虾仁秋葵怎么做好吃，虾仁秋葵家常做法

虾仁秋葵

08-14 用料秋葵若干根盐少许克橄榄油少许勺虾仁少许克玉米粒少许克大蒜若干瓣鸡精少许勺黑芝麻少许克虾仁秋葵的做法秋葵拿盐搓掉绒毛放锅里焯一下，颜色变深就行(●°u°●) ”捞出放凉水拔一下切成小星星状⭐️丽虾剥出虾...

秋葵酿虾仁（烤箱版）

04-04 减脂期间非常需要的优质蛋白和膳食纤维，一道菜里全有了～用料秋葵若干虾适量葱姜料酒适量蒸鱼豉油适量淀粉适量秋葵酿虾仁（烤箱版）的做法虾处理好，去头去壳去线，剁碎，加入适量葱姜料酒和蒸鱼豉油，也可以加自己喜欢的调料，我喜欢...

秋季减脂食谱-秋葵酿虾仁

07-07 “夏损益，秋进补”。秋天适合进补的季节，大食大补不如多吃一些素菜。要说典型的秋季进补食材，那必须是秋葵了，它一直是备受追捧的养生蔬菜，脆嫩多汁，滑润不腻，香味也很独特，其营养价值丰富，也有“植物黄金”之称。趁着时令季节...

秋葵虾仁汤

05-05 用料秋葵根虾仁克盐克鸡蛋个香油淀粉秋葵虾仁汤的做法秋葵焯水，去草酸，切块鲜虾洗净放入沸水中焯至外壳变红即可，不可过久，切粒切碎都可蛋黄准备留着做蛋黄小馒头，所以我只取蛋清，利用漏勺先把虾仁秋葵倒入加了油的沸水煮沸...

蒸菜——虾仁秋葵卷

05-30 用料秋葵10根虾仁15只左右黄芥末酱蛋清盐黑胡椒粉淀粉蒸菜——虾仁秋葵卷的做法备料去头去尾虾的尾巴保留秋葵切成一样长的段秋葵去蒂我用三根筷子通的不算难弄虾仁剁碎加盐蛋清黑胡椒粉淀粉搅拌虾仁要剁碎一点可以用...

秋葵炒虾仁

09-30 秋天的应季节食材总少不了秋葵的影子，常吃秋葵有帮助消化、增强免疫力、保护心脑血管的功效。新鲜的秋葵用最简单的方法烹制就很美味，比如捞汁秋葵、凉拌秋葵、秋葵炒鸡蛋等等，根据个人喜好随意搭配食材都不错。今天要做...

虾仁秋葵粥-宝宝粥

02-03 用料虾仁5只大米半杯小葱2根盐克秋葵2根胡萝卜擦丝蟹味菇芹菜芯虾仁秋葵粥-宝宝粥的做法米淘洗干净加水，用电饭煲稀饭模式煮煮粥期间处理虾，无头无尾开背去虾线，切成小虾粒胡萝卜擦丝一小把芹菜，我用了最里面嫩的芯，切小粒...

虾仁蒸秋葵

03-19 朋友送了好多秋葵，搜了下咋做的都有，以前就是水焯凉拌，看了个虾仁蒸不错，就试着做了，我吃味道不错。用料秋葵10根虾仁8只白胡椒粉半勺姜粉半勺料酒1勺蒸鱼豉油1勺小米辣1个油适量虾仁蒸秋葵的做法秋葵洗净，切掉两头，把中间籽...

清新虾仁口蘑炒秋葵

09-29 秋葵强肾健体，保护肝脏，健胃整肠，与西红柿虾仁同食对身体有补益作用。用料虾仁10个秋葵200克口蘑—切片200克蒜—切片少许姜—切片少许生抽或蚝油一小勺食用油少许清新虾仁口蘑炒秋葵的做法秋葵去掉根部，切1到1.5厘米段，在...

秋葵虾仁

04-09 用料秋葵数根虾仁250克盐2克白胡椒少许料酒少许彩椒少许秋葵虾仁的做法1.虾仁加一点盐，料酒，白胡椒抓匀，淋上一点麻油。腌制15分钟左右。2.主锅加入15克油，3分钟/V/小勺反转。3.加入秋葵，彩椒，盐，4分钟/V/小勺反转。最后两分...

红椒虾仁鸡蛋炒秋葵

10-04 一直想试试做秋葵的、在外面吃过感觉不错！今晚终于动手试试了！用料鸡蛋2只秋葵10根虾仁10个红椒1个番茄1个蒜瓣适量盐适量酱油适量红椒虾仁鸡蛋炒秋葵的做法准备好材料，准备下锅炒。鸡蛋先炒好放一边，忘记拍了。先热油放...

虾仁拌秋葵

06-03 喜欢吃秋葵，尤其喜欢蒜香的做法。秋葵上市，自然少不了大吃一番。这次的凉拌菜，加了虾仁和金针菇，荤素搭配，营养更加的丰富。而且，凉拌汁真的太棒了，好吃到让人出乎意料。用料虾仁20只秋葵10根金针菇1小把小米椒2个姜5克蒜3瓣...

虾仁拌饭~秋葵虾仁豆腐拌饭

09-13 前几日“处暑”。处是终止、躲藏的意思，处暑是表示炎热的暑天结束。这时三伏已过或近尾声，白天热，早晚凉，昼夜温差较大，不时有秋雨降临。处暑这一节气意味着进入气象意义的秋天。然，天依然酷热难挡，这时候一碗凉爽的拌饭最是...

秋葵虾仁粥

12-08 用料虾仁克大米杯秋葵根秋葵虾仁粥的做法秋葵切片，和虾仁、米一起下锅，中途加盐调味，加葱花...

秋葵虾仁（焗、酿、煎）

05-13 用料秋葵10根虾仁10个淀粉适量酱油0.5勺盐适量味精适量黑胡椒粉一点点秋葵虾仁（焗、酿、煎）的做法秋葵洗净去头虾仁去虾线切碎备用这里很重要！！！加调料，一股脑的把所有调味品都＋里面（白色淀粉、黑色海鲜酱油、盐、黑胡椒粉、...

秋葵灼虾仁

05-26 秋葵和虾仁这样做，简单，营养，健康，美味用料秋葵12根虾仁100克蒸鱼豉油3勺京葱半根姜一片红椒半个个秋葵灼虾仁的做法秋葵去根，开水下锅煮一分钟捞出冲凉，改刀装入盘底下入开背去虾线开水下锅加料酒去腥煮一分钟捞出控水，放入...

虾仁拌秋葵

02-07 一道蒜香虾仁拌秋葵，就足够让不喜欢秋葵的人对它改观。秋葵本身颜值不低，冲过水后会有小小的水珠挂在表面细细的绒毛上，显得新鲜又娇嫩。烫熟以后切小片，切面还会闪烁出一颗颗的小星星，缀在盘子里鲜活又可爱。用料虾8只秋...

秋葵酿虾仁

11-19 购入法格西班牙真热风蒸烤箱第N天又是不必开火的一天，一个人在家也坚决不能对付...准备了虾仁秋葵、滑嫩嫩的超好吃法格这款蒸烤箱真的是厨房必备好物，能蒸能烤、一机多用，准备好食材、设定时间即可，无需看管、整理好家务...

秋葵蒸虾仁

03-03 秋葵因其荚脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，近年来已成为人们所热追的高档营养保健蔬菜，风靡全球。欧美多国把它列入21世纪最佳绿色食品，它还被许多国家定为运动员的首选蔬菜。秋葵具有保护视力和促进骨骼生长发育，抑制癌症的作...

一帆风顺-秋葵酿虾仁

06-17 低卡、健康，零厨艺也可以做用料蛋清1个淀粉1勺秋葵10根虾仁100克黑胡椒粉1勺盐3克一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法虾仁中加入蛋清加入淀粉和盐，加入黑胡椒粉搅打成虾泥将虾泥放入切好的秋葵上锅，大火蒸10分钟调酱汁：一勺生抽、...

虾仁秋葵2

12-22 210802-8-2C（二）热拌虾仁秋葵秋葵切头尾，先焯水，水开放盐放秋葵，一分钟钟得捞出来不然会太软不好吃。出锅前放点油捞出来，翠绿去壳去虾线的虾仁（推荐琳达妈咪的红虾仁）焯水：水开放葱姜料酒，放虾肉，淋点油，有光泽秋葵摆盘一圈，虾仁...

虾仁炒秋葵

06-28 今天早上深圳下了大雨。整个人心情也是阴沉沉的。刷网页的时候看到有人晒了一碟虾仁炒蛋，鲜黄的蛋和鲜嫩的虾看起来实在是非常秀色可餐了！于是我就在办公室里嗷了一句：“好想吃基围虾啊！”结果同事当即表示：“做呗！我们现在...

鸡胸肉虾仁虾🦐炒秋葵🥗

05-11 这道菜是我最爱的黑胡椒味~用料鸡胸肉半块虾仁8只秋葵12根（小）生粉适量生抽适量黑胡椒粉适量洋葱胡萝卜适量鸡胸肉虾仁虾🦐炒秋葵🥗的做法秋葵过水，变色捞起，不用太久。1.腌鸡胸肉:切块，放入生粉，生抽，黑胡椒粉搅拌均匀备用2...

秋葵拌虾仁

06-01 用料秋葵、虾仁秋葵拌虾仁的做法开水锅➕盐、油绰秋葵过凉水捞出切片备用虾仁开水绰煮至变色备用凉拌汁：姜丝、酸末、生抽、醋、蚝油、糖拌匀秋葵、虾仁装盘淋凉拌汁烧热油浇在姜蒜末上撒小米椒圈装饰...

虾滑酿秋葵‘鲜嫩减脂菜’秋葵酿虾滑虾酿秋葵

03-17 今天翻冰箱，竟然找出来6个秋葵！回忆了半天什么时候买的，竟然忘了！😂看着还不错，就是数量太少有些尴尬，搜了一阵菜谱，翻到了这个‘虾滑酿秋葵’开心，感谢下厨房饭友的菜谱！照着做了，味道不错，分享给更多喜爱虾滑秋葵的宝宝！减脂也...