夏日也要滋润一番~莲子百合雪耳羹怎么做好吃
银耳素有“平民燕窝”的美誉,多吃对人体有滋润的作用,皮肤也能更水润。但是,相比这些传言的各种“功效”,我更喜欢银耳软糯糯的口感。下班回到小区的肉菜店买菜,看到有新鲜的银耳,就买了一个回家,准备做一个甜品—银耳莲子百...
秋冬会比较干燥适合多喝些润燥的食物从家里摘了木瓜回来,煲汤之余还可以用来煲糖水,顺便降燥~最近稍微吃一点上火的东西立马长痘要多喝些汤汤水水用料熟木瓜1/2个莲子50克银耳1/4朵百合10克红枣3颗枸杞20粒红糖25-50克木...
润肺养颜清热败火用料雪梨一个银耳一小把百合一小把莲子一小把枸杞少许银耳百合莲子雪梨羹的做法所有原料除了雪梨泡一小时。银耳可多泡。一锅水大火熬银耳,水沸转小火熬半小时,后放入百合,莲子熬一小时,放冰糖,雪梨再熬半...
让我们用这道香甜糯滑的甜品来给夏天降降温吧!用料桃胶20克雪莲子(又称皂角米)20克银耳半朵冰糖一大块莲子15颗夏日里的滋润~雪莲子桃胶银耳羹的做法将桃胶用纯净水浸泡20小时,洗净去杂质。浸泡后的桃胶会膨胀10倍大。将雪...
用料银耳1/5朵百合15克雪莲子15克燕麦15克杏仁10克冰糖15克秋天滋润养颜的银耳百合雪莲子羹的做法准备材料燕麦,百合,雪莲子及杏仁,洗净后加清水泡2个小时,让其泡发待其他材料泡发得差不多,清水泡发银耳泡发后,洗净,切成小朵...
冬吃萝卜夏吃姜的俗语真是听到耳朵都起茧了.为什么类?因为冬季进补又少动,体内易生热生痰,萝卜恰好可以化解.但是一来我不是那么爱吃萝卜,二来萝卜属寒凉蔬菜,体寒、脾胃虚寒者不易多食.相比之下,银耳莲子我就喜欢多...
用料新鲜银耳1朵新鲜百合4颗新鲜莲子1盒梨1个土冰糖3颗枸杞6粒银耳百合莲子雪梨润肺止咳汤羹的做法图片所有材料,梨削皮切块,莲子剥皮,百合洗干净剥开,银耳去掉底部的蒂加水,煮2.5小时可以了...
夏秋交替,皮肤开始干燥,喉咙开始瘙痒,这个时候最适合来一碗润秋燥的小汤,将咱们的肺养好。下面分享的是2~3人份的用量。用料银耳小半朵百合10克莲子10克雪梨2~3只冰糖15克润秋燥|莲子百合银耳羹的做法银耳和莲子百合分别提...
暖暖的夏天,煲一盅银耳莲子百合雪梨羹,糯糯的,微甜,养眼润燥用料银耳半朵百合3克莲子3克雪梨1个红枣5颗枸杞适量冰糖适量银耳莲子百合雪梨羹的做法银耳百合莲子雪梨羹冰糖雪梨小熊炖盅,放入所有材料,选择甜品一键OK...
虽然广东的秋天始终无声无息的,常常是一不留神入冬了才发现秋天已经过去了,可是秋燥却是如约而至,干燥一点点地影响着人的身体。煮一碗清甜爽口、降燥滋润的汤羹来排解夏末秋初的不爽快吧~用料银耳1/3朵莲子一小把百合一...
秋天天气干燥,爱上火的我还是不出意外的口腔溃疡发作了。早上起床时,很明显地感受到口鼻干燥。目测是成功赶上了一波秋燥。为了缓解这些症状,周末用电炖盅炖了些滋阴清热的食材。甜甜蜜蜜给自己滋补一下~用料银耳1朵莲子5...
人老毛病多年龄大了,身体会变得越来越迟钝的同时又会变得越来越敏感,生锈的是大脑,经常忘东忘西的,但腰啊腿啊关节啊皮肤啊却又变得异常的敏感,哪儿有点疼哪儿有点痒,都会让你寝食难安,坐立不宁。已经有好几年了,身体对季节的...
最近面临{新型冠状病毒}大家心里都有点发慌,但是我觉得病从口入,也一定会有办法从口除病,首先我们要知道怎样才能吃对,吃好,吃健康!请大家高台贵嘴👄放过那些我们人类的朋友野生动物吧!他们为了生存,为了讨好我们人类,情愿把所...
季节转换的时候,身体特别容易敏感,不是脸上时不时的出现小红块,红血丝,要么就是老感觉喉咙痒兮兮的,容易干燥。今天就褒个百合莲子雪燕羹,既养颜又润肺。用料银耳、桃胶、皂角米5克干莲子3克干百合3克红枣5颗枸杞适量黄冰糖...
这碗润肺的甜羹,季节常备|银耳梨羹临近元旦的时候,肉松君在这波流感猛烈的攻势下不幸中招,年末这波病毒来势汹汹,身边不少孩子大人都未能幸免。上幼儿园前很少生病的孩子,头一次连续好几天高烧不退,让做妈妈的看了心焦。我...
天气热,来点滋润的!用料银耳半朵百合10克莲子10克红枣20颗桃胶10克冰糖30克水2000克滋润糖水-冰糖雪耳红枣桃胶莲子百合的做法雪耳提前二十分钟洗干净泡好!桃胶要泡半小时以上!必须提前噢!我家里喜欢吃红枣的,所以我把剩下...
夏日里简单营养的一道甜品哦,新鲜的百合和软糯的银耳搭配,不仅好吃而且养颜呢,银耳更是有平民燕窝的美称。用料鲜百合、银耳、黄冰糖清润雪耳百合羹夏日清凉甜品的做法鲜百合一头百合掰成小朵洗净备用,银耳用冷水充分泡发...
白露时节,虽然南方天气还是很热,似乎夏季还未远去,但明显已经能渐渐感受到“秋燥”的来临,会常感到口干舌燥,出现皮肤干裂的症状,这些都是典型的“秋燥”。秋燥不是多喝水就能解决的,饮食上要尽量清淡、易消化为宜。而白露时...
用料银耳半朵红枣8颗枸杞15粒莲子15粒百合15个冰糖适量雪耳莲子百合红枣枸杞羹的做法先准备好所有材料,百合莲子用冷水泡2小时,雪耳红枣枸杞用冷水泡半小时。(雪耳底部黄黄的摘掉不要,雪耳泡好用手撕开一小片)这个材料是3...
用料银耳15克莲子20克干百合15克红枣4颗枸杞5克冰糖50克润秋燥莲子百合银耳羹的做法约4~6人份。1、银耳提前泡发2~4小时,泡发后尽量撕碎或剪碎。红枣去核。莲子、百合、枸杞洗一下备用。2、银耳、莲子、红枣、1.5L水,放入...
秋天的干燥总是容易让人上火,身体的上火还有平日干燥的烦躁感,来一碗滋润的糖水,过一个水嫩秋天。雪梨雪耳莲子百合糖水是不错的选择,雪梨润肺,雪耳滋润肌肤,增加弹性。俗话说:要想睡得好,莲子百合少不了。睡得好精神自然好,增...
银耳是平民的燕窝,具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。每天在家待着,人都有点上火了,来碗银耳雪梨羹,润肺清火。用料梨1个银耳1朵百合适量莲子适量红枣5颗枸...
好友赠送了一些干货,其中的雪耳熬出来的糖水我觉得用“羹”来形容更贴切一些,因为放入冰箱到第二天已经成胶状了,感觉吃完皮肤美美哒!用料雪耳白莲子百合红枣冰糖雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水的做法雪耳先用冷水浸泡,...
渐渐入秋,而秋天是一个干燥的季节,卸下燥热,来一份清甜吧!雪梨莲子百合红枣羹,祛火润肺,助气补肾,提神强志等功效用料银耳半朵莲子2把百合1把梨1个冰糖10克枸杞20粒红枣8颗雪梨莲子百合银耳羹的做法银耳提前洗净泡发莲子百合...
秋冬季节首选甜品,防秋燥哦😋用料银耳半朵百合4-5片红枣2颗枸杞6-10粒莲子10克冰糖视个人口味银耳百合莲子羹(清热润肺)的做法准备好材料,进行处理【银耳】切开小块,用水泡开,并切去根部【莲子】去芯,不去芯会太寒凉【红枣】...
热门标签
-
一盘初夏的颜色
诺邓
素炒菜豆角
我是你的鱼饼
健康美味素馅儿饼
椰蓉芋圆
椰蓉油酥面包卷
瓠瓜煎饼
牛奶无糖桃胶
家常油茶
安记咖喱鸡肉
生闷兔
蒜炒茼蒿
葡式蛋挞30个量
长高杂
日式杂锅
超香的鸡肉蛋炒饭
潮汕风味粿汁
煎三角粑
鲜百合戚风
鲜虫草花蒸虾饼
蒜香叉烧排骨
小零嘴盐水煮毛豆
忙碌
豆腐白菜汤低脂
大虾燕麦粥
茄子炒咸菜
粉匹
红糖麻薯冰
蒜苔香肠炒鸡蛋
柠檬洋葱丝
全麦奶黄包
萝卜丝炒虾皮
酥脆手指饼
播雪媚娘
自制南瓜粉
-
推荐阅读
- 美味的桂花乌龙磅蛋糕做法,大厨教你技巧
- 家常版煎鱼(可用电饭煲)美味好吃的做法大全,家常版煎鱼(可用电饭煲)做法图解
- 松子玉米南瓜盅(宝宝版)美味好吃的做法大全,松子玉米南瓜盅(宝宝版)做法图解
- 好吃停不下来的酸菜生煎包美味好吃的做法大全,好吃停不下来的酸菜生煎包做法图解
- 苏打饼干(鲁邦种半成品利用)美味好吃的做法大全,苏打饼干(鲁邦种半成品利用)做法图解
- 發麵大餅美味好吃的做法大全,發麵大餅做法图解 如何做發麵大餅最美味
- 银耳莲子汤(减肥护肤版)美味好吃的做法大全,银耳莲子汤(减肥护肤版)做法图解
- 美味的搓一杯珍珠奶茶做法,大厨教你技巧
- 豆干什锦美味好吃的做法大全,豆干什锦做法图解 如何做豆干什锦最美味
- 会爆浆的熔岩乳酪吐司片美味好吃的做法大全,会爆浆的熔岩乳酪吐司片做法图解
- 搞定不爱吃蔬菜宝宝的菠菜饭美味好吃的做法大全,搞定不爱吃蔬菜宝宝的菠菜饭做法图解
- 美味的空气炸锅酥皮汤圆做法,大厨教你技巧
- 美味的可可巧克力司康做法,大厨教你技巧
- 布衣豆腐美味好吃的做法大全,布衣豆腐做法图解 如何做布衣豆腐最美味
- 辰哥芯妹辅食之-番茄蛋黄粥美味好吃的做法大全,辰哥芯妹辅食之-番茄蛋黄粥做法图解
-
猜你喜欢
- 黑芝麻青团(糯唧唧口感)美味好吃的做法大全,黑芝麻青团(糯唧唧口感)做法图解
- 美味的万能菜谱公式做法,大厨教你技巧
- 中秋家宴之番茄炖牛肉美味好吃的做法大全,中秋家宴之番茄炖牛肉做法图解
- A Simple Apple Crumble Cake美味好吃的做法大全,A Simple Apple Crumble Cake做法图解
- 零厨艺也能煲靓汤🍲美味好吃的做法大全,零厨艺也能煲靓汤🍲做法图解
- 家庭版自制酸汤肥牛美味好吃的做法大全,家庭版自制酸汤肥牛做法图解
- 宝宝香菇粉 小花菇美味好吃的做法大全,宝宝香菇粉 小花菇做法图解
- 自制地瓜干(烤箱)美味好吃的做法大全,自制地瓜干(烤箱)做法图解
- 家常茄子这样做你试过吗美味好吃的做法大全,家常茄子这样做你试过吗做法图解
- 美味的懒人免揉小餐包做法,大厨教你技巧
- 臊子干拌面美味好吃的做法大全,臊子干拌面做法图解 如何做臊子干拌面最美味
- “宝宝辅食”南瓜土豆枪鱼泥+粒粒面美味好吃的做法大全,“宝宝辅食”南瓜土豆枪鱼泥+粒粒面做法图解
- 无油无糖低脂健康的“玉米🌽脆片”美味好吃的做法大全,无油无糖低脂健康的“玉米🌽脆片”做法图解
- 《Tinrry+》健康快手的香蕉核桃蛋糕易做又好吃的窍门
- 清淡白萝卜牛腩汤,电炖锅简易版美味好吃的做法大全,清淡白萝卜牛腩汤,电炖锅简易版做法图解