黄耳怎么做好吃，黄耳家常做法

11-22 泡发的黄耳神似桂花，金黄的色泽，富含胶质，用其制作糖水，别具风味，滑嫩爽口，俨如盛放的黄金桂花，沁人心脾。酷热难挡，熬夜看球，怎少得了一碗清凉糖水的滋润。浓稠的甜汤，爽脆的黄耳，犹如银层翻金浪，果真清润透心凉，快哉！用料干黄耳10...

咳嗽食疗：黄耳腰果瘦肉汤

02-02 本方适用于肺脾气虚咳嗽食疗(咳嗽，痰多而清稀，呼吸气短，体弱多汗或久咳，面色㿠白。此时应健脾益气，化痰止咳)黄耳腰果瘦肉汤作用：补肺益气，润肺化痰，滋养强壮，增强肺脾肾功能，肺虚体弱可以经常食用此汤，也可以用于肺炎恢复期调理...

冰糖炖黄耳桃胶皂角米

10-29 满满的骨胶原养颜美容必备,营养价值堪比燕窝.用料桃胶10g黄耳10g梁河单夹皂角米10g冰糖50g开水700ml冰糖炖黄耳桃胶皂角米的做法把皂角米桃胶黄耳分别装入大碗里用温水泡开.（桃胶要泡6-12小时皂角米6-10小时黄耳4-7小...

花菇黄耳卤味锅

02-07 用料黄耳5-8朵东北香菇10-15朵鸡蛋10个生抽老抽十三香卤料包盐糖花菇黄耳卤味锅的做法黄耳、香菇提前一个晚上泡发。鸡蛋煮熟然后剥壳、锅内放油，把鸡蛋外层炒至微微焦黄，再放一勺老抽一勺生抽，快速翻炒上色，起锅放一边备...

补脑降血脂抗衰老——黄耳莲子菌汤

05-20 此款汤料以黄耳为主调，泡发后的黄耳，融入其他的菌菇，既绵糯顺滑，有清新鲜甜。很受家里人喜爱。黄耳有以下功效：1.提高机体代谢机能，抑制肿瘤细胞的的生长；2.调节机体代谢技能，改善机体状况，提高机体血红蛋白和血浆的含量；3.提高...

花胶黄耳红枣炖牛奶

03-24 一直比较喜欢吃花胶，觉得对身体好，而黄耳即金耳又是很养颜的食材，于是就将这两样搭配起来，养颜佳品！用料花胶，我选的是27头的花胶筒两只黄耳，两三粒，泡发得好大的，不需要多红枣，12粒纯牛奶，250毫升装，两盒冰糖，少许花胶黄耳红枣炖...

黄耳莲子百合羹

03-24 【滋润心田】黄耳也叫金耳，化痰止咳，清心补脑时长：1-2小时用料新鮮黃耳/金耳200-300g一朵板栗（可选）12颗蓮子8粒/每人份新鮮百合5-6头**饮用水2.2L黄冰糖200g克黄耳莲子百合羹的做法洗净的新鲜黄耳一朵莲子，板栗烧开2L的水，...

黄耳银杏炒西葫芦

01-07 在广东习惯称之为黄耳，真正的名词为金耳，菌肉细嫩。黄耳有阵阵幽香，口感脆滑，是高级宴会上的名贵佳肴之一，也是补益身心、延年益寿的著名滋补珍品。黄耳生长在海拔1900～3300公尺，还含有相当丰富的酸性异多糖等抗衰老、抗炎症...

黄耳腰果瘦肉汤（儿童）

10-11 作用：补益肺气、润肺化痰、滋养强壮，增强肺脾肾功能，肺虚体弱者可常食。用料黄耳（金耳）10克腰果15克干百合20克莲子20克核桃20克无花果（无糖）6个猪瘦肉（腱子肉）适量黄耳腰果瘦肉汤（儿童）的做法黄耳要泡8-12个小时（我是小儿食疗看...

银耳拌黄瓜

08-02 用料银耳1朵香油1勺盐适量醋很多黄瓜2根银耳拌黄瓜的做法黄瓜切丝银耳切开醋盐香油拌匀酱料根据口味自行加...

银耳黄瓜片

04-21 用料黄瓜根银耳朵油克干辣椒个花椒银耳黄瓜片的做法黄瓜切片泡好的银耳洗好撕成小朵备用起锅放油、花椒、干椒倒入切好的菜，来回翻炒四分钟爽口又润肺的小菜出锅了...

炒黄瓜木耳

12-22 耕心家极少吃黄瓜的，但为了健康，不得不去接收它。第一次用黄瓜来炒木耳，哈，味道还真真不错呢。用料黄瓜木耳腰果蚝油生粉胡椒粉砂糖鸡粉清水橄榄油炒黄瓜木耳的做法食材：黄瓜和浸泡好的木耳。将木耳择洗干净，剪去硬蒂。将黄...

双耳黄瓜

12-19 没胃口的时候，凉拌菜就是最好的药。好吃爽口不油腻也没负担。但是想把凉拌菜做得好吃就不简单。很多凉拌菜的作料和菜本身味道是分开的。毫不入味。自然也就不好吃，我对于凉拌菜的要求很高。把最简单的东西做的好吃自然...

黄瓜拌猪耳

07-24 这是一道非常美味的爽口小菜，夏日炎炎，来一盘，爽口开胃，用料猪耳朵半个黄瓜一根蒜4瓣盐适量香油适量生抽两勺香菜1根小葱1根鸡精适量黄瓜拌猪耳的做法黄瓜洗净削皮，切成如图小块，盛在盆中备用蒜切碎，小葱切碎，盛在碗中，依次放...

韭黄炒木耳

12-18 初春清淡小炒。更爱称其为韭芽。搭配黑木耳口感更爽脆。佐白粥甚好。用料韭黄木耳色拉油盐鸡精韭黄炒木耳的做法黑木耳用水发好。韭芽洗净切段，黑木耳切丝。起油锅，先放木耳后入韭芽翻炒，加盐，加鸡精。起锅装盘。...

黄瓜+木耳

01-16 节后，又赶在夏季，有效去脂排毒清肠减肥，还能防晒护肤，这么简单，这么廉价的一道小菜，谁能不爱呢？拍个黄瓜，拌上木耳，来一盘开胃爽口的老醋黄瓜拌木耳吧！用料黄瓜黑木耳大蒜香油盐糖味精陈醋黄瓜+木耳的做法黑木耳用凉水浸泡一小...

猪耳拌黄瓜

10-01 简单快手的冷菜一枚，有几人不爱用料猪耳1~2个卤汤一锅黄瓜1根蒜末少许生抽，麻油，适量辣椒油或者老干妈适量香菜几根可不放猪耳拌黄瓜的做法耳朵卤透后切条，黄瓜洗净拍扁切段，黄瓜放蒜末生抽拌匀稍微腌渍片刻，后加入生抽、麻...

银耳黄桃

12-14 新入的砂锅真是颜值太高了。我最近天天在用它。烤红薯，煲汤，炖菜，我还天天用它炖我的美颜汤。银耳，桃胶，皂角，再搭配上水果，真是太美味了！所用食材：银耳1朵桃胶、皂角、冰糖、蔓越莓、黄桃适量用料银耳1朵黄桃适量冰糖适量桃胶...

蛋黄猪耳卷

10-07 蛋黄猪耳卷用料：猪耳朵4个，咸蛋黄12个，卤料包2小包，生抽150克，盐20克，老抽10克，冰糖20克，干香菇6朵，姜30克，干辣椒2-4颗，白酒30克，葱结一个，蒜蓉，辣椒适量用料猪耳朵4个蛋黄猪耳卷的做法蛋黄猪耳卷用料：猪耳朵4个，咸蛋黄12个，卤料包2小...

脆耳黄金卷

03-30 年，节，聚会餐桌上绝对压轴的一道菜～脆耳黄金卷！这是一道既好吃又好看，名字还好听的菜，而且还是一道寓意心花怒放的吉祥菜！今天就跟着我的视频一起来看看是怎么做的吧!用料猪耳1只咸蛋黄4个盐适量糖适量蚝油适量甜面酱一大勺...

黄瓜拌银耳

05-02 时间：约7-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料主料黄瓜200g银耳（湿）150g调味料蒜末5g糖3g盐2g白醋7g生抽7g花生碎10g黄瓜拌银耳的做法银耳用常温的水泡发（约2小时），撕成小朵。放入烧开水的锅中焯至水再次烧开，捞出过凉开水或纯...

木耳黄瓜

05-17 用料干木耳一小把黄瓜1只美人椒一只蒜两瓣白砂糖十来粒盐一小勺生抽滴一点点陈醋两勺香油少许木耳黄瓜的做法温水泡发洗干净木耳，冷水下锅煮沸待木耳断生捞出，趁热撒半勺盐拌匀，凉起来。黄瓜切片，美人椒切碎，蒜切碎。加入...

银耳黄瓜

02-04 用料鲜银耳半朵黄瓜一根盐少许醋适量银耳黄瓜的做法银耳和黄瓜分别切小块加入调味即可...

银耳拌黄瓜

06-19 用料银耳1朵黄爪1根银耳拌黄瓜的做法新鲜银耳洗净撕成小块，拌上黄瓜丝。（早上时间有点紧，用切菜器切的，如果时间来得及，用菜刀切的效果好，切时丝要稍粗一点。）碗里放干辣椒、白芝麻。锅里热油，油热后，用小勺一点点地浇在辣椒上...

黄豆木耳

11-17 用料黄豆适量，木耳适量，青椒四个，剁辣椒两勺，大蒜三颗。黄豆木耳的做法木耳，青椒，大蒜分别切莯。锅里放水将黄豆放下去煮熟。捞出煮熟的黄豆，将锅洗净，放油，油开之后，放入青椒，木耳，大蒜莯，爆炒几分钟，把黄豆，剁辣椒，也倒入锅里一起爆...