冬日女生必备暖饮怎么做好吃，冬日女生必备暖饮家常做法

04-26 冬日又开始小仙女们冻手冻脚了，手脚冰冷得都不能好好睡觉啦！！这一款暖饮希望可以帮你们过个暖暖的冬天（下面是一个人的用量）用料黄芪3~4片红枣4~6颗当归2~4片桂圆4~5颗枸杞适量鸡蛋1只（可不放）水500ml冬日女生必备暖饮的做法...

冬日暖身饮

12-25 在寒凉得冬天，菇凉们是不是都有身体寒凉，手脚冰冷的现象出现呢？那就来试试这款暖身汤吧。这款暖身汤很适合冬天，特别是每个月不舒服的那几天。既补血、暖身、美容又养颜。各位老公、男盆友们都快行动起来吧，为你心爱得她在...

女生暖宫、月经必备神器｜姜枣膏

02-24 送给爱的人喝吧～用料红糖250克红枣400克姜400克女生暖宫、月经必备神器｜姜枣膏的做法食材准备：红枣、红糖、生姜。这里的比例是完美的，大家可以根据量来逐渐添加。红枣去核，加水盖上盖焖煮五分钟软了就行。放入搅拌机加一...

冬日热饮-女生经后必备暖宫甜品

09-09 女生经期排毒，流的都是血，所以要给它补回来！经后来一碗，血槽立马满格！我不知道我是不是经常吃的缘故，我不会有经前反应，比如腰酸、胸部胀痛、痛经之类的症状，但是有吃，就是好的。家里经常有酿红酒在，我本人也比较喜欢酒精类饮料...

阿华田特饮冬日宿舍暖胃必备

03-02 冬天了，暖暖的热可可暖心又暖胃哦😍宿舍神器--加热杯垫，bingoฅ(•-•)ฅ用料阿华田适量可可粉适量牛奶一瓶奶粉适量热水少量（可不加）阿华田特饮冬日宿舍暖胃必备的做法一家人就要整整齐齐(•ө•)♡还有玻璃杯和加热神器...

女生暖冬汤

11-01 用料大红枣五颗干桂圆五颗枸杞一小撮生姜两片老红糖若干（依个人口味）女生暖冬汤的做法将红枣洗净去核，枣肉切丝.除红糖之外，全部放在搪瓷锅或者是铁壶里面。放入适量的水，煮15分钟左右。水量和煮的时间依个人口味来，想喝浓...

冬日暖手饮

07-05 冬日里的寒冷总是让人莫名的伤感万分，要是能有一个饮品色泽红艳，用料健康，手握美味的同时心也是暖的，岂不在这样的季节里瞬间愉悦了心情！让我们一起手捧一抹热情融化冬日的冰冷，进入自己的幸福吧。用料红心火龙果半个香蕉一...

冬日必备饮品金桔膏

09-25 用料金桔750克冰糖300克冬日必备饮品金桔膏的做法金桔用盐水清洗干净切片倒入冰糖腌制半小时大火煮开以后转小火慢慢熬制就完成啦小贴士冬日每天来一杯润肺对嗓子很好...

女生必备：养肝明目补血饮

12-07 秋天了，JJMM有木有赶脚头晕乏力眼睛干涩，特别是常驻电脑前的达人？或者每月的那几天，不但皮肤干干，连情绪也燥燥的？这款调补气血的原味汤水就专为咱们养肝明目补血量身定制哒！制作很简单哦~用料花生100克红枣100克枸杞30克女...

冬日里的暖心暖胃女性生理期必备甜品红糖姜汁撞奶

10-18 按中医论说，牛奶味甘性寒，功能补虚羸，而姜则性辛微温，功能散寒暖胃，去痰下气。因此，姜汁撞奶在寒冷天气食之，顿有通身暖和之感，可谓配合巧妙。并且具有姜香奶清的特点，又有驱寒健胃镇咳之效。姜汁撞奶味道香醇爽滑，甜中微辣、风...

红枣姜茶～女生必备～多囊女必备

03-22 备孕一年都没有成功，去医院检查是多囊卵巢，雄激素比较高不会排卵，从此我就走上了与多囊斗争的道路。看了西医开达英35降低雄激素，看了中医说我肾气不足体寒，让我针灸和打胎盘组织液。每次针灸医生都要让带一袋切碎的姜放肚...

关东煮🍢（暖笠笠冬日必备）

10-31 冬天到了～～想起来以前在便利店吃着热乎乎的关东煮的读书时光。下面让我们一起复刻关东煮吧～用料白萝卜1根鱼丸1袋苹果1个海带结适量红萝卜半根香菇8朵包菜1个玉米1根莲藕1节牛肉丸1袋莴笋1根面筋1盒豆腐炸1盒关东煮🍢（暖...

冬日暖胃必备热红酒

12-11 不喜欢喝红酒的人也会爱喝！甜甜的，像饮料！没有什么酒精度！用料红酒1瓶橙子1个苹果1个柠檬半个糖适量八角适量冬日暖胃必备热红酒的做法把水果切好。怕酸的人可以只放一两片柠檬统统放入锅中倒入一整瓶红酒。红酒可以买便...

大锅菜（冬日暖锅--懒人必备）

04-15 每年冬天家里必吃的大锅菜，做法简单，用料随意，味道鲜美，可单吃，可配米饭，配馒头，配饼子，边吃菜边喝汤，吃完全身暖融融！一滴油都不需要放，减肥的童靴们，可以做成全素，或者骨头汤底食材全素，只吃大锅菜，不吃米饭淀粉类的。用料清水三分...

女生必备6款养生粥！暖宫、护发、补血

08-01 也就奔三的年纪吧~越来越注重养生，自从自己身体慢慢出现一些问题之后，我就特别注重养生，以前每天早上都不吃饭，现在每天早上都会喝一碗养生粥，真的暖胃又养生，整个人瞬间温暖起来!我平时喝的粥都是比较简单易做的，现在我就来...

番茄菜花煲，冬日暖身必备

11-08 用料菜花300克番茄2个大葱（或洋葱）1/2根大蒜2瓣葡萄籽油1汤匙酱油1汤匙盐适量椰子糖（白砂糖）1-2汤匙（根据口味）现磨黑胡椒适量水淀粉1汤匙淀粉+3汤匙水番茄菜花煲，冬日暖身必备的做法菜花洗净后，切成小块。将菜花在沸水中焯一...

板栗花生莲子汤（暖冬必备！）

03-30 让冬天软糯的栗子🌰来温暖你。用料板栗（剥好的去壳的）吃多少放多少（我用了500g）莲子20颗左右生花生米比板栗量少一些即可奶粉越多奶味越浓，就不用额外放糖了板栗花生莲子汤（暖冬必备！）的做法用尽一切力量剥好生板栗。建议不要...

苹果山楂饮-冬日少女暖饮

11-03 用料苹果去核1个（约200g）山楂去核80克冰糖70克水800ml苹果山楂饮-冬日少女暖饮的做法苹果切块，所有食材倒入magimix主锅内，设置20分钟/0速/120°再设定3分钟/18速看看这满满的少女粉！小贴士苹果和山楂品种不同，饮品颜色可能...

中医名方女生必备暖宫补血汤

12-08 手脚冰凉/小腹冷痛/老是记不住东西/失眠多梦/总感觉心力交瘁/夏天开空调就手脚冰凉的/神疲乏力/📚煲个汤滋一下‼️今天煮的补血暖宫汤每个月都要喝起来哦～用料当归3片黄芪4克黑糖1块红枣4颗桂圆3颗黑豆少量姜片4片中医...

暖胃养生的“奶茶”—女生大姨妈必备！

03-08 用料红糖姜块（可换为袋装的一小袋）1块奶粉（或者牛奶）3勺蜂蜜1勺暖胃养生的“奶茶”—女生大姨妈必备！的做法取一块红糖这个没有很重的生姜味加入三勺奶粉加一勺蜂蜜冲入开水，搅拌均匀如果用这种红糖姜茶就不用加蜂蜜，这个已...

冬日暖饮

11-23 冬天，就是要喝热热的用料牛奶1克水1克冬日暖饮的做法热红酒...

姜糖膏，冬日必备的暖身暖心饮品

10-28 姜糖膏配料：九吉公老红糖、新疆红枣、宁夏枸杞、新鲜生姜。 ✌美容养颜，补气补血，驱寒除湿 ✌ 活血化瘀，健脾暖胃，缓解痛经 ✌ 暖宫活血，调经助孕，增强体质用料老红糖400克生姜250克红枣80克枸杞10克姜糖...

【冬日必备】暖冬煮红酒

04-22 用料红酒750ml橙子2个苹果1个柠檬1个八角1个肉桂1根月桂叶2片丁香25~30粒肉豆蔻1个冰糖少量迷迭香2根【冬日必备】暖冬煮红酒的做法把所有材料准备好把水果切片，柠檬不需要太多，几片就好了，否则红酒本来就有一定酸度，会更...

暖冬必备饮品‘桂圆红枣酱’

09-14 我有看过别人的配方，都直接用机打得好碎，我都不大爱，我的直接掰碎了就煮，感觉红枣肉吃起来好香的！好啦，科普下营养价值！～吼吼红枣：性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃桂圆：有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等等的功效啦，贫血...

暖心暖胃，女生必备的姜汁奶茶

05-01 自己就可以做一杯奶茶，干嘛还要花钱去外面喝。用料姜12片全脂牛奶300ml水300ml糖15g红茶茶包2包（4g左右）暖心暖胃，女生必备的姜汁奶茶的做法食材准备好水沸腾，加姜片，小火煮10分钟（照片中我只放了5片，觉得没什么姜味，所以大家...