牛油果菠萝奶昔怎么做好吃，牛油果菠萝奶昔家常做法

牛油果菠萝奶昔

01-28 用料牛油果半个菠萝一块牛奶适量（蜂蜜）牛油果菠萝奶昔的做法食材一起榨汁就会变成奶昔啦～酸甜的菠萝遇上口感醇厚的牛油果～味道超赞！如果买到的菠萝偏酸，可以加少量蜂蜜增加口感～...

牛油果煎蛋牛油果奶昔

01-04 用料牛油果牛奶蜂蜜鸡蛋牛油果牛油果煎蛋牛油果奶昔的做法鸡蛋一个稍微加水，牛油果去皮，切成块，放入少盐一起搅匀，锅中放油，反正面煎黄即可。牛油果四分之一个，纯奶，蜂蜜，一起打匀即可。...

“萝卜厨房”牛油果香蕉奶昔。

09-23 【萝卜河马家的厨房】香蕉的香味，牛油果的口感，牛奶的醇厚，绝配。用料牛奶2袋香蕉两根牛油果一颗“萝卜厨房”牛油果香蕉奶昔。的做法牛油果咯香蕉咯炸炸炸，就好咯小贴士1,牛奶用的巴士鲜奶，喜欢新鲜的胜过进口的。2,用的...

牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔

06-27 牛油果是个好东西，女生要多吃，熟透的牛油果口感特别好用料牛油果酸奶适量酱油适量牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔的做法将成熟的牛油果切开，同酸奶一起放入搅拌机，打成奶昔，没有搅拌机也可以用勺子捣烂，成熟的牛油果很容易捣烂...

牛油果奶昔

12-31 生宝宝之后自己带孩子时间真的很紧张，我真是什么简单什么快就吃什么，打个奶昔都要抢着做用料牛油果1个200g牛奶400克牛油果奶昔的做法选择熟透的大一些的牛油果一个200g左右为宜用水果刀从中间划开，注意果核不要切透用勺...

菠萝蜜奶昔

05-21 菠萝蜜含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜可以生吃，也可以制作成菜肴，更可以做奶昔哦！喜欢喝粘稠点的奶昔就放多点主料（菠萝蜜），喜欢稀释点的就少放点，好喝的不得了呢！亲们也...

菠萝奶昔🍍

02-11 最近春天都是菠萝的味道~早餐喝点菠萝奶昔，开启一天好心情！用料菠萝(糖水煮过的，或者泡过的)50g牛奶300g（我加了一点椰子粉）温水适量菠萝奶昔🍍的做法准备菠萝果肉我提前用糖水煮了的喜欢椰子🥥的味道放了一点无糖椰子粉到...

（减脂蔬果奶昔）芒果菠萝酸奶

03-07 我觉得叫他热带心情比较好哈哈哈哈用料芒果一只菠萝200克希腊酸奶120克牛奶39克椰子酱一勺（减脂蔬果奶昔）芒果菠萝酸奶的做法搅拌均匀...

菠萝牛油果奶昔

03-21 夏天奶昔暴走的季节用料菠萝小半个牛油果半个酸奶约50ML牛奶约100ML蜂蜜适量菠萝牛油果奶昔的做法准备材料，将菠萝切小块泡入盐水中，牛油果切小块。将菠萝，蜂蜜，酸奶打成汁，倒入杯中将牛油果，牛奶，蜂蜜打成汁，缓缓倒入杯中最...

菠萝奶昔

04-06 用料菠萝（去皮去核后净重）200克纯牛奶250克白糖15克菠萝奶昔的做法菠萝肉200克切小丁倒入料理机，加入纯牛奶250克，打碎即可加白糖搅拌均匀，好喝！...

榨汁机：牛油果胡萝卜奶昔

01-09 刚带牙套没多久，吃不了什么，就开始各种榨汁搭配，突然发现牛油果＋胡萝卜挺搭的，上来推荐用料牛油果半个胡萝卜一小根牛奶200ml盐一小撮榨汁机：牛油果胡萝卜奶昔的做法半个牛油果、一小根胡萝卜切小块一盒纯牛奶，捏一小撮盐榨...

【菠萝牛油果奶昔】

06-02 用料牛油果半个冻菠萝若干牛奶100ml鲜椰青200ml鲜椰肉50g【菠萝牛油果奶昔】的做法选择成熟的牛油果，表面发黑，轻轻按压有弹性的感觉。切开去核，用勺子取出来果肉，备用。准备好牛奶。鲜椰肉。买一个椰子，把壳打开，用勺子刮...

菠萝酸奶昔

12-29 完全没技术含量的夏日饮品~适合消灭菠萝菜的边角料。。。用料菠萝酸奶菠萝酸奶昔的做法菠萝切块，放盐水里泡半个小时。泡好后冲洗干净，丢进料理机，倒酸奶。没有固定比例，喜欢菠萝味浓的可以少倒些酸奶。如果想喝凉的还可...

菠菜牛油果香蕉果昔

10-25 这是一份老师给的清理排毒，又营养丰富的蔬果昔，适合爱美的女士，适合健身的朋友，适合轻断食，小朋友也可以喝用料牛油果2个有机菠菜1把大概6根香蕉2根菠菜牛油果香蕉果昔的做法准备食材菠菜，在网锅里3个5清洗时间5，50℃，速度5把...

牛油果奶昔or牛油果里海酸奶

09-19 用料牛油果1个酸奶或牛奶适量牛油果奶昔or牛油果里海酸奶的做法准备好适量的酸奶或者鲜奶，这次我用的是发酵好的里海酸奶~牛油果切开，取肉。（如果家里有vitamix可以连果核一起打碎，更有营养）一起倒入料理机，搅拌。根据自己...

电饭锅酸奶+菠萝奶昔（自制菠萝大果粒）

01-11 喜欢大果粒，可以在做好酸奶后，另外放些碎菠萝块进去。不喜欢甜可以不放糖，自己调节就好。盛酸奶的容器要有盖子，不然制作过程中要混入水，酸奶会变臭，从而失败。水温不要过高，不烫手即可，不然会烫死发酵菌。喜欢固体酸奶减少牛...

牛油果奶昔（水果奶昔通用）

12-28 牛油果里富含不饱和脂肪酸，有阻止脂肪沉积，帮助减脂，保护肝脏，美容养颜的功效，是优质脂肪哟，多吃多漂亮[得意]此方子是1人份，家里人多可以等比加量哟！用料牛油果半个香蕉半根牛奶250克牛油果奶昔（水果奶昔通用）的做法将牛油果（半...

牛油果奶昔

03-17 简单方便的奶昔喝起来用料牛油果1个苹果1个奶粉适量饮用水适量牛油果奶昔的做法将牛油果，苹果去皮切块放进破壁机内。加适量水和奶粉哦选择奶昔制作，2分钟成品，来喝两杯小贴士可以适当加点糖...

网红果昔 | 椰香牛油果奶昔

09-26 价值38元的网红果昔轻松get✔️椰子🥥的香气融合牛油果🥑的奶香无敌了😋用料牛油果1个酸奶少许椰奶1罐网红果昔|椰香牛油果奶昔的做法前两天逛街遇到一家高颜值健康果汁店，发现TOP5的人气排行中有一款【牛油果昔】看起来...

苹果菠萝奶昔#K自制#

09-03 用料苹果个菠萝个酸奶纯净水苹果菠萝奶昔#K自制#的做法原料半个苹果，菠萝1-3块（盐水sha过的）1个原味安慕希，纯净水适量等待搅拌加水的目的是方便搅拌，注意不要太多，否则影响口感。搅拌时间短一点水果的颗粒越大，喜欢口感细腻...

牛油果菠菜香蕉椰奶昔

04-01 减肥通便用不要杠牛油果香蕉高热量，可以减少其它食物的摄入量用料牛油果半个个香蕉1根椰奶盖过搅拌片菠菜随意牛油果菠菜香蕉椰奶昔的做法把牛油果切开一半，因为一整个的热量实在高，所以我自己用了半个，另一半留核放保鲜...

牛油果奶昔配胡萝卜面包

07-10 十分钟快手早餐用料牛油果1个酸奶2杯胡萝卜面包2-3片牛油果奶昔配胡萝卜面包的做法准备牛油果一个，去核切菱形块。热两杯100克的酸奶。准备一个迷你榨汁机。将酸奶和牛油果加入榨汁机中。将牛油果和酸奶打成泥。将牛油...

菠萝牛油果养乐多椰浆奶昔

07-22 不爱喝牛油果奶昔的妹妹也喝了用料牛油果一个菠萝切块冻起来三分之一个养乐多2瓶椰浆或椰奶适量菠萝牛油果养乐多椰浆奶昔的做法放入破壁机打，边打边加入养乐多和椰浆...

生酮牛油果菠菜奶昔

02-05 用料牛油果1个菠菜适量巴西莓粉两勺水适量克生酮牛油果菠菜奶昔的做法牛油果切碎菠菜煮熟加入榨汁机就完成啦...

牛油果·香蕉·胡萝卜·奶昔

06-30 平时喜欢做牛油果香蕉奶昔，有一天冰箱里多了胡萝卜没吃完就丢进去一起打了，没想到味道还不错，又多了一个生吃胡萝卜的办法。想补充维生素A但又咽不下胡萝卜的有救啦！用料香蕉1根牛油果1个胡萝卜200克牛奶800毫升牛油果·...