肉夹馍不用油怎么做好吃，肉夹馍不用油家常做法

07-15 用料馍~(˶‾᷄ꈊ‾᷅˵)~面粉两量杯酵母5g盐2g水肉~(˶‾᷄ꈊ‾᷅˵)~五花肉葱姜蒜冰糖酱油、辣椒、八角、盐、香叶随便辅料~(˶‾᷄ꈊ‾᷅˵)~香菜、尖椒肉夹馍(不用油)的做法和面，我倒了两杯面，杯子就是豆浆机送的量...

腊汁肉夹馍，好吃不油腻

12-05 正宗腊汁肉夹馍，好吃不油腻1.面粉二千克，酵母十克用料1.肉五百克克2，猪棒骨壹仟克克3.盐五十克，料酒三十克，糖二十克勺料包:花椒二十克，八角二十克，小茴十五克桂皮八克，草寇、肉寇各五克，丁香壹点五克毕拔四克，另备葱，姜，五十克，辣...

不用炒糖色🍷不加一滴油的肉夹馍🍔电饭锅一键搞定

12-29 馍我菜场买的，不想做麻烦，你用馒头手抓饼也可以😊。这个方法很懒，前期处理下食材，中期也不用看着锅，后期剁剁肉开吃用料猪腿肉1000克【卤肉料】：干辣椒6个姜片5片大葱3段八角3个香叶3片桂皮1块花椒一小把【卤肉酱】：生抽30克...

馍酥肉香肥而不腻肉夹馍

04-29 这个菜谱可以做9-10个肉夹馍用料腊汁肉五花肉800克姜4片大蒜苗1/4根花椒20粒八角1个香叶1片草果1个桂皮1片小茴、丁香少量干辣椒3个白吉馍中筋面粉600克水280克酵母4克泡打粉0.5克（可以省略）油25克馍酥肉香肥而不腻肉夹...

不用烤箱的烤饼（肉夹馍）

09-05 下雨天，不出门，美食做起来。究其原因，其实是孩子不吃肥肉，只能用这道美食补充应有的营养，不妨试试，单独吃饼就羊汤，牛肉汤也是不错的选择。用料香叶1片片盐少许八角1个姜3片桂皮1小块酵母3克酱油适量面粉300克五花肉300克冰...

油酥肉夹馍

05-24 麻麻说有种酥到掉渣的肉夹馍很好吃，还说待我回家买给俺吃，宝宝也喜欢吃蛋夹馍，可是外面街上的小吃真心不太放心给宝宝吃啊，或许自己动手做给宝宝吃吧，说动就动开始吧。用料猪里脊肉300克左右鸡蛋一个面粉500克酵母3克泡打...

肉夹馍～馍

04-08 用料普通面粉500克酵母5克糖15克温水260克油15克肉夹馍～馍的做法所有材料除植物油全放进搅拌桶揉到光滑再放植物油肉2分钟，盖上保鲜膜发酵至两倍大大概发了50分钟，具体时间要看自己的面团撕开有蜂窝状就可以了把面团移到...

白吉馍（肉夹馍Funburnt X3专用）

07-15 用料中筋面粉500g酵母4g水230g左右细砂糖8g玉米油15g白吉馍（肉夹馍FunbuX3专用）的做法把材料都加入和面机中进行和面（水不要一次性放完，面粉吸水量不一样）和至面团光滑不沾底（一定要和至光滑）室温（25-26度）醒发30分钟发酵好的...

肉夹馍（馍夹肉🤔）

10-01 用料酵母一勺尖克水适量克面粉2碗克酵母用温水和开倒面里比包饺子和的面稍软点（不知道包饺子面多软的就把面和成不沾手把手脱离开就成功了）盐适量和炒菜的差不多孜然芝麻随自己喜号油适量肉夹馍（馍夹肉🤔）的做法面先发成...

肉夹馍饼(不用泡打粉也外酥里嫩的肉夹馍饼)

11-01 用料面粉450克猪油20克清水230克酵母5克糖2克肉夹馍饼(不用泡打粉也外酥里嫩的肉夹馍饼)的做法所有材料混合揉成光滑面团面团轻微擀压，表面刷薄油，醒发5分钟后切段分开注意：静置5分钟就可以，不需要醒发搓成两头细中间稍微...

不用买馍的肉夹馍加速食酸菜汤

03-17 我喜欢吃肉夹馍，但是因为疫情，没有卖肉夹馍的，所以我就用清明节爷爷带来的建瓯光饼，来做一个肉夹馍。用料建瓯光饼（也可以是其它面)。5（也可以更多或者少）个三层肉1（如果喜欢吃肉，可以多一些）小块。油由个人口味决定，如果怕油的...

不用做馍的肉夹馍🥙

07-25 我并不会做肉夹馍的馍，但很爱吃，在美国的大农村，没有陕西菜，怎么办？假扮呗！用ciabattabread代替馍，外脆里软，也很好吃。用料ciabattabread若干个，根据人数炖牛肉/羊肉若干不用做馍的肉夹馍🥙的做法把ciabattabread切半，放入烤箱...

不一样的肉夹馍（羊肉夹馍）

09-20 陕西有大肉夹馍，也有腊牛羊肉夹馍。宁夏银川的肉夹馍是啥样的哪，代表银川的是肉夹馍是羊肉夹馍。想吃银川的肉夹馍，只能在比较多大一点的泡馍馆或者烩肉馆子里才能吃到。银川专门羊肉夹馍的馆子只有西塔的谢记，一家开了30...

肉夹馍白馍

04-23 昨晚上做了姜母鸭，剩下些肉，今天加了豆子下去炒炒闷闷，就成了肉夹馍的馅，姜母鸭里的姜一起咬下去真的太美好了用料面粉300克酵母2克盐3克温水适量克肉夹馍白馍的做法面粉里加入酵母加入盐揉成面团，揉成团的过程我是用水把...

走油肉夹馍

12-25 肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称，中国陕西省传统特色食物之一。陕西地区有使用白吉馍的“腊汁肉夹馍”、宝鸡西府的肉臊子夹馍(肉臊子中放食醋)、潼关的潼关肉夹馍（与白吉馍不同，其馍外观焦黄，条纹清晰，内部呈层状，饼体发...

肉夹馍的卤肉方子，不用揉面也能吃上肉夹馍

03-08 此菜谱分享简易的炖肉方法，吃不完的可以分装后速冻保存，下次食用直接微波炉加热，白吉馍可网购只需几毛钱一片，自己在家做实在太费时~~白吉馍也可以速冻保存，放几个月都没关系的，吃的时候白吉馍先解冻，然后用电饼铛或者平底锅...

简易肉夹馍，宿舍版肉夹馍（不用太多大料）

03-19 依旧是隔离期间，饺子已经搞了不知道多少次，心心念念的肉夹馍因为没有电饼铛一直没搞，今天就尝试着做了一下，好吃到一块肉都没剩下下方的料，你不用看😂😂我所有的菜单的原则就是，有啥放啥用料面粉克五花肉克大葱根香菜根酵母...

肉夹馍·卤牛肉夹馍

07-09 用料牛肉筋头巴脑1000克十三香适量姜粉（或生姜片）适量葱段适量花椒粒适量料酒适量冰糖15克盐适量生抽适量香菜（配菜可以根据自己口味选择）面粉300克酵母3克食用油5克和面水120克肉夹馍·卤牛肉夹馍的做法筋头巴脑冷水下锅...

肉夹馍卤肉(全网调料最少，最简单，完全不油腻的肉夹馍卤肉)

12-20 用料五花肉1000克生抽3勺.老抽1勺.耗油1勺花椒20粒八角2颗香叶2片葱段适量姜片适量肉夹馍卤肉(全网调料最少，最简单，完全不油腻的肉夹馍卤肉)的做法带皮五花肉五花肉洗净切块，冷水下锅焯水，水开后煮10分钟左右，捞出冲净备...

不粘锅版健康全麦白吉馍（可以用来做肉夹馍、菜夹馍）——中式一日三餐（十七）

06-13 肉夹馍的历史可追溯到战国时代。用于夹馍的肉在那个时候叫做“寒肉”，到唐代的时候它才叫“腊汁肉”。腊汁肉是用20多种香料慢炖而成，特点是软烂醇香，肥肉不腻，瘦肉不柴，颜色红润、入口即化。腊汁肉夹馍的这个馍，叫做白吉馍...

馍馍夹肉（懒人版肉夹馍）

06-17 想吃类似九毛九的那种面皮夹肉，有点像扁馍馍的感觉，肉是薄薄的，沾满酱汁，好吃，也简单。用料中筋面粉300克酵母3克细砂糖10克五花肉250克八角1个香叶3片生抽2勺料酒半勺五香粉适量香葱1根馍馍夹肉（懒人版肉夹馍）的做法面粉加...

肉夹馍的馍

02-26 肉夹馍真是大学的味道啊，以前大学对面就有好几个肉夹馍，味道真是百吃不厌，但是长大了，工作了，吃起来怎么干干的，硬硬的？难道是回忆杀？好吧，我自己来做。。。PS：图片上的是我赶时间，没有醒发的很到位，但是工艺我都写清楚了，大家跟着...

不用剁肉的夹肉馍

02-26 开学季每天早晨忙到让人怀疑人生，又想让孩子吃的营养健康全面，所以自创了这个肉夹馍，起晚了，可以拿在路上吃用料提前卤好的肉适量面粉200克洋葱适量胡萝卜1根绿尖椒1个盐3克孜然5g油辣椒1勺不用剁肉的夹肉馍的做法面跟我...

肉夹油条（类似肉夹馍）

01-24 用料油条4根肉末三两尖椒1根香菜3小根生抽1大勺糖1茶匙蚝油1茶匙老抽1茶匙肉夹油条（类似肉夹馍）的做法油条我买了现成的，也可以自制。油条烤箱加热后从中间切开注意不要切断。备用。冷锅放冷油烧熟之后下肉末翻炒，加入生...

潼关肉夹馍(不用发面的肉夹馍）

10-22 潼关肉夹馍，不用发面的肉夹馍。酥脆鲜香，是我吃过最好吃的肉夹馍。用料面饼用料中筋面粉600g盐1小勺油适量苏打粉2小勺猪油适量腊汁肉用料糖3-4勺酱油小半碗桂皮一块干辣椒6-10个香叶5片八角3个草果2个（用刀拍松）花椒10几...