花生百合红豆沙怎么做好吃，花生百合红豆沙家常做法

03-26 来自《吃对你的家常菜》用料红小豆100g干百合1把花生1把玫瑰酱1勺蜂蜜1勺花生百合红豆沙的做法将红小豆和百合洗净，提前在冰箱中泡24小时；将花生洗净将红小豆、百合、花生一同放入电压力锅中，定时30分钟，待自然冷却后，打开...

红豆百合汤-鲜百合的花样吃法

10-31 前段时间，朋友送了兰州鲜百合，兰州鲜百合，脂肪含量低，属较高营养保健价值的蔬菜，有极高的食用和药用价值。味甜鲜美，含糖量高，纤维少，肉质细腻，是珍贵的食材，被誉为“蔬菜人参”，甘甜爽脆，色泽润白，肉厚果实。有润肺止咳、宁心安神...

【健康轻食】养生莲子百合红豆沙

07-22 养心安神的莲子，健脾益肾的红枣，搭配利湿消积、宁心爱神的百合，一碗莲子百合红豆沙，在这个初秋为您滋润身心，美容养颜。用料红豆300百合50g白莲子30g冰糖30g纯净水1000ml【健康轻食】养生莲子百合红豆沙的做法准备食材将莲...

电饭锅百合花生酒酿红豆汤

08-01 自用用料红豆50克花生15-20粒百合适量糖适量酒酿100g水2.5格枸杞适量电饭锅百合花生酒酿红豆汤的做法红豆泡一夜红豆，花生，百合，糖，水slowcook（2.25h）1.5h后加枸杞出锅时约两格水，可以倒出一杯纯红豆汤，剩下固体较多的部分加...

“黑豆花生🥜百合豆浆”

01-09 如题。。。“黑豆花生🥜百合豆浆”❣️❣️❣️用料黑豆35克黄豆25克花生20克百合适量水1000ml“黑豆花生🥜百合豆浆”的做法准备食材。洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆功能。营养美味。。。小贴士无...

【阿杜】莲子百合红豆沙

08-07 炎炎夏日来一碗糖水很舒服呢٩('ω')و用料红豆适量莲子适量百合适量冰糖适量清水适量【阿杜】莲子百合红豆沙的做法红豆用清水浸泡6小时以上。最好过夜啦，让红豆喝饱水煮出来更软糯喔(´｡･v･｡｀)莲子用水泡软，一会...

百合煮花生

12-22 董太的私房菜--用料花生1斤八角3个盐适量百合适量百合煮花生的做法将买来的花生剥皮，然后洗净，将百合剥开，洗净备用将花生放入锅中加入适量水，放入八角，大火煮12分钟关小火，然后放入适量盐和百合15分钟后即可出锅...

百合莲子红豆沙怎么制作呢鲜谷坊教您制作百合莲子红豆沙

10-27 轻松制作百合莲子红豆沙，真的很简单哦！！！用料百合莲子红豆沙1罐饮用水600毫升白糖40克搅拌机15秒百合莲子红豆沙怎么制作呢鲜谷坊教您制作百合莲子红豆沙的做法取出一罐百合莲子红豆沙，倒入搅拌机中加入白糖40克，加入饮用水...

养生系～百合桂花绿豆糕（附豆沙快速脱水法）

07-02 立秋时节，润肺为首～百合：润肺安神桂花：化痰止咳绿豆：清热解毒三者结合，创养生糕点最佳组合🥳用料绿豆160克干百合30克干桂花3克细砂糖60克黄油25克养生系～百合桂花绿豆糕（附豆沙快速脱水法）的做法绿豆百合提前泡水最好过夜泡，省...

【月子餐】百合陈皮红豆沙

11-03 用料红豆百合莲子陈皮糯米红腰豆红枣【月子餐】百合陈皮红豆沙的做法所有食材淘洗干净。红枣洗净，去核掰开。把莲子，红豆，腰豆，百合提前一晚上泡发。锅中加入适量的水，水开后下入所有食材，炖煮2小时。我是用电煮锅闷炖的。...

椰浆莲子百合红豆沙

04-21 秋冬天来了，和红豆的颜色很搭～一大罐椰浆做咖喱是用不完的，刚好有红豆那就煲个糖水，这就是背后的故事，节俭！用料红豆若干百合少量莲子少量陈皮一小片冰糖若干椰浆半瓶椰浆莲子百合红豆沙的做法红豆洗净，提前浸泡，最好隔夜，这样...

沙参莲子百合花生煲乌鸡

09-12 用料莲子适量百合适量沙参适量花生适量墨鱼2只乌鸡1只煨姜适量沙参莲子百合花生煲乌鸡的做法乌鸡洗净飞水备用，沙参百合莲子花生浸泡15分钟洗净备用，没有煨姜可以改用生姜，八爪鱼浸泡洗净切块备用。煲开水后，全部材料放进...

百合绿豆沙

06-25 今天大暑，腐草为莹；蝉声起，夏正浓，暑气旺，来碗百合绿豆汤，安神去暑湿，心静享清凉。甘甜清凉，百合糯香，还有淡淡的陈皮香味，醒神消暑佳品。用料绿豆100克鲜百合1个陈皮1片冰糖100克百合绿豆沙的做法备齐食材；绿豆、百合、陈皮洗净...

红芸豆百合

03-13 用料百合克红芸豆盐2克红芸豆百合的做法红芸豆冷水泡2–3小时，冷水下锅煮熟(大概20分钟左右)捞出沥干，过一到凉水甘肃甜百合清洗干净备用热锅冷油，放红芸豆，炒一分钟放百合，少许盐，起锅装盘...

红豆百合粥

08-23 冰糖几颗，水泡4小时，小炖锅炖2个半小时用料红豆100克薏米25克百合8克冰糖适量红豆百合粥的做法要先浸泡小贴士不知道小赤豆行不行，我用的是小红豆...

陈皮莲子百合红豆沙

05-02 夏天，人也会随着天气的燥热情绪变的暴躁，甚至连胃口都变小了不少，这时候吃碗糖水润润，简直太舒服了😁用料莲子红豆百合陈皮红糖陈皮莲子百合红豆沙的做法提前浸泡红豆、莲子、百合一晚。第二天锅里面放足量水，先大火煮红豆...

百合綠豆沙

05-10 消暑神器夏天必備哦!!!😊用料绿豆200克百合1小碗果皮兩片冰糖適量百合綠豆沙的做法洗淨泡1h洗淨泡1h果皮也要泡一下刮掉囊哦加入適量的水綠豆百合果皮大火煮開5min之後轉小火煮1h加入適量冰糖融化後關火!小贴士No.1喜...

红豆百合汤

09-10 前几日在朋友处吃了这道红豆百合，入口糯糯的，微甜，略带百合的清香，真是让人难忘的味道。特意问了做法，拿来和大家分享！益气、养血、清火的一道甜品！用料上好的红豆冰糖新鲜的百合或南瓜红豆百合汤的做法将红豆洗净，加入水提前...

红豆百合饮

12-18 一款养颜护肤的饮品用料百合克红豆克红豆百合饮的做法泡好的赤红豆，百合干，水放入养生壶，启动养身汤功能。...

花式板栗八宝粥(莲子百合、血糯米、红豆花生、红枣)

08-30 板栗健脾养胃，是入秋后的好食材，与五谷杂粮一起煮八宝粥，拌入冰糖红糖，养生功效足👍用料板栗适量红枣适量莲子适量红豆适量百合干适量血糯米适量红皮花生适量冰糖红糖适量花式板栗八宝粥(莲子百合、血糯米、红豆花生、红...

百合花生露

09-11 寒冷干燥的时节，自制一杯百合花生露，暖心又暖胃哦！用料东珠百合10个花生一把百合花生露的做法所需食材。将洗净的百合和花生放入豆浆机中，倒水至高水位。选择浓汤键。成了，追求口感的可以过滤下。这是没过滤的，喜甜可以加糖...

【ala-cat】陈皮百合红豆沙

02-11 用料新会陈皮适量兰州百合干适量黑龙江红豆适量粤盐适量糖适量水适量【ala-cat】陈皮百合红豆沙的做法红豆洗净后，提前一晚上泡发。陈皮先用温水软化，然后用刀刮去筋络。处理干净的陈皮掰成小块，和水一起煮滚，让陈皮的味...

椰香莲子百合红豆沙

10-10 用熬好的红豆沙加入莲子百合煮制后淋上椰奶用料大红豆0.2斤小红豆0.5斤莲子少许百合少许椰浆一罐椰香莲子百合红豆沙的做法红豆泡2小时放如高压锅出气后小火一分钟加入百合、莲子，红豆熬至起沙后加入50克白糖熬化！倒出...

百合莲子红豆沙（消耗鲜百合）

08-02 人家送的鲜百合，努力各种消耗中～～～用料百合（新鲜的或者干的提前一晚或者半小时浸泡）随意红豆（提前一晚浸泡）200克左右莲子（干的里面莲心一定要去除提前一晚或者半小时浸泡）随意冰糖按自己喜甜程度老陈皮一片百合莲子红豆沙（消耗...

春季养生豆浆-花生百合豆浆

03-14 用料百合10克水800ml黄豆60克花生30克适量糖春季养生豆浆-花生百合豆浆的做法所有材料洗净，放入水至800ml，豆浆模式即可...