蛋花麦片羹怎么做好吃，蛋花麦片羹家常做法

蛋花麦片羹

12-03 燕麦片的营养价值燕麦营养素不但含量高，是较受现代人欢迎的食物之一。燕麦和小麦是两种不同的谷物。小麦通常被碾磨成“白面粉”，外层的大量营养物质会损失。纯燕麦片本身就是全谷，没有经过除去外层部分的处理，所以它...

宝宝辅食:蛋花燕麦片。

03-09 宝宝牛奶猪肉牛肉番茄大豆过敏……用料鸡蛋1个燕麦片随手水随手宝宝辅食:蛋花燕麦片。的做法用大火把水煮沸。水沸腾后，倒入燕麦片，煮至沸腾。燕麦片沸腾后，打入鸡蛋，一个方向搅拌成蛋花状。做好就是这样。一岁以上的宝宝...

紫薯蛋羹小丸子麦片粥

12-04 简单温暖的美味，适合阳光洒满餐桌的早上慢慢享用。用料小汤圆30颗桂格紫薯麦片两袋鸡蛋两个紫薯蛋羹小丸子麦片粥的做法小汤圆下锅白水煮熟在锅里加入桂格紫薯麦片两包用汤匙搅匀半分钟后关火打入鸡蛋两个，再用汤匙搅匀...

玉米片蛋花羹

11-22 老公给我做过几次，很好吃。用料玉米片鸡蛋绵白糖玉米片蛋花羹的做法先把玉米片洗干净锅里水开后，放玉米片。煮四五分钟后，加糖，加鸡蛋，鸡蛋花成型，关火。很简单。...

桃胶鸡蛋麦片羹

08-05 桃胶一般给人印象都是制作甜食，渐渐地认识到多吃甜对身体带来诸多的不好。本人喜糖之人对甜食特别钟爱。哈，为了尽量减少糖份的摄入，把从前桃胶只饪煮甜食转变可不入糖掺和到煲汤（之前建过用作煲木瓜汤的菜谱：）和早点中，希望...

麦片鸡蛋牛奶羹

03-24 早上起床赶时间，还懒，不想用脑子，就做出了这个东东。真是超棒超滑超营养，一吃就停不下来。适合上班族学生党。用料的话其实不讲究的，全看你爱好，喜欢吃麦片的多加麦片，喜欢鸡蛋的多打一个鸡蛋。（糖的量，是甜食的口味）用料麦片三...

麦片蛋花粥

10-20 没啥故事，主要想念小时候妈妈做的牛奶蛋花😂用料燕麦片一包鸡蛋2个红糖一勺麦片蛋花粥的做法往锅里加入定量冷水，在等水烧开的同时，把两个鸡蛋打到碗里，用筷子搅匀（不要太久）把鸡蛋液倒进锅里，等待全部熟透以后，再撕开麦片的...

鱼片蒸蛋羹

12-13 请点图片看大图，小图好难看。。看某美食纪录片介绍的菜，原本是黑鱼蒸蛋，被我改成了龙利鱼，好打理。此菜滑嫩美味，特别适合小盆友、老人和病号儿哟！用料鸡蛋2-4个龙利鱼1片盐适量白胡椒粉适量糖一丢丢香葱适量鱼片蒸蛋羹的做...

南瓜麦片羹

09-23 贝贝瓜燕麦片破壁机用料南瓜200克燕麦20克南瓜麦片羹的做法南瓜切块放入破壁机中开始制作前后大概半个小时带皮打碎边加热边打碎没有任何添加甜甜的，稠稠的...

早餐玉米鸡蛋麦片羹

07-03 健康早餐用料鸡蛋2个(个人喜欢放2个)玉米1根麦片自己喜欢糖自己喜欢早餐玉米鸡蛋麦片羹的做法准备1根玉米🌽，1个鸡蛋🥚，1包麦片，1点点糖玉米🌽掰粒洗净，放豆浆机里头玉米🌽打成熟浆后(我的豆浆机是榨煮一体的)，在碗里打入...

鱼片鸡蛋羹

01-04 用料黑鱼片鸡蛋香菜酒蚝油盐鸡精红椒鱼片鸡蛋羹的做法将黑鱼去骨,鱼肉片成蝴蝶片状,加酒盐鸡精腌片刻鸡蛋划散,加一点点酒,蚝油,盐,搅打划均匀.滤去浮沫.再加入适量的温水,上锅蒸等蛋羹蒸凝固时,再把腌好的鱼片,沿蛋...

【超快手早餐！零失败】麦片酸奶鸡蛋羹

02-02 【一人食】本人胃小做早餐一份就够配三明治/吐司/面包都可20分钟搞定用料鸡蛋1个麦片适量酸奶适量【超快手早餐！零失败】麦片酸奶鸡蛋羹的做法准备好材料，麦片和酸奶的品牌可以选自己喜欢的，因为家里刚好有所以用了这两...

燕麦鸡蛋羹

04-27 吃不完的快熟燕麦片怎么办用料燕麦25克鸡蛋1个清水80克香油2滴酱油酌量燕麦鸡蛋羹的做法全部材料放在一起打散，加温水（才能光滑！）蒸熟。...

花菜肉片羹

11-04 用料花菜半株猪肉适量食用油适量盐适量淀粉适量花菜肉片羹的做法花菜洗净后取花冠，猪肉切成薄片，淀粉加适量水成水淀粉备用。向锅中倒入适量食用油，待油温较热后倒入肉片翻炒。肉片炒至变白加入适量水，将花菜倒入，加入适量...

一人食/早餐/减脂/快手番茄麦片蛋羹

05-28 用料鸡蛋1个番茄半个手边有的蔬菜一小棵盐适量麦片适量一人食/早餐/减脂/快手番茄麦片蛋羹的做法把番茄切出一个圈，放置备用；剩下的番茄切成块。蔬菜切碎打一个蛋在碗里，用筷子打散。把适量麦片，蔬菜碎，番茄块放进蛋液中，加...

藜麦鸡蛋羹

08-17 藜麦作为一种全营养食物，本身的营养价值就已经非常高了，再和鸡蛋一起结合。那营养简直不要太好了……用料鸡蛋1个藜麦10克水100克盐1克油3克枸杞5粒藜麦鸡蛋羹的做法准备食材将煮好的藜麦盛入碗中，放入水，然后把鸡蛋打进...

燕麦蛋羹

02-24 用料速食燕麦片沸水凉白开水鸡蛋燕麦蛋羹的做法速食燕麦片加沸水搅匀成粘稠状，加凉白开水搅匀，凉到室温。打入鸡蛋搅匀，蒸8分钟。...

麦片雪花膏

11-14 一次偶然看了@83小钟同学雪花膏教程从此心里就长草了(*˘︶˘*)看起来很诱人啊!完全经不住诱惑的窝立马某宝购了材料开始操作了(´･_･`)因为不爱食太甜就减少了砂糖的量爱甜的盆友可以适当多放些~~用料椰树牌椰汁100ml吉...

麦片雪花酥

08-14 雪花酥是风靡朋友圈的一款小甜食，怎么吃都不过瘾😄雪花酥的口感松脆，酥软，香甜😋然而，我把饼干换成了日本的卡乐比麦片还加了冻干草莓，酸酸甜甜的口感更更别具一格🤗❗❗❗没有麦片的可以把配方中的麦片改为小奇福饼干（160...

阿柠饭堂之麦片蛋羹酱

07-17 国庆放假要回家了学校里还剩下了一点麦片和最后一颗蛋想着浪费是可耻的就随便蒸了一下没想到出乎意料的好吃超简单的麦片蛋羹酱和祝大家国庆愉快🎂用料鸡蛋一只麦片适量阿柠饭堂之麦片蛋羹酱的做法麦片用凉水泡软，大概...

牛奶麦片香蕉坚果蛋羹

02-24 每天5:30出发跑步一小时，回来后有时做早餐有点赶，想快手又酷爱粗粮又喜欢水果又想吃鸡蛋又想要牛奶又想吃坚果和果干怎么破？这个一应俱全了，一碗全搞定，关键是饱腹感十足，哈哈😄跑步出发前把麦片用牛奶泡上，跑步回来刚好一小...

梅子麦片羹

12-10 此品为甜品，梅子的酸甜加上麦片黏糯的口感，十分爽滑。做法简单，老少咸宜。用料麦片牛奶蜂蜜上海腌渍乌梅梅子麦片羹的做法将牛奶和麦片一同倒入奶锅中，中火煮沸后，小火慢煮约5分钟。盖锅盖，同时关火，将麦片焖约10分钟。后开...

槐花蛋花羹

08-18 【食用禁忌】由于槐花比较甜，糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化，消化系统不好的人，尤其是中老年人不宜过量食用。过敏性体质的人也应谨慎食用槐花。用料主料：槐花100g主料：鸡蛋一个辅料：玉米少许辅料：胡萝卜丁少许辅料...

麦片蛋花粥

09-20 小时候妈妈常做的早饭方便又清淡特别是对我这种不爱甜食不爱牛奶的人最能接受的麦片吃法用料鸡蛋1个燕麦适量盐少许麻油几滴麦片蛋花粥的做法燕麦片煮熟生的话需要20分钟左右看麦片胀开发软就行了如果是即食麦片也可...

红枣银耳牛奶麦片羹

12-22 用料银耳鲜奶红枣桂格快熟燕麦百合冰糖红枣银耳牛奶麦片羹的做法掰一块银耳温水泡发，撕碎，然后用中火把一锅水熬剩三分之一，胶质出现。往里丢洗净的百合，阿胶枣，冰糖，还有燕麦再小火三分钟，时不时搅拌一下，关火，盛起来。按喜好...