雪燕炖奶怎么做好吃，雪燕炖奶家常做法

03-23 用料黄冰糖适量纯牛奶适量雪燕适量蔓越莓适量雪燕炖奶的做法1.雪燕提前泡发8-12小时，去除杂质备用。2.将泡好的雪燕、冰糖、蔓越莓就放入锅中，加入牛奶（牛奶没过食材即可）。3.隔水炖煮20分钟即可。小贴士雪燕不宜长时间炖...

04-21 每年换季，尤其是秋季转冬季时，家乡本来干燥的空气变得更加凛然，脸上脱皮四肢干痒，抓紧时间熬一锅糖水好好滋润一下吧，但一定要坚持喝哦。菜谱是一至两人份。用料牛奶250克金耳5克桃胶5克皂角米（雪莲子）5克雪燕2克冰糖适量牛...

03-23 用料木瓜1个黄冰糖适量雪燕适量蔓越莓适量木瓜炖雪燕的做法1.取一个木瓜洗净切片；2.加水泡发雪燕12小时左右，清洗干净去除杂质。3.将木瓜、泡发的雪燕、适量冰糖、放入锅内；隔水炖20分钟即可；4.出锅冷却后，加入蔓越莓等即...

牛奶炖雪燕

06-23 用料牛奶100ml雪燕3克冰糖30克红枣3颗牛奶炖雪燕的做法雪燕泡发。如果自己一个人吃，3克雪燕是够够的，发的量很多。6个小时后换水，清除杂质。12小时后洗净放炖盅，冰糖，红枣开始炖。建议下午开始泡发，晚上洗净。早上起来开始...

踏雪寻梅-蔓越莓牛奶炖雪燕

09-06 超美容的一道养生佳品，做法也很简单哦！雪燕具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、抑制癌症、促进儿童大脑发育等功效。2克的雪燕泡发后，就足够一个人食用。我这次用牛奶炖雪燕，配以酸酸甜甜的美国蔓越...

桃胶雪燕雪耳炖牛奶

10-11 用料桃胶适量雪燕适量雪耳适量牛奶适量红枣少量枸杞少量冰糖适量桃胶雪燕雪耳炖牛奶的做法桃胶和雪燕提前一晚浸泡，然后洗干净把桃胶撕成小块雪耳浸泡半小时后洗净去头撕成小块。把所有材料放入炖盅隔水炖50分钟即可。...

椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子

06-19 桃胶、雪燕、雪莲子都是好东西，功效呢就不废话了，有兴趣的自己百度能查的到其实做桃胶、雪燕、雪莲子没那么复杂，只是浸泡的过程相对久，隔夜处理的话，第二天不用很久就能炖出一份我这个做法是按四人分量来做的，用时大概40分...

芒果炖雪燕

06-06 最近迷上炖品，吃了一个月吧，阿姨就说我白嫩了，不知道是不是它的作用。用料芒果2个雪燕适量银耳适量桃胶适量枸杞少量冰糖适量西米少量纯净水大量芒果炖雪燕的做法雪燕、银耳、桃胶泡发。银耳我分两个碗泡的。煮少量西米...

【冰糖雪梨炖雪燕】秋冬必吃润肺冰糖雪梨炖雪燕

01-25 每年秋冬换季时候闺女都会咳嗽，又不肯吃药，只能做这些甜甜的润肺滋润的炖品来吃啦，经常做的有盐蒸橙子，冰糖炖雪梨，金桔柠檬膏…每天轮着吃，好吃润肺止咳不上火。用料雪梨2个冰糖3克川贝粉（不咳嗽不用加）1-2克雪燕1粒纯净水少...

雪燕炖牛奶

06-19 雪燕属于新型滋补产品的一种，雪燕具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效，是人们滋补的首选！用料雪燕5克牛奶一袋冰糖根据个人喜欢加雪燕炖牛奶的做法...

清炖雪燕

06-24 这款特级拉丝雪燕拉丝效果非常好，口感也好！用料雪燕6克冰糖适量清炖雪燕的做法丑丑的一颗泡入水中，泡发过程中多换2次水小小一颗泡发出满满一碗，有少许杂质用手一点点捞出雪燕放入干净的碗里！这样2次就非常干净了！放入冰糖...

炖雪燕

02-01 雪燕现在已经走到大众的视野中，一款滋补型补品，功效非常多我吃的是印度顶级的野生雪燕🌻雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。营养成分与燕窝相似，价格却比燕窝美丽很多...

雪梨桃胶雪燕皂角米炖奶无糖

06-05 一直喜欢自己做点小甜品，在店里吃不是很放心食材，现在各种卫生条件都堪忧，自己动手健康更滋补！桃胶雪燕泡发还是挺简单的，难的是里面杂质的清理，有些细碎的小黑点真的很难去！这次用的是桃胶皂角米组合装，10克一小包。一般泡发...

雪燕炖雪梨

09-15 植物燕窝，小朋友都可以吃哒~用料雪燕10雪梨2个冰糖10枸杞一小把雪燕炖雪梨的做法雪燕提前一晚上泡发，挑去杂质泡到这样就好啦！不像燕窝那么难挑毛，稍微有点杂质也是植物的，没有关系啊雪梨去皮切块一起放到冷水锅里，大火滚开...

雪燕炖梨

02-23 雪燕炖梨:雪燕炖梨可以治疗小孩热伤风咳嗽，也有保湿美颜的效果哟，做法也很简单，就是先把梨下锅煮熟，然后关火前把泡发好的雪燕放进锅里就行啦。根据自己的口味加蜂蜜调个味道。用料雪燕5g梨1-2个冰糖（或蜂蜜）适量雪燕炖梨的...

桃胶雪燕炖奶

10-24 佛系养生就是什么时候起兴致了，就什么时候养生一下。据说一碗桃胶雪燕炖牛奶相当于20片面膜，如果不懒惰经常炖给自己喝的话，是绝佳的美容养颜利器。用料桃胶雪燕皂米角1袋牛奶1袋桂圆干5颗葡萄干10粒枸杞15粒黄冰糖5颗桃...

桃胶雪燕雪耳炖奶

05-08 兴趣来了～之前都有一直做桃胶类的甜品，好吃，特别是做完以后冰冻，冻几个小时拿出来，超级棒！用料银耳2-3朵桃胶10克冰糖适量椰浆一瓶400ml雪燕5克桃胶雪燕雪耳炖奶的做法第一步，桃胶雪燕分开泡发12个小时，银耳泡发3～5个小时我是...

雪燕炖桃胶

05-30 一直崇尚食补的我很喜欢自己动手做吃的偶尔汤水偶尔糖水滋润滋润用料桃胶雪燕红枣桂圆冰糖雪燕炖桃胶的做法1️⃣准备相应的食材，泡发桃胶和雪燕，清洗干净杂质2️⃣把所有材料放进炖盅，炖煮一小时即可小贴士雪燕不宜炖煮过久...

皂角米雪耳牛奶炖雪燕

01-12 一直都很爱各种糖水，这段时间妹妹送了雪燕皂角米一些杂七杂八的东西，正好可以趁有时间来做一个。用料雪燕按每人3-5g皂角米按每人8-10g银耳半朵冰糖适量红枣8颗枸杞一小把牛奶250毫升皂角米雪耳牛奶炖雪燕的做法雪燕放...

椰汁炖雪燕

07-23 以下四到六人份！！！用料椰浆200ml雪燕大約15克冰糖大概100克枸杞一小抓紅棗(去核)3～5顆(我用的是切片紅棗)椰汁炖雪燕的做法雪燕清水浸泡，泡发时长12小时以上！中途换两到三次水，换水时顺便清除表面的杂质！！！（也可以泡发好之后再清...

雪燕炖椰奶

07-28 用料雪燕3g椰奶245ml雪燕炖椰奶的做法雪燕泡发，挑出杂质加入椰奶炖上3.5小时的成品雪燕完全融入椰奶中...

雪燕炖紫薯

04-23 用料冰糖40克桃胶5克雪燕3克雪燕炖紫薯的做法雪燕和桃胶分别泡发小贴士养颜，还可以增加免疫力，小朋友也可以吃，雪燕有开发大脑的功效哦...

雪梨炖燕窝

11-08 用料梨一个燕窝一盏红枣两颗冰糖若干雪梨炖燕窝的做法雪梨开好口，把泡发好的燕窝、雪梨肉放进雪梨盅里面。放进蒸锅里大火烧开炖30分钟～放进红枣和一点冰糖。就ok啦出锅～底下满满的燕窝...

牛奶炖雪燕（没加一滴水炖）

05-14 用料鲜牛奶300ml大概雪燕提前泡发，三颗枸杞几粒黄冰糖自己调甜度牛奶炖雪燕（没加一滴水炖）的做法这种顶级级别大颗，杂质少，拉丝度高三颗，提前一晚泡好，第二天下午炖，换几次水，杂质就干净了，水分控干牛奶:雪燕大概1.5:1，加入冰糖，...

雪梨炖燕窩

06-21 雪梨炖燕窩有滋阴润肺的功效，老少皆宜。用料燕窩1片雪梨1个冰糖适量雪梨炖燕窩的做法燕窩用纯净温水泡，发开后撕开并去除杂质。雪梨削皮切丁将洗干净的燕窩和切丁的雪梨放入砂锅，加入纯净水煲30分钟，放入冰糖再焖一下即可...