法准备食材：黄瓜+蒜片+小米椒+酱料汁。把黄瓜清洗干净，削掉部分皮，切成硬帀片。准备小碗酱料汁：食盐少许+生抽半勺+蚝油半勺，搅匀。锅热油，倒入黄瓜大...