好喝的刮油苹果汤怎么做好吃，好喝的刮油苹果汤家常做法

04-16 刮油、简单易做且好喝用料苹果半个姜4片冰糖4块红枣4颗好喝的刮油苹果汤的做法所有材料放在锅中，小火15分钟小贴士量根据人口定（食谱非原创）...

09-17 冬天都说是养肉肉🐷🐷的季节，通常都说吃了这顿下顿在减吧🤔当发现自己的肚子变成了游泳圈就会开始后悔😱😱😱😱当初，今天小狸就来安利一款冬天也能掉秤的刮油减脂汤吧。男朋友们👨🏻‍🍳赶快拿笔记起来吧，没有男朋友的也...

01-23 养生橙子🍊苹果茶，酸甜可口，适合下午茶大餐以后喝，非常解腻❗️用料苹果个红枣7颗橙子1个冰糖10颗左右枸杞8粒金桔2个养生茶|苹果橙子茶清肠养胃刮油汤的做法苹果橙子红枣洗净，苹果切片，橙子切片，小金桔对半切开，放入养生壶中，...

苹果刮油茶，减脂汤水

02-09 最近超火的这款苹果刮油茶，今天尝试了一下，味道还不错！期待效果。用料苹果1个红枣3颗枸杞10粒生姜三片冰糖（可不放）5克苹果刮油茶，减脂汤水的做法准备好所有食材养生壶加水1000ml，放入除枸杞外的所有食材，选择花果茶模式，最后...

越喝越掉秤的苹果刮油汤

10-25 苹果汤不仅可以刮油，加热过的苹果，抗氧化物含量会大幅增加，可以降血糖血脂和抗氧化呢。做法很简单，而且酸酸甜甜很好喝～用料苹果250g山楂3颗大枣5颗枸杞10粒水300ml越喝越掉秤的苹果刮油汤的做法苹果切成片，准备好的所有材...

继续瘦身“苹果🍎刮油汤”

12-21 这几天胖了点，需要快速瘦身。。。强迫症的那啥😂😂😂用料苹果1个红枣6颗枸杞十几粒生姜3片水适量继续瘦身“苹果🍎刮油汤”的做法苹果不用去皮，切薄片。生姜去皮切片。红枣洗净。枸杞洗净。所有食材一起放入锅中。加入...

减脂刮油汤❤️苹果枸杞红枣汤

09-16 适合女性朋友，冬季天气寒冷，胃口大开，比其他季节都容易长胖，控制体重实属不易，不防餐后来一碗苹果枸杞红枣汤，补气血，减脂刮油，美容养颜，做法十分简单，可做下午茶，餐后果汤用料红枣6颗苹果1个枸杞5克减脂刮油汤❤️苹果枸杞红枣汤...

减脂刮油！超低卡的香橙苹果茶，巨好喝

11-27 今天给大家分享一款巨好喝的减脂神茶，刮油又健康，减肥的小仙女一定要试试哦。用料苹果1个香橙1个红茶1包甘汁园菊花冰糖适量盐少许减脂刮油！超低卡的香橙苹果茶，巨好喝的做法先准备好需要的食材。接着把香橙用盐搓洗干净...

苹果刮油汤

04-07 最近是不是又有点胖了，来一碗苹果刮油汤，代替午餐。用料苹果半个红枣5颗桂圆5颗枸杞15粒生姜5片鸡蛋1个红糖1块水适量苹果刮油汤的做法半个苹果切片，红枣去核切成片，生姜切片，桂圆，枸杞，红糖都搞里头加水大火煮开煮开5分钟，打...

刮油汤苹果煮水

09-06 周末吃多了大鱼大肉的，听说这一道苹果水可以刮油，又有抗氧化，降血糖降血脂作用，赶紧拿出家里的两个苹果煮一锅用料苹果2个水适量枸杞10粒红枣10颗刮油汤苹果煮水的做法苹果洗净切小块准备枸杞和红枣，红枣去核没那么躁放入...

刮油解腻的苹果橙子柠檬水，比奶茶店的还好喝

04-18 添加了苹果和橙子的柠檬茶非常好喝，清香扑鼻。橙子的清甜、苹果的香气和柠檬混合，清爽可口，还能刮油减脂。用料苹果1个柠檬1个橙子1个糖适量盐少许刮油解腻的苹果橙子柠檬水，比奶茶店的还好喝的做法柠檬和橙子用适量盐搓...

这个汤真心好喝！刮油！

04-04 今天喝冬瓜玉米汤，汤好喝，玉米也好吃我太爱玉米了！！用料材料：冬瓜，水果玉米，盐这个汤真心好喝！刮油！的做法备菜1️⃣冬瓜去皮切成片，玉米切成小块2️⃣锅内倒少许油，油热放入冬瓜煎2分钟，加入水，放玉米块，根据玉米大小盖盖煮10到15分钟，...

刮油去脂苹果山楂茶

12-08 闭关在家天天吃吃睡睡，來碗苹果山楂茶。山楂有利于降血脂，且有抗氧化功效，降低动脉粥样硬化风险；苹果内的果胶是一种水溶性膳食纤维，有助于带走体内的坏胆固醇，苹果山楂茶更可作为大餐过后的消脂食疗。用料干山楂20克苹果1...

清肠刮油苹果汤

12-07 用料红枣5颗苹果1个枸杞10粒姜片2片清肠刮油苹果汤的做法准备一个苹果、五颗红枣、姜片两片，枸杞适量然后全部放入锅中冷水煮5分钟就可以了味道真的超乎你的想象喔搭配主食非常nice...

苹果刮油减脂汤

05-20 每周当晚餐喝一次即可，苹果，汤都吃完。这个掉秤快，肠胃不好的，不建议经常喝。（这个是当晚餐吃）用料一个苹果2粒红枣枸杞几粒苹果刮油减脂汤的做法苹果薄切片，加红枣枸杞，加适量清水，中火煮10分钟。小贴士苹果煮软软的即可...

苹果生姜汤---刮油减脂美容补气必备

03-13 今年开始注重养身了，除了坚持运动之外，还经常煲一些养身茶和养身汤今天这个汤做法超级简单，却很实用便秘、痰湿体质尤其适合，祛湿又养颜,补足气血，还暖宫,抑制脂肪转换和增强人体对热量的消耗，可谓是大餐肥腻的救星汤!但是...

降脂刮油，越喝越美的苹果减脂汤

03-08 苹果刮油降脂，促进肠道蠕动～用料苹果1个红枣五，六颗枸杞—小撮姜片两三片降脂刮油，越喝越美的苹果减脂汤的做法冬天里来上一杯，暖暖的。准备材料，姜和苹果（可去皮可不去皮），红枣和枸杞的量根据个人吧。洗净备用。苹果切片，红枣...

冬日热饮～越喝越瘦的苹果柠檬刮油茶🍵巨好喝

01-23 🌹天冷就要喝热乎乎的水果茶～暖胃又暖身，好喝减肥还养颜。今天给大家分享一道自制的苹果柠檬刮油茶～清甜可口，补气养血，十分钟搞定！🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎食材:苹果1个，柠檬半个，红枣5粒，红糖，姜，枸杞子步骤:1.苹果和柠...

这样喝刮油消积不伤胃（苹果山楂水）宝宝大人都可以喝

09-02 功效：刮油、消积、开胃用料山楂3颗苹果半个生姜2片红枣3颗枸杞7-8粒这样喝刮油消积不伤胃（苹果山楂水）宝宝大人都可以喝的做法食材洗净切好一起下锅煮水开后5分钟，关火盖盖焖几分钟（我的是不加糖版本的挺酸的，喝不了太酸的...

减肥减脂祛湿茶（苹果刮油汤）

02-12 发现我做美食会上瘾，都是源于我爱吃怕长肉。继续来做苹果瘦身汤，口感非常好，瘦肚子很明显；建议上午开熬，喝到下午，晚上不喝哈。用料苹果1个生姜5片红枣6颗祛湿茶2袋枸杞10粒减肥减脂祛湿茶（苹果刮油汤）的做法准备好食材，苹果切...

苹果刮油茶

09-10 自己记录用用料苹果一个菊花十朵桂圆六颗枸杞一把红枣三颗苹果刮油茶的做法苹果用盐搓洗干净，切片去核备用桂圆，菊花，枸杞洗干净，红枣去核洗净养生壶倒入一升水，倒入材料，用红枣茶功能，煮好开喝酸酸甜甜的味道小贴士不用加糖...

苹果刮油汤（搬运自用）

03-17 用料苹果个苹果刮油汤（搬运自用）的做法1个苹果切片+8个红枣切开+15粒枸杞+2片不去皮的姜片+500ml水。熬煮15分钟...

简单刮油去腻苹果汤

02-03 油腻食品吃多了，最适宜来碗苹果汤，既可润肺解燥，刮脂去油腻，消积食，健脾胃，消烦渴，大人小孩都宜饮的养生汤水。用料山楂片2-3片桂圆肉约10颗苹果1个无花果干3-4颗简单刮油去腻苹果汤的做法苹果削皮去芯切片，无花果干切开两半...

刮油消食-苹果山楂汤

10-14 新年大鱼大肉过后，肉肉都组团找上门来啦！今天教给大家一款越喝越瘦的苹果山楂刮油汤！食材有料，做法简单，老人小孩都爱喝！用料山楂干一小把红枣5-8颗苹果1个冰糖适量枸杞少许刮油消食-苹果山楂汤的做法所有材料用清水洗干净，...

好喝的苹果刮油茶

02-07 用料苹果1个生姜一片红糖一勺子克大红袍一包好喝的苹果刮油茶的做法苹果，生姜切块状，糖一起放锅里放入一包大红袍，倒水，大概三，四杯的量。中小火十五分钟就可以了，也可以煮的更久更入味~汤色瞎气不错～有浓郁苹果香味...