希腊炒蛋甜椒酱怎么做好吃，希腊炒蛋甜椒酱家常做法

04-06 用之前做好的一批甜椒酱，加入鸡蛋炒熟，最后再放一点Fetacheese。配上一片“真正全麦的”面包/全麦饼，再来一份浇上了冷榨橄榄油的小沙拉，10分钟就搞定了这道营养又健康的午餐。用料希腊甜椒酱（参考以往菜谱）两大勺鸡蛋四颗...

广味香肠希腊酸奶鸡蛋酱

03-29 想把干巴巴的全麦欧包抹上厚厚的酱，又怕长胖？这道不用油又超级香浓的酸奶鸡蛋酱来啦～操作简单而且材料家常，相信你做一次就会爱上！用料酸奶3勺水煮蛋1个广味香肠半根酸黄瓜1根海盐，黑胡椒碎适量广味香肠希腊酸奶鸡蛋酱的做...

Tzatziki 希腊酸奶黄瓜酱

09-16 自从在柏林吃过这个希腊黄瓜酸奶酱，被它清新的口感惊艳到了，而且相对其它的沙拉酱，由于是用酸奶做的，非常健康低脂。Tzatziki的吃法非常多，味道不重所以非常百搭。我之前试过搭土豆、烤肉、鱼、薯片、还有面包都很适合，和肉...

Greek tzatziki 希腊酸奶沾酱

04-30 这个方子其实是给我自己备着的。暑假全家去Kafelonia参加朋友小孩的洗礼，顺便度了个假。假期间也和朋友热情的希腊家人一起没完没了的大餐。吃到她婆婆的烤猪扒搭TZATZIKI，觉得实在太美味，于是就赶紧把方子给要了过来。...

柠檬希腊酸奶抹酱/沙拉酱

07-20 日常自制酸奶，滤出乳清之后就变成涂抹奶酪一样的质地，加入喜欢的调味料调匀，演绎风味各异的沙拉酱。用料酸奶500克柠檬一个玫瑰盐适量黑胡椒适量蜂蜜一茶勺柠檬希腊酸奶抹酱/沙拉酱的做法新鲜的自制酸奶充分冷藏过后。倒...

Tzatziki - 希腊酸奶黄瓜酱

12-23 Coolandcreamy,thistangycucumberdipflavoredwithgarlicistheperfectcomplimenttogrilledmeatsandvegetables.It'sservedonthesidewithwarmpitabreadtrianglesfordipping,andisalsousedasacondimentforsouvlaki....

希腊酸奶草莓蛋白粉抹酱

06-01 简单易做的蛋白粉料理~低脂低碳高蛋白！像奶油一样的醇香柔滑口感，却没有奶油的负担和甜腻~清爽健康的减脂方子，赶快来试一试吧用料希腊酸奶60g草莓味儿蛋白粉15g椰子粉8g,可选希腊酸奶草莓蛋白粉抹酱的做法关于希腊酸奶，...

咸鸭蛋希腊酸奶酱

10-01 这个菜谱是看了范志红老师的一条微博有感而发做的，说不上菜谱就是一个想法。记录下。“咸味太重的东西，用它们来配合大量没有咸味的食材一起吃。我们要控制的是一天当中的总盐量，用来替代盐和其他调味品，做到总量不超标就...

希腊炖蛋（甜椒酱）

04-08 两勺之前制作的甜椒酱，下入油烧热的锅中，挖两个洞，打两颗鸡蛋，盖上盖子小火15分钟。可以点缀：香菜，九层塔，feta奶酪。用料希腊甜椒酱（参考之前菜谱）2勺鸡蛋2颗油少许盐适量胡椒适量可选：九层塔/香菜少许可选：Feta奶酪少许希腊炖...

希腊酸奶酱 (Zaziki)

12-20 最近好流行去希腊那蓝蓝的海白色的房子美呀美呀去不鸟那就在家自己做道简单易行的希腊美食看着别人的美照想象着希腊之行也不错哈嘻嘻用料茴香叶10克无糖无盐(原味)酸奶300克黄瓜半条蒜瓣2个橄榄油适量盐适量杂色胡椒...

希腊式甜椒鸡肉串烧，层叠出美味/希腊风鸡肉甜椒串，蒸滋味轻松享/在家自煮快乐全家餐

12-08 用料腌醬20克老姜，去皮、切片2粒蒜頭100克醬油50克蜂蜜1-2茶匙純芝麻油(5-10克)，依喜好調整25克烤肉醬或25克海鮮醬1小撮黑胡椒粉雞肉串與米飯800克去皮雞柳，切丁(約2-3公分)400克綜合甜椒(約2顆)，切塊(約2-3公分)1茶匙自...

希腊stuffed capsicum酿红椒

04-29 用料猪肉馅300克鸡蛋1个红椒6个盐两小勺小的洋葱1个西红柿1-2个番茄酱3-4大勺料酒适量九层塔一小把意大利香料适量（可不加）黑胡椒适量奶酪适量大米200克橄榄油或其他食用油适量水适量希腊stuffedcapsicum酿红椒的做法把...

希腊烤肉与tzatziki酱

11-06 用料鸡胸肉/猪里脊肉/牛肉250-300g洋葱半个黑胡椒、盐、甜椒粉适量木薯粉1勺橄榄油2勺纯净水约50克黄瓜半根蒜瓣2-3瓣酸奶200克左右希腊烤肉与tzatziki酱的做法准备好的肉切成肉条，洋葱切丝，放入各类干货调料，最后一步放...

希腊酸奶基底酱（沙拉就酱）

02-01 暑热还剩个尾巴，沙拉也吃了一夏，花招仍未使尽，除了油醋汁、黑醋汁，今天教个同样“开胃酸溜溜基底酱”。配料可以看出来，油量几乎可以忽略，减脂餐必备。拌什么菜都保你胃口大开。用料希腊酸奶200ml牛奶50mldijon芥末酱1小勺...

炒甜辣椒酱

07-11 闺蜜给的配方，很好吃，自己试做了一次，味道不错用料鲜红椒适量生姜一块大蒜一头西红柿一个豆瓣酱适量糖适量炒甜辣椒酱的做法辣椒洗净去蒂切碎（由于手受了伤就简单切了段），这里的辣椒品种看自己的口味，不能吃辣的用不辣的椒，能...

甜椒炒腊肠

04-20 上班族，每天做些简单的饭菜，带到公司吃用料甜椒适量腊肠适量姜丝适量淀粉（生粉）适量盐适量生抽适量水适量油适量甜椒炒腊肠的做法把甜椒、腊肠、姜丝切好我用的是这种淀粉（生粉）根据腊肠、甜椒的分量，决定生粉、酱油的多少，我...

【希腊】黄瓜酸奶酱Tzatziki

06-12 我觉得国内人们的口味真是被国内各酸奶带坏了：酸奶不加糖就会觉得难吃得要死（我刚吃原味酸奶时也如此。觉得：这么难吃是酸奶？！当然，没过几个月我就能欣赏原味酸奶了嘿嘿。）此配方参考自希腊官方旅游局网站。用量均可根据口味...

水波蛋佐希腊酸奶葱香酱

04-10 爱死了这颗迷人的水波蛋。佐以香浓的葱香酸奶酱，可以擦一些菲达奶酪进去，简直无懈可击。用料希腊酸奶250ml鸡蛋1只葱2根橄榄油3大勺大蒜1瓣米醋(或柠檬）适量海盐适量黑胡椒适量红椒粉适量水波蛋佐希腊酸奶葱香酱的做法将...

椒盐扇形烤土豆配希腊酸奶酱

02-04 用料新鲜土豆1kg橄榄油2汤匙盐蒜瓣6个麝香草半把小样萝卜半盘奶油奶酪100g芝士250g香葱3汤匙山葵2茶匙椒盐扇形烤土豆配希腊酸奶酱的做法将烤箱预热到200度，清洗土豆，沥干，把土豆切片，但不要切断，使整个土豆是连在一起的，在...

希腊甜椒酱

04-06 最近宅在家，做了好多好吃的，打算轻减轻减。简单，清淡而又健康的希腊菜最合适不过了。甜椒酱一次可以做很多，如果密封好了，可以放N久：大蒜碎+洋葱用油炒到透明，加入烤红甜椒，西红柿罐头，少许糖，熬啊熬，熬成希腊甜椒酱。可以做希腊...

希腊传统甜品哈瓦 (Halva)

06-06 这道用小麦粗粮Semolina配以糖浆的甜品可以说是希腊最著名最受欢迎的甜品之一。但因为很甜，我之前很少吃。因为家人喜欢，我尝试着调整配方，减少糖的用量，多加了很多果仁。并用蔓越莓干替换葡萄干，这样最后成品酸酸甜甜竟然...

希腊茄子酱 Baba Ghanoush

04-10 希腊的长寿岛“Ikaria”，热量摄入比正常人少约25%，其中一半热量来“冷榨”橄榄油。在希腊的时候，好几天没有吃肉，也没馋。这是因为希腊人用茄子，西红柿，小瓜，洋葱能做出让人十分满足的饭菜。更重要的是，当地人用橄榄油那是嘎...

希腊风鸡肉甜椒串（小美版/美善品 TM5/TM6）

10-15 难度：容易准备时间：25分钟总时间：1小时5分钟产量：6人份用料腌料汁用料：嫩姜（去皮，切薄片）20克蒜2瓣酱油100克蜂蜜50克香油1茶匙烤肉酱或海鲜酱25克现磨黑胡椒粉1小撮鸡肉和米饭用料：鸡胸肉（切2厘米块）800克甜椒（切2厘米块）400克蔬...

Tzatziki希腊黄瓜酸奶酱

10-25 用料酸奶克橄榄油勺黄瓜根香菜克蒜瓣黑胡椒Tzatziki希腊黄瓜酸奶酱的做法把脱好水的黄瓜、蒜瓣、柠檬汁、香菜、橄榄油和黑胡椒一起放入搅拌机，搅拌好后同希腊酸奶或者原味酸奶混合。在冰箱里放一会儿，就可以浇在烟熏三...

希腊香肠西葫芦炒蛋

10-15 雅典机场背回来的香肠与中式西葫芦炒蛋的fusion.用料西葫芦2个鸡蛋4个油克希腊香肠1根希腊香肠西葫芦炒蛋的做法橄榄油加热炒蛋成形后加入香肠蛋成焦黄色时盛出备用另起一锅加橄榄油加热加西葫芦略微翻炒之后加少许水...