一周热饮怎么做好吃
收藏在这里方便查看用料山药200克红枣8个芝麻1小勺水560克一周热饮的做法1、20分钟,V数度1,上面蒸个肉包。2、1分钟,数度10。完成,开吃1、苹果1个,大米1把,水500克,20分钟V小勺2、2分钟,数度10打碎3、加冰糖,刚好3人份,开喝...
1.饮食清淡2.只喝矿泉水3.不吃外卖、店里的,不卫生=自己做4.不吃高热量的5.不吃冰的,养胃6.夏天不下厨,吃水果用料蔬菜干一周饮食(暂定)的做法一蛋白质二蔬菜三水果四蛋白质五蔬菜六水果七蛋白质...
天很冷,胃好怕,水果怎么吃?有了养生壶,破壁机(普通料理机也可以),忍不住就要动脑筋来折腾折腾,如果你用的是可以加热的破壁机,那请移步别处😄😄用料苹果1只梨1只橙1只纯净水淹没水果的量冰糖适量,可加可不加热热水果饮的做法水...
用料太多啦电热饭盒带饭一周合集的做法蔬菜和肉提前一晚准备好放冰箱备用红烧排骨是提前一天晚上做好的茄夹无油很健康提前一晚把鸡蛋煎好猪蹄和米饭是食堂买的...
这个冬天的福利。天一冷,闲人的老胃就不接受水果了。又不喜食煮的糖水罐头,退而求其次,却还不错啦!喝起…用料梨柠檬/橙子开水热梨饮的做法1、梨子去皮,切小块放入破壁机。再挤入半个柠檬或橙子汁(这个量要根据梨子的大小掌...
之前都是偶尔打一次豆浆米糊,自从买了这个罐子后,开始每天打,所以就做个记录吧!用料水克各种豆类杂粮每周早餐饮品(一)的做法1.清甜玉米汁。材料:玉米粒,水。2.鹰嘴豆豆浆。材料:鹰嘴豆,水。(鹰嘴豆我是先用水煮沸后冷冻的,随用...
用料植脂末40g草莓果粒果酱30g冰糖浆10cc秋冬热饮】草莓鲜奶の做法的做法沙冰桶中加入热水200cc,植脂末40g,草莓果粒果酱30g,冰糖浆10cc。冰沙机“时间控制”选择“1雪克”,启动机器打至自动停止把冰沙桶内的液体,倒入客用...
孕期饮食,为了记录自己怀孕中后期饮食,控制体重,少食多餐。用料面包鸡蛋水果孕期饮食25周-40周的做法孕期早餐孕期早餐2孕期早餐3孕期午餐...
去年夏天时做了冻柠茶,当时就立了flag说等天冷了会再更新热柠茶的做法,结果重度拖延症的我拖到都过春节了才更新。由于最近的不可抗力春节期间只能在家足不出户,所以干脆拔了flag更新一下热柠茶的做法。还有其实柠檬茶要...
封面没有放太多图,具体看内部用料大米50g一周早饮,美味又健康的做法周一周二周三周四周五周六周天...
用料可乐肉桂水果热饮的做法无无无无无无无...
用料记录一下自己吃下的所有食物一日三餐+零食第一周饮食记录的做法周一早餐牛奶+玉米午餐万达肉蟹煲家猪蹄鸡爪煲+奶黄包西柚气泡水晚餐1/2李子柒家螺蛳粉下午的零食,一杯黑糖珍珠圣代周二早餐:稀饭西红柿炒鸡蛋半个苹果...
给大家分享一些破壁机养生豆浆米糊食谱,营养健康又好喝,最适合早餐食用,比吃补品强,赶快试试吧!用料黄豆若干黑米若干水若干破壁机早餐,自制健康热饮,一周不重样的做法黑芝麻米糊补血、养发、润肠。食材:黑芝麻2杯、糯米1杯、...
5月13号是我第一天生酮饮食,菜谱是我在油管上学的,可能有些不太一样,因为食材有限。打算先试一个星期生酮计划,如果可以就继续到一个月。5月20日结更了,我去准备第二周的菜谱啦!🤩欢迎大家交流哦~推荐一部纪录片《thatsugarf...
产后子宫憩室,让人很烦,吃了很多药,大夫说只能手术,成功率也不高,后来我就听人说,鱼胶。坚持……然后我就坚持…每次炖煮太麻烦,自创了一款可以保存一周的喝法。分享朋友们。用料鱼胶适量9片陈皮适量半片纯净水适量1500克隔...
天气冷了,一杯热饮暖暖的出门用料水果1个一周早餐热饮的做法玉米汁火龙果汁苹果饮杏仁茶紫薯山药汁苹果胡萝卜汁...
减脂不应该是吃不饱和吃不好用料猪瘦肉鸡胸肉各种青菜鸡蛋和米饭好吃不胖的一周饮食搭配的做法鸡胸肉,小红辣椒,豇豆末青椒,瘦猪肉鸡胸肉,黄瓜丝,碱水面剩米饭,豇豆末,红薯苦瓜,瘦肉,娃娃菜鸡腿肉,土豆香菇胡萝卜青椒,菠菜鸡蛋小...
川贝雪梨177大卡(2-3人量)用料梨个川贝5克莲子15个百合10克冬季热饮(一)川贝雪梨的做法首先准备食材百合、莲子用水泡发(大约6小时左右),梨切小块把所有食材放在一起熬2小时即可。小贴士功效川贝的功效。性凉,甘平。入肺经、...
新的一周希望自己能够态度端正一点昨天开始去健身房了用料生菜1把鸡蛋7个零食想吃的牛肉400克番茄n个彩椒1个鲜奶950ml酸奶250*2布朗尼1片红豆200克黄豆1把黄瓜3根鸡胸肉1块6.15一周尽量减脂饮食的做法🍳早餐:①布朗尼...
核桃汁:2021年7月20日。很久很久没有来了,最近发现一个消灭核桃的好办法。烤熟了的核桃,放豆浆机里,先用干磨的功能粉碎。再加入一勺枸杞。一勺奶粉。加入合适的水,用米糊的模式。真的超级超级好喝。儿子现在习惯了每天早...
转载用料糖克小美一周早餐热饮的做法好好好好好好好好好好...
夏天喝蔬果汁,秋冬天气冷可以做些养生健康的暖饮,女生要有暖暖的体质,身体也就棒棒哒。暖饮都是用得破壁机来制作,主要用到浓汤键,豆浆键,米糊键为主。没有破壁机可以用豆浆机或者煮热后用搅拌机。本人觉得破壁机更省时,清洁...
用料米饭80g蔬菜适量肉适量蛋适量个电热饭盒带饭第一周的做法五花肉闷竹笋、蒸胡萝卜丝、什锦饭枸杞肉饼炖蛋、蒜蓉粉丝蒸娃娃菜、红枣饭辣椒香菇炒鸡块、蒜蓉油麦菜、红薯燕麦饭胡萝卜香菇蒸排骨、玉米面蒸长豆角、...
冬天,来杯热果汁,是很适宜的,开胃帮助消化!用料橙子2个白香蕉1根白沙糖10~30克温水150~200毫升梨1个热饮果汁一一橙子梨香蕉汁的做法橙子剥皮切块。香蕉切片。梨也切块。第二次做的,一个梨(丰水梨),一个香蕉,一个橙子。把橙子梨...
最后一周喽~我已经开始计划慢慢恢复饮食了,恢复早中晚三餐。第一天尝试一下吃个10.1g的小蛋糕🧁。当然我希望所谓的碳水增加是从蔬菜里来的,而不是甜品哦。这周没有反弹。之后我就去度假了,九天没有忌口,甜品,米面一直吃,还...
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