番茄黄鱼怎么做好吃，番茄黄鱼家常做法

05-04 用料黄花鱼1条葱1根蒜3瓣西红柿1个姜4片料酒适量盐适量克糖适量鸡精适量勺大葱1根面粉适量蕃茄酱适量番茄黄鱼的做法黄花鱼切刀背，弄小一点，炸的时候不会碎切姜，把细的塞鱼肚子里，一片的就放上面和下面像我这样，塞进去，去去...

11-13 老妈有高血压，医生建议多吃芹菜、西红柿，可西红柿炒鸡蛋或是开汤，她都不吃，更不用说凉拌了，只有每次煮黄鸭叫，孩子爱吃，她也爱喝，熬出来的汤能喝两碗，如果有同款老人小孩的建议可以试试。用料西红柿2-3个黄鸭叫（黄骨鱼）中等大小4...

营养番茄黄骨鱼豆腐汤

12-23 黄骨鱼含有高蛋白和矿物质，比如钙，磷，钾，钠，镁等营养丰富的食物，它具有增强机体免疫力，消除水肿，降低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。用料鱼2条西红柿2个姜5片盐2勺糖1勺鸡精1勺营养番茄黄骨鱼豆腐汤的做法两天黄骨鱼洗净，2块小...

番茄大黄鱼

10-07 浓浓的番茄加上鱼的鲜美，一口一口把营养吃到身体里～用料黄鱼一条番茄三个葱姜适量番茄大黄鱼的做法准备大黄鱼，咔咔，洗干净在鱼表面涂上姜汁腌一会番茄切切，颜色太漂亮啦把鱼两面煎一煎拿盘乘起来，锅里的油炒下番茄下鱼和葱...

番茄小黄鱼

04-28 用料小黄鱼条姜片大蒜瓣料酒勺小葱根盐克冰糖适量番茄3个柠檬三四片番茄小黄鱼的做法先将小黄鱼水泡适当料酒一个小时，洗干净切好大葱，姜，放油锅，加入小黄鱼炸炸熟之后加入水煮，中间出现泡沫去掉加入番茄，柠檬，冰糖继续煮，最...

番茄黄骨鱼

09-12 用料黄骨鱼4条番茄6个杭椒8个小米椒6个鱼丸子10个生姜4片大蒜3瓣小葱随意盐适量鸡精适量番茄黄骨鱼的做法黄骨鱼煎到两面金黄，出锅备用锅中加入生姜大蒜煸炒加入切块的番茄，熬至软烂锅中加入适量开水沸腾后，倒入黄骨鱼，和...

宝宝辅食——番茄黄骨鱼汤

03-12 用料黄骨鱼1条番茄1个水豆腐半块姜蒜适量宝宝辅食油适量宝宝辅食——番茄黄骨鱼汤的做法番茄去皮切块，炒出水锅中倒油，鱼洗净，厨房纸吸干水分，下锅煎两面金黄煎好，放入姜蒜炒下倒入开水煮开放入番茄煮开放入豆腐宝宝吃豆腐...

黄桃番茄

10-06 第一次在南京吃的时候，简直放不下筷子用料黄桃罐头个小番茄黄桃番茄的做法小番茄洗净，顶部切十字花用开水烫番茄，去皮在容器中先放入已去皮的小番茄，再浇上整瓶黄桃罐头，大功告成！夏天可以放在冰箱里冰镇一下，口感会更好。小...

番茄煮黄鱼

09-11 黄鱼，有的地方叫黄桑鱼，有的地方叫黄骷鱼，总之当番茄遇上黄鱼，就好像终于遇上梦中的她，那就对了！这道菜是老公带我去品尝到的，一入口便爱上了，于是回家琢摸，找对了那种鲜爽微酸的感觉，便成了家里一道常常上桌的汤品，那是宝贝女儿...

小黄鱼蛤蜊橄榄番茄汤

12-23 把小黄鱼吃出清新味道买完菜才发现香菜忘记买了，家里的罗勒也枯了。最后的最后就差了这么点点近期自己尝试的菜式都没办法命名，只好用了什么主材料就都往上写了用料小黄鱼1-2条蛤蜊10-20个黑橄榄，有绿橄榄的话，在放点绿的...

1 黄油番茄蘑菇炖鱼

06-02 freestyle系列中荷结合大乱炖超鲜！自然甜！黄油香！（预估热量）黄油90kcal番茄75kcal蘑菇120kcal鱼135kcal共计420kcal蛋白质约30g脂肪约10g碳水（纤维素）懒得计算用料西红柿300g欧洲白蘑菇400g黄油10g鱼150g盐5g姜蒜少许1黄油番...

番茄鱼

07-03 用料番茄3个蒜1头姜1小块蘑菇8个海底捞番茄底料1包香菜3根番茄鱼的做法龙利鱼2大片，切斜小片，稍微厚一点，烧的时候不容易破。趁未完全融化的时候切，比较好切。切好的龙利鱼片，用料酒和胡椒粉腌制1小时。姜切小颗粒。蒜整瓣...

番茄烧黄鱼

02-17 用料西红柿1个姜片料酒勺盐克鱼1条葱根香菜蒸鱼豉油勺番茄烧黄鱼的做法黄鱼洗干净，抹上盐和料酒，放入冰箱零度。从冰箱取出黄鱼后，用厨房纸吸干水份，加姜片，放入煎锅，小火慢煎至两面金黄色。煎鱼时把番茄洗净去皮切成小块。...

宝宝辅食：番茄黄鲴鱼汤

08-15 用料番茄1个黄鲴鱼2条葱1根蒜1瓣盐10克胡椒粉10克花椒粉1勺姜1片宝宝辅食：番茄黄鲴鱼汤的做法番茄洗净，切成小块（建议去皮，我是偷懒）黄鲴鱼去内脏鱼腮去血水洗净备用（新鲜的很关键，没有土腥味，宝宝不排斥）葱切段，蒜切块备用，还有...

番茄-番茄鱼-番茄龙利鱼

09-18 用料龙利鱼250克西红柿2个莴笋1根金针菇1把盐适量白糖适量黑胡椒半勺番茄沙司2-3勺鸡蛋清1个淀粉1勺勺番茄-番茄鱼-番茄龙利鱼的做法超市买的冰冻的龙利鱼直接就是这样一片的。准备其他配料。莴笋切滚刀块，金针菇切掉...

番茄🍅豆腐炖黄骨鱼

07-21 🙈🙈🙈用料姜5片蒜2瓣生抽1勺料酒1勺盐适中黄骨鱼5条葱1根胡椒粉少许番茄1个番茄🍅豆腐炖黄骨鱼的做法准备食材黄骨鱼下锅小火煎制两面金黄起锅备用。少许油蒜姜下锅爆香。加入适当的水，放入黄骨鱼，豆腐，少许生抽，胡椒粉，...

番茄鱼

07-30 用料西红柿1个黑鱼1条姜4-5片料酒1勺葱1根盐适量淀粉1勺生抽2勺耗油1勺番茄鱼的做法杀好的鱼斜切几刀，抹上盐，料酒，姜丝，油，腌制十分钟，热锅烧油，放鱼煎至两面金黄，西红柿去皮，切小粒，煎好的鱼，拨在锅边，放入番茄翻炒出汁，倒入生抽...

【番茄鱼】

06-11 和水煮鱼强调的麻辣鲜香不同，番茄鱼追求的是清爽鲜香。清爽的部分靠番茄，切成小块往锅里炒，炒到变软出沙，酸酸甜甜的汁水就是汤里的灵魂。而鲜香的做法则和水煮鱼一样，把鱼骨煎香后烧出白汤，鲜味便能完美地融入到汤汁里。同...

番茄黄豆

07-31 番茄黄豆，口味酸甜，配米饭和面条都非常好吃。方子是根据自己平时很喜欢的披萨酱改版的，对女性非常健康的豆类之王。用料黄豆适量番茄一个洋葱适量蒜五六瓣番茄沙司适量糖，盐适量番茄黄豆的做法黄豆提前一天泡发，用高压锅压...

番茄胡萝卜煲黄翅鱼

02-27 天气越来越热的情况下，容易感到疲倦而且没有胃口。我这么个无汤不欢的人肯定是多喝汤特别是鱼汤，因为鱼高蛋白低脂肪，用它来做汤不会油腻，口感不粘稠。黄翅鱼是海鱼的一种，它的营养十分丰富，中医说它有滋润补益的作用。并且...

黄豆番茄鱼（茄汁青鱼）

01-13 用料黄豆一饭碗西红柿两个（可以多放一两个，茄汁味更浓）青鱼四条酱油两汤勺生抽一汤勺白醋一汤勺耗油一汤勺料酒半勺白糖一汤勺香菜一根大葱半根姜五片大蒜两瓣黄豆番茄鱼（茄汁青鱼）的做法一碗黄豆（喜欢吃多加点）加水泡三小时...

番茄黄花鱼

08-04 夏日酸爽CP番茄小姐和黄花鱼先森用料黄花鱼2条番茄1个生姜3片大蒜4瓣醋1汤匙老抽半汤匙白砂糖半汤匙盐、花椒，橄榄油适量番茄黄花鱼的做法将黄花鱼洗净，番茄切成片，大蒜和姜备用。番茄切片锅中倒入适量橄榄油，将花椒、蒜...

番茄酱油水黄花鱼+芦笋

04-02 鱼煮酱油水，是每个闽南人家里最熟悉的味道用料黄花鱼1条西红柿1个葱1根姜3片生抽2勺料酒2勺芦笋200克番茄酱油水黄花鱼+芦笋的做法起锅烧油，下姜片煸香，黄鱼下锅，单面煎至金黄再翻面煎金黄以后翻面就不会粘锅两面金黄后下...

番茄番茄龙利鱼鱼柳

02-08 龙利鱼没有鱼刺比较适合小朋友食用，我儿子不太喜欢吃鱼，我就想着办法做点海鲜让他吃，今天做了这款番茄龙利鱼鱼柳，没想到他吃的一点不剩用料龙利鱼1条鸡蛋1个生油料酒胡椒粉椒盐玉米淀粉面包糠葱姜少许食用油少许番茄番茄...

宝宝番茄蛋黄三文鱼面

04-10 三文鱼营养价值之前讲过的，之前做粥，这次做面。配番茄更佳哦。用料西红柿半个三文鱼30克面条适量蛋黄1个宝宝番茄蛋黄三文鱼面的做法三文鱼需提前解冻，放柠檬片去腥，解冻后洗干净开水烧开再放进去蒸8分钟即可，蒸长了会老哦...