养脾祛湿怎么做好吃，养脾祛湿家常做法

07-18 中医把四季细分为五个，夏天秋天之间一般来讲，是夏至到处暑这段时间，属于长夏，长夏是脾所主，因为每年最潮湿的季节就在此时，而脾虚与否决定了我们身体里湿气的多少，身体湿气重，表现有很多，乏力，倦怠身体沉重，走路无力，经常困倦，没有...

养脾祛湿古方

08-02 从微信中转载来的，为了方便日后查阅，非本人原创。此粥具有良好的祛湿排毒、瘦身健脾、润肠通便功效，对下身浮肿的肥胖也有作用，而且还有降血压、降血脂、去水肿、调解血糖、解毒抗癌的作用。用料薏米35g淮山10g红豆25g红...

祛湿健脾方

11-17 湿气重，人就懒，越懒湿气也会越重。这个祛湿方不光祛湿、而且可以预防四高，高血脂高血压高血糖高尿酸，糖尿病患者每天冲服一包很方便！用料茯苓克红薏米克赤小豆淮山药栀子沙棘玉米须蒲公英青钱柳黑苦荞麦牛蒡桑叶祛湿健脾方...

祛湿健脾糕

08-14 作为一个南方人，感觉无时无刻都在和湿气作斗争💪~~特别是一到回南天，天气潮湿，衣服都能拧出水的感觉😓，身上的湿气也更重了😰！每天都是水肿的脸和昏昏沉沉的身体，时不时还要忍受便秘带来的痛苦，别提多难受了😔~~分享祛湿气的...

健脾祛湿糕祛湿膏

06-02 祛湿糕祛湿糕成‎份：赤小豆、薏仁、杏仁、茯苓、芡实‎、山药、黑芝‎麻★简介：健‎脾祛湿，对于‎脾胃‎虚弱，消化不‎良，面黄疲‎倦等有非‎常‎好的效‎果，可‎培养‎脾胃，益‎气健‎中用料薏米...

祛湿补脾粥

03-20 用料薏米克芡实克山药根红豆克小米克祛湿补脾粥的做法小米红豆山药薏米芡实熬制...

真正能祛湿，健脾，【三蒸三晒祛湿丸】内附真假三蒸三晒图

08-10 有木有姐妹湿气重，天天胡吃海塞加班应酬！🍋脸上长痘痘，小肚子鼓鼓的，头发爱出油，嘴巴还有味道！！分享祛湿气的好物—《三蒸三晒祛湿丸》🍋每天2粒吃了几次后皮肤像开了挂一样痘痘啥都没了，也通畅咯🍋排毒祛湿气的同时又能消肿...

健脾祛湿糕

06-04 纯手工祛湿糕老少皆宜安全到孩子可以吃，粗粮炒制不添加任何添加成分，孩子可以跟着大人一起吃一些，健脾胃祛湿气夏季到了都需要祛湿了[爱心]用料薏米150克赤小豆150克茯苓150克淮山150克芡实150克蜂蜜适量黑豆150克黑芝麻...

可代餐的祛湿糕/祛湿膏，健脾祛湿糕

06-11 很久以前做过祛湿粉，代餐，但是口感不好就放弃了！于是研究出这款可以方便携带，不用开水冲的祛湿糕。亲试不容易发胖，还瘦了3斤多！亲们学起来！不方便做的➕linlinjia888❤️这款祛湿糕客户反馈排宿便特别好！❤️十人九湿，除湿好处多...

祛湿健脾汤

12-08 有点春困用料茯苓10克淮山10克芡实10克薏米10克五指毛桃15个猪骨99克红枣2颗龙眼肉3个祛湿健脾汤的做法把中药菜配好把洗干净的中药材和骨头放入炖盅里倒入满盅的水盖上炖盅的盖子放入电炖锅中，炖三小时。炖好的汤美味...

祛湿健脾膏

03-21 很多宝妈在咨询宝宝脾胃问题的时候也发现自身脾胃不适，大便溏泄，舌苔白厚，舌头胖大，气短乏力，所以给大家推荐这个健脾祛湿膏🥰🥰🥰用料党参克黄芪炒白术白扁豆砂仁莲子肉山药茯苓桔梗炙甘草炒薏仁枸杞祛湿健脾膏的做法把所...

健脾祛湿粥

03-18 快手早餐粥用料白扁豆一小把薏米一小把芡实一小把大米两把山药适量红薯适量健脾祛湿粥的做法白扁豆先用清水浸泡，红薯山药削皮切细，和其余材料（洗净）放电压力锅加适量水，按熬粥键...

祛湿健脾汤

05-08 夏日里，祛湿健脾汤是常煲的，适合全家人喝的汤！用料薏米15克淮山10克猪骨适量土茯苓30-50克蜜枣1个白扁豆10克赤小豆15克陈皮1克干荷叶几粒祛湿健脾汤的做法材料准备好煮好的成品！祛湿很好...

健脾祛湿汤

08-31 以下这款食疗方，适合进入春天的尾巴时节特点，入夏之前的这段时间，抓紧给孩子健脾祛湿，会有事半功倍的效果。在孩子消化良好、没有病痛的时候，接下来的一周里，争取给孩子喝1次，不要超过3次。功能主治：平补、健脾、祛湿。用料土...

健脾祛湿粉

09-08 以前湿气总说是老年人的象征现在太多年轻人都有湿气不规律的饮食习惯，生活习惯导致太多的国人身体出现亚健康状态祛湿先健脾，我们一起排湿味Alx5276用料赤小豆20g芡实8g薏米24g茯苓8g淮山药适量健脾祛湿粉的做法所有食...

健脾祛湿饼

03-16 家人湿气重，有没胃口来点祛湿功效的饼。没有任何异味，香甜可口又好吃又健康用料芡实5克薏米5克山药5克茯苓5克面粉80克鸡内金5克优酸乳250毫升泡打粉3克白糖适量健脾祛湿饼的做法1干锅将薏米炒热，鸡内金也炒一下。将除面...

健脾祛湿水

06-23 白茯苓健脾祛湿，淮山培土生金，陈皮理气。用料茯苓克山药根陈皮片健脾祛湿水的做法将所有材料加水煮30分钟饮用。...

健脾祛湿膏

06-21 夏气主湿，且有暑热，是一年之是湿气最重之时，是最需要祛湿气，也是最好的祛湿季节，在三伏天祛湿，有利于我们帮助顺利的度过暑热，以便达到冬病夏治的效果。中医认为，湿气是指人体运化能力下降，导致脾湿内停，湿气的来源可为分为外湿...

健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖

08-24 我是属于湿胖型的，爱上火，喝水都长胖，肉多但抵抗力不行。尤其生完孩子后身体底子更差，想给自己补一下，但一吃滋补的东西就上火，医生说体内湿气太重脾胃不好，要先祛湿。开了一些祛湿健脾的中成药回来吃，但那个简直太难吃了，吃了...

健脾祛湿丸

09-04 采用三蒸三晒的方式，去除材料的寒性，药效温和不伤阴，可以长期吃的健脾祛湿丸用料赤小豆500克小粒薏米500克芡实280克怀山山药300克蜂蜜280克健脾祛湿丸的做法选择好的原材料是关键，要买新货，山药买之前要尝尝，不要酸的，吃着...

养生粥（健脾祛湿）

05-24 依然是一人份，虽然尝试了不同的煮法，因为有干黄豆，所以，建议最后还是打磨成杂粮糊口感比较细腻哦～～用料薏米10克赤小豆10克红枣3颗黄豆10克麦片10克黄冰糖（可免）5克养生粥（健脾祛湿）的做法赤小豆、黄豆、薏米提前一个晚上浸泡过...

健脾祛湿汤

03-08 💕〰下雨天☔健脾祛湿茶少不了~~🔆健脾祛湿汤广东人最怕的回南天又双叒叕要来了！祛湿汤包，材料有野生五指毛桃、炒薏米、野生土茯苓等，排掉体内多余湿气，增强免疫力[拥抱]告别精神倦怠、腹泻、湿疹等“潮湿病”。一包足够...

健脾祛湿丸

06-02 用料赤小豆薏米克芡实克山药根茯苓克陈皮片蜂蜜勺健脾祛湿丸的做法自用不怕删...

健脾祛湿茶

04-05 用料白术10克黄芪10克山药10克茯苓10克炒薏米10克健脾祛湿茶的做法备好食材，最好清水洗掉灰尘倒入材料，加水加热煮沸后持续煮10分钟装入杯子，放至温热即可服用...

健脾祛湿茶

02-01 用料红豆1000g薏米500g芡实100g山楂干100g荷叶50g冬瓜皮50g冰糖若干健脾祛湿茶的做法在炒薏米的时候，前提把薏米用清水清洗干净，一定要用小火，把薏米倒进锅中，进行翻炒，不断的、反复的搅动，水分会慢慢的蒸发掉。这样做的目...