黑椒牛柳盖浇饭怎么做好吃，黑椒牛柳盖浇饭家常做法

11-12 用料热米饭1碗牛肉洋葱青椒蚝油、生抽、盐、黑胡椒、淀粉适量黑椒牛柳盖浇饭的做法将牛里脊肉切成条，放入小碗中，加蚝油、生抽腌制半小时左右。洋葱、青椒洗净，切略粗的丝。炒锅放油烧热，下牛肉爆炒，待牛肉变色后，加洋葱、...

12-13 疫情当下，好好宅家不出门😷用料西红柿3个鸡蛋2只牛肉100克口蘑（没有也可）6个蒜2瓣葱花适量生抽2勺老抽1勺淀粉1勺料酒1勺黑胡椒1勺盐少量水200ml米饭2碗番茄牛肉蛋盖浇饭-黑椒版的做法煮饭/牛肉切成牛柳并且加入生抽、老...

抢着吃的黑椒汁牛柳盖浇饭

03-28 诱人的牛柳盖浇饭，某人说自己做的比外面好吃一千倍，今天就尝试做起来，不敢保证比外面好吃一千倍，但至少食材保证了，营养又健康。全程就用了黑椒汁制作的牛柳，牛柳我是用了家里储备的腌制好的牛排切的，添加了黄瓜、洋葱、胡萝...

有番茄味儿的黑椒牛柳盖饭！

05-24 一直很喜欢黑椒味儿也喜欢金针菇和番茄这次就来传授一下怎么做个懒人盖饭！用料牛里脊肉克黑胡椒适量淀粉适量生抽适量料酒适量黑胡椒碎适量老抽适量盐适量香菜蒜蚝油克番茄金针菇油有番茄味儿的黑椒牛柳盖饭！的做法把牛...

超滑嫩的【蚝油牛柳盖浇饭】

05-25 🍉叮咚！今天做的是5分钟快手小炒菜——蚝油牛柳！炒好后直接盖浇饭，拌着酱汁就把米饭扒拉的干干净净～用料牛柳150克杭椒1把蒜瓣3瓣姜片2片超滑嫩的【蚝油牛柳盖浇饭】的做法🉐️准备食材：（2人份）牛肉丝/牛柳150g，杭椒1把（不吃辣的...

青椒盖浇饭

10-11 两人份的量用料猪肉200克青椒1个洋葱半个鸡蛋两个虹仁少量葱姜少量米饭两碗青椒盖浇饭的做法姜切丝葱切段备用肉出油至金黄，加姜丝葱根洋葱炒香加黄酒，酱油少许加水一碗大火烧开转小火......另起锅煎好荷包蛋，炒好虾仁.....

黑椒牛柳饭

05-16 用料牛肉200克黑胡椒酱少许淀粉少许（勾芡）糖少许青椒1个洋葱半个大蒜瓣捣成蒜泥黑椒牛柳饭的做法将洋葱青椒切丝，洗净待用牛柳建议新手可买现成的（超市有售）锅内放少许油，锅热后将洋葱青椒入锅炒香，再将牛柳加进去一起炒，然后...

肥牛盖浇饭

12-04 武汉肺炎，只能宅在家研究菜谱，取悦小爹用料肥牛克洋葱半个个胡萝卜半根根生抽1汤匙勺蚝油2汤匙白糖小半汤匙克胡椒少许水淀粉大白菜芯肥牛盖浇饭的做法一图解决，方便实在，香肠没用上，娃已经觉得很对味口了^o^。先做上大白...

黑胡椒牛肉粒小龙虾盖浇饭

08-06 用料卤牛肉粒一小碗洋葱半颗小香葱一把干辣椒三个小黄花去瓤切条香叶三片桂皮一个木耳一把豆瓣酱一勺小米烧酒一小碗酱油一勺蜂蜜一勺蚝油一勺姜片三片蒜五瓣黑胡椒一小勺黑胡椒牛肉粒小龙虾盖浇饭的做法小龙虾➕葱姜...

黑胡椒牛肉杏鲍菇盖浇饭

07-05 疫情期间，用仅有的食材做个盖浇饭吧用料杏鲍菇1个牛肉200克青椒2个洋葱半个大蒜3瓣黑胡椒粉适量蚝油1勺料酒1勺黑胡椒牛肉杏鲍菇盖浇饭的做法准备好石材牛肉切片，加入料酒，食盐，蚝油，生抽，少量花椒粉，鸡精，淀粉等搅拌均匀，腌制...

黑椒牛肉时蔬波奇饭㊙️低脂低热量黑胡椒牛肉盖浇饭

07-27 做出一份好吃的盖饭，主食选材也很重要，本方用的是金龙鱼的稻谷鲜生，水和米的比例1：1✅蒸出来的米饭不硬不粘，刚刚好，米香十足，感觉不配菜就可以吃一小碗🈵具体详细黑胡椒汁做法黑椒汁基本配比（洋葱碎，蒜末适量，蚝油一勺，番茄酱一...

肥牛盖浇饭

08-28 牛肉盖浇饭是一款日式快餐，主食材为牛肉片，只需将调好酱汁煮至入味，然后搭配蔬菜铺到米饭上食用即可。成品用料十足、鲜嫩美味，浓郁的汤汁包裹住米饭，每一口都是享受哦！用料大米200克牛肉片300克洋葱180克西兰花50克胡萝卜5...

黑椒牛柳面/盖饭

07-29 用料牛肉克洋葱个青椒个黑胡椒粉勺黑椒牛柳面/盖饭的做法洋葱青椒切丝，牛肉逆纹路切条1/4勺以下盐老抽不要盖饭试试不加盐腌牛肉15分钟调酱汁备用(如果是盖饭用1/2量)煮面过冷水炒熟牛肉另开锅，炒洋葱，青椒，炒至洋葱变色，...

黑椒牛柳（盖饭）

04-02 用料牛柳300克黑胡椒酱3勺洋葱2个蒜10克生抽3勺青椒个黑椒牛柳（盖饭）的做法牛肉和葱姜蒜一起翻炒七分熟，出锅待用圆葱炒至5分熟，加入青椒，待7分熟把牛肉混入，同时加入黑椒酱出锅，此时圆葱已经十分熟，但青椒8分熟。小贴士如果...

黑胡椒牛柳盖饭

12-16 好做又好吃，方便又快捷的下饭菜---黑胡椒牛柳盖饭用料牛里脊青椒淀粉黑胡椒酱黑胡椒牛柳盖饭的做法牛里脊切条，放入用料酒调好的水淀粉中，青椒改刀油锅放油，烧到8成热，放入牛里脊，入锅后立刻加入黑胡椒碎等牛肉变色加入黑胡...

滑嫩的黑椒牛柳盖饭

09-16 此方法也适用于做黑椒牛柳意面非常简单快手用料牛里脊350克洋葱半个胡萝卜1个青椒个黑胡椒2勺淀粉2勺老抽1勺生抽2勺料酒3勺蚝油3勺白糖适量盐适量滑嫩的黑椒牛柳盖饭的做法把牛肉切成筷子粗细的条状泡出血水蔬菜改刀...

黑椒牛柳盖饭（小美版/美善品 TM5/TM6）

11-13 难度：容易准备时间：15分钟总时间：45分钟产量：4人份用料米300克水1300克洋葱（洋葱）150克油15克牛五花肉（切片）300克黑胡椒粉1/2茶匙盐1/4茶匙日式酱油15克蛋黄4个水芹（取叶，切段）40克七味粉1/2茶匙黑椒牛柳盖饭（小美版/美善品TM5/T...

黑椒牛排盖浇饭

06-17 这个饭竟只用了10分钟就完成了！材料之常见，方法之简单，味道之浓香实在让人爱了爱了。这一碗下肚，吃肉的满足，米饭的扎实，青菜的均衡统统安排得明明白白，真的是——灰常须服啊～！(✪▽✪)用料牛排1块米饭1碗青菜随意盐5克黄油20...

牛柳咖喱盖浇饭

07-23 当晚餐不知道吃什么好的时候，不妨给自己做一份盖浇饭，营养又不失美味！用料牛柳1袋胡萝卜1根土豆1个洋葱1个咖喱块1块牛柳咖喱盖浇饭的做法所有食材切块装盘，手速不够的可以将土豆用盐水先泡上，以免氧化。牛柳我用的超市袋...

牛肉盖浇饭

01-13 一个人对于热腾腾的白米饭，或于对肉的鲜美入味，所有的幻想都能在这一碗中得到满足。酱汁浓郁，肉条鲜嫩，跟米饭充分拌开，每一口都欲罢不能。用料大米3杯牛肉500克洋葱1个鸡蛋（可要可不要）2只番茄适量酱油10ml料酒10ml盐5g牛肉...

黑椒牛肉盖浇饭

01-19 简单，快手，上班族必备用料牛肉300克米饭4碗洋葱1个胡萝卜1根西兰花1朵黑椒汁适量黑椒牛肉盖浇饭的做法西兰花、胡萝卜分切洋葱切丝牛肉卷冷水入锅焯水，水中加料酒，水开后煮出很多血沫，将牛肉倒入漏篮，用热水冲洗干净热油爆...

黑椒牛柳盖饭

12-10 用料老抽1勺淀粉1勺料酒1勺糖1勺洋葱1/4个甜椒半个黑胡椒1勺牛柳（大希地黑椒牛柳）1袋土豆半个杏鲍菇2个葱丝2克黑椒牛柳盖饭的做法把所有材料切丝把所有材料放油锅里炒，再加黑胡椒（黑胡椒酱）、生抽（着色）、糖等炒熟了后加点...

VEpiaopiao|黑椒西芹牛肉杂粮盖浇饭

03-04 用料西芹75g胡萝卜60g牛肉70g八宝宝杂粮35g大米15g橄榄油适量淀粉3gVEpiaopiao黑胡椒酱20gVEpiaopiao|黑椒西芹牛肉杂粮盖浇饭的做法19分钟轻食速煮杂粮之八宝宝&大米快速冲洗后加入1.2倍的水放电饭煲煮杂粮饭：西...

【懒人福音】杏鲍菇黑椒牛肉粒盖浇饭

12-15 一顿又有营养又好吃到爆炸💥的一餐节约时间懒人福音以下为两人份用量用料杏鲍菇1个牛里脊粒150克味好美黑胡椒酱50克（约3-4勺）柿子椒半个生抽2勺水淀粉3勺蚝油1勺糖适量芝麻适量姜片3片蒜1-2瓣【懒人福音】杏鲍菇黑椒牛...

黑椒牛柳蘑菇盖饭😎

04-18 方方土腌了两天的牛肉一直木有做～看不下去了～我来😉用料牛肉克黑胡椒勺蘑菇根据牛肉来～淀粉勺生抽勺蚝油勺盐克蒜老抽勺料酒勺鸡蛋2个生菜4片黑椒牛柳蘑菇盖饭😎的做法因为没有参与腌制，我也不清楚牛肉入锅前可以再加些黑...