清炒东瓜怎么做好吃，清炒东瓜家常做法

01-24 用料冬瓜1个食盐适量菜油适量清水适量清炒东瓜的做法冬瓜去皮切块热锅菜油下冬瓜块翻炒一段时间，加入清水小火炖小贴士炒贼关键...

03-20 这个季节蒲瓜上市了，价格也美丽，适合疫情期间节俭的我。用料油适量鸡精半勺盐适量耗油适量蒜两瓣姜丝几条干辣椒一根清炒蒲瓜的做法第一步，去皮切瓜第二步，热锅下油，下多点油，油宽不费菜，倒入蒜，姜丝，干辣椒掰碎加入，翻搅几下，几...

清炒冬瓜

09-16 一年四季都非常适合吃的冬瓜应该是家常菜不可缺少的，不过脾胃虚寒的人群就不建议多吃了，去水肿和养肾的功能也是人尽皆知，并且能够减脂抗癌等多种作用与一体，看似其貌不扬实际功效了得也实属优秀！用料冬瓜1块大蒜2瓣盐适量...

东北炒南瓜

01-29 南瓜居然还能炒…色泽很奇特。感觉我像巫毒娃娃…对了，某人用了电动切蒜器，我得找个掩体…用料南瓜克油克盐克生抽老抽五香粉蒜沫东北炒南瓜的做法1.南瓜切块，锅里倒油，加蒜末，姜，翻炒。...

清炒木瓜

07-07 用料油盐半熟的木瓜清炒木瓜的做法用这种半生不熟的木瓜，就是平时煲汤那种把木瓜去皮切片，把锅烧热，放油和木瓜下去炒就可以了，出锅前放点盐。吃起来非常清甜，尤其受小朋友的欢迎。因为木瓜是清甜口味的，所以我不是很喜欢放...

清炒丝瓜

08-18 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料丝瓜250g葱花20g盐2g食用油15g清炒丝瓜的做法炒锅烧热后，倒入油，倒入葱末爆香。倒入丝瓜块，快速翻炒1分钟，撒入盐，再翻炒2分钟熟透，就可以出锅了。小贴士“懒饭App”现已上线，点击...

清炒南瓜

05-15 时间：约7-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料南瓜200g植物油15ml盐2g葱花根据口味添加清炒南瓜的做法南瓜切片，锅烧热，放油，南瓜片，盐，搅拌均匀。盖上锅盖，小火焖4-5分钟至南瓜可以插透。撒上葱花，盛出即可。小贴士“懒饭App”...

清炒菜瓜

03-18 第一次做菜瓜，试试看，菜瓜看起来很丑，吃起来有点甜用料盐少许菜瓜一个食用油适量清炒菜瓜的做法洗净沥干，切掉头和尾部，因为会有点苦。从中间切开，中间有籽，可以把籽扔掉，也可以把皮削掉，我保留了切成片状热锅烧干加适量食用油...

清炒广东丝瓜清甜爽口，夏天就应该多吃应季蔬果

08-29 我对丝瓜是从讨厌到爱上，这个转变有点大，果然女人都是善变的，哈哈😄。夏季吃丝瓜，清爽开胃，而且营养丰富，吃法无穷。清炒的做法简单，能更好的品尝丝瓜的清甜本味，在我家也是很受欢迎的一道小菜！用料丝瓜一根盐适量油适量大蒜瓣...

清炒广东菜

11-30 用料菜心克盐克清炒广东菜的做法爆香油，蒜末，一点盐。然后加入广东菜。翻炒，大火，瘪了即可出锅。大约3分钟。...

清炒茭瓜

03-15 一道非常简单，快速上手的家常菜。春天到了，常吃蔬菜健康快乐。--清炒茭瓜用料茭瓜1个胡萝卜适量大蒜1瓣干辣椒2个清炒茭瓜的做法提前备好食材胡萝卜，茭瓜切片备用干辣椒切块，大蒜拍碎热锅热油，倒入干辣椒，大蒜碎爆香倒入茭...

清炒白瓜

08-17 宝断奶，老婆不在家，心疼老妈带宝，于是乎今晚下了厅堂进了厨房用料白瓜1个小番茄4个生姜4片番葱2片花椒6颗食盐少许酱油小勺鸡精小勺味精少许食用油中勺清炒白瓜的做法切片，随便切切片，随便切切姜，掰葱，葱一定要掰，不要切放油，...

清炒浦瓜

11-17 第一次烧，感觉还不错，很清淡的味道，口感挺好用料浦瓜辣椒3个油少量盐适量大蒜适量清炒浦瓜的做法将浦瓜去皮，然后洗净，切块，备用放少许油，加入大蒜，辣椒，翻炒一下，放入切好的浦瓜，翻炒一会，差不多的时候，放盐，炒熟即可。。。一盘美...

清炒南瓜

10-02 小时候家住乡下，妈妈经常就地取材，变着花样给我们改善伙食。南瓜在我们老家一般都是蒸煮稀饭之类的搭配。妈妈粗粮细作，放葱花爆锅，放进去南瓜翻炒。葱油混合南瓜的清甜，味道棒极了。用料南瓜500克盐3克油30克葱花少许清炒...

清炒…瓜

06-12 这是什么瓜还没高清楚，下次问了再写上去了。这次是收尾时放了点蚝油，小孩觉得好吃些。用料蒜1瓣盐2克蚝油半勺瓜半个清炒…瓜的做法1.瓜切丝备用。2.蒜切沫备用。3.锅里热油下蒜蓉炒香，放主料断生后，放盐，出锅前放蚝油。...

清炒瓠瓜

06-03 超级快手菜，清爽减脂（供自己参考）用料瓠瓜1根猪油适量姜、蒜、干辣椒1个盐3克（一小勺清炒瓠瓜的做法2瓣蒜切沫，2片姜切丝，1个干辣椒剪成辣椒圈瓠子去皮切薄片锅中加入猪油，等融化后加入姜蒜干辣椒，小火至能闻到蒜香倒入瓠瓜薄...

【清汤羊肉煲东瓜】

07-26 初秋的天气，还是有点闷热潮湿，建议多喝一些，羊肉东瓜汤，去燥热，@祛湿也有一定的好处喽😊用料羊腩，东瓜，花椒粒，料酒鲜姜，盐，香葱，香菜，各适量根【清汤羊肉煲东瓜】的做法把羊腩洗净，切成1.5㎝的小块，东瓜去皮，去瓜瓤，也切成1.5㎝的小...

清炒胡瓜

11-25 用料胡瓜1根油盐生抽香醋清炒胡瓜的做法胡瓜洗净切片油烧热，胡瓜入锅，翻炒，加入香醋少许、生抽半勺，继续翻炒至胡瓜变软。加盐，出锅。...

东瓜小炒

12-01 清爽乐口用料红萝卜半段东瓜300g香葱10g料酒少许生抽少许老抽少许香油20g醋10g味精或鸡精10g东瓜小炒的做法东瓜切块香葱，红萝卜切片。香油，醋快出锅时放入。直接上成品吧光线不好啊小贴士notips...

清炒冬瓜

10-11 有点想家了，下班回家做个家常菜，简单又好吃，一解相思愁。用料冬瓜500克蒜5瓣小米椒1个盐8克生抽2勺清炒冬瓜的做法冬瓜切片，适量油下锅，烧热后加入冬瓜，不断翻炒。待冬瓜开始变透明后，加入备好的蒜和小米椒(图中的小料偏多，因...

清炒广东丝瓜

07-22 用料丝瓜2-3根盐少许薄盐生抽1勺蒜瓣2-3瓣清炒广东丝瓜的做法丝瓜刨去棱；切滚刀块；蒜瓣切片后用水泡5分钟；起油锅煸香蒜片；倒入丝瓜，翻炒均匀；加小半碗水，1勺薄盐生抽和少许盐；收汁即可出锅。...

清炒苦瓜

08-18 、苦瓜去瓤切条，胡萝卜去皮切条2、锅中烧开水，苦瓜和胡萝卜分别焯水30秒3、锅中油烧热加蒜末，放入苦瓜和胡萝卜，翻炒均匀用料苦瓜1根蒜3瓣盐适量克黑芝麻10克清炒苦瓜的做法切好苦瓜和大蒜水煮沸，放入苦瓜掉一分钟，冷水冲一...

胶东家常小炒，清炒螺片

02-13 可以把海螺换成章鱼，鱿鱼，虾仁都没有问题用料海螺头3个芹菜3根胡萝卜三分之一根葱、姜、蒜少许胶东家常小炒，清炒螺片的做法海螺去壳去内脏，煮熟切片芹菜切菱形块，胡萝卜切菱形片点缀。葱蒜切片水烧开后将海螺焯水将芹菜，胡...

清炒瓜苗

03-01 小时候家里头种了很多冬瓜，每次妈妈都会带着我去田里摘瓜苗，还记得最不喜欢那些白白刺刺的毛毛，转眼间长大了，却很怀念那样无忧无虑的日子……用料皮蛋一只野生虾米一把蒜头三瓣盐适量油适量清炒瓜苗的做法准备好虾米、皮...

清炒水东芥

07-21 用料水东芥300g油少许盐少许蒜头少许指天椒一颗蚝油若干清炒水东芥的做法水东芥洗干净，蒜头切块，指天椒切段备用下油爆香蒜头和指天椒后下芥菜爆炒，炒至菜芯变色无白芯即可加盐蚝油炒勻起锅（青菜会出水不宜炒太久太软，不然...