罗汉果瘦肉汤怎么做好吃，罗汉果瘦肉汤家常做法

01-20 用料200克猪肉，选择瘦肉，切块后氽烫备用1/2个罗汉果，去壳5克姜，切片1000克水冰糖，适量，依个人口味调整罗汉果瘦肉汤，四季养生的做法1将氽烫后的瘦肉、罗汉果、姜和水放入主锅，以40分/100℃/反转小勺烹煮。2倒入碗中，加入冰糖调...

罗汉果瘦肉汤

12-28 用料罗汉果1/4个瘦肉8两陈皮一小片清水十碗罗汉果瘦肉汤的做法1.陈皮浸透洗净，猪肉原块洗净。2.清水罗汉果陈皮同时放入瓦煲，旺火烧滚，下猪肉，滚起后用文火煲2小时。...

罗汉果荸荠瘦肉汤

06-24 此款汤饮适用于慢性支气管炎反复发作及哮喘患者。咽痛、口干者亦可服用。用料主料猪瘦肉300克罗汉果四分之一个荸荠50克陈皮一小块水800克辅料盐适量罗汉果荸荠瘦肉汤的做法猪瘦肉切小块，用热水焯水后备用；荸荠去皮，切小...

罗汉果止咳

07-05 罗汉果有三大作用：清肺利咽、化痰止咳、润肠通便。它是调理咽喉问题的好帮手，对于咽喉炎、扁桃体炎、肺热咳嗽痰黄等都有很好的效果。许多人感觉嗓子不舒服时习惯泡胖大海来喝，其实胖大海非常寒凉，还有小毒，不适合经常饮用...

【食纪】罗汉果润肺汤

12-20 罗汉果，又名汉果、拉汉果、青皮果、罗晃子、假苦瓜等，可润肺化痰。用料桑叶沙参胖大海青橄榄罗汉果橘梗蜜枣杭菊花琵琶瘦肉【食纪】罗汉果润肺汤的做法选用罗汉果一个，闻香清甜。琵琶一个，去皮切块；其他汤料泡水15分钟。罗...

百合罗汉果太子参瘦肉汤

03-25 秋天来了，对于喜欢喝汤的广东人来说。现在最适合的就是清心润肺，其实这个汤可以不放肉作为素汤。但如果小朋友不习惯加块瘦肉就好喝了。用料瘦肉200克罗汉果1个百合10克太子参10北芪10枸杞20粒百合罗汉果太子参瘦肉汤的...

莲子百合淮山罗汉果瘦肉汤

03-01 用料瘦肉莲子百合淮山麦冬云苓太子参罗汉果姜莲子百合淮山罗汉果瘦肉汤的做法把材料洗净猪肉飞水把所有材料放入煲内大火烧开后转小火1小时左右即可...

罗汉汤面

01-08 用料拉面素高汤（带汤料）小白菜叶罗汉汤面的做法锅里加1L清水，煮开后下入面条，加适量盐，煮2分钟2分钟后，将面条捞起，放入碗中将一碗素高汤和煮高汤的汤料倒入锅中，加适量盐，烧开汤开后，下入小白菜，烫1分钟即可。连汤带料浇在面条...

罗汉果奶茶

06-12 原本只是想用红茶和奶粉泡奶茶，突然想用手边的罗汉果试试，味道也还可以的呢用料罗汉果1个奶粉1小袋罗汉果奶茶的做法罗汉果掰开，取出内芯，开水冲泡（因为怕罗汉果味道太浓，我只用了一半）奶粉倒入另一个杯子，等罗汉果茶温度降到...

罗汉果“猪隔山”汤

08-24 周末来个润肺平喘理气汤🍲隔山肉又名挡风肉。是一头连着猪肝，一头连着猪肺的长条瘦肉。隔山肉外表裹着一层白色肉膜。食用隔山肉有健胃健脾，补气减肥之功效。煲隔山肉可以免却洗猪肺的烦恼，功效也一样呢。用料罗汉果半个...

罗汉果茶

05-09 罗汉果（学名：Siraitiagrosvenorii、monkfruit、luohanguo），俗称“神仙果”，是葫芦科多年生藤本植物。其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。原产于中国南部和泰国北部。所述植物长成的果实，在中国被用来作为一种低热量清凉饮...

罗汉果梨茶

08-11 家人旅游回来喉咙不适厨房小白煮起来用料罗汉果1梨1个清水适量罗汉果梨茶的做法罗汉果用净水洗一遍，然后捏碎入锅梨去皮切碎入锅水看个人了，喜欢喝水就多放点，不喜欢就少放点，加了2勺冰糖，我觉得偏甜，不过喉咙不适的人或者...

罗汉瘦身汤

02-10 用料西红柿2个洋葱1个芹菜1根盐2克罗汉瘦身汤的做法西红柿切小丁，放一点油，炒出番茄酱🍅炒出汁倒出番茄酱，放土豆丁，芹菜丁，洋葱丁，加水煮开开锅放番茄酱，放一点味达美，...

罗汉果柿饼茶和罗汉果草茶

01-03 用料1(罗汉果柿饼茶)罗汉果半个马蹄5个柿饼1个冰糖适量用料2(罗汉果草茶)罗汉果半个红枣5个甘草3克冰糖适量罗汉果柿饼茶和罗汉果草茶的做法1罗汉果洗净，拍碎柿饼洗净、马蹄去皮锅中加清水，放入罗汉果、柿饼、马蹄大火...

罗汉果烧肉

01-10 用料新鲜罗汉果2个五花腩肉500克盐2克生抽10克老抽2克高汤100克蚝油5克香葱2根姜5片料酒10克蒜蓉辣椒少许罗汉果烧肉的做法五花肉洗净后，切成五厘米长2厘米宽的块锅里加入清水，把香葱、姜片和料酒放入锅内煮出香味，下五...

梨汁罗汉果

01-02 煮罗汉果有生津、润肺、化痰、止咳、清热的功效，梨同样有这些功效，所以罗汉果和梨搭配再好不过了。这个季节不光咽炎容易发作，有些人的咳嗽也容易发作，罗汉果对于各种呼吸道疾病都有很好的疗效。但罗汉果是凉性的，如果胃寒...

罗汉果雪梨瘦肉汤

05-27 一味沁人心脾的好汤水，能够滋养人一整天❤️现代人少不了熬夜、应酬，尤其是抽烟的男士，经常要煮饭炒菜的主妇主夫们，长喝这味汤水，能够起到清心润肺、清肝明目的保健效果。最普通的食材，确有最好的功效，老少咸宜，一家老小都能喝...

罗汉果红茶

08-08 别人送了好几个罗汉果，单泡水喝太甜了，加点红茶包一起泡，红茶的浓郁加上罗汉果的清甜，味道很赞哟~用料罗汉果一个红茶包一个水适量罗汉果红茶的做法罗汉果洗净，然后加入事先放好适量水的锅中，大火烧开后小火煮五分钟。杯中...

罗汉龙利瘦肉汤（代茶饮）

12-07 龙利叶味淡性平，用来煲汤煎茶无苦涩味口感较好罗汉果理气化痰止咳嗦加入瘦肉或猪肺同煲与雪梨一起共奏化痰止咳润肺之功不放食材也可做代茶饮，用来辅助治疗急、慢性支气管炎，肺燥咽痛失声，同时宣肺去痰火止咳嗦，对口干舌燥...

罗汉果银耳瘦肉汤

12-18 老公每逢秋冬季节交替时，都会咳嗽，本身热底子，肺热加上天气干燥，所以我差不多总是变着花样煲银耳汤喝，当然山药那些也没少吃！罗汉果清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。加入与银耳一起煲汤，出来的汤非...

新会陈皮罗汉果苹果瘦肉汤

02-24 每逢春天喉咙特别的瘙痒，咳嗽不停痰多？教你煲一款汤，祛痰润肺苹果新会陈皮罗汉果汤食材：苹果2个，新会陈皮1片，罗汉果2块，玉竹1把，无花果几颗用料苹果2个陈皮1片罗汉果半个食材干玉竹35克无花果5个百合30克新会陈皮罗汉果苹果...

瘦身罗汉菜

03-18 最近健身开始控制饮食，不过每天吃西兰花，菠菜，煮蛋什么的比较单调，就想起来很多年前我可爱的大姨做过的罗汉菜，自己半自创了菜谱。低油低盐。这道汤菜用的作料很少，主要靠西红柿的天然酸味和辣白菜的微辣融合成，并且八角和西...

罗汉果燕麦瘦肉粥

01-14 这款粥有一点甜，是罗汉果自带的甜味，而且是一种比较特殊的甜味。用料大米燕麦少许罗汉果1个瘦肉适量水（1:7的比例）罗汉果燕麦瘦肉粥的做法大米冷水泡半小时罗汉果洗净掰开备用瘦肉切碎；4、冷水烧开后，放入大米，大火煮用大火...

罗汉果汤

04-18 可以缓解咳的症状，止咳化痰润肺，秋天干燥的季节很适合呢！用料罗汉果1个排骨2根玉米1根萝卜1根枸杞少量也可以不加蜜枣1颗姜少量罗汉果汤的做法原材料，罗汉果玉米胡萝卜等洗干净切好排骨过血水最后全部放进去熬三个小时就...

罗汉果炖瘦肉

10-22 营养价值：罗汉果清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、口渴烦躁诸症。罗汉果还含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病...