瑶柱冬瓜玉米汤怎么做好吃，瑶柱冬瓜玉米汤家常做法

瑶柱冬瓜玉米汤

03-15 瑶柱的鲜香&🌽的清甜&冬瓜的水润，一碗初秋的汤用料瑶柱8粒冬瓜900克玉米2根姜5片盐适量克瑶柱冬瓜玉米汤的做法冬瓜1000g切成3mm厚的片备用甜玉米两只切成15cm的玉米段姜片三片瑶柱8个不加油在炒锅中翻炒瑶柱...

瑶柱蒸冬瓜

09-14 用料冬瓜200克瑶柱蒸冬瓜的做法详见视频...

瑶柱焖冬瓜

10-15 用料冬瓜500克瑶柱小半碗糖1勺盐1小勺食用油适量蚝油1勺瑶柱焖冬瓜的做法瑶柱热水浸泡1小时，冬瓜去皮切块，锅里放油烧热，放瑶柱小爆一会，放入冬瓜继续爆炒，加水小火焖4-5分钟，最后放入各种调味料即🉑^o^...

瑶柱蒸冬瓜

05-09 用料冬瓜两块瑶柱七粒盐1克糖1克蚝油适量淀粉1勺瑶柱蒸冬瓜的做法冬瓜切片，瑶柱撕碎放在冬瓜上蒸锅上汽后，蒸八分钟将蒸出的汁水倒入锅中，放入盐糖蚝油加入水淀粉勾芡将芡汁淋在冬瓜上，撒上葱花即可...

冬瓜蓉瑶柱玉米紫菜羹

11-18 炎热天气没胃口可以做这个，好喝消暑又简单！因为自己做的时候分量都是随意，所以没写具体用量，比如喜欢玉米就多放玉米，喜欢紫菜就多放紫菜好了。用料冬瓜500g瑶柱少量玉米少量紫菜少量猪肉少量冬瓜蓉瑶柱玉米紫菜羹的做法将...

瑶柱冬瓜汤|干贝冬瓜汤

03-30 简单快手鲜美。用料冬瓜400克瑶柱（干贝）20粒香葱2根姜2片白胡椒粉少许瑶柱冬瓜汤|干贝冬瓜汤的做法冬瓜切片，瑶柱（干贝）泡水半小时沥干，用手捏碎，姜切丝，葱切末。锅中热油。放入姜丝煸炒。放入瑶柱（干贝）炒散。倒入冬瓜炒匀，加水...

瑶柱冬瓜薏米瘦肉汤

03-17 深圳的闺蜜送了一罐瑶柱，天天想着怎么弄，蒸了几回蛋，很美味，在下厨房上逛着逛着，想起曾经在广东工作的时候喝过的广式靓汤，做来试试，想不到还很美味。用料瘦肉克冬瓜克薏米克盐克瑶柱冬瓜薏米瘦肉汤的做法瑶柱几粒，随心而放，不...

瑶柱炒冬瓜

01-30 昨天三八节，小区物业送上了爱心扶贫采购回来的蔬果，着实感动，今特烹煮之用料冬瓜1000克瑶柱20粒盐3克瑶柱炒冬瓜的做法羡慕我吧😀用菜刀切皮，又快又好，再用小刀把冬瓜多余的囊去除，切片备炒洗好瑶柱，用水泡之下油锅炒冬瓜，冬...

瑶柱冬瓜海带玉米汤

08-12 用料玉米根姜片冬瓜海带瑶柱瑶柱冬瓜海带玉米汤的做法切块一锅熟...

瑶柱扒冬瓜

06-07 小时候穷，真的穷，家里又不能多养鸡，要割资本主义尾巴，想吃鸡蛋不容易，菜也不能多种，饱一顿，饿一顿，小孩子嘛，总是调皮捣蛋，想办法去偷，东家有甘蔗，西家有荔枝，桔子，下雨天最好下手，白天偷不了就晚上去偷，记得读四年级时，我堂哥吃过晚饭...

冬瓜瑶柱玉米粥

12-15 夏日喝粥，养生利尿，解火生津。好处太多，做法简单。适合懒人一族：）也是美好早餐的选择呢。用料冬瓜300g大米3杯糯米一杯玉米一根刨成粒瑶柱15g料酒胡椒粉生姜香油盐冬瓜瑶柱玉米粥的做法冬瓜切片、瑶柱提前泡发，干净的水备用...

老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤

08-05 用料冬瓜1000克芡实25克薏米25克瑶柱12粒玉米1根陈皮1/4片料酒2勺老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤的做法第一步：买回来的老鸭洗干净第二步：带皮的冬瓜洗干净，切大块，待用第三步：薏米芡实各25克（二种加一起约手抓一把），扁豆约20颗，买回...

瑶柱冬瓜汤

07-05 用料冬瓜500克干瑶柱20克虾米少许香菜少许盐适量瑶柱冬瓜汤的做法干瑶柱泡发一夜冬瓜切薄皮或者小块儿将泡好的瑶柱，冬瓜和虾米放入开水锅。小火煮15分钟。盛出以后酌量放香菜和盐。清淡鲜美的汤就这样完成了。...

冬瓜瑶柱汤

01-01 冬瓜与瑶柱的简单搭配，不需要繁多的调料，味道就已经非常鲜美了，滋阴补肾，营养丰富，对女性非常好哦！用料瑶柱20来颗冬瓜一段姜丝适量葱花适量盐适量水适量冬瓜瑶柱汤的做法瑶柱热水泡发，冬瓜去皮，切片。锅中放少许油，放姜丝葱花...

瑶柱烧冬瓜

09-07 营养分析①补铁补锌：干贝富含铁和锌，能预防厌食；②提高免疫力：干贝和蘑菇都富含各种微量元素，能提高免疫力；③提鲜开胃：蘑菇和干贝都富含谷物酸钠，提鲜又开胃，促进食欲；烹饪指南参考月龄：10M+；烹饪方式：煮食用搭配：可以主食一起吃；食...

瑶柱焖冬瓜

10-13 瑶柱焖冬瓜今日小贴士：配料：冬瓜700克，瑶柱15克，肉末100克，生抽20克，葱花一把，盐2克，老抽3克注意事项：瑶柱可以蒸15分钟也可以浸泡1个小时。用料冬瓜700克瑶柱焖冬瓜的做法瑶柱焖冬瓜...

瑶柱冬瓜玉米羹

06-02 瑶柱性味甘咸平，功能滋阴补肾，健脾调中。《本草从新》说它能“下气调中，利五脏，疗消渴。”冬瓜性味甘淡微寒，既能除烦止渴，又利水降浊。玉米又叫玉蜀黍，性味甘淡渗利，功能滋养肺肾，通利小便，含有蛋白质，脂肪，淀粉，钙，磷，铁，维生素，烟酸...

冬瓜酿瑶柱

02-27 用料冬瓜300克干贝12粒盐2克碎肉100克马蹄2个鸡精少许生粉少许冬瓜酿瑶柱的做法干贝先用水泡软，冬瓜用模具压出花，碎肉加少许盐和鸡精顺着一个方向搅拌，搅拌时加入少许泡干贝的水一起搅拌，再加入少许生粉马蹄切碎一起加入...

瑶柱冬瓜煲

12-21 冬瓜的清香，加上瑶柱的咸鲜，两者完美结合，非常适宜这个季节。用料冬瓜糖瑶柱（干贝）姜丝盐胡椒清鸡汤葱花生粉瑶柱冬瓜煲的做法將瑶柱稍微沖洗后放在容器內，加入可淹过瑶柱2~3公分的水量，浸泡30分钟完成浸泡后，加入适量的紹兴...

瑶柱冬瓜

02-06 怎一个鲜字了得用料冬瓜500克瑶柱适量盐适量生抽适量糖适量瑶柱冬瓜的做法冬瓜切片瑶柱泡下水油热之后放入冬瓜煸炒冬瓜半熟只会放入瑶柱，适量的生抽、盐、糖翻炒均匀，盖盖子闷3—5分钟放一点葱花，翻炒均匀装盘，太鲜了，真...

瑶柱酿冬瓜

10-10 夏天吃这些菜，不油腻不上火。这道瑶柱酿冬瓜，用料和做法很简单，是将原料和调料一起上锅蒸15分钟左右，最后勾薄芡淋在盘中，即成一道鲜香清淡的营养菜肴~用料冬瓜约700克瑶柱丝60克火腿肠30克鲜汤60克料酒10克大葱1小节水淀...

冬瓜薏米瑶柱猪骨汤

09-29 用料猪骨克冬瓜克薏米克姜片瑶柱姜片冬瓜薏米瑶柱猪骨汤的做法提前把薏米泡好。冷水下锅把猪骨焯水。焯水后的猪骨头洗净备用。步骤4图片里的材料一起下锅。小火煲了1小时后的汤色。洗净切块的冬瓜备用。煲好后的汤~...

玉米瑶柱面

07-19 好吧，今天小试牛刀的仍然是面，问我为什么，因为家里只有几包瑶柱面，甜玉米。早上因为外面吃了不满意的老友粉，所以对蒜蓉辣椒的欲望挥之不去，于是就有了下面这款-玉米瑶柱面。外加牛油果玉米苹果汁，拼的全是富于艺术的厨艺细...

瑶柱玉米汤

04-17 室友是广东的妹子特别会煲汤我很喜欢她做的这个瑶柱玉米汤很鲜用料瑶柱玉米粒马蹄葱姜蒜鸡精白糖盐香菜食用油瑶柱玉米汤的做法原料图喜欢鸡蛋的话出锅前打个鸡蛋在里边处理原料葱切断姜切片蒜切片小葱切断香菜切断瑶...

瑶柱烧冬瓜

07-06 简单又营养，鲜甜可口用料冬瓜400克瑶柱20克玉米淀粉5克蚝油适量生抽适量葱花适量食用油适量瑶柱烧冬瓜的做法提前一晚准备好瑶柱清洗干净，放入碗内，加半碗清水，盖保鲜膜冰箱冷藏过夜泡发好的瑶柱捞出，捏成丝，泡瑶柱的水留着...