薏仁红豆牛奶汤怎么做好吃

薏仁红豆牛奶汤

01-22 红豆薏仁牛奶汤是一道很好的祛湿健脾佳品，主要成分是蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维、维生素和矿物质等，结合牛奶中含有的丰富的矿物质，还有促进排水利湿的作用，不仅够祛除体内的湿气，还能利水消肿、解毒排脓，非常适合体内...

牛奶薏仁

08-25 用料薏仁50g牛奶100ml牛奶薏仁的做法薏仁泡水4小时左右冷水和泡好的薏仁一起放入锅内按电饭煲熬粥的功能...

红豆薏仁汤

06-03 红豆薏米水是以红豆和薏米为原料煮制而成的饮品，可以消肿祛湿，热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，有美白、清热排毒的功效。用料红豆80克薏米80克水600克冰糖60克红豆薏仁汤的做法准备好红豆薏仁...

薏仁牛奶

08-11 美白祛湿用料薏仁一小把牛奶一袋薏仁牛奶的做法薏仁提前泡三到四个小时把薏仁和牛奶放到搅拌机，打匀！倒入锅里，小火加热五到六分钟！小贴士薏仁不要太多，太多的话牛奶会变的很稠！加热记得一定要用小火小火小火（重要的事情说三...

红豆薏仁红枣牛奶汤

03-25 一款宿舍也可以做的简易养生汤～用料红豆适量薏米适量红枣三颗冰糖按口味添加（我减肥就不加啦）牛奶适量红豆薏仁红枣牛奶汤的做法取适量红豆和薏米浸泡，可以泡长一点时间，不然红豆不好煮烂。因为想早上起来就立马能吃到，所以...

薏仁红豆汤(喝汤版)

07-24 很多这方面的菜谱啦~不过很多没有具体克重，所以上传我的配比给大家作参考。用料绿豆26g薏仁15g清水1L冰糖21g薏仁红豆汤(喝汤版)的做法绿豆26g称重薏仁15g称重冰糖21g称重绿豆薏仁清洗冰糖一起放入炖锅设定预约4小时，煮...

薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥

11-07 健康又美味用料薏米红豆燕麦牛奶红枣薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥的做法薏米和红豆提前一晚上泡好，煮的时候先大火煮十分钟关掉火闷十分钟再小火煮。适量薏米红豆加入洗干净的燕麦红枣用少量水先煮三分钟加入牛奶。煮3分钟，...

红豆红枣薏仁燕麦牛奶粥

05-15 早上来一碗，暖胃补血！还可以变成另外的一种红豆薏米水，祛湿减肥！（这个做法我着也有菜谱哒哈）用料燕麦适量红豆适量红枣6颗奶粉/温水冲开或纯牛奶适量木糖醇/冰糖/葡萄干适量薏仁适量红豆红枣薏仁燕麦牛奶粥的做法将红豆薏仁...

鸡蛋牛奶红豆薏仁全麦饼

07-28 用料鸡蛋德运全脂奶粉红豆薏仁粉桂格即食燕麦鸡蛋牛奶红豆薏仁全麦饼的做法备料：鸡蛋➕德运全脂奶粉➕红豆薏仁粉➕桂格即食燕麦碾磨：将桂格即食燕麦碾磨成粗粉备料：鸡蛋打成蛋液➕燕麦粗粉➕德运全脂奶粉➕红豆薏仁粉，待...

薏仁红豆汤

05-05 皮肤外油内干，睡觉流梦口水，肤色暗沉。为了美白祛湿，就用这个了用料红豆克一把薏米红豆的1/2克冰糖红豆的1/2克清水自己定薏仁红豆汤的做法先将红豆、薏仁分别清洗干净，晾干炒红豆，用小火。看到红豆颜色变深发黑，闻到豆香味...

红豆薏仁牛奶粥【健康·蒸粥】

08-29 生物价是一种评估蛋白质营养价值的生物方法，指每100克食物来源蛋白质转化成人体蛋白质的质量。它由必需氨基酸的绝对质量、必需氨基酸所占比重、必需氨基酸与非必需氨基酸的比例、蛋白质的消化率和可利用率共同决定。...

红枣花生红豆薏仁牛奶粥

04-04 用料红豆1/4碗薏仁1/2碗核桃8颗桂圆12颗花生1/4碗红枣12颗水是煮饭水的1.5倍冰糖随意牛奶150ml红枣花生红豆薏仁牛奶粥的做法把薏仁，红豆，红枣，花生，核桃，桂圆洗干净，放电饭煲，冰糖加进去，我都是晚上做的，预约10小时之后，煮粥功...

红豆薏仁牛奶粥

08-09 用宿舍小电饭锅第一次煮粥，也是第一次煮这个粥，虽然耗时比较长，但是很美味很满足啦用料红豆1/2量杯薏米1/3量杯牛奶400ml红枣5颗冰糖5小块红豆薏仁牛奶粥的做法淘洗材料，将红豆和薏仁用水泡几个小时（可晚上泡）将红豆和薏仁...

红豆薏仁大枣牛奶养生粥

05-31 红豆利尿消肿，薏仁去湿气养颜排毒，大红枣美容养颜补气血，纯牛奶补钙助消化。好处多多说不完，总之都是养生良品。但，脾胃虚弱之人红豆应少吃。用料红豆100克红枣5颗薏米（薏仁）50克纯牛奶250克冰糖50克矿泉水2瓶红豆薏仁大枣牛...

红枣红豆薏仁热牛奶

03-10 红枣红豆薏仁热牛奶的营养很高，同时它深受大多数人的喜爱，它是用红豆与红枣做成的，红豆中含有我们人体中所需要的一些物质，并且用红豆可以与不同种食物同时食用，它有补血的作用，身体不好的人可以食用，红枣的营养也很高，用他们...

红豆薏仁

05-22 红豆薏仁水去湿美白用料红豆薏仁红豆薏仁的做法将薏仁红豆按一定比例放入锅中干炒，炒至红豆变黑，盛出等凉透放入密封罐备用。每天取一杯熬汤水，去湿美白哟，坚持！...

红豆薏仁红枣银耳牛奶

06-12 用料薏米适量红豆薏米的1.5倍银耳1/3朵红枣6颗牛奶250克冰糖适量红豆薏仁红枣银耳牛奶的做法红豆薏米银耳红枣洗净，将银耳泡发。放入炖锅内。我一般都是预约，隔水炖4小时，早晨炖好。在快炖好时，倒入牛奶。等到牛奶热起来...

红豆薏仁水果牛奶羹

07-07 我喜欢养生，所以自创了这道美味健康的早餐，希望和大家一切分享♡(*´˘`)(´˘`๑)""♡用料红豆一小把薏仁一小把花生一小把葡萄干若干苹果1个香蕉一根牛奶一瓶红豆薏仁水果牛奶羹的做法红豆薏仁提前一夜浸泡将红豆薏仁...

红枣红豆薏仁牛奶粥

11-02 冬日暖心粥，甜甜蜜蜜幸福的味道。参考了下厨房的方子，煲了一次就爱上了红豆，记录一下做法。我的是智能电饭煲，用了蒸煮和婴儿粥功能。没有婴儿粥就煮粥键，没有煮粥键就煮饭键，如果溢锅记得打开盖子煮。薏仁是凉性的，所以孕妇...

红豆薏仁牛奶麦片粥

07-13 红豆和薏仁都是都是对女性很好的材料,加上牛奶和麦片一起就更加营养了。用料红豆奶茶2把薏米一把牛奶按情况加麦片按情况加冰糖5-6颗红豆薏仁牛奶麦片粥的做法红豆和薏米按2:1的比例放，然后拿冷水浸泡一晚.将浸泡好后...

红豆薏仁粉香蕉牛奶松饼

09-30 用料香蕉一根牛奶50ml红豆薏仁粉三勺小麦胚芽粉一勺鸡蛋一颗红豆薏仁粉香蕉牛奶松饼的做法装饰好后浇上蜂蜜...

红豆薏仁牛奶

04-29 祛湿美容还不长胖，放了冰糖和喝奶茶一样用料薏米一把红豆两把牛奶350ml冰糖依喜好适量红豆薏仁牛奶的做法红豆是薏仁的两倍，清水泡半个到一个小时，泡上一宿也是可以的所有材料都放入电饭锅中，加水，煮粥模式开始加热冰糖要...

牛奶薏仁汤

09-20 是不是快来大姨妈肚子不舒服？是不是有时候想吃点甜甜暖暖的东西？是不是想做个白白美美的自己？这个甜汤太适合啦！用料薏仁粉两勺红糖一勺半牛奶三碗枸杞一把牛奶薏仁汤的做法奶锅倒入牛奶，开火加热，同时放入薏仁粉搅拌（一直搅...

红豆薏仁牛奶营养粥

09-09 用料红豆半小碗薏仁红豆一半糯米半小碗核桃适量葡萄干适量红枣5颗冰糖适量红豆薏仁牛奶营养粥的做法红豆薏米、糯米泡一晚上。讲泡好的糯米用勺子压碎活擀面杖擀碎（加糯米是为了增加粥粘稠度，口感更好）。锅里加水（不能太...

红豆薏仁奶

09-29 用料红豆60克薏米30克牛奶250克冰糖5小粒水适量红豆薏仁奶的做法红豆薏仁米放入冰箱泡一晚上。第二天加入牛奶，冰糖，水至豆浆机水位线。刚豆浆机调到米糊。一碗去湿气的红豆薏米糊就可以吃了。...

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