亚麻籽杂粮吐司怎么做好吃，亚麻籽杂粮吐司家常做法

04-08 继续给我和糯米宝宝做吐司吃，孕晚期经常饿，自己做无油低糖低脂可以有效控制体重用料黄金亚麻籽20克高筋面粉180克牛奶200克粉盐3克酵母5克全麦粉110克黑麦粉30克古方红糖粉20克亚麻籽杂粮吐司的做法食材简单明了，称重放...

亚麻籽全麦杂粮颗粒黑麦无油高纤维低GI吐司

05-18 澳洲超市高纤维低GI（HighFiberLowGi)吐司一大袋分量又足，吐司肉又厚实绵密，里面全是亚麻籽全麦颗粒，非常好吃又不怕胖。回国后一直念念不忘，每天想吃的神魂颠倒。于是，参照他们面包配料表，自己做了一份吐司方子。新手揉面可...

亚麻籽黑芝麻杂粮馒头

02-07 最近疯狂爱上亚麻籽，所以做啥馒头都放了亚麻籽，这个版本的加了，黑芝麻现磨碎了些，比只放五谷磨房粉的更香一些。用料黑芝麻30克面粉350克玉米粉30克五谷磨房粉20克酵母4克玫瑰花酱40克亚麻籽138克（水泡过的重量，没跑前是30...

纯素亚麻籽杂粮煎饼

06-02 喜欢无蛋奶零添加营养杂粮用料亚麻籽80克热水240ml杂粮粉120克凉水120克喜欢的调味料盐胡椒喜欢的抹酱自磨芝麻酱纯素亚麻籽杂粮煎饼的做法亚麻籽用热水搅匀静置3-5分钟至浓稠加入杂粮糊，加入调教，摊在平底锅小火煎熟，抹...

黑面燕麦亚麻籽芝麻吐司

01-17 新冠肺炎期间在家闲来无事，把家里的食材规整一下，发现有不少食材快放一年了，马上就到夏天了，赶紧吃掉，就做了这个吐司🍞，个人觉得还挺成功的。用料高筋面粉150克黑面100克细砂糖10克熟芝麻适量牛奶55克酵母4克盐4克汤种全部...

黄金亚麻籽吐司｜吐司长个小经验

09-28 亚麻籽好处多多！家里亚麻籽买太多了…做几个吐司消耗一下～【吐司长个小tips】：揉面是否到位，发酵温度和发酵湿度，擀卷力度，这些都是老生常谈了，是必须保证的。除了上述那些要点，我个人的一个小经验是，不要盖锡纸。如果怕顶部上...

60%全麦亚麻籽吐司

03-23 全麦粉我用了60%，感觉再多就驾驭不了啦亚麻籽的加入个人感觉很有爱这个吐司做出来表面肯定是很粗糙的，但内心仍然是柔软的不喜欢这种粗糙感觉的可以减少全麦粉的比例出炉后装到保鲜袋里会让它的硬壳子变得柔软一点。用...

亚麻籽燕麦杂粮馒头

12-31 全家人就我爱吃杂粮馒头，每次给家人做肉包或者糖包的时候会单独给自己做一点杂粮馒头。这次加了燕麦和亚麻籽，口感很不错，有颗粒感，还有很强的饱腹感，适合减脂期哦！用料中筋面粉适量全麦粉适量荞麦粉适量酵母适量盐适量生燕...

亚麻籽吐司-懒人版

11-03 冬日的早餐，懒人版用料汤种酌量鸡蛋一个亚麻籽一把核桃1个高粉250克全麦粉100克盐1/4茶匙糖1茶匙牛奶少许无盐黄油20克亚麻籽吐司-懒人版的做法松下面包机，自动投料：核桃；亚麻籽；酵母。汤种：高粉和水比例1；5。简单搞定。小贴...

亚麻籽吐司（汤种）

03-10 爸爸买了一包亚麻籽，下厨房找了一个方子做了亚麻籽吐司。可是我对着方子做的时候遇到些问题，就是汤种面团太干，主面团太干，以及什么时候加入亚麻籽这些问题……于是制作的过程做了一些调整，变成属于自己的方子。前一晚要准...

水煎杂粮亚麻籽粉花卷

09-18 吃低脂纯素也可以吃的很丰富、美味，各种食材随心所欲一搭配，就是美美哒一餐，也会吃的既舒服又营养。中午本来打算包饺子的，然后早上送轩宝时，他说不想吃饺子，好吧，之前忙的时候很久不吃，就特别爱吃，今年平均一周吃一次，这又不想...

亚麻籽/奇亚籽椰子油吐司（烫种，一次发酵）

09-12 配方是2条450克吐司的量，如果只有1个吐司盒，全部材料减半，揉面时间减少3分钟用料烫种高筋粉50克滚开水65克泡发亚麻籽/奇亚籽亚麻籽/奇亚籽40克冷水60克（奇亚籽用100克）面团冷藏好的烫种100克2个鸡蛋＋水240克（用其他面粉少放...

亚麻籽吐司（70%中种）

08-13 实在是太喜欢小雪手工Baking家的亚麻籽吐司，QQ的口感加上牛油果，咬下去满满的幸福感。把直接法改成了中种，适合上班狗操作，在炎热的夏天，冷藏低温发酵中种使揉完面团的温度不会太高。用料中种2个吐司量高粉350克酵母2克水1...

亚麻籽杂粮馒头

05-20 口感很好吃用料面粉450克+-20克玉米粉35克酵母一茶匙糖15克盐1/4茶匙亚麻籽一把枣子10颗亚麻籽杂粮馒头的做法去核，打碎枣子肉37度激活酵母，加入粉质，混合2分钟揉面后醒发整形入锅二次发酵...

亚麻籽土司

12-05 自从我做了这款土司之后。我妈妈的面包最爱榜上。这款排第一，到现在都没改变过真的超爱吃超爱吃。我都不知道究竟做了多少条了开始一次做一条。后来就直接做两条或者做一个1000克的大家伙妈妈吃的方法也很简单。切片的...

铸铁锅亚麻籽杂粮大面包

10-27 买了煎果饼子的杂粮粉，昂，最近压根没有再起风浪，得想办法把这个粉给用了。新买的河套全麦粉，筋性很好，靠它了。铸铁锅最厉害的，是提前预热储能，普通烤箱230度，放入铸铁锅预热的时候，看到温度计大于250度。这样才能保证大欧包快...

奇亚籽，亚麻籽吐司

11-17 加了奇亚籽、亚麻籽的升级白吐司白吐司配方来自子石《美味吐司不用等》味道呢，应该说是有种丰收的感觉，哈哈配方量450g吐司*2，或者250g方形吐司*4用料亚麻籽、奇亚籽适量烤香，过热水高筋面粉500克砂糖50克干酵母5克水300...

奇亚籽吐司

10-14 用料高筋面粉270克鸡蛋1个（60克）白砂糖30克蜂蜜（各种糖浆）35克牛奶115克奶粉15克酵母3克盐3克黄油20克奇亚籽10克奇亚籽吐司的做法除黄油和奇亚籽以外的所有材料放进面包桶，揉至粗膜时加入黄油，继续揉至薄膜加奇亚籽，继续揉...

亚麻籽司康

09-03 很松软的一款司康。用料亚麻籽188克面筋粉37克泡打粉8克黄油65克糖15克淡奶油80克盐1克鸡蛋50克亚麻籽司康的做法粉类混合加入黄油搓匀蛋奶液混合均匀粉类和液体混合均匀揉成团做成小圆饼180度烤20分钟装盒小贴士黄油...

全麦香蕉核桃亚麻籽杂粮欧包

06-30 参照全麦香蕉核桃欧包和其他杂粮欧包的做法，自己尝试一下，不用黄油，不加额外糖，利用香蕉本身的甜，和葡萄干的那丝甜，加入了核桃碎，提升面包的香味；亚麻籽和小麦胚芽的加入增加了面包的营养，暗自窃喜～万一味道不尽人意、那就拿营...

奇亚籽吐司

09-14 用料高筋面粉250克鸡蛋1个牛奶100克黄油35克白砂糖50克盐3克酵母3克奇亚籽吐司的做法准备好所有材料，高筋面粉加入盐，白砂糖，酵母搅拌均匀，再加入鸡蛋，牛奶活成面团，加入黄油揉出手套膜揉好后加入奇亚籽活成光滑的面团，密封...

亚麻籽吐司

08-01 用料材料A:吐司粉300克，细砂糖60克，盐7克，奶粉20克材料B:冰水300克，酵母6克亚麻籽30克，水30克，隔夜泡发黄油40克亚麻籽吐司的做法1.材料B放入主锅中以30秒/速度小勺-速度3逐渐混合2:材料A加入主锅以30秒/速度2-6逐渐混合3:...

高纤低脂亚麻籽豆渣杂粮面包

10-21 用料熟亚麻籽50克豆渣500克面粉300克玉米面150克小米面50克酵母粉5克代糖10克食盐2克高纤低脂亚麻籽豆渣杂粮面包的做法除亚麻籽，盐与代糖外，面粉放豆渣里揉成面团，发酵。熟亚麻籽打成粉，放入代糖与盐。把面团放平底盘按...

亚麻籽杂粮面包

01-12 用料1(中种面团)金牌面包粉242克水138克鲜酵母7克盐3.5克脱脂奶粉7克用料2(主面团)带麸皮的全麦粉52克黑麦粉52克白砂糖20克盐4克水100克鲜酵母4克橄榄油24克亚麻籽25克黑芝麻25克白芝麻50克燕麦片75克亚麻籽杂粮面包...

中种50%全麦奇亚籽亚麻籽软绵绵吐司

07-08 柔软的萌妹子，非常好吃，吃不出全麦操嘴的感觉。但是能吃出来满满的麦香，此配方可以做2个250克的水立方。也可以做1个450克的。佛系烘培者。没有面温温度计，就是很普通的烤箱。哈哈，亚麻籽奇亚籽是我自己打成粉了。没有可以...