squid怎么做好吃，squid家常做法

11-24 暗黑私房菜之鱿鱼火箭，原创，一只木有多少墨汁的鱿鱼，洗净剥光光，明明是芒果火焰的鱿鱼火箭，怎么看来看去变成了一只大白萝卜？馅料的调配可以参考烧麦，可能会更美味！用料鱿鱼中等大小一只剩饭适量芒果可不用洋葱随意橄榄随意香...

07-24 西兰花（Broccoli）富含膳食纤维和维生素C，同时热量极低；鱿鱼（Squid）的营养价值非常高，富含蛋白质、磷、钙、牛磺酸、维生素B1等人体所需的必要成分，且含量极高，另外脂肪含量极低；两款食材都非常适合健身人群。用料冷冻鱿鱼花|Fro...

鱿鱼圈Fried squid ring

11-29 用料鱿鱼适量盐适量干面粉适量咸鸭蛋适量葱花适量鱿鱼圈Friedsquidring的做法把鲜鱿鱼切成圈冲洗干净粘上干面粉，油炸把咸鸭蛋捣碎放少许油炒均匀再放入炸好的鱿鱼圈翻炒均匀装盘放葱花，完成没有什么比做一件好事更能让...

Iron squid

05-08 GermanboyRicolikestoeatIronsquid,soIwroteanoteforhim.IhopehecandoithimselfinGermany,andtakeapictureofIronsquid,andtellmehowdoesittaste.用料squid10pieceSeafoodsauceOystersauceSweetbeansaucesesamecuminO...

酥炸鱿鱼佐香辣蛋黄酱crispy summer squid with a spicy aioli dip

10-18 用料酥炸鱿鱼:约430ml干雪莉酒、满满两茶匙红甜椒粉、2颗丁香、1片香叶、3瓣大蒜、黑胡椒碎适量香辣蛋黄酱:6大匙蛋黄酱、1小匙突尼斯辣椒（harissa）、1/2小匙黑胡椒、1/2大匙青柠汁、1小匙海盐、1/2小匙辣椒粉酥炸鱿鱼...

小海鲜两吃 Baby Squid with Garlic & in Tofu Soup

06-13 用料小鱿鱼共750g豆腐500g韭菜250g大葱1段香菜适量盐适量植物油适量小海鲜两吃BabySquidwithGarlic&inTofuSoup的做法准备食材。将小鱿鱼的透明软骨摘除。摘除小鱿鱼的内脏。摘好的小鱿鱼清水清洗两次。将豆腐切...

[Jamie Oliver]炸鱿鱼配牛油果泥Crispy Squid & Smashed Avocado

02-02 菜谱出自Jamie'sQuick&EasyFood杰米快煮简餐，S01EP05。用料鱿鱼250g全麦粉适量牛油果1个青柠1个辣椒油适量食用油、盐、黑胡椒粉适量[JamieOliver]炸鱿鱼配牛油果泥CrispySquid&SmashedAvocado的做法原料...

鱿鱼塞饭 stuffed squid with rice

04-30 在法国的餐厅吃过这道菜，圣诞节来了，歪果仁也喜欢红红火火的菜色。应家人的要求，圣诞节期间禁止做pizza和pasta，就想起这道有好看又容易做的菜。单身狗想要惊艳新伴侣，小媳妇刚刚过门都可以尝试这道菜用料橄榄油菜油都可以...

视频墨鱼汁新疆拉条子/新疆拌面Squid Ink Xinjiang Hand Fulled Noodle·恋恋西北家常滋味·黑色食物集(5)

09-27 视频墨鱼汁新疆拉条子/新疆拌面SquidInkXinjiangHandFulledNoodle·恋恋西北家常滋味·黑色食物集(5)完整制作视频我钟情于面食，这点是从小受爸爸影响，在油泼面那一集里讲过。完整制作视频我钟情于面食，这点是从小受爸爸...